Профилактика суицидального риска

Общешкольное родительское собрание

ПРОФИЛАКТИКА СУИЦИДАЛЬНОГО РИСКА

«Суицид. Причины попыток суицида среди подростков»

Педагог-психолог Н.В. Черноносова

(С использованием Интернет-ресурсов)

Суицид. Причины попыток суицида среди подростков.

Самоубийство - это реакция человека на проблему, которая кажется непреодолимой, как, например, отчуждение, смерть близких, разбитая семья, серьезная физическая болезнь, финансовые затруднения, наркомания и т.п. Более того, данный тип поведения детей и подростков перерастает в так называемый «массовый суицид», когда в попытке или завершенном суициде участвуют 2 и более человек. Самоубийства уносят больше человеческих жизней, чем все войны и убийства вместе взятые, - свидетельствуют эксперты ВОЗ. Ежегодно 20-60 миллионов человек принимают решение покончить с жизнью, причем около миллиона суицидальных попыток оказываются успешными. Наибольшее число суицидальных попыток происходит в возрасте 16-24 лет, при этом отмечается, что до 13 лет суицидальные попытки чрезвычайно редки. С 14-15 лет суицидальная активность резко возрастает, достигая максимума в 16-19 лет. За последние 5 лет в нашей стране 14 тыс. несовершеннолетних покончили свою жизнь самоубийством, выводя Россию на второе место по количеству самоубийств.

Причинами желания покончить с жизнью часто являются:

• потеря любимого человека;

• состояние переутомления;

• различные формы страха, гнева и печали по разным поводам;

• одиночество;

• злоупотребление алкоголем и наркотиками;

Признаками могут являться

• Возбужденное или агрессивное состояние;

• Разговоры о смерти, записки о самоубийстве, рисунки в черном свете и отображающие жестокость, особенно направленную на себя;

• Угрызения совести;

• Тревога, депрессия, плач без причины.

• Раздача личных вещей;

• Неожиданное ухудшение успеваемости, не посещаемость школы;

• Членство в группировке или секте.

• Безнадежность (когда будущее на их взгляд, не предвещает ничего хорошего);

Но лишь в 10% случаев у подростков имеется истинное желание покончить с собой (покушение на самоубийство), в 90% случаев суицидальное поведение подростка - это "крик о помощи" или "акт чистого эгоизма". Это может быть и стремление наказать других, возможно, сказать им: «Вы пожалеете, когда я умру». Невозможно предотвратить катастрофу добровольной смерти, но возможно найти надежду, предотвратить катастрофу личности. Подросток, чаще всего, совершает поступки, которые говорят о том, что он ждет, когда его остановят. Внутренне они готовы к тому, что им окажут помощь. Поэтому в ходе общения необходимо вместе с подростком найти и обсудить альтернативные выходы из “безнадежной” ситуации. А для достижения положительного долговременного результата нужен пересмотр и изменение тех психологических потребностей, которые и приводят к суицидальному поведению, либо поиск других путей реализации этих потребностей. Конечная цель – “погасить” своеобразный условный рефлекс, который каждый раз срабатывает на определенное эмоциональное состояние. Следует также объяснить ребенку, что самоубийство на самом деле не является “изысканной” или “благородной” смертью “мужественного человека”. Естественная смерть рано или поздно приходит к каждому, а выбор не спешить умирать требует большего мужества, чем уход из жизни.

К проблемам, которые способны вызвать мысли о самоубийстве относят:

• Депрессия или другое психическое заболевание, например, шизофрения.

• Родители, которые страдают депрессией либо алкогольной или наркотической зависимостью.

• Друг, ровесник, член семьи или кумир, которые недавно совершили самоубийство.

• Насилие в семье.

• Пережитое сексуальное насилие.

К проблемам, которые могут спровоцировать попытку самоубийства, относят:

• Наличие в доме и доступ к оружию, таблеткам или другим средствам самоубийства.

• Злоупотребление алкоголем или наркотиками.

• Стать свидетелем насилия в семье.

• Проблемы в школе, например, плохая успеваемость, плохое поведение или частые прогулы уроков.

• Потеря одного из родителей или близкого родственника из-за смерти или развода.

• Стресс, вызванный половым созреванием, хроническими болезнями и заболеваниями, передающимися половым путем.

Цели у подросткового суицида бывают разные:

• Привлечение внимания

• Заставить кого-то сделать что-то

• Потребность в заботе и помощи близких и любимых

• Прекратить боль

• Отсутствие внутренних сил справляться со своей жизнью

Признаки готовящегося самоубийства

1.     Приведение своих дел в порядок — раздача ценных вещей, упаковывание. Подросток мог быть неряшливым, и вдруг начинает приводить все в порядок. Делает последние приготовления.

2.     Прощание - может принять форму выражения благодарности различным людям за помощь в разное время жизни.

3.     Внешняя удовлетворенность — прилив сил и энергии. Если  решение покончить с собой принято, а план составлен, то мысли на эту тему перестают мучить, появляется избыток энергии. Внешне расслабляется — может показаться, что отказался от мысли о самоубийстве. Состояние прилива сил может быть опаснее, чем глубокая депрессия.

4.     Письменные указания (в письмах, записках, дневнике).

5.     Словесные указания или угрозы.

6.     Вспышки раздражения, гнева, особенно у импульсивных подростков.

7.     Бессонница.

Что делать родителям, если заметили эти признаки?

Нужно понимать, что подростку сейчас очень плохо. Он чувствителен к неудачам, раздражителен, постоянно грустит.

Это потому, что ему очень нужна поддержка и тепло, хотя он не умеет просить поддержки.

Предложите помощь сами….

• УСТАНОВИТЕ доверительные отношения, эмоционально поддерживаете.

• ВЫСЛУШИВАЙТЕ — «Я слышу тебя».

• НЕ БОЙТЕСЬ задавать вопросы в т.ч. и конкретные о планах и попытках

• ВЫЯСНИТЕ, насколько реально воплощение слов о суициде у подростка: что произошло? может ли что-то измениться? Есть ли выход? Есть ли конкретный план? Что могло бы изменить решение? (можно предложить свои способы изменения ситуации), Что должно произойти, чтобы ситуация изменилась?

• ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ о самочувствии, о том, что ему было бы приятно, если бы вы сделали

• ОБСУЖДАЙТЕ — глупо делать вид, будто ничего не происходит, лучше говорить

• ПОМОГИТЕ выразить словами, то, что происходит, выразить свои чувства, связанные с проблемой.

БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ!

Суицид можно предотвратить. Большинство жертв суицида не хотят умирать.

Более 80% людей дают понять близким о своем намерении, и важно это увидеть и не оставить без внимания.