Профилактическая беседа "Опасные привычки"

Беседа: «Наши привычки».

Цель: углубить знания детей о полезных и вредных привычках.

Задачи:

1. Формировать умение детей следить за своим внешним видом, своим здоровьем.

2.Развивать желание избавляться от вредных привычек;

Ход беседы.

- Ребята! Сегодня мы собрались, чтобы поговорить о наших привычках.  Привычки, бывают полезными и вредными. Как же сделать так, чтобы у нас было побольше привычек-друзей и поменьше вредных, мешающих нам жить? На этот вопрос мы с вами ответим в ходе нашей беседы.

- Скажите что такое привычка? (Ответы детей)

- Каждый человек способен привыкать к каким-то действиям. Кто-то привык рано ложиться спать, а кто-то - поздно; кто-то привык делать по утрам зарядку, а кто-то нет. У  человека появляется привычка. Это действие, которое мы повторяем, даже не всегда замечая это. Привычка — это такое действие, которое становится для нас тем, без чего мы не можем жить.

-Привычки бывают полезные и вредные.

- Что такое полезная привычка? (Она приносит пользу)

- Полезные привычки помогают сохранить здоровье и облегчить нашу жизнь. Давайте вместе подумаем и вспомним, какие хорошие привычки бывают? (Ответы)

- Почаще мыть руки с мылом, умываться и закаливаться холодной водой по утрам, делать зарядку, соблюдать режим дня, соблюдать чистоту и порядок дома. Приходя с улицы, переобуваться в домашнюю обувь, надевать домашнюю одежду. А ту, что сняли, аккуратно вешать  в шкаф. Всегда быть чисто и опрятно одетым, аккуратно причесанным.

- Но существуют, к сожалению, и вредные привычки.

-Что такое вредная привычка? (Это привычка, которая приносит вред)

- Вредные привычки плохо влияют на организм человека, портят нам жизнь.        

   Предлагаю отгадать загадки.

• - Если встретился знакомый, хоть на улице, хоть дома – не стесняйся, не лукавствуй, а скажи погромче:... (Здравствуй).

• Если просишь что-нибудь, то сначала не забудь, разомкнуть свои уста и сказать:... (Пожалуйста).

• Если словом или делом тебе помог кто – либо, не стесняйтесь громко, смело говорить:... (Спасибо).

• Говорить друзьям не лень, улыбаясь:... (Добрый день).

• Друг другу на прощание мы скажем:... (До свидания).

• Друг друга не стоит винить, лучше скорее всего... (Извинить).

• Когда виноваты, сказать вы спешите:... (Прошу вас, пожалуйста, извините).

-  Ребята, если вы будите  использовать вежливые слова, то вредная привычка превратится в полезную.

- Сейчас давайте выполним хорошую привычку – сделаем зарядку - разминку.

Эй! Попрыгали на месте. (прыжки)
Эх! Руками машем вместе. (движение «ножницы» руками)
Эхе-хе! Прогнули спинки, (наклон вперёд, руки на поясе, спину прогнуть)
Посмотрели на картинки. (нагнувшись, поднять голову как можно выше)
Эге-ге! Нагнулись ниже. (глубокий наклон вперёд, руки на поясе)
Наклонились к полу ближе. (дотронуться руками до пола)
Э-э-э! Какой же ты лентяй! (выпрямиться, погрозить друг другу пальцем)
Потянись, но не зевай! (руками тянуться вверх, поднявшись на носки)
Повертись на месте ловко. (покружиться)
В этом нам нужна сноровка.
Что, понравилось, дружок? (остановились, руки в стороны, приподняли плечи)
Завтра будет вновь урок!

-  Подумайте и скажите, с чего обычно начинаются драки? (ответы)

  - Драки  начинаются с обычных  ссор:  бывает, что в игре дети не поделили игрушку  или кто – то обозвал другого,  или начали бороться и не заметили, как  борьба переросла в драку. Подумайте ребята, нужно ли драться и обзываться или все - таки разрешать ссоры мирным путем? (ответы)            

 - Правильно, нужно  разрешать ссоры мирным путем, учиться ладить с ребятами и тогда эта вредная привычка станет полезной. Будут все с тобой дружить, веселее станет жить.                                        

- Ребята, а брать чужие вещи без разрешения можно? (брать чужие вещи без разрешения нельзя)

 - Это вредная привычка или полезная? ( ответы)

- У нас бывают ситуации, что переодеваясь после школы или придя с улицы,  некоторые дети раскидывают свои вещи. Если  сняли, аккуратно вешаем в шкаф или гардероб. Ведь на поиски нужной вещи: будь то книги, игрушки, или ваши вещи, в которых вы ходите,  вы потратите много времени. А время нужно ценить! У каждой вещи должно быть свое место! Класть вещи на место — полезная привычка!

- Вредных привычек  много. О них можно говорить бесконечно долго.

А сейчас давайте поиграем в игру «Полезно - вредно». Я буду называть привычки, а вы, если это полезная привычка – подпрыгивайте, если вредная - приседайте.

Грызть ногти; Соблюдать режим дня; Долго смотреть телевизор; Правильно питаться; Говорить неправду; Быть вежливым; Чистить зубы; Кричать; Убирать за собой игрушки; Делать зарядку; Есть много сладостей; Грызть ногти; Обзывать детей; Обманывать; Кушать молча; Делать зарядку.

Подведение итога.

У всех у нас есть и полезные привычки и вредные. Редко встретишь человека, у которого только хорошие полезные привычки. Но с вредными привычками надо бороться, и сила воли поможет их победить. Давайте же будем бороться со своими вредными привычками и приобретать полезные.