ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.
Программа создана в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования.
Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-4 классы: В. И. Лях, А. А. Зданевич . – М.: Просвещение 2014.
2. Учебник для учащихся общеобраз. организаций физическая культура 1-4 классы: В. И. Лях, А. А. Зданевич
Программа рассчитана на 102 часов, 3 часа в неделю. Исходя из учебного плана школы, на изучение физической культуры отведено 102 часа, 3 часа в неделю. Программа содержит пояснительную записку, содержание курса, тематическое планирование. В основу рабочей программы положены идеи и положения Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования и Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России.
Важной особенностью образовательного процесса в начальной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся начинается со второго полугодия второго класса (или раньше в соответствии с решением педагогического совета школы). Отличительной особенностью преподавания физической культуры в первом классе является игровой метод. Большинство заданий учащимся первого класса рекомендуется планировать и давать в форме игры.
Урок физической культуры – основная форма обучения жизненно-важным видам движений, которые имеют огромное значение в укреплении здоровья школьника. Уроки решают задачу по улучшению и исправлению осанки; оказывают профилактическое воздействие на физическое состояние ребенка; содействуют гармоничному физическому развитию; воспитывают координацию движений; формируют элементарные знания о личной гигиене, режиме дня; способствуют укреплению бодрости духа; воспитывают дисциплинированность.
Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующих целей:
- укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;
- развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;
- формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности;
- воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.)
В соответствии с требованиями учебной программы по физическому воспитанию главными задачами для учителя являются:
- укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию;
- развитие координационных способностей;
- формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня;
- приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;
- воспитание морально-волевых качеств;
- воспитание устойчивого интереса к двигательной активности;
- обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;
- развитие умения контролировать уровень своей двигательной подготовленности.
Уроки физической культуры должны строиться на принципах демократизации, гуманизации, педагогике сотрудничества, личностного и деятельных подходов, оптимизации учебно-воспитательного процесса.
Краткая характеристика учебного предмета, курса.
Программа включает в себя содержание только урочных форм занятий по физической культуре.
Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной. Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без них невозможна успешная адаптация к жизни и эффективное осуществление трудовой деятельности вне зависимости от того, какую профессию выбирает молодой человек в будущем.
Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных особенностей работы школы и индивидуальных способностей учеников, в отличие от вариативной части, где всё это учитывается
Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре (1--4 классы)
| № п/п | Вид программного материала | Количество часов (уроков) |
| Класс |
| I | П | ПI | IV |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 1 | Базовая часть | 77 | 78 | 78 | 78 |
| 1.1 | Основы знаний о физической культуре | | В процессе урока |
| 1.2 | Подвижные игры | 20 | 18 | 18 | 18 |
| 1.3 | Гимнастика с элементами акробатики | 17 | 18 | 18 | 18 |
| 1.4 | Легкоатлетические упражнения | 21 | 21 | 21 | 21 |
| 1.5 | Лыжная подготовка | 21 | 21 | 21 | 21 |
| 2 | Вариативная часть | 22 | 24 | 24 | 24 |
| 2.1 | Подвижные игры с элементами баскетбола | 22 | 24 | 24 | 24 |
| | Итого | 99 | 102 | 102 | 102 |
1. ЦЕЛИ ИЗУЧЕНИЯ КУРСА.
| К о м п е т е н ц и и |
| Общеучебные | 1.Формирование навыка здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности; |
| 2. Формирование навыка: силы, быстроты, выносливости, ловкости; |
| 3.Формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности; |
| 4. Развитие навыка к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; |
| Предметно - ориентированные | 1Формирование умения выполнять строевые упражнения |
| 2. Формирование умения правильно отталкиваться и мягко приземляться |
| 3 Формирование умения владеть мячом |
| 4. Формирование умения перелазить через гимнастического козла поточным методом |
| 5. Формирование умения прохождения дистанции скользящим шагом |
2. Структура курса.
| № п/п | Вид программного материала | Количество часов |
| 1 класс | 2-4 класс |
| 1.1 | Основы знаний о физической культуре | 4 | 4 |
| 1.2 | Подвижные игры | 24 | 27 |
| 1.3 | Гимнастика с элементами акробатики | 31 | 31 |
| 1.4 | Легкоатлетические упражнения | 28 | 28 |
| 1.5 | Лыжная подготовка | 12 | 12 |
| | ИТОГО: | 99 | 102 |
3.Контроль уровня обученности
| Физические способности | Физические упражнения | Мальчики | Девочки |
| Скоростные | Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку (с) | 6.5 | 7.0 |
| Силовые | Прыжок в длину с места (см) Сгибание рук в висе лёжа (кол-во раз) | 130 5 | 125 4 |
| К выносливости | Бег 1000 м Передвижение на лыжах 1.5 км | Без учета времени |
| К координации | Челночный бег 3x10 м (с) | 11.0 | 11.5 |
При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки.
Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные ошибки - это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого. К значительным ошибкам относятся:
старт не из требуемого положения;
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
несинхронность выполнения упражнения.
Грубые ошибки - это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.
Характеристика цифровой оценки (отметки),
Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.
Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.
Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых, но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.
Оценка «2» выставляется, если упражнение не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.
В 1-4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе, лазанье. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо 'учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.
