Проект ученика 2 "в" класса на тему "Здоровый образ жизни".

Здоровый образ жизни моей семьи!

Выполнил: Козлов Богдан

Класс: 2 «В»

Учитель: Шведова Оксана Андреевна

Мои открытия:

Я узнал что к ЗОЖ можно отнести:

1: Здоровый крепкий сон.

2: Правильное питание

3: Соблюдение режима дня

4:Физическая активность

5: Прогулки на свежем воздухе

6: Отказ от вредных привычек

7: Хорошее настроение

Мы всей семьей в свободное время занимаемся спортом и много времени проводим на свежем воздухе.

Мы стараемся в свой дневной рацион вносить больше полезных продуктов питания, которые содержат большое количество витаминов и полезных веществ.

Не мало важным фактором в нашей жизни является и соблюдение правил личной гигиены.

Для здоровья необходимо избавиться от вредных привычек, если таковы есть.

Делаю вывод:

Чтобы сохранить здоровый образ жизни, нужно укреплять свое здоровье!

Хорошее здоровье – основа долгой, счастливой и полноценной жизни. Сочетание физических упражнений с закаливанием повышает защитные функции организма.

Физически развитый и закаленный человек обладает высоким жизненным тонусом, не подвержен заболеваниям, в любых условиях способен сохранять спокойствие, бодрость духа, оптимизм.