№ п/п | Содержание урока | дозиров ка | метод, указания |
Подготовительная часть |
1 | Построение учащихся в шеренгу по одному. Сдача раппорта. – Здравствуйте ребята. (Ответ детей) | 2 мин | -Дежурный проводит построение класса, отдаёт рапорт о колличестве учеников на уроке. |
2 | -Какие элементы баскетбола вам уже знакомы? (ведение, передача, бросок мяча в корзину) -Какие из этих элементов позволяют быстро переместить мяч по игровой зоне? (передача мяча) -Сегодняшний урок будет посвящён отработке техники передачи мяча в движении -Но прежде чем приступить к основным упражнениям, что нужно выполнить? (разминку) -Для чего нужно выполнять разминку на каждом уроке? (чтобы подготовить мышцы и не получить травму) -Класс направо! -В обход налево, за направляющим, шагом марш! | 3 мин | |
3 | ОРУ с баскетбольными мячами в движении: Мяч вверх, на носках Мяч за головой, на пятках Мяч в правой (левой) руке, сжать пальцы и вытолкнуть мяч вверх. Мяч перед грудью(вверху, внизу) в согнутых руках, мелкие перебрасывания мяча из руки в руку толчком пальцев Руки в стороны, перебрасывание мяча из руки в руку. Мяч за головой, отпустить, поймать мяч за спиной. Мяч за головой, отпустить, поймать мяч за спиной, перебросить вперёд через голову толчком пальцев из-за спины Передача мяча змейкой между ног в движении Прокатить мяч змейкой Ведение мяча правой рукой Ведение мяча правой(левой) рукой левым(правым) боком в «стойке баскетболиста» | 10 мин | |
Основная часть |
1 | -Построение в одну шеренгу -Перестроение в две колонны (в первой колонне дети с мячами, во второй без мячей) -Скажите ребята для чего нужна передача мяча в баскетболе? (для того чтобы быстро перевести мяч на другого игрока) -В баскетболе разрешено игроку делать с мячом в руках 2 шага, а нарушение правил с проносом мяча больше 2-х шагов называется «пробежкой» -Вы в парах выполняете передачу мяча, продвигаясь вперёд к кольцу, игрок последним получивший передачу выполняет бросок в кольцо, подбор и ещё бросок до тех пор пока мяч не попадёт в цель или не упадёт на пол | 15 мин | Передвижение в «стойке баскетболиста» Во время приёма мяча руки образуют воронку Выполнять: прямую передачу с отскоком от пола После каждого упражнения команды меняются местами |
Заключительная часть |
1 | Подвижная игра «Гонка мячей» -Перестроение из двух колонн в два круга Выполнять передачу мяча по кругу, до тех пор пока он не вернётся к капитану, капитан поднимает мяч по завершении эстафеты (варианты спиной внутрь круга, лицом внутрь круга) -Капитан в центре круга, игроки передвигаются приставными шагами, выполняя передачу мяча на капитана | 8 мин | Напомнить о правилах ТБ во время подвижных игр Следить чтобы мяч не падал Следить за правильной техникой передачи мяча |
2 | -Построение в одну шеренгу -упражнение на координацию движений Подведение итогов урока: -С какой темой вы сегодня познакомились? -Для чего нужна передача мяча? -Сколько шагов с мячом в руках можно сделать? -Как называется нарушение правил с проносом мяча в руках? -Какие физические качества развивались во время урока? | 2 | |