ПЕРЕЧЕНЬ УЧЕБНО-ПРАКТИЧЕСКОГО ОБОРУДОВАНИЯ.
| КЛАСС | РАЗДЕЛ ПРОГРАММЫ (ТЕМА ПРАКТИЧЕСКОГО ЗАНЯТИЯ) | ОБОРУДОВАНИЕ | % соответ-ствия |
| Примерный перечень необходимого оборудования | Необходимый минимум для проведения занятия | Фактическое количество оборудования |
4 класс | Подвижные игры | Мяч набивной (1 кг) | 4 | | |
| Мяч малый (теннисный) | 13 | | |
| Скакалка гимнастическая | 13 | | |
| Мяч малый (мягкий) | 13 | | |
| Палка гимнастическая | 13 | | |
| Мячи баскетбольные | 13 | | |
| Сетка для переноса малых мячей | 1 | | |
| Мячи футбольные | 2 | | |
| Сетка для переноса и хранения мячей | 1 | | |
| Ворота для мини-футбола | 2 | | |
| Мяч набивной (1 кг) | 4 | | |
| Гимнастика с элементами акробатики | Палка гимнастическая | 13 | | |
| Обруч гимнастический | 13 | | |
| Маты гимнастические | 6 | | |
| Комплект навесного оборудования или перекладина гимнастическая | 1 или 2 | | |
| Стенка гимнастическая | 4 | | |
| Канат для лазанья с механизмом крепления | 2 | | |
| Скамейка гимнастическая жесткая | 4 | | |
| Скамейка гимнастическая мягкая | 2 | | |
| Конь гимнастический | 1 | | |
| Бревно гимнастическое напольное | 1 | | |
| Мяч набивной (1 кг) | 2 | | |
| Легкоатлетические упражнения | Мяч малый (теннисный) | 13 | | |
| Дорожка разметочная для прыжков в длину с места | 1 | | |
| Флажки разметочные на опоре | 4 | | |
| Лыжная подготовка* | Лыжи детские | | | |
| Лыжные палки | | | |
| Ограждения веревочные | | | |
Используемый УМК:
| Программа | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-4 классов. 2014. – М.: Просвещение. В. И. Лях, А. А. Зданевич |
| Учебник | Н.И.Сорокина, С.А.Сорокин Учебник для 1-4 классов. – М.: Учитель, 2010г. |
| Методическая литература | Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования/ Министерство образования и науки Российской Федерации. — М., «Просвещение», 2010. Богданов Г.П.Лыжный спорт в школе.М.,1975г. Буйлин Ю.Ф., Портных Ю.И. Мини-баскетбол в школе. Галицкий А.В.Путешествие в страну игр.М., 2009г Клусов Н.П. Ручной мяч в школе.М., 2006г |
Планируемые результаты освоения учебного предмета
Личностные результаты
Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;
формирование уважительного отношения к культуре других народов;
развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;
развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни,
Метапредметные результаты
Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты
Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;
овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);
формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
Содержание программы учебного предмета
1. Базовая часть:
- Основы знаний о физической культуре:
- естественные основы
- социально-психологические основы
- приёмы закаливания
- способы саморегуляции
- способы самоконтроля
- Легкоатлетические упражнения:
- бег
- прыжки
- метания
- Гимнастика с элементами акробатики:
- построения и перестроения
- общеразвивающие упражнения с предметами и без
- упражнения в лазанье и равновесии
- простейшие акробатические упражнения
- упражнения на гимнастических снарядах
- Лыжная подготовка:
- освоение техники скользящего шага
- подъемы и спуски под уклон
- упражнения на развитие выносливости
- Подвижные игры:
- освоение различных игр и их вариантов
- система упражнений с мячом
2. Вариативная часть:
- подвижные игры с элементами баскетбола
4.СПИСОК МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
«Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва: «Просвещение»,2011г
«Справочник учителя физической культуры», П.А.Киселев, С.Б.Киселева; - Волгоград: «Учитель»,2008.
«Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы», Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.
«Физкультура в начальной школе», Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2005.
5.СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ РЕКОМЕНДОВАННЫЙ ДЕТЯМ
1.«Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007.
2.«Зимние подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2009.
3.«Дружить со спортом и игрой», Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008.
6.Цифровые образовательные ресурсы
1. Бег
Физические, антропометрические данные, состав мышц легкоатлетов важны для спорта. Энергетические возможности спортсмена - это не только наличие калорий, но умение их мобилизовать в нужный момент. Рассказ о выдающихся легкоатлетах, их характерах и достижениях. "Наука и жизнь", 1980, N6http://school-collection.edu.ru/catalog/pupil/
2. Возвращение русской лапты
Возрождается одно из древнейших русских национальных состязаний, развивающее все необходимые спортсмену качества - реакцию, скорость, точность, игровое мышление. "Наука и жизнь", 2006, N4 [Карточка ресурса] http://school-collection.edu.ru/catalog/pupil/
3. Из истории гимнастики
Современные гимнастические упражнения имеют древнюю историю. Перекладину, коня и другие приспособления использовали для физических упражнений при военной подготовке. "Наука и жизнь", 1971, N6http://school-collection.edu.ru/catalog/pupil/
Информационная карта
рабочей программы по физической культуре
2018-2019 учебный год
| Ф.И.О. учителя | Иванов Андрей Дмитриевич |
| Образование | высшее |
| Квалификационная категория | первая |
| Предмет | Физическая культура |
| Класс | 1-4 |
| Программа (год издания, издательство, автор) | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. 2014. – М.: Просвещение. В. И. Лях, А. А. Зданевич |
| Учебник (название, автор, издательство) | Н.И.Сорокина, С.А.Сорокин Учебник для 1-4 классов. – М.: Учитель, 2010г. |
| Количество недельных часов | 3 ч |