Проект дыхательная гимнастика

Проект

«Правильное дыханье – это наше здоровье».

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя.

От жизнедеятельности, бодрости  детей  зависит

их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы…» 

В. А.Сухомлинский

Наряду с общепринятыми мероприятиями, эффективной профилактикой снижения заболеваемости эпизодично болеющих детей, является дыхательная гимнастика. Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма. Умение управлять дыханием способствует умению управлять собой. Кроме того, правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы, избавляет человека от многих болезней, улучшает пищеварение (прежде чем пища будет переварена и усвоена, она должна поглотить кислород из крови и окислиться). Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться, справиться с волнением и раздражительностью.

Дыхательная гимнастика развивает ещё несовершенную дыхательную систему ребёнка, укрепляет защитные силы организма и имеет ряд преимуществ. Она основана на носовом дыхании. Не случайно поэтому, йоги предупреждают: если дети не будут дышать через нос, то не получат достаточно умственного развития, т. к. носовое дыхание стимулирует нервные окончания всех органов, находящиеся в носоглотке. Выполнение дыхательной гимнастики заметно помогает выдерживать режим дня дошкольнику, справляться с перегрузками и утомлением, не болеть, избавиться от фарингитов, ларингитов. Внедрение в деятельность ДОУ здоровьесберегающих технологий позволяет использовать дыхательную гимнастику как мощный фактор оздоровления детей и снижения заболеваемости в группе.

Цель:

Повысить уровень знаний и обогатить опыт родителей и ребенка о закаливании организма средствами физической культуры. Формировать представление о здоровье, его ценности, полезных привычках, укрепляющих здоровье.

Формировать у ребенка мотивацию проводить досуг с пользой для здоровья, формировать потребность к самостоятельным занятиям физической культурой.

Задачи:

Для ребенка:

Развитие осознанного интереса у детей к оздоровительным технологиям, стремление научиться ими пользоваться в дальнейшей жизни;

поэтапное овладение детьми (по принципу нарастающего интереса) основам «правильного» дыхания; овладение навыками согласовывать дыхание с выполнением упражнений, тем самым активизируя иммунные силы организма;

создание благоприятных условий для формирования здоровой и физически развитой личности.

Для педагога: Установить партнерские отношения с семьей воспитанников, объединить усилия для развития и воспитания детей в вопросах ЗОЖ

Создать атмосферу общности интересов, эмоциональной взаимоподдержки.

Активизировать и обогатить воспитательные умения родителей. Для родителей: Дать представление родителям о значимости дыхательной гимнастики.

Способствовать созданию активной позиции родителей в совместной деятельности с детьми.

Заинтересовать родителей и привлечь их к проведению совместного полезного досуга с ребенком.

Характеристика проекта:

По доминирующей в проекте деятельности: информационно-практико-ориентированный, физкультурный.

По содержанию: познавательно — обучающий — тренирующий-закаливающий.

По числу участников проекта: групповой

По времени проведения: средней продолжительности

По характеру контактов: ребенок и семья, в рамках ДОУ.

По характеру участия ребенка в проекте: участник от зарождения идеи до получения результата.

Предполагаемый результат проекта:

Для ребенка:

• у ребенка сформированы основы закаливания организма по средствам дыхательной гимнастики.
• Для родителей:
• Изменился взгляд родителей на дыхательную гимнастику. Возрос интерес и желание родителей к совместным занятиям по дыхательной гимнастике со своими детьми.
• Для педагога:
• Установлены партнерские отношения с семьей воспитанника

2) Создана атмосфера взаимопонимания, направленная на развитие и укрепление здоровья ребенка.

• Спасибо за внимание