Программа коррекции детей с трудностями в поведении

Программа коррекции детей с трудностями в поведении для учащихся 5-7-х классов

Пояснительная записка

Рабочая программа коррекции детей с трудностями в поведении для учащихся 5-7-х классов составлена на основе программы Смирновой ПК. «Познаю себя и учусь управлять собой. Программа уроков психологии для младших подростков». СПб.: Речь, 2007.

Сроки реализации программы: программа изучается в 5-7-х классах, 1-2 раза в неделю по 40 - 60 минут. Группа состоит из 7-10 человек.

Актуальность программы

Школьному психологу часто приходится иметь дело с детьми, которые значительно отличаются (со знаком минус) от других детей. Просьба к психологу «как-то воздействовать» на того или иного «трудного» школьника одна из наиболее частых со стороны учителей и родителей. При игом в категорию «трудных» попадают самые разные школьники: гиперактивные, агрессивные, недисциплинированные, дети с разного рода нервными и психическими расстройствами, подростки, стоящие на учете в комиссиях по делам несовершеннолетних. Это делает весьма сложной проблему выбора адекватных методов психологической и педагогической работы с «трудными» учащимися.

В последнее время все чаще встает вопрос о так называемых трудных детях. Существует мнение, что в последние годы число их резко увеличилось. Причину этого видят прежде всего во внешних факторах просмотр подряд всех телепередач, длительное пребывание в детском саду, кризис семьи и многое другое. Не отрицая этих факторов, все же считаем, что основную причину зла следует искать в психическом развит ии современных детей.

Ни для кого не секрет, что нынешние дети не похожи на своих сверстников двадцатилетней давности. Они более возбудимые и менее управляемые, более интеллектуально развитые и вместе с тем более инфантильные, они умеют красиво говорить и мало что умеют делать руками, они могут часами неподвижно сидеть и не могут несколько минут интересно играть.

Мы чаще всего не придаем большого значения этим изменениям и уж никак не соотносим их с возросшим количеством трудных детей. Однако именно они чаще всего и являются первопричиной, основой для появления различных отклонений в детском поведении.

Данная программа разработана для работы с учащимися пятых, шестых, седьмых классов, имеющими трудности в поведении: агрессивные, конфликтные, вспыльчивые, враждебные и т.п.

Цель данной программы: снизить уровень агрессивности, враждебности и конфликтности у учащихся, а так же сформировать у учащихся способы конструктивного поведения в проблемных ситуациях, развить умения принимать ответственность за свои поступки.

Задачи:

1. Обучение учащихся конструктивным способам управления эмоциональным состоянием.

2. Сформировать у учащихся способность анализировать и адекватно оценивать свое состояние, осознавать вред агрессивного поведения.

3. Сформировать у учащихся способность осознавать свою агрессивность, обучение способам безопасной разрядка агрессии.

4. Сформировать у учащихся навыки сопротивления стрессовым ситуациям.

5. Способствовать осознанию учащимися важности дружбы и настоящих друзей в жизни человека.

К ожидаемым результатам можно отнести снижение уровня агрессивности, связанной с различными аспектами школьной жизни, до уровня, соответствующего возрастной норме.

Программа состоит из 10 занятии.

В структуре каждого занятия выделяются следующие смысловые блоки:

1. Приветствие. Его ритуал служит для создания положительного настроя на работу и сплоченности учащихся.

2. Объявление ведущим темы занятия. Может сопровождаться обозначением в понятное для ребят форме цели конкретного занятия. Иногда в этой части занятия проводиться рефлексия предыдущего занятия.

3. Основная работа по теме занятия. Она включает в себя совокупность психологических упражнений и теоретического материала, подобранных в соответствии с задачами занятия, и анализ выполнения этих заданий.

4 Завершение занятия и подведение итогов. Предполагает формулирование основных результатов, достигнутых на уроке, в форме открытого обсуждения. Ученики высказывают свое мнение, удалось ли достичь цели занятия.

Критерием эффективности программы коррекции трудностей в поведении служит контрольный срез уровня агрессии по методике ‘‘Диагностика состояния агрессии (Опросник Басса-Перри).

Для решения поставленных задач в программе используются следующие методы психолого-педагогического воздействия и техники:

• элементы сказкотерапии;

• визуализация:

• психогимнастика:

• игровые методы;

• арт-терапия;

• групповая дискуссия;

• мозговой штурм;

• ролевая игра.

Занятие № 1

Цели: установление контакта с учащимися, содействие в формировании

гармоничной Я-концепции. развитие навыка самоанализа, принятия себя.

Приветствие

Упражнение «Встаньте те, кто ...»

“Встаньте те, у кого сейчас хорошее настроение, а у кого плохое? Встаньте те, у кого в классе есть друзья, а теперь те, у кого пет друзей, но очень хотели бы их имени,. Встаньте те, кто знает, что мы сегодня будем делать Встаньте те. кто не знает, что мы сегодня будем делать. Встаньте те. кто хочет заниматься здесь. Встаньте те, кто не хочет здесь находиться

Вопросы могут разного характера, они могут касаться личных качеств участников, их самочувствия, любимых занятий и игр и т.д.

Упражнение «Я и мир вокруг меня».

"Возьмите лист бумаги. Рисуйте, оставляя середину листа пустой. Нарисуйте

все, что вас окружает в жизни, с кем и с чем вам приходится общаться,

взаимодействовать — ваш социальный мир. Нарисовали? Теперь в центре нарисуйте себя. Расскажи о своем рисунке ".

Вопросы для обсуждения:

• Нравиться ли тебе твой рисунок, нравиться ли тебе твой портрет?

• Что из нарисованного для тебя наиболее важно, а что - наименее?

• Есть ли разделяющая граница между тобой и окружающим миром?

• К чему из окружения ты обращен на рисунке?

• Как ты взаимодействуешь с тем, что нарисовано вокруг тебя?

• Что это для тебя значит?

Модификация упражнения: "Отметьте на своем рисунке знаком "плюс"

положительные связи (то с кем и с чем вам приятно взаимодействовать), и знаком "минус " отрицательные связи (с кем или с чем неприятно взаимодействовать)".

Упражнение «Какой Я? Чем Я отличаюсь от других людей?»

Ведущий предлагает ученикам подумать над следующим вопросом: Чем люди отличаются друг от друга?

За одну минуту (время отслеживается с помощью песочных часов) ребятам надо записать на листочках ответы на этот вопрос.

Затем в обсуждении выясняется что это: внешность, одежда, черты характера, желания, мечты и др.

После этого учащиеся составляют в тетрадях описание своей внешности, особенностей характера, способностей и интересов. Для этого они выбирают для себя характеристики из числа уже представленных в тетрадях и добавляют в них то. чего не хватает.

Внешность (светлоглазый, темноглазый, высокий, невысокий Тонкий, худой, упитанный крепкий и др.).

Характер (веселый, задумчивый, неторопливый, спокойный, быстрый, обидчивый, ранимый, уверенный, застенчивый, бойкий, равнодушный, сочувствующий и др.).

Способности (умею рисовать, умею хорошо считать, умею играть на музыкальном инструменте, умею делать руками разные вещи и др.).

Интересы (люблю мечтать и читать люблю фильмы о волшебстве, люблю ходить в музеи, театры, люблю, когда в доме много гостей, и т. д).

Обсуждение. После выполнения задания ученики при желании зачитываю! свои записи. Можно поступить иначе: ведущий собирает тетради у -тех ребят, кто готов рассказать о себе, и зачитывает по очереди их ответы; остальные учащиеся должны догадаться, чьи эго высказывания. При обсуждении полученных ответов делается вывод о том. что все люди отличаются друг от друз а, они разные и этим интересны и значимы.

Упражнение «Мой герб»

Ведущий рассказывает о том, что в старину был обычай — - изображать на щите рыцаря, а также на воротах его замка родовой герб, в образе которого была заключена главная идея или цель деятельности владельца. Задача учащихся — нарисовать свой герб. В нем нужно отразить то, что символизирует каждого из них, сообщает какую-то важную информацию.

1. Если кто-то из учеников смущается и говорит, что не умеет рисовать, его надо поддержать, пояснив, что на занятиях не оцениваются способности к рисованию, а важно просто участие (достаточно изобразить контур и какие-то условные знаки). Главное, начать, и тогда все обязательно получится.

На отдельном лис те бумаги каждый учащийся рисует свой герб. После завершения рисунков организуется их выставка. Каждый из рисунков получает свой номер. Рисунки раскладываются (или вешаются на доске) так, чтобы всех их было видно, Учащиеся рассматривают нарисованные гербы, пытаясь угадать, где, чей рисунок. Их догадки нужно фиксировать на бумаге, записывая номер герба и имя участника, которому, но их мнению, он принадлежит.

После обсуждения и сбора мнений выявляется самый проницательный участник, который смог правильно назвать большинство авторов рисунков. Изображения гербов в вкладываются в папки ребят.

В дальнейшем на занятиях следует напоминать ребятам о том, что у каждого из них есть свой герб и над его усовершенствованием можно постоянно работать.

Завершение занятии

Прощание

Занятие № 2

Цели: формирование у учащихся способности осознавать свои чувства, обучение конструктивным способам управления эмоциональным состоянием.

Приветствие

Групповая дискуссии

На прошлых занятиях мы узнали, что эмоции бывают положительные и отрицательные, но они никогда не бывают абсолютно бесполезными. Вместе с тем существуют эмоции, которые мы хотели бы испытывать часто, а другие как можно реже. Почему гак происходит, что некоторые эмоции хочется по возможности исключить из своей жизни?.. Что происходит с нами, когда мы испытываем какую-нибудь отрицательную эмоцию?.. Правильно, переживая эмоции страха - пугаемся, гнева злимся.

Проанализируйте следующую ситуацию. Учитель влетает в класс взмыленный, злой, нервный. Разговоры учеников, плохая дисциплина, смех вызывают у него взрыв эмоций. Ученики озадачены таким поведением. Что же произошло с учителем ? Почему он так себя ведет?

