Профилактика вредных привычек

Родительское собрание в 3 «К» классе

ТЕМА: Вредные привычки.

Цели: 1. Информировать родителей о системе профилактики вредных привычек.

             2. Сформировать воспитательные подходы.

Ход собрания

1. Вступительное слово классного руководителя.

       Уважаемые папы и мамы , сегодня мы с вами поговорим об одной из самых актуальных проблем современного общества- о вредных привычках и их профилактике .

 Будучи уверенными в том , что ваши дети « ничего не знают» об алкоголе и табаке, вы не считаете нужным специально объяснять , чем опасно знакомство  с этими веществами. Между тем установлено, что уже к 7-9 годам мальчики и девочки обнаруживают определённую осведомлённость в отношении одурманивающих веществ. Младшие школьники знают и могут перечислить довольно много марок табачных изделий, наименований алкогольных напитков.

Сегодня возраст начала наркотизма- приобщения к одурманивающим веществам- постоянно снижается. Есть дети, уже в 6-7 лет попробовавшие  вино за праздничным столом или вместе с приятелями тайком покуривали на улице. Чем раньше ребёнок знакомится с одурманивающими веществами, тем выше риск того, что в более «зрелом» возрасте у него возникнет пристрастие к алкоголю , курению.

Возрастные особенности, способные провоцировать риск раннего приобщения к алкоголю и курению.

В младшем школьном возрасте ребёнок проходит через так называемый кризис 7 лет. Он связан с  изменением социальной позиции ребёнка. Теперь он школьник: у него новые обязанности и возможности, новое окружение, он знакомится с множеством людей- учителями, одноклассниками и т.д. считается, что кризис 7 лет- это рождение социального « Я» ребёнка.

Изменение самосознания приводит к переоценке ценностей. Теперь наибольшую значимость для ребёнка представляет всё, что так или иначе связано со школой,- школьные успехи, отношение учителя, отношение одноклассников и т.д. Для ученика его ситуация в школе- мощный источник положительных и отрицательных эмоций.

Ситуация в школе во многом может повлиять на формирование определённого отношения к алкоголю и курению. Ребёнок, не нашедший себя в школе, чувствует себя изгоем, пытается найти способы компенсации позиции отстающего. Тут все способы хороши, в том числе и попытки продемонстрировать свою самостоятельность, используя « вещества взрослых». Причём если в младшем школьном возрасте это просто демонстрация, то в последствии для подростка это становится и способом получения положительных  ощущений, избавления от неприятных переживаний, связанных, в том числе и со школой.

Во-первых , позаботиться  о том, чтобы у ребёнка не формировался комплекс неполноценности( или сделать всё, чтобы избавить ребёнка от этого комплекса). Нужно дать ему шанс почувствовать себя хоть в каком-нибудь деле  успешным . Это может быть спорт, опека младшего брата- любая деятельность. Во-вторых ,нужно замечать любые, даже малейшие, продвижения в учении. Если у ребёнка в стройном ряду «двоек» появилась ,хотя бы одна « тройка» - это уже победа. Эффективно и действенно сравнение его сегодняшних результатов с вчерашними.

Наиболее типичной схемой поведения младших школьников является реакция имитации, или подражания. Через стадию « маленьких обезьянок» проходит практически каждый ребёнок, копируя черты человека, который наиболее авторитетен для него. Чаще всего таким образцом для младшего школьника являются его родители. И тут особое значение имеет отношение взрослого к одурманивающим веществам. Не случайно в семьях, где есть курильщики, дети раньше приобщаются к курению.

Ещё одна поведенческая реакция- это демонстрация своей «взрослости», отражающая  стремление к самостоятельности. Зачастую способом такой демонстрации становится курение или знакомство с алкоголем . Чтобы ребёнок выбрал другие способы самоутверждения, необходимо создать условия, при которых он сможет почувствовать  свою значимость, самостоятельность без вреда для здоровья.

Особенности семейного воспитания.

Огромное значение имеет нравственная атмосфера в доме, эмоциональная близость и доверие домочадцев друг к другу.