Обсуждение. Ребята делятся своими предположениями. В результате они приходят к выводу о том. что учителю кто-то испортил настроение, и он не смог справиться с эмоциями. Ведь эмоциональное состояние во многом определяет поступки человека, и поведение больше всего зависит от того, что он чувствует в определенный момент.

Анализ притчи

Ведущий обращается к классу с вопросом: Всегда ли вам приятны минуты, когда вы находитесь во власти отрицательных эмоций? Можно ли что-то с этим сделать? В качестве иллюстрации ребятам предлагается послушать притчу об одном могущественном царе, властителе необозримых земель.

Как-то однажды почувствован себя царь расстроенным чем-то. Тогда созвал он всех своих мудрецов и обратился к ним: Неведома мне причина, но что-то велит мне

искать особое кольцо, которое сможет успокоить мою душу. И это кольцо должно

быть таково, чтобы в несчастий оно радовало меня и поднимало мне настроение, а в

радости, когда бы я ни бросал на него свой взгляд, печалило.

И стали мудрецы совещаться, и глубоко задумались. В конце концов, спустя некоторое время они поняли, какое кольцо хотел их властелин иметь.

Ведущий предлагает ребятам побывать в роли мудрецов собраться здесь и сейчас на совет, чтобы подумать и решить, какое же кольцо хотел иметь царь. Учащиеся высказываю! свои мнения, после этого ведущий рассказывает конец притчи.

И принесли они кольцо царю своему. И сияла на нем надпись: И это пройдет.

Обсуждение. Всегда ли у нас ecть, возможность, и желание ждать пока плохое настроение пройдет само? Как владеть своими чувствами, чтобы они не разрастались? Надо ли это делать и если да, то как? Необходимо подвести учащихся к мысли о необходимости уметь справляться со своим плохим настроением, раздражением и т. п.

Упражнение «Как управлять своими эмоциями»

Известный американский психолог К. Роджерс считает, что нет плохих, чувств или эмоций. Все чувства принадлежа! человеку, и все они важны для пего, тру гое дело, как он их выражает. Каждый человек хозяин своих чувств л может предотвратить и предусмотреть отрицательные последствия своих эмоций. Поэтому своими эмоциональным реакциями на ситуации человек может и должен научиться у правд ять.

Какие есть способы, с помощью которых человек может спустить пар? Как вести себя, чтобы не испортить отношения с окружающими и не лопнуть, как шипящий чайник? (Ребята предлагают свои варианты.)

Герой мультфильма про Аладдина — Джинн — в гневе начинал раздуваться и багроветь. Но у него был сообразительный партнер, который открывал клапан и выпускал лишний пар. когда он готов был лопнуть.

В Японии, например, придумали куклу-начальника на которой подчиненный может разрядить свой гнев. А нападающий в футболе все негативные эмоции вкладывает в силу удара.

С помощью мозгового штурма ребятам предлагается собрать как можно больше способов регуляции собственных эмоциональных состояний, управления раздражением, злостью плохим настроением, чтобы затем на их основе создать памятку. Учащиеся предлагают свои примеры. Все способы фиксируются на доске, а затем из них составляется памятка.

Все придуманные ребятами способы управления своим эмоциональным состоянием учащиеся фиксируют в памятке у себя в тетрадях.

Занятие № 3

Цель: помочь детям прояснить свои цели на время обучения в данном классе.

Приветствие.

Упражнение «Неоконченные предложения».

Дети дописывают фразы:

«Мне нравится в школе то, что . . .»

«Мне не нравится в школе то, что . . .

«Если бы я был директором . . .

«Исли бы я был учителем . .»

Упражнение «Нанди того, кто...»

Развесьте таблички с ответами на разные стены классной комнаты.

Инструкция: (’еичас я буду зачитывать разные утверждения. Ьсли вы согласитесь с услышанным утверждением, то должны будете подойти к табличке, на которой написан ответ "да" и нарисована веселая рожица, если не согласитесь. ■ подойдете к табличке с ответом "нет" (на ней изображена грустная рожица). Петь еще третий вариант ответа "иногда, не всегда" (на табличке нарисована недоумевающая

рожица), если он подходит вам больше все,’о. то встаньте около мной таблички.

Зач и I ай те следующие \ тверждения:

Я люблю путешествовать.

Мое настроение похоже сегодня на осенний теплый, солнечный денек.

Я регулярно чищу зубы.

Я плачу, когда смотрю печальные фильмы.

Я верю в равные права мальчиков и девочек. Мне нравится слушать музыку.

В прошлом месяце я прочел новую книгу.

Я играю на музыкальном инструменте.

Я творю на иностранном языке.

Я учащийся 5 «А» класса.

Я нс люблю учиться.

Я не люблю домашние задания. Я умею постоять за себя.

Занятие № 1

Цели: формирование у учащихся способности выражать свои змоции в

неагрессивной, безоценочной манере, обучение навыку Я-сообщений.

Привез егвие

Упражнение «Встреча»

Эго упражнение можно проводить по-разному. Если существует возможноеть. то лучше, чтобы участвовали все ребята. В другом варианте несколько пар учеников разыгрывают ситуации перед классом.

Учащиеся делятся на две группы. Они образуют два круга (внешний и внутренний), выстаиваясь друг на против друга. Те ребя та, которые находятся во внутреннем круге, участники ситуации. Они должны быстро разыграть предложенную им си туацию Те. кто находятся во внешнем, оказывают им поддержку словами. После быстрого разыгрывания каждой ситуации по хлопку ведущего (время фиксируется звуком колокольчика) участники внешнего круга делают шаг в сторон} и оказываются перед следующим учеником вну трепнею круга и г. д.

Варианты ситуаций:

1. Ученику надо подойти к учителю и попросить его о чем-то. но он очень робеет.

11одбодри те его.

1. Человеку, стоящему напротив, сегодня в чем-то очень не повезло, он сильно огорчен, хотя и не подает виду. Окажите ему поддержку

2. Вы встретились с приятелем, и он сделал для вас что-то приятное. Выразите словами свои чувства к нему.

3. В школе к вашему однокласснику отнеслись несправедливо. Как вы можете ему помочь?

После того как каждый у частник внешнего круга высказал слова поддержки, они меняются ролями. Теперь ученики внешнего круга участники ситуаций, а ребята во внутреннем круге также оказывают им поддержку

Обсуждение. Как себя чувствовали те ученики, которым оказывалась поддержка"? Легко ли было находить и говорить нужные для человека слова? Важно чтобы учащиеся отметили, что после участия в упражнении они почувствовали, как приятно бывает выразить свои добрые чувства человеку и как приятно принимать добрые чувства oi

других людей.

Ведущий задает новые вопросы: а как же быть с неприятными чувствами, как их выразить, высказать, чтобы не навредить ни себе, ни другому человеку? Какие есть способы выражения чувств? Что важнее: уметь выражать свои чувства в открытой и вместе с тем культурной форме или уметь скрывать чувства? Как правило, делается вывод, что людям надо учиться выражать свои чувства и управлять ими.

Затем ребятам предлагается проанализировать любую ситуацию из жизни. Например, можно рассказать историю, которая произошла с самим психологом: 1 договорилась встретиться у метро с подругой в определенное время, так как мы собирались пойти в больницу навестить нашу общую знакомую. 11рождав полчаса и так и не дождавшись, я позвонила ей домой и узнала от ее мамы, что она уехала it другое место. Далее эти ситуация анализируется по схеме, предложенной Г. Л. Цукерман. Она рисуется

Факт

Мои чувства

Что делать с Как их вырази i ь?

чувствами? Каковы последствия?

11евыполненное

обещание

встретиться

Досада,

раздражение,

обида,

j разочарование

j Подави ть Выразить I Выразить

- | Можно лопнуть

Чтобы ей то же с тало неприятно | Чтобы сохрани ть о тношения

на доске и заполняется по мере обсуждения.

Обсуждение. Как вы думаете, какие чувства испытывает человек в этой ситуации? (Фактическое событие — это невыполнение подругой обещания встретиться.) А что же делать человеку с геми чувствами, которые он испытывает?

Во время обсуждения ученики довольно легко находя т два пути выражения чувств: или подави ть, сдержать свои чувства то ес ть промолчать и ничего не сказать или вырази ть их агрессивно взорвавшись и высказан человеку все, ч то накипело

Что происходит с чеховском во время этих двух способов выражения чувств. Речи он подавляет свои чувства, асе время прощает другому такое поведение в отношении себя, то в банном случае он рискует собственным здоровьем (здесь молено рассказать ребятам о психосоматических заболеваниях) Вывод: Промолчишь себя потеряешь.

Если он взорвется и все выскажет собеседнику, чтобы тому было неприятно, обидно, то они поругаются, и отношения могут испортиться. Вывод: Закричишь других потеряешь.

Оба эти пути ведут к неприятным результатам. А ведь дол.ясен существовать ен(е и какой-то третий путь, чтобы молено было выразить свои чувства и при этом

сохранить отношения

Иногда человеку бывает трудно передать свои эмоции, потому что он не может найти правильные слова для описания того, что он чувствует. Как. на ваш взгляд. Можно выразить свои чувства чтобы никому не было обидно?

Ученики предлагают свои варианты делается вывод, что можно попытаться найти мирный способ выражения своих чувств и сохранить дружеские отношения с человеком

3. Выразить мирно

1, Сдержать

Налево пойдешь —-... Направо пойдешь — .. Прямо пойдешь —- ...

На доске можно пояснить действия в виде картины с изображением дороги с камнем на распутье, как в сказке.

Упражнение «Поиск достойных путей выражения чувств»

Данное упражнение предлагается учащимся для того, чтобы они могли научиться мирно, выражать свои чувства,

В упражнении участвуют 2 3 пары учеников. Ведущий предлагает участникам

разыграть ситуацию, когда мама отчитала своего ребенка при друзьях за го. что о нс вымыл посуду. Один учащийся играет роль мамы, другой сына или дочери. Ребята разыгрывают оценки, а остальные учащиеся наблюдают и оценивают.

Обсуждение. Учащиеся высказывают свои мнения о том. чей выход из ситуации оказался наиболее удачным и почему. Желательно чтобы вовремя проигрывания и обсуждения сформировался алгоритм "Я-высказывания”. Нели же этого не произошло, ведущий рассказывает, что для того, чтобы находить мирный выход в конфликтных ситуациях, можно использовать специальную технику Я-высказывания. Он объясняет ребятам разницу между Я-высказыванием и 'Гы-высказыванием. Я-высказывание предполагает ответственность говорящего за своя мысли и чувства (Я очень беспокоюсь, если тебя нет дома к десяти часам вечера), а не нацелено, как Ты-высказывание. на то. чтобы обвинить другого человека (Ты опять пришел домой в одиннадцать часов вечера).

Рели мы используем Ты-высказывания, то человек, к котором} мы обращаемся, испытывает негативные эмоции (гнев, раздражение, обиду), а использование Я- высказываний, напротив, позволяет нашему партнеру выслушать нас нс испытывая

Ж;

отрицательных чувств, и спокойно ответить. )та техника помогает' выразить свои чувства, не унижая другого человека, и делает общение более непосредственным

Алгоритм 51-высказывания, следующий:

1. Обектизное описание ситуации.

2. Описание своих чувств, связанных с ней.

3. Аргументированные предложения по улучшению общения.

Например, схема выхода из разыгранной ролевой ситуации может быть гакова

Начните разговор с конкретного и точного описания ситуации, которая вас не устраивает: "Кота ты накричала на меня при ребятах..." Выразите чувства, возникшие у вас в связи с пои ситуацией и поведением человека по отношению к вам ..я почувствовал себя неудобно (неловко, мне )ыло обидно и т.д. С кажите: человеку, как он вам хотелось, чтобы он поступил. Предложите ему другой вариант поведения, устраивающий вас: "... поэтому, мама, я очень прошу тебя высказывать свои замечания не в присутствии моих друзей... Скажите, как вы себя поведете в случае, если человек изменит свое поведение: "... тогда я буду прислушиваться к твоим замечаниям”.

Упражнение «Ситуации»

Каждый учащийся получает карточку с описанием ситуации, к которой ему надо составит!, 51-высказывание. Примеры для составления 51-высказываний лучше всего подобрать оран, из числа событий, происходивших it конкретном классе. Кроме ioio. можно использовать следующие ситуации:

1. Твой друг (подруга) попросил(а) у тебя какую-то вещь и испортил се.

2. Твой младший брат или сест ра изрисовал(а) твои учебники ручкой.

3. Твои друзья пошли гулять, а т ебя не позвали с собой.

4. Твой учитель незаслуженно обвинил тебя в том, что ты списал контрольную работу у соседа.

5. Твои родители пообещали тебе что-то, но не выполнили свое обещание.

6. Вы с другом договорились встретиться. I ы прождал его полчаса, а он не пришел.

7. Друг взял книгу на три дня. Она вам нужна, чтобы написать сочинение. Прошло т ри дня. а книги нет .

После тою как задание будет выполнено, ребята зачитывают свои ответы.

Домашнее задание

В общении с окружающими людьми стараться практиковаться в использовании 51- высказываний.

Прощание

Цели: формирование у учащихся навыков сопротивления стрессовым ситуациям.

I(ривстствие

1 рупповаи дискуссия

В жизни каждого человека бывают ситуации, которые заставляют нас переживать, волноваться и нервничать, то есть испытывать определенное напряжение и находиться в стрессовом состоянии.

Стресс — это состояние психического напряжения, возникающее у человека в наиболее сложных, трудных условия, в ответ на любую ситуацию, представляющую реальную или предполагаемую угрозу физическому или душевном)' благополучию человека, мобилизующее защитные силы организма и психики.

Какие это могут быть ситуации'.’

Обсуждение. В процессе обмена мнениями коллективно наполняемся копилка стрессовых ситуаций. Делается вывод, что и в школе, и на улице, дома и в других местах человек может столкнуться с ситуациями, которые могут вызывать напряжение.

Диагностический тест «Мой уровень напряжении».

Ребятам предлагается узнать, каков их уровень напряжения, выполнив следующий тест. Сначала их просят ответить на вопросы в своих тетрадях, написав «да» или «нет» рядом с номером вопроса.

В прошлом месяце ты:

Вопросы Ответы

Волновался, когда писал контрольную работу'.’ Был расстроен после спора? Волновался, когда опаздывал куда-либо? _ С тобой случилось нечто, что вызвало возбуждение? Чувствовал себя одиноким или угнетенным? Волновался, когда выступал перед одноклассникам и?	н н I - - 1 - _
7. Волновался, когда знакомился с кем-нибудь?
8. Столкнулся с неприятностями в семье?
9. Переживал, когда участвовал в соревновании?
10. Бывал напряжен, оттого что слишком перегружен делами?
1 1. Столкнулся с неприятностями в школе?
Не смог выполнить намеченное? Волновался, когда выходил к доске? С трудом мог уснуть?	■ i

15. Во сне видел кошмары? _ ... i

С'умма _ _ 1....

После того как ученики ответят на все вопросы они оценивают свои ответы.

Каждый ответ «да» оценивается в 1 балл. Подсчитывается набранное количество баллов

которое определит уровень напряжения.

Далее на рисунке «Градусник напряжения» они отмечают свой уровень напряжения, закрасив красным цветом в градуснике шкалу до указателя, соответствующего количеству набранных по тесту баллов.

Выделяется три уровня напряжения:

О 5 баллов низкий уровень напряжения;

6—10 — средний уровень;

11 —15—высокий уровень.

Как справиться со ст рессовой ситуацией.

Все поди встречаются в жизни со стрессовыми ситуациями и испытывают при миом напряжение. Поэтому каждому человеку необходимо научиться справляться со стрессом. Валено быть уверенным в себе в ситуации встречи со стрессовыми факторами знать, что г всех нас есть возможности и способности справиться с неприятными ситуациями и напряжением, в них возникающим.

Учащиеся заполняют таблицу «Как справиться со стрессовой ситуацией». Им необходимо выбрать несколько ситуаций, вызывающих у них напряжение, согласно результатам теста, или записать собственные примеры, беспокоящие больше всего. Затем они ищут пути уменьшения напряжения и фиксируют их в таблице.

Стрессоры ' Чт о я могу сделать, чтобы уменьшить свое напряжение

Контрольная работы , Выучить материал и быть подготовленным

Обсуждение. По завершении работы ребята рассказывают о тех способах, которые они придумали.

1. Грегор в своей работе "Как противостоять стресс” (в сборнике «Стресс Жизни ■: Спб., 1994) предлагает несколько простых, общедоступных упражнений, способствующих преодолению стресса.

2. Противострессовое дыхание. Медленно выполняйте глубокий вдох через нос: на пике вдоха на мгновение задержите дыхание, после чего сделайте через нос выдох как можно медленнее. Постарайтесь представить, как с каждым глубоким вдохом и продолжи тельным выдохом вы частично избавляетесь от стрессового напряжения.

3. Оглянитесь вокруг и внимательно осмотрите помещение, в котором вы

находитесь. Обращайте внимание на мельчайшие детали, даже если вы их хорошо знаете. Медленно, не торопясь, мысленно “переберите” все предметы один за другим, в определенной последовательности. Говорите мысленно самому себе: коричневый

письменный стол, белые занавески, красная ваза для цветов и т. д.

1. Если позволяют обстоятельства, покиньте помещение, в котором у вас возник острый стресс. Перейдите в другое, где никого нет, или выйдите на улицу, где сможете остаться наедине со своими мыслями.

2. Встаньте, ноги на ширине плеч, наклонитесь вперед и расслабьтесь. I олова, плечи и руки свободно свешиваются вниз. Дыхание свободное, фиксируйте ото положение 1-2 минуты, после чего медленно внимание • — очень медленно поднимайте голову (так. чтобы она не закружилась).

3. Займитесь какой-нибудь деятельностью все равно, какой начните стирать белье, мыть посуду или делать уборку. Секрет этого способа прост: люба деятельность, особенно физический труд в стрессовой ситуации выполняет роль громоотвода, помогает отвлечься от внутреннего напряжения.

4. Включите успокаивающую музыку, ту, которую вы любите. Постарайтесь вслушаться в нее, сконцентрироваться на ней и только на ней. Помните, что концентрация

на чем-то одном способствует полной релаксации, вызывает положительные эмоции.

1. Побеседуйте на какую-нибудь отвлеченную тему с любым человеком, находящимся рядом: соседом, товарищем по работе. Если же рядом никого нет позвоните по телефону своему другу или подруге. Это своего рода отвлекающая деятельность, которая осуществляется здесь и сейчас и призвана вытеснить из вашего сознания вну тренний диалог, насыщенный с трессом.

Упражнение «Встреча со стрессом»

Учащиеся делятся на три команды. Каждая команда получает задание сочинить рассказ или сказку про использование волшебной антистрессовой палочки.

Обсуждение. По окончании работы сказки зачитываются. Обсуди, возникшие сюжеты, учащиеся делают вывод, что стресс что не всегда результат повреждения и. кроме того, полная свобода человека от стрессов означает смерть.

Затем ведущий предлагает им вспомнить или придумать приятные стрессовые си туации (просмотр ужастиков, катание на американских горках, на водных ат тракционах и I . д.).

Можно также дать задание ребятам всем вместе создать совместны рисунок «В мире стресса»

Завершение занятия

Прощание

Цели: формирование способности анализировать чувство обиды и

его влияние на взаимоотношения людей, развитие навыков конструктивного избавления от обиды.