Очень опасно воспитание по  типу гипоопеки, когда дети испытывают явный недостаток внимания со стороны взрослых, оказываются предоставленными сами себе. Причины гипоопеки могут быть разные. Это и явное пренебрежение родителями своими обязанностями,  и постоянные конфликты между родителями, которые не могут найти общего языка и в пылу борьбы совершенно забывают о сыне или дочери. Но гораздо чаще причина гипоопеки совсем иная- загруженность родителей на работе.

 Но опасна не только гипооопека, но и прямо противоположный тип воспитания-гиперопека. В этом случае родители с раннего детства контролируют буквально каждый шаг ребёнка, не давая ему возможности проявить самостоятельность. В результате ребёнок   не получает собственного опыта преодоления трудностей, борьбы с неудачами, побед над собой.

 Привыкнув к постоянному контролю, подчинению указаниям взрослых, мальчик или девочка  становятся подвластны любому внешнему влиянию. Они просто не могут отказаться от сомнительного предложения- ведь этому их в семье не научили.

При выкуривании одной сигареты в атмосферу переходят 0,008 г никотина и другие вещества сгорания( табачные смолы, углекислый газ, сероводород и т.д.) никотин- сильнейший нервный яд. Про судьбу бедной лошади , погибшей от капли никотина, известно всем. А вот о том, что для человека смертельной дозой является 0,08г никотина (такое количество содержится всего в 10 сигаретах, знают немногие. Понятно, что далеко не весь дым поступает в лёгкие. Курильщику достаётся  около 25%  этого «дымного букета». Приблизительно 60% рассеивается в атмосфере, а вот 15% попадает в лёгкие окружающих. Кстати,  если курильщик в той или иной мере защищён сигаретным фильтром, то про некурящих этого сказать нельзя.( Напомнить родителям и выяснить кто курит из родителей в квартире)

В организме ребёнка, механизмы, позволяющие за счёт работы печени, почек, лёгких по возможности быстро освобождаться от токсических веществ механизмы только формируются. Отсюда и печальная статистика : заболеваемость у детей курильщиков простудными инфекциями в 3 раза выше, бронхиальной астмой в 4 раза выше, аллергиями в 2 раза выше по сравнению с детьми из семей некурящих.

Меры избежания пассивного курения

- в семье должны быть наложено табу на курение в присутствии ребёнка.

- помещение нужно часто и регулярно проветривать.

- нужно минимизировать воздействие запаха табачного  дыма.

-научить ребёнка правильному поведению в присутствии курящих людей.

Это касается не только детей курильщиков, но и мальчиков и девочек из некурящих семей. Ребёнок должен знать, что ему нельзя находиться в одном помещении с курящими. Он может выйти (из комнаты), он имеет право попросить взрослых людей прекратить курить в его присутствии

-объяснить ребёнку, почему кто-то из его домашних курит, а ему это делать ни в коем случае нельзя.

Важно объяснить опасность курения для здоровья ребёнка. При этом главный акцент стоит сделать на значимых для мальчики или девочки вещах. Все дети мечтают быстрее вырасти , поэтому расскажите им о том, как курение влияет на рост. Все дети(особенно девочки) хотят иметь привлекательную внешность – тут можно объяснить, что курение быстро старит и делает человека значительно менее привлекательным.

За праздничным столом.

 Спиртное- непременный атрибут праздничного стола. О пользе умеренного употребления некоторых алкогольных напитков говорят с самых серьёзных научных трибун маститые медики. Понятно, что никто из родителей не хочет, чтобы его ребёнок приобщился к алкоголю. Но надо сказать, что реакции взрослых на ситуации , связанные с алкоголем и курением детей, разительно отличаются друг от друга. Если к детскому курению абсолютное большинство взрослых относится крайне негативно, рассматривая его как недопустимое, то в случае с алкоголем довольно много пап и мам  считают возможным эпизодические пробы напитка.

 По данным опроса, большинство  детей младшего школьного возраста попробовали первый раз алкоголь у себя дома, большая половина сделали это с разрешения взрослых

Обычно происходит это так. Праздничный стол, за которым сидят вместе взрослые и дети. Бокалы наполняются красиво пенящимся напитком, кто-то произносит тост, все поднимаются, чтобы соприкоснуться бокалами и … и в этот момент раздаётся тонкий ноющий голосок: « мама, а я тоже хочу, ну дай попробовать, ну мам!..», «…пааап, можно я пальчик макну тебе в рюмку?»