Привете! вис

Групповая дискуссия

Учащиеся в совместном обсуждении ищут ответы на вопросы: что такое обиды? когда и за что люди обижаются друг на друга?

Ребята высказывают свои мнения, а ведущий записывает их на доске.

11одчеркивается. что названные ситуации обидны для большинс тва полей, и об л том надо помнить: когда поступаешь так, то другие обижаются.

Упражнение «детские обиды»

Учащимся предлагается вспомнить какой-нибудь случай из своего

детства, когда они чувствовали на кого-то сильную обиду

Ребята мысленно возвращаются в ту ситуацию, восстанавливают в

памяти свои переживания и рисуют или описывают их в любой (конкретной или абстрактной) манере. Далее им задается вопрос: Как ты сейчас относишься к пой обиде? Нарисуй или опиши.

Обсуждение. После выполнения тдания желающие рассказывают о том. что они вспомнили, и показывают рисунки (зачитывают описания), характеризующие их переживания тогда и сейчас. Обсуждается, как изменяются чувства человека к обидчику в зависимости от времени, прошедшего с момента нанесения обиды.

Упражнение «Как выразить обиду и досаду»

Иногда человеку бывает трудно показать другому, что он обижен. Часто бывает

не легко передать свои эмоции найти правильные слова для описания своих чувств, как

вам кажется, как реагируют на обиду уверенные, неуверенные и грубые люди.'

В группе проводится обсуждение. Вслед за этим выполняется упражнение, для

которого необходимо четное число участников. Нели количество учеников нечетное, не

+{

участвующий it упражнении под росток берет на себя роль наблюдателя или помощника ведущего.

Каждый учащийся по очереди достает из коробки половинку карточки. На половинках записаны: а) роль обидчика, в чем состоит обида; б) роль обиженного, как он реагирует на обиду как ведет себя (уверенно, неуверенно, грубо). Задача ребят восстановить карточку (найти ее вторую половину) и разыграть сценку для всех. Ведущий подчеркивает, что сценка должна быть сыграна в утрированной форме, с подчеркнутым, акцентированным поведением. Он предлагает школьникам самим решить, будут ли они разыгрывать сценка с куклой (игрушкой) или без них. обращая внимание на то, что кукла что в каком-то смысле способ уйти от себя, скрыться за маской.

Сложность состой ] в том. что половинок с ролью обидчика в три раза меньше чем е ролью обиженного. В результате должны получиться группки пой человека, в чем ребята убеждаются сами, как бы увидев воочию, что возможна разная реакция на одну и ту же ситуацию.

Затем каждая группа проигрывает свою сценку.

Обсуждение. О чем говоря т те или иные формы поведения? Что чувствует обидчик, когда ему отвечают уверенно, неуверенно или грубо? Составляются эффективные или неэффективные способы выражения обиды, досады.

Упражнение «Копилка обид»

Каждый ученик на отдельном листочке рпс\ет «копилку». В нес нужно поместить (записать) все обиды, которые были пережиты до сегодняшнего дня.

Обсуждение. Что делать с этой копилкой обид ?

Ведущий говори т о бесплодности накопления обид, о жалос ти к самому себе как одной из самых плохих привычек. Все решаю], что можно сделать с копилкой. Во время обсуждения ребята предлагают ее уничтожить. Решается, как это можно сделать: разорвать все листочки, сложить их в какую-то емкость (пакет) и выброси ть в мусор. Вели есть возможность, то хорошо было бы торжественно сжечь все разорванные обрывки листочков с копилками обид всех ребят.

Ведущий спрашивает ребят; а что делать с текущими обидами?

Кщс раз подчеркивается, что умение выразить обиду, досад} важно для самого себя, но нс являем ся решением проблемы, равно как и реванш, месть и т и.

Во время мозгового ш турма придумываются различные варианты того, что можно делать с обидой и обидчиком. Ведущим поддерживаются предложения тина: г- записывать обиду, а потом рвать листочек;

к выбрасывать в мусорное ведро со словами «эта обида мне больше не нужна»;

мысленно отправлять обиду в небо (или пускать по ветру, воде), следи за тем, как

по мере удаления она становится все меньше и меньше; к нарисовать карикатуру на обидчика;

^ написать письмо обидчику;

не обращать внимания, игнорировать и др.

Учащимся задается новый вопрос: а как относиться в дальнейшем к ооидчикч . Ведущий подчеркивает бесцельность реакций на обиду типа: "Они вес ножалекп . "Наказать обидчика" и т. п. делается вывод, что лучше всего следовать в жизни афоризму: "Слабые нс умеют прощать, способность прощать качество, присущее сильным .

Ведущий предлагает каждому учащемуся попробовать простить того человека, который его обижает: Надо постараться отделить личность человека oi пошупка ведь все люди могут ошибаться и совершать глупые поступки, которые могут обидеть других людей. Учащиеся говорят шепотом или про себя: Я прощаю того, кто меня обидел.

Домашнее задание

Выполняется пожеланию. Учащимся предлагается вспомнить недавнюю обиду, полеченную oi близкого или не очень знакомого человека, и начнешь на оiдельном листочке письмо этому своему обидчику. В нем сначала надо написать человеку го. какие мысли о нем его поступке возникли, но потом попытаться оправдать и простить его. шк же зафиксирован ход своих мыслей на бумаге.

Завершение занятия

Прощание

Цели: формирование у учащихся способности анализировать и адекватно оценивать свое состояние, осознавать вред агрессивного поведения.

Приветствие

I рупповая дискуссия

Ведущий задает учащимся вопросы: В каких ситуациях люди злятся друг на друга? Чем полезна и вредна злость? Как может проявляться злость?

Учащиеся подбирают ассоциации к словам агрессия и радость, а ведущий записывает их на доске. В дальнейшем обсуждении делается вывод о том. что агрессия бывает словесная и физическая, и она. независимо от формы проявления, всегда ранит человека.

Упражнение «Как я зол»

Ведущий предлагает поучаствовать в этом упражнении тому учащемуся, кто больше всех испытывает желание поругаться. Ему завязывают глаза. Из остальных ведущий выбирает ученика, который будет для вызвавшегося объектом тлости ( тот. разумеется не должен знать, на кого пал выбор). Учащемуся с завязанными глазами предлагается выместить свою злость на человеке, которого он не видит, и тот высказывае т все накопившееся неизвестно в чей адрес. Потом ему развязываю! глаза и показывают, кого он столь нелестно охарактеризовал. Автор высказываний извиняется перед невинной жертвой вербальной агрессии, например, так: «Я вовсе не тебя имел в виду, извини!»

Можно использовать чуть усложненный вариант. Участник) с завязанными глазами (не обязательно агрессивному) ею сосед предлагает хорошенько отругать одного участника от имени другого. Хулитель не знает ни имени того, кого придется ругать, ни того, от чьего имени это делается. После развязывания глаз участник, от имени которого произносились гневные слова (сам он не произнес ни слова), говорит участнику, который был обруган, что-нибудь типа: «Извини, я была несдержан. Вырвалось!».

Если желающих высказаться слишком много, можно прервать упражнение после того, как кто-либо укажет на игрока с завязанными глазами как на объект агрессии и автора выступления одновременно, то есть участник будет ругать сам себя от своего

Ж;

имени. Обычно всем становится смешно, когда кого-нибудь прохаживается в собственный адрес.

Обсуждение. Ребята делятся впечатлениями. Чаще всего они приходят к выводу, что словесная агрессия помимо того, что наносит вред и обиду тому, кому она предназначалась, разрушаем и отношения с теми, кто просто наблюдал за ее выражением. Хотя во время упражнения со стороны все и выглядит смешно, ребята все равно испытывают неловкость.

Упражнение «Агрессивное существо»

Ведущий предлагает собрать фигуру из всего плохого злого и агрессивного, что есть в каждом учащемся класса. Ребята но очереди отдают на общее дело когти, зубы, шины. жала, перепончатые крылья и т.п. Хороню рисующий ученик в классе изображаем его на доске. Существо, получающееся в итоге, целиком состой'! из узловатого, кусающего, карябающего.

Обсуждение. Ч то можно сделать е этим агрессивным существом? Учащиеся предлагают его каким-то образом уничтожить (стереть и др.). Ведущий предлагает расправиться с ним следующим образом: посадить его на стул, представив, ч то стул является космическим кораблем. Л затем все ребята, взяв в руки воображаемый пульт управления, путем одновременного нажатия кнопки старт, осуществляют запуск стула — космического корабля — с сидящим на нем воплощением агрессивных поползновений класса в межзвездное пространство, где оно и должно кануть навеки в пучину забвения.

Упражнение «Рецепт ai реееивпоез и»

Сначала каждый учащийся нолучаез задание написать рецепт, по которому можно создать агрессивного человека. В рабочих тетрадях ученикам надо записать все, что делаез человек, о котором можно сказать: «Да. он действительно агрессивный». Например: взять пару крепких кулаков, добавить громкий голос, перемещать с большой порцией жестокости и т. д.

После окончания работы ребятам предлагается подумать над тем, какие элементы агрессивного поведения они встречают здесь, в этом классе и мысленно ответить на вопросы: Что мне кажется агрессивным? Когда я сам проявляю агрессивность⁰ Каким образом я могу вызвать агрессию по отношению к себе?

Затем каждому в тетради на листе, разделенном пополам, необходимо слева записать, как окружающие в течение учебного дня проявляют агрессию по отношению к нем_\ . а справа как он сам проявляез агрессию по отношению к другим детям в школе.

Обсуждение. По окончании упражнения ученики по желанию зачитывают свои

записи, делятся впечатлениями и размышлениями.

Анализ притчи

Учащиеся слушают притчу “Небеса и ад”.

Один молодой воин пришел к мудрому пожилому человеку и спросил его: "О мудрец раскрой мне тайну жизни. В чем разница между небесами и адом.’ Мудрец на мгновение задумался и ответил: “Ты глупый молодой дурак. Как человек, подобный тебе, можем понять такое? Ты слишком невежес твенен''.

Услышав такое, молодой воин рассвирепел. “Да за такие слова я юзов тебя проем о убить!” заорал он и достал меч из ножен, чтобы покарать мудреца. В -но же \п новение мудрец сказал: «Вот эго и есть ад. Услышав эти слова, молодой воин вновь вставил меч в ножны. А вот это и есть небеса», — заметил старик.

Обсуждение. В чем смысл этой притчи? Почему пожилой мудрец сказал, чю

насилие - это ад?

Завершение занятия Прощание

Цели: формирование у учащихся способности осознавать свою агрессивность, обучение способам безопасной разрядка агрессии.

Приветствие

I руппокаи дискуссии

Учащиеся размышляют, что делать с агрессией и гневом. Обсуждаются способы поведения человека в ситуации, когда кто-то обзывается, ругается.

Упражнение «Лист гнева»

Ведущий рассказывает учащимся про “лист гнева” (можно продемонстрировать традиционный вариант, например лист бумаги со злым изображением и надписью “Порви меня") и про го. как им возможно пользоваться.

Каждом) учащемуся предлагается нарисовать собственный лист гнева, который отражает особенности его злости и потому может помочь именно ему.

Затем ребята по желанию показывают свои рисунки. По окончании каждый ученик может использовать его по своему усмотрению (порвать вложить или вклеить в тетрадь, взять с собой и пользоваться им в напряженной ситуации).

Обсуждение. Может ли агрессия быть конструктивной? Как можно отстаивай, свои интересы, сохраняя при этом хорошие отношения с партнером? Учащиеся соглашаются, что многим людям это дается лишь с большим трудом, так как они привыкли к тому, что хорошие отношения связаны с дружелюбным поведением, а агрессивность с большим отчуждением oi партнера.

Упражнение «Далекий боке»

С помощью данного упражнения (игры) можно показать ребятам, что агрессивность может быть и конструктивной.

Кто может рассказать о каком-нибудь своем хорошем споре:' как все происходило почему этот спор может считаться хорошим? (Ребята предлагают свои варианты.)

Хорошим спор бывает до тех пор. пока мы следуем правилам ведения спора и радуемся тому, что и наш партнер выполняет правила, и мы при этом не хотим никого обидеть

Разбейтесь на пиры и встаньте друг напротив друга на расстоянии вытянутой руки кинем со.жмите руку в кушк и при.жмите его кунаку своего партнера так. чтобы мизинец был прижат к мизинцу, безымянный палец к его безымянном). среОний пааец к среднему пальцу, указательный к указательному.

Стойте так. словно вы привязаны друг к другу. Тем более что это так и есть: во всяком споре спорящие всегда тем или иным образом зависят друг от друга. Итак, восемь пальцев прижаты друг к другу, а большие пальцы вступают в бой. Сначала они направлены вертикально вверх. Затем один из вас считает до трех, и на счет три начинается бокс. Побеждает тот, чей большой палец окажется сверху, прижав большой палец партнера к руке хотя бы на секунду. (Как только в каяедой игре определится победитель, можно начинать следующий раунд.)

Говорят, что эту игру придумали батские мужики, скучая в долгую темную зиму у себя на Севере. По в нее могут играть и девочки, и мальчики, потому что все зависит не от силы, а от скорости реакции и остроты глаз. Молено выиграть и хитростью. Например, если делать обманные двилсения и броски, поддаваться на время, чтобы затем воспользоваться двилсением пальца партнера вниз.

После нескольких раундов надо сделать перерыв и выбрать се другого партнера.

Комментарий для ведущего. Точно также как датский бокс, мот проводи гься и упражнение Армрес тлинг.

Упражнение «Договор о поведении»

Это упражнение очень подходит для тех ребят которые обладают повышенной агрессивностью. Для того чтобы школьникам было легче контролировать себя, лучше Вести себя в тех ситуациях, когда они испытывают желание вести себя агрессивно, и для изменения такого поведения с каждым из них ведущем} желательно заключить своеобразный договор о поведении.

Ребятам раздаются готовые бланки договоров которые им нужно заполнить. Договор составляется на определенный сроки подписывается самим учащимся и ведущим. Желательно, чтобы срок окончания договора был не позже времени окончания заня тий по курсу, лучше же временной интервал выбирать не очень долгим.

Иногда для большего эффекта о т рабо ты, для оказания ребя там дополни тельной поддержки во время выполнения своего договора, может понадобиться помощь их родителей (или учителей), для этого ведущем} надо попросить разрешения у ученика

сообщить часть сведений о его успехах родителям. Обычно ребята соглашаются на ото и бывают рады, когда родители (учитель, классный руководитель) узнают об их успехах.

Имя

Срок действия договора: с ... по Поведение, которое я хочу изменить:...

Способы изменения поведения:

а) сосчитать до 10, прежде чем сказать что-нибудь;

б) определить, насколько сильно л разозлен ситуацией (оценить по 10-балльной шкале);

I в) подумать о последствиях моего поведения;

г) игнорировать си туацию:

; д) сказать, что я очень разозлился;

! с) попросить взрослого выслушать и остановить меня: ж)другое:

Люди, с которыми я собираюсь отрабатывать новые способы, поведения:

| Вознаграждение, которое я хочу получить за умение справляться со своей агрессией: Санкции за недостойное агрессивное поведение I Согласны: (подпись учащегося и подпись ведущего)

Дата заключения Да та проверки

Ведущий должен периодически отслеживать, как проходит работ учащихся над собой в течение срока договора.

Упражнение «Подарок для самого агрессивного»

Упражнение по Нынешним временам дорогое, но результативное, и если есть возможность то его желательно провес ти.

Ведущий показываез ребятам что-нибудь Типа шоколадки "Сникерс" и говорит, что лот сладкий приз вручи т сейчас самом} агрессивному ученик} , занявшие второе и третье места удовольствуются "Марсом". Претенденты на призовые места должны сделать самовыдвижение. Нели несколько человек претендуют на звание самого агрессивного, то группа должна определить, кому же именно достанется шоколадный батончик. Затем ведущий предлагает кому-нибудь из участников — самому доброму, как он считает, вручить победителям, конфеты. После того как агрессивные получат свое ведущий достает коробку хороших конфет для всех остальных. После этого проводится совместное чаепитие.

}авсршсние заня i и и

Прощание

Цели: формирование способов конструктивного поведения в проблемных

ситуациях, развитие умения принимать ответственность за свои поступки.

Иринетс I вне

Групповая Дискуссия

В лапин все мы испытываем репные трудности, обнаруживая у себя черты характера, осложняющие нам жизнь. В то лее время, если хорошенько повспоминать, найдутся примеры, показывающие, что мы вполне способны сними справиться.

А с какими сложными ситуациями вы сталкивались жизни?

Ребята вспоминают такие ситуации и по желанию рассказывают о них. Также обсуждаются ситуации когда, слыша критику в свой адрес, они испытывали страх или раздражение, стремились обвинить в своих проблемах других. В результате у учащихся создается ощущение близости и общности с другими ребятами и в трудностях, и в возможностях их преодолевать.

Упражнение «Стоп! Подумай! Действуй!»

Всём нам приходится постоянно делать какие-то выводы, что-то решать для себя, и при том мы. естественно, думаем о том, что нам следует предпринять. I [очему о трудных ситуациях так важно принять решение самому?

Учащиеся объединяются в группы по 3—4 человека. Каждая группа получает описание ситуации, три карточки (СТОП!, ПОДУМАЙ!, ДЕЙСТВУЙ!) и листы бумаги для ответов. Для каждой группы ситуации разные, но все они связаны с какими-либо реальными опасностями, которые могут встретиться в жизни школьника. Можно создать группы по половом} признаку и подобрать ситуации, специфичные для девочек и мальчиков. Например, мальчикам можно предложить следующие: старшие ребята требуют денег: зовут попробовать водку табак или наркотики: девочкам другие: на улице к тебе подходит незнакомый мужчина, представляется кинорежиссером и предлагает немедленно поехат ь на киностудию и пр.

Упражнение проходит следующим образом. После того как ребята ознакомятся с ситуацией, они берут первую карточку: СТОП! На этой карточке раскрываются переживания, чувства, желания школьника, которые могут возникнуть в этой ситуации.

Задача участников — в течение четырех минут обсудить ситуацию и те переживания.

28

которые она вызывает, и либо согласиться сними, поставив на листке (+). либо отказаться ( ) и записать, при желании, свои.

'Затем берется вторая карточка: ПОДУМАЙ!. На ней записаны гри возможные реакции. В гечение трех-четырех минут члены группы должны обсудить, полходит ли чти реакции к предложенной ситуации, дописывают на листке свои варианты.

На последней карточке написано одно слово: ДЕЙСТВУЙ!. Па листах бумаги каждый из учащихся должен изложить свое решение проблемы.

Обсуждение. Каждая группа рассказывает предложенную ей ситуацию и те способы выхода из нее, которые они нашли. Ведущий выделяет конструктивные решения и обращает внимание участников на значимость грех предложенных этапов: Стоп! Подумай! — Действуй! Для избежания неприятностей, несчастных случаев, уверенного поведения в трудных и опасных ситуациях.

Упражнение «Ситуации»

Школьникам надо проанализировать по схеме ситуации, которые им предложит ведущий, и записать ответы в тетрадях:

1. Определите проблему.

2. 1 [ридумайте множество решений.

3. Определите последствия каждого решения.

4. Выберите лучшее решение.

Ситуации для анализа лучше взять из жизни класса. Можно использовать следующие.

Света принесла в школу плеер, полученный в подарок накануне. Все друзья захотели послушать. Когда очередь дошла до Димы, он случайно сломал одну из кнопок. Света, увидев это. страшно разозлилась.