 Прежде всего надо понимать, что эти эксперименты далеко не столь

      « безобидны», как это может показаться кому-то из взрослых. Главная опасность таких экспериментов даже не «физиологическая» , а скорее психологическая. В сознании ребёнка снимается внутреннее табу на использование алкоголя. Такая форма поведения автоматически переходит в разряд разрешённых, тем более если алкоголь использовался с позволения  родителей.

Конечно, ребёнок должен присутствовать за столом на общих семейных праздниках. Но родителям стоит заранее объяснить ребёнку, что алкогольные напитки предназначены для взрослых, а ему их пробовать пока нельзя, так как это помешает ему вырасти, стать сильным. За столом должен быть обязательно любимый напиток ребёнка. А лучше всего семейные праздники должны проходить без спиртных напитков.

Но совместные праздники  с участием ребёнка ни в коем случае не должны превращаться в пьяные посиделки. Взрослый в состоянии опьянения( да ещё близкий, знакомый)- совершенно не подходящее зрелище для мальчика или девочки, особенно если это взрослый- отец или мать. Если ребёнок всё же стал свидетелем нежелательной сцены? Объясните ему, что взрослый очень плохо чувствует себя…

Как можно помочь курильщику бросить курить( классный руководитель раздает памятки)

АКУПРЕССУРА ПРИ ОТВЫКАНИИ ОТ КУРЕНИЯ

     Акупрессура - метод самолечения. Каждый, кто будет выполнять легко запоминающиеся правила акупрессуры, сможет помочь себе сам.

     Воздействие - прессура проводится указательным пальцем в легкой форме продолжительностью до одной минуты. Прессуру можно повторять в любое время.

     В случае отвыкания от курения акупрессура проводится при возникновении желания курить. В данном случае проводится кратковременная, но интенсивная (до боли!) акупрессура.

     Желательно проведение такой терапии при гипотонии (пониженном кровяном давлении.) Эта же точка подвергается воздействию при астме, одышке, кашле.

1. Работа над ошибками (обсуждение ответов)

Тест для детей(проводится до собрания)

Всего 6 учеников, приняли участие все

1.Сколько названий сигарет ты знаешь?(2-написали названия сигарет, 4- не знают)

2.У Вас дома кто-нибудь курит? (Да-4, Нет-2)

3.Есть ли друзья или знакомые, которые курят? (Нет-6)

4.Тебе когда-нибудь предлагали курить? (Нет-6)

5.Ты когда-нибудь пробовал алкоголь? (Да-4, нет-2)

6.Где это случилось? (Дома – 4(уточнили, что макали палец в рюмку)

7.Часто ли у тебя дома употребляют спиртные напитки? (Да-3, иногда-2, нет-1)

8. Хочешь ли ты, чтобы в твоей семье не выпивали? (Да-5,нет-1)

9.Твои пожелания родителям…(Дед, не кури дома. Мама, я тебя люблю, не пей спиртное. Не хочу, чтобы мои родные не курили и не пили. Мама и папа, я вас люблю, не пейте вино, живите долго. Хочу здоровья своим родным. Курение и водка- яд)

1. Собери пословицы о вреде алкоголя (на столе разрезанные пословицы, родители их собирают)

Бочка вина ядом полна.

Водки больше — ума меньше.

Вино пить да табак курить — здоровье губить.

Кто курит табак, тот себе враг.

Курильщики — сами себе могильщики.

Река начинается с ручейка, а пьянство - с рюмочки .

1. Дискуссия по ситуациям, приведённым классным руководителем.

2. Итоги собрания (родители пишут пожелания другим родителям, клеят стикеры с пожеланиями на плакат)

 Семейная профилактика оказывается тесно связанной с другими аспектами воспитания и в конечном итоге сводится к формированию у ребёнка культуры жизни- потребности и умения в самореализации, способности гармонично строить свои отношения с окружающим миром. Эти качества способны стать надёжными внутренними барьерами для ребёнка, предотвращающими многие беды, в том числе и « дружбу» с одурманивающими веществами .