Новые соседи Петровых неожиданно собираются прийти к ним в гости, дети Манта и Саша смотрят по телевизору любимое шоу е тремя своими лучшими друзьями. Отец семейства желая произвести хорошее впечатление на вот-вот нагрянувших гостей и испытывая возбуждение от предстоящего знакомства, немедленно выключает телевизор и велит детям немедленно без вопросов привести дом в порядок. Когда Саша начинает задавать вопросы, почему он должен это сейчас делать, отец очень злится. Маша, смущенная отцовским тоном перед своими друзьями, убегает плача в свою комнату.

Обсуждение. По окончании работы ребята зачитывают свои записи и выбирают лучшие решения.

i Iнцмискаи скачка

Различные проблемы межд\ людьми всегда были, есть будут I I конечно, поди всегда старались понять друг друга. Иногда что трудно, потому что не все видят проблемы одинаково. I (опять это поможет одна .притча.

Учащиеся слушают старинную индийскую сказку и пытаются определить причину непонимания мудрецов.

Давным-давно жили-были шесть Мудрецов, и жили они вместе в маленьком городе. Шесть мудрецов были слепыми.

Однажды в город привели слона, шесть мудрецов захотели увидеть слона, но как? Я знаю. сказал один мудрец. мы ощупаем его. • • Хорошая идея, • сказали другие, тогда мы будем знать, какой он слою. 11 гак. шесть человек пошли смотреть слона.

Первый ощупал большое плоское ухо. Оно медленно двигалось вперед назад. С лон похож на веер, закричал первый мудрец.

Второй мудрец потрогал ноги слона. Он похож на дерево, воскликну i он

Вы оба не правы, сказал третий он похож на веревку. Этот человек нащупал слоновий хвост.

Затем четвертый мудрец нащупал рукой острый клык. Слон похож на копье, воскликнул он.

Нет. пет. закричал пятый, слон как высокая стена. Ои говорил так. ощупывая бок слона.

Шестой Мудрец дергал слоновий хобот. Вы все не правы. сказан он, слон похож на змею.

На веревку Змея С тена Вы ошибаетесь ■■ Я прав.

Шестеро слепых кричали друг на друга целый час, И они нико'да нс узнали, как выглядит слон.

Обсуждение. В чем причина непонимания мудрецов? Что мудрецам было необходимо сделать, чтобы узнать, как на самом деле выглядит слон? В заключение ведущий резюмирует высказывания учащихся.

Каждый человек мог «видеть своим умом лишь то, что могли чувствовать его руки. В результате каждый думал, что он открыл истину и знает, па что похож слон. Никто не хотел слушать, что говорят другие.

Завершение чан я тин

Прощание

г

Цели: Осознание учащимися важности дружбы и настоящих друзей в жизни человека.

Ирине re I вне

1 руппован диску ееия

Темы для обсуждения:

Что в вашем друге привлекает вас?

Какие его качес тва поддерживают дружбу'?

Какие ваши качества поддерживают дружбу?

Что может привести к ссоре, к разрыву отношений?

— Сколько друзей может быть у человека?

Как строить отношения со знакомыми и друзьями?

Обсуждение этих и других предложенных учащимися тем проводи тся но группам, затем заслушиваются выступления представителен от каждой группы.

Рекомендации «Как поддерживать дружеские отношении»

г Проявляйте ин терес к забо там и увлечениям друга.

г 11ри возникновении конфликтных ситуаций старайтесь решать их совмеслно.

^ 11с давай те советов, а помогайте другу найти решение.

г- Умейте отстаивать собственные интересы.

у Для человека много значит его имя. Клички и обидные прозвища не лучший способ поддерживать дружбу. г- Если вы хотите, чтобы вас понимали, объясняйте.

г К сожалению, мы часто ошибаемся, пытаясь понять мысли и чувства друг друза. Нс с тесняйтесь переспрашивать, уточнять.

_г Выражайте свои чувс тва о ткры то, но с тарай тесь изоегать оценок. 11с с i арай iсел» все слова и поступки человека оценивать только как «хорошие» и «плохие». _г Помните: одну и ту же ситуацию два человека видят с разных ючек трения. Они могул воспринимать ее совершенно по-разному каждый можем оып. прав по- своему.

Упражнение «Испуганный ежик»

Один участник изображает испуганного ежика, свернувшегося в клубок. Задача другого пытаться соответствующими жестами, словами установить контакт с «ежиком», успокоить его и заслужить его доверие, чтобы он развернулся

Кто из вас видел настоящего ежика? Вы знаете, что делает ежик, когда его пугает неожиданно появившаяся лисица или собака? Один из вас будет сейчас ежиком, который сильно испугался собаки. Другие по очереди будут подходить, и успокаивать ежика. Кто из вас хотел бы быть ежиком?

Ежик, свернись калачиком. Представь себе, что ты еще очень маленький и тебя напутал громкий лай собаки. А когда собака еще и ткнула тебя носом чтобы обнюхать, тебе стало совсем страшно, поэтому ты свернулся в крепкий клубочек, чтобы защитить свой носик и живот. Тебе на помощь придет мальчик или девочка, но ты недоверчив, потому что еще не знаешь, кто такие люди и чего от них Молено ожидать.

Кто хочет успокоить ежика? Подойди к ежику, тихонько поговори с ним. Скалаi ему что, окажись ты на его месте, тоже испугался бы. Можешь его погладить. Исли ты будешь осторожен, ежик тебя не уколет, Попытайся показать елсику. что ты к нему очень хорошо относишься, не только словами, но и жестами, мимикои, прикосновениями. Успокой его, и ты увидишь, что он расслабится и раскроется, кинем ежиками становятся другие участники группы.

Обсуждение. Что вы чувствовали, когда были ежиками? А когда были людьми? Как пытались установить контакт, вызвать доверие ежика? Что было грудным'? Что помогло? В каких ситуациях вы ведете себя подобно ежику? Что вам помогает установить контакт в реальных ситуациях?

Упражнение «Верный друг»

Кому ты доверял свои заботы и проблемы, когда был маленьким'? Может быль, зл о были твои родители или дедушка с бабушкой? Были ли ото братья и сестры или друзья? А может быть, ты разговаривал с игрушками или с доброй феей?

А с кем разг овариваешь сейчас, когда хочешь поделил вся какой-нибудь проблемой или заботой? Куда идешь, когда хочется поразмыслить о каком-то сложном вопросе?

Сядь поудобнее и закрой глаза. Сделай три глубоких вдоха...

Представь себе, что ты гуляешь по небольшой тропинке в лесу. Вокруг тебя рас луг высокие, стройные деревья. Ты слышишь плеск воды, подходишь к мосту над мелкой спокойной речкой, останавливаешься посередине мосла и сморишь вниз на воду. На ее поверхности ты видишь свое отражение.

И вдруг ты чувствуешь, что ты здесь не один. Есть еще кто-то неподалеку, и ты чувствуешь, что ею присутствие тебя успокаивает тебе приятно, что кто-то сейчас находится рядом с тобой. Внизу на воде ты видишь, как рядом с твоим отражением появляется еще одно. Ты чувствуешь, что лот кто-то очень хорошо к тебе относится и отлично тебя понимает. Может быть, ты его уже знаешь, а может быть, видишь в первый раз. Это может быть старый мудрый человек, а может быть, какое-то животное или кто-то, живучий только в твоем воображении. Это неважно, главное ты чувствуешь, что ото твой верный друг, который давно и хорошо знает тебя и которому ты можешь полностью доверять (30 секунд).

Твой верный друг зовет тебя вместе с ним перейти через этот небольшой мост . Вместе вы поднимаетесь на мягкий холм, поросший теплой травой. Гам вы находите уютную пещеру. Твой друг первым входит в нее садится поодаль, приглашая и тебя сесть рядом с ним.

Через какое-то время он начинает говорит ь с гобой. Он рассказывает тебе только о твоей жизни. Ты и представить себе не мог . что кто-то другой может т ак хорошо знать все твои скрытые мысли и чувства и говорить о них с таким пониманием. (6 секунд).

И тогда ты понимаешь, что можешь говорить со своим верным другом о самых важных для тебя вещах. Быть может, у тебя сеть особенный вопрос, который ты хотел бы своему другу. Сейчас ты можешь сделать это. Возможно, ты услышишь ответ в его словах, а может быть, он придет к тебе в другой форме в каких-то звуках, в особенном выражении лица или движении(1 минута).

Твой верный друг говорит тебе, что ты в любой момент можешь прийти к нему вновь, когда гебе потребуется его совет или понимание. Ты можешь найти его в любое время в эт ой пещере, чтобы обсудит ь с Ним важные для тебя вещи и услышат ь его мнение

Теперь поблагодари своего верною друга за поддержку и попрощайся е ним на сегодня.

Медленно пройди той же тропой через холм к маленькому мосту. Еще раз посмотри на свое отражение в воде. Ты помнишь о том, как было приятно, когда ты оказался на этом мосту не один, как это хорошо, когда есть у тебя человек, которому можно полностью доверять. А теперь потянись, напряги и расслабь свое тело и медленно открой глаза. Сконцентрируй свое внимание снова на нас. Будь бодрым и от дохнувшим».

Обсуждение. Кто был твоим верным другом? Как ты чувствовал себя в этом упражнении? Чем тебе смог помочь верный друг?

Завершение занят ии

Цели: формирование у учащихся способности концентрации сил - и внимания для достижения уверенности в себе, осознание своих достижений, развитие навыков уверенного поведения.

Приветствие

I руиповая дискуссия

Ведущий обращается к классу с вопросом: Нужна ли человеку уверенность в себе? Входе обсуждения выясняется, чю у веренность крайне необходима, так как если человек уверен в себе, то сможет выразить свои желания, потребности так, чтобы лто не затронуло чувства окружающих. Он способен строить отношения на равных, умеет обратиться с просьбой к человеку и в случае необходимости вежливо ответить отказом.

Диагностический тесг «Насколько я уверен в себе»

Тест строится по аналогии с методикой Дембо Рубинштейн. Ребятам предлагается оценить свою уверенность в разных жизненных ситуациях В leipa.oix рсояит чертят несколько линий, характеризующих разные жизненные ситуации. Крайняя точка слева на этой линии означает абсолютную неуверенность а крайняя справа очень сильную у веренность в каждой конкретной ситуации.

Неуверенность / Уверенность

Общение с друзьями (

Отвез на уроке ( -

Заня тие любимым делом ( _ J

Общение с родителями ( )

Общение с незнакомыми людьми ( )

Общение с учителями ( _____ - )

Сначала на каждой из этих линий ребятам надо поставить, значок X. который показывает, где они находятся сейчас, каков их уровень уверенности в каждой из ситуаций, а после этого значком ( ) отмстить то место, где они хотели бы находиться, то есть как бы им хотелось, чтобы у них была развита уверенность.

Анализ притчи

Ребята знакомятся с притчей «О двух лягушках» (из книги Р. М. 1 рановской Элементы практической психологии.; СПб.: Речь, 2003).

Две лягушки упали погреб и попали банку со сметаной. Одна, убедившись что выбраться, невозможно прекратила сопротивление и погибла. Другая лягушка продолжала прыгать и биться, хотя все ее движения казались бессмысленными. По в конце концов сметана под ударами лягушачьих лап загустела превратилась комок масла. Дягушка влезла на него и выпрыгнула из банки.

Обсуждение. В чем смысл притчи?

Упражнение «Круг силы»

В основе всякого успеха человека лежит его уверенность в себе. Бывают ситуации в которых для того, чтобы добиться поставленной цели, нам необходимо почувствовать себя сильными, сконцентрироваться и собраться.

Обсуждение. Что вы делаете, когда перед вами стою сложная задача? Что вы делаете перед началом сложной контрольной, которую хотите успешно написать?

Сейчас я познакомлю вас со специальным способом концентрации своих сил и внимания, овладев которыми вы сможете при необходимости быстро ооретать чувство покоя и уверенности е своих силах.

Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха... Я буду обращаться ко всем вам одновременно, при этом вес мои слова будут звучать для каждого из вас в отдельноети.

Представь себе, что ты стоишь на сцене. Над тобой большой прожектор, который освещает тебя мягким теплым светом. Ты стоишь в кругу золотого света, и он окружаез тебя с головы до пят. Ты можешь вдыхать этот теплый золотой све т it себя, и тогда сила и тепло этого света проникаю! во асе части твоего тела, вплоть до самых кончиков пальцев рук и ног. Ты стоишь в кругу своей силы а том самом месте, где ты чувствуешь себя самым сильными прилежным, самым внимательным и спокойным. 1ы можешь представлять свой круг силы в любой момент, когда захочешь почувствовать прилив новых сил и уверенность в себе. I ы сможешь увидеть ту картину с золоз ым светом вокру i тебя вновь, и этот свет охранил тебя, согреет и наполнит свежими силами. ! 1\ а теперь напрягись, потянись и открой глаза.

Упражнение «Копилка моих успехов, хороших поступков»

Подростки (как и взрослые) нередко не ценят свои успехи и достижения. Вместо лого они предпочитаю! помнить о своих ошибках и недочетах, считая, что именно ожидают импульс для решения новых задач, которые ставит перед ними жизнь.

Мы все хотим достичь в .жизни успехов. Может быть, вы хотите стать такими лес успешными в своих делах, как ваши родители, а может быть, далее превзойти их достижения, большинство людей полагает, что они добьются большего успеха, если постоянно будут подгонять себя, требуя от самих себя быть лучше, быстрее, умнее. II многие из них забывают сделать самый первый и самый важный шаг, лежащий в основе всякого успешного результата. Обычно нам нужно некоторое время на то. чтобы заметить и запомнить свои достижения.

Напишите в своих тетрадях заглавие Копилка моих успехов Мысленно вспомните все хорошее, что вы совершили за последнее время. Возможно, вы выполнили сложное и неприятное домашнее задание, подготовились к трудному уроку, выучили наизусть длииное-предлинпое стихотворение, получили отличную опенку по какому-то предмету, помогли в чем-то родителям и ()р выберите из всего много три поступка, которыми особенно гордитесь и запишите их в тетради в свою копилку.

После того как ребята зафиксируют в тетрадях свои достижения, каждый из них должен обязательно похвалить себя за них. Ведущий просит детей под поступками написать похвалу в свой адрес. Например: Инна ты на самом деле сделала ло здорово.. Андрей, ты молодец! Маша ты умница! и др.

Теперь в конце каждой школьной недели ребятам надо будет вспоминать, что хорошего у них было, записывать эти события в копилку и хвалить себя за э то.

Завершение занн i ни

Прощание

1. Лютова К.К.. Монина Г.Б. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми. CI (б.: ООО Изд-во "Речь”. 2001.

2. Обучение жизненно важным навыкам в школе: пособие для классных

руководителей / Под ред. Н.П. Майоровой. - СПб.: Издательство "Образование Культура”, 2002.

1. Прутченков А.С. Социально-психологический тренинг в школе. М.

'ЖСМО ! lpecc. 2001.

1. Руководство практического психолога / Психологические иротраммы развил ия личности в подростковом и старшем школьном возрасте / Под. ред. И.В. Дубровиной. М..

1995.

1. Смирнова Г.Г. Познаю себя и учусь управлять собой. Программа уроков психологии для младших подростков. СТ 16.: Речь. 2007.

2. Тренинг сказкотерапии: Сборник программ по сказкотерапии / Под ред. Г.Д. Зинкевич - Евстигнеевой. СПб.: Речь. 2000.

3. Фопель К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения. 1 [рактическое пособие / Пер. с нем.; В 4-х томах. Т. 3.— Мл Генезис. 1998.

Технология нейтрализации агрессивных проявлений у детей и подростков.

(рекомендации учителям)

Для предупреждения агрессивных поведенческих реакций различного происхождения cxiiieeiBvei достаточно широкий спектр различных возможностей. По в ряде случаев для )ффсктивного гашения подростковой агрессии треплется срочное вмешательство. Стратегия сточного вмешательства нацелена на уменьшение или избежание агрессивного поведения в напряженных ситуациях. В этих случаях психологи, педагоги или родители должны иметь адекватные установки в отношении проявления агрессии детьми.

Для оптимизации конструктивного воздействия на агрессивные реакции детей и подростков разработаны специальные рекомендации, позволяющие в конфликтной ситуации с агрессивными детьми и подростками обеспечивать позитивное разрешение конфликтов и устанавливать партнерские отношения.

Г(давило 1 . Игнорировать незначительную агрессию.

В тех случаях, когда агрессия подростка не опасна и объяснима, целесообразно использовать следующие сгратетин:

• простое игнорирование реакций подростка;

• выражение понимания чувств ребенка: "Я понимаю, что тебе обидно .

• переключение внимания или предложение какого-нибудь задания;

• позитивное обозначение поведения: “Ты злишься, потому что ты устал .

Дети нередко используют агрессию просто для привлечения к ним внимания. Р.сли подросток проявляет гнев в допустимых пределах и по вполне объяснимым причинам, можно просто позволить ему пережить это. внимательно выслушав и переключив его внимание на что-то другое. Игнорирование является мощным способом гашения 11 еже л а 1 ел ы юго i юведен ия.

Правило 2. Акцентировать внимание на поступках (поведении), не на личности подростка.

Негативная оценка личности является одной из наиболее распространенных причин перехода агрессивных реакций в устойчивое агрессивное поведение. Педагоги склонны обобщать однократные поступки до личного ярлыка. Дети, проявляющие агрессию, моментально получают репутацию агрессивных, конфликтных, враждебных.

Окружающие начинают ожидать от подростка агрессивного поведения, тем самым, провоцируя его.

Проводить четкую границу между поступком и личностью позволяет техника объективного описания поведения.

Самое главное дать описание поведения без его оценки. После того как ребенок успокоится, целесообразно обсудить с ним его поведение более подробно. Объяснить, почему его поступки неприемлемы, избегая субъективных, оценочных слов, которые вызвали бы раздражение и протест и в конечном итоге увели бы от решения проблемы.

Анализируя проступок, важно ограничиться обсуждением только актуального поведения ребенка подростка, по принципу здесь и сейчас, избегая анализа других поступков. В противном случае у ребенка подростка возникает оглушение несправедливости происходящего, вследствие чего его способность критично оценивать свое поведение снижается.

Оценивая поведение ребенка, подростка, следует апеллировать только к фактам и к тому, что произошло только что. Вместо распространенной и неэффективной моральной оценки нежелательного поведения целесообразно прибегать к оценке негативных последствий поведения. В этом случае ребенку/подростку объясняют, что его поведение вредит не столько окружающим, сколько ему самому. Очень важным является анализ возможных конструктивных способов поведения в конкретной ситуации.

Поэтому здесь самое главное -дать описание поведения без его оценки.

• “Ты злишься?”

• “Ты ведешь себя агрессивно”

• "Ты преступаешь допустимую чер ту"

• "Ты нарушаешь правила"

• Раскрытие мотивов агрессора: "Ты хочешь меня обидеть?". “Ты хочешь продемонстрировать селу?”

• Раскрытие собственных чувств: "Мне не нравиться, когда со мной говорят в таком тоне”. "Мне неприят но, когда кто-то громко кричит”.

Давая обратную связь агрессивному поведению подростка, педагог должен проявить по меньшей мере три качества: заинтересованность, доброжелательность и твердость. Твердость должна проявляться исключительно в отношении конкретною поступка, в направлении его искоренения. Подросток должен услышать от вас т о. что вы не против него, а против конкретного поступка.

Правило 3. Кот полировать собственные негативные эмоции.

Когда ребенок или подросток демонстрирует агрессивное поведение, 'по выбывает выраженные негативные эмоции, включая: раздражение, гнев, возмущение, страх или беспомощность. Взрослым необходимо признать нормальность и естественность данных негативных переживаний. Кроме того, важно понять характер переживаемых чувств, их силу и длительность переживаний.

Педагогам необходимо очень тщательно контролировать свои негативные эмоции во взаимодействии с агрессивными детьми.

Если педагог управляет своими отрицательными эмоциями то он:

• не подкрепляет агрессивное поведение;

• демонстрирует положительный пример в обращении со встречной агрессией:

сохраняет партнерские отношения. необходимые для дальнейшего сотрудничества.

Как показывает практика, агрессивное поведение детей и подростков является частью «групповой игры», цель которой желание вызвать гнев педагога, вывести его из напускного равновесия, продемонстрировать его слабость. Не понимающие ситуации педагоги обречены на психологический провал. Подростки также широко используют агрессию для разоблачения взрослых, для их обесценивания, что облегчает процесс эмансипации от них. Отказаться от игры с подростками трудно, но необходимо, иначе взрослые теряют авторитет в глазах подростков и теряют возможность конструктивного взаимодействия с ними.

Правило 4. Не усиливать напряжение ситу ации.

Основная задача взрослого, сталкивающегося с детской агрессией снизить напряжение ситуации.

Типичные действия педагога, усиливающие напряжение и агрессию:

• повышение голоса, изменение гона на устрашающий;

• демонстрация власти: “Учитель здесь пока еще я”, “Будет так. как я скажу"

• крик, негодование

• агрессивные позы и жесты: сцепленные руки, разговор сквозь зубы.

• сарказм, насмешки

• оценка характера ученика, его личност и, личности его родителей или друзей

• использование физической силы

• втягивание в конфликт' др\т их лиц нс причастных к нему

• настаивание на своей правоте

• угрозы или наказания

• обобщение типа: ‘'Все вы одинаковые”

• придирки

• передразнивание

• сравнение подростка с другими де тьми

• команды, жесткие требования, давление

• подкуп, награды

Некоторые из лих реакций могут остановить проступок па некоторое время. Однако отрицательный эффект от такого поведения взрослого приносит куда больше вреда чем сама его причина.

Правило 5 . Обсуждать проступок.

Для профилактики агрессивного поведения необходимо обсуждать нежелательное поведение ребенка/подростка всякий раз, когда он превышает допустимый порог. Существуют некоторые общие рекомендации для такого разговора, повышающие его вспомогательную силу.

Когда стороны возбуждены, невозможно достичь конструктивной договоренности. В критический момент важно быстро и решительно остановить агрессивное действие с минимальным количеством слов. Анализировать поведение нужно ire в момент самой выходки, а только после того, как ситуация разрешится и обе стороны успокоятся. В то же время обсуждение необходимо провести как можно скорее после инцидента. Лучше это сделать наедине, без свидетелей, а затем обсудить в группе или семье. При обсуждении важно сохранять спокойную и объективную позицию, апеллируя не к личности ребенка/подростка, а к тем правилам, которые он нарушил. Также важно подробно обсудить негативные последствия агрессивного повеления, его разрушительность не только для окружающих, но и, прежде всего, для самой личности.

Правило 6. Сохранять щгложительную репутацию.

11одростку очень трудно признать свою неправоту или поражение. Самое страшное публичное осуждение и негативная оценка. Дети и подростки стараются избежать этого любой ценой, используя различные механизмы защиты и защитного поведения. Их цель сохранить самоуважение, г.к. плохая репутация и негативный ярлык опасны и, зацепившись за ребенком/ подростком, становятся самостоятельной понудительной силой агрессивного поведения личности .

Для сохранения положительной репутации целесообразно:

• публично минимизировать вину подростка “Ты неважно себя чувствуешь". "Ты нс хотел его обидеть'’, но не распространять на индивидуальную беседу.

• не требовать полного подчинения, позволить ребенку выполнить требования взрослого по-своему.

• предложить подростку компромисс, договор со взаимными уступками.

Настаивал на полном подчинении, г. е. на том. чтобы ребенок не только

немедленно сделал то, что вы хотите, но и вашим способом, можно спровоцировать новый взрыв агрессии.

Как известно из практики образовательных учреждений, ученики используют и другие, «свои способы» сохранения самоуважения, такие, как:

• тянут несколько секунд, прежде чем согласиться

• строят гримасы, выполняя вашу просьбу

• делают какой-то жест, свидетельствующий о неуважении:

• несколько раз повторяют то, что вы проси те прекратить делать, и только потом персе таю т

• перед тем как подчиниться, говорят что-то типа “не буду, не хочу", чтобы последнее слово осталось за ними

L-хли позволить им подчиняться «по-своему», инцидент будет¹ исчерпан скорее.

Правило 7. Демонсчпировать модели не агрессивного поведения.

Важное условие воспитания контролируемой агрессии - это демонстрирование моделей поведения, альтернативных агрессивному. В ситуации столкновения (агрессии) обе стороны теряют самообладание. Возникает дилемма: бороться за свою власть или разреши ть ситуацию мирным способом на основе пари тета.

В ситуациях повседневного общения с детьми и подростками необходима демонстрация альтернативного поведения их агрессивным реакциям. Чем меньше возраст ребенка, тем более неагрессивным должно быть поведение взрослого в ответ на его агрессивную реакцию.

Альтернативное поведение взрослого, направленное на снижение напряжения си туации, может включать в себя следующие приемы:

• выдерживание паузы (молчаливое заинтересованное выслушивание)

• тайм-аут - предоставление ребенку возможности успокоиться наедине.

• внушение спокойствия не вербальными средствами. «

• прояснение ситуации с помощью наводящих вопросов.

42

• использование юмора "Ты сейчас выглядишь круче Шварцнеп ера".

• признание чувств и интересов собеседника.

• сообщение своих интересов ”Я хочу тебе помочь"

Наибольшая польза от этих приемов в том. что дети довольно быстро перенимают неагрессивные модели поведения. Главное условие — искренность взрослого, соответствие словам его невербальных реакций.

Поведение взрослого существенно зависит от характера и силы агрессивных реакций ребснка/подростка.

На начальной стадии агрессивного поведения (при первых незначительных признаках) целесообразно использовать мягкую тактику — 1) игнорирование: 2) переключение внимания: 3) Изящный уход. Нередко этого бывает достаточно для того, чтобы предотвратить усиление агрессии и разрядить ситуацию, изящный уход это дипломатический маневр, позволяющий всем участникам выйти из травмирующей, конфликтной ситуации.

Любая оригинальная или просто нестандартная реакция педагога на агрессивное поведение циников помогает разрядить конфликт ную ситуацию лучше, чем любые угрозы и административные меры.

Варианты нестандартных решений взаимодействия педагогов для предупреждения агрессивного поведения учащихся.

1. Признать силу ученика. Чем больше давление, тем сильнее сопротивление, и наоборот. Правило заключается в том. чтобы не втягиваться в обреченную на проигрыш битву, а напротив, неожиданно признать силу ученика: “Я действительно не могу заставить т ебя работ ать, пока ты сам этого не захочешь".

Признание власти подростка часто разряжает напряженную си туацию, т к. означает факт ически признание равенства статусов ученика и учителя как личностей.

1. Убрать зрителей. Если произошла драка на перемене, в коридоре, то эго вполне осуществимо. По если все же свидетелей устранить не удается, например, па уроке, когда какой-нибудь ученик вступил с педагогом в яростную полемику по теме, не относящейся к уроку (он при этом чувствует горячее внимание всего класса), можно просто сказать: "Мы обязательно закончим обсуждение этого вопроса, когда прозвенит звонок на перемену". Зрители разойдутся, и провокатор без публики может потерять интерес к конфронтации.

2. I [сренссение обсуждения вопроса.

Нели ваше состояние недостаточно комфортно, лучше отложить противостояние до того момента, когда вы почувствуете себя более уверенно. Когда ученик начинае! допекать вас. достаньте записную книжку и скажите: “Я согласен выбрать время для обсуждения с тобой этого вопроса. Сегодня в три пятнадцать тебе подходи! ? Ничею больше говорить ие следует, переключитесь на деятельность.

5. О з алачивать а; ре с со р а,

Когда вас выводят из себя с помощью словесных замечаний, можно ответшь 1ак. как если бы они были безобидными и незначительными. Например, corjianiaiься с учеником или менять тему.

Главная задача педагога - “нс поставить ученика на место’', а прекратить агрессивную выходку и снять напряжение.

Методика изучения мотивации обучения школьников

при переходе из начальных классов в средние

М.И.Лукьянова, Н.В.Калинина.

Анкета

Дата                     Ф.И.                                                                 Класс

Дорогой друг!

Внимательно прочитай каждое неоконченное предложение и предложенные варианты ответов к нему. Выбери для окончания предложения 3 варианта из предлагаемых ответов, самые справедливые и действительные по отношению к тебе. Выбранные ответы подчеркни.

1. Я стараюсь учиться лучше, чтобы...

а) получить хорошую отметку;

б) наш класс был лучшим;

в) принести больше пользы людям;

г) получать впоследствии много денег;

д) меня уважали и хвалили товарищи;

е) меня любила и хвалила учительница;

ж) меня хвалили родители;

з) мне покупали красивые вещи;

и) меня не наказывали;

к) я больше знал и умел.

2. Я не могу учиться лучше, так как...

а) у меня есть более интересные дела;

б) можно учиться плохо, а зарабатывать впоследствии хорошо;

в) мне мешают дома;

г) в школе меня часто ругают;

л) мне просто не хочется учиться;

е) не могу заставить себя делать это;

ж) мне трудно усвоить учебный материал;

з) я не успеваю работать вместе со всеми.

3. Если я получаю хорошую отметку, мне больше всего нравится то, что...

а) я хорошо знаю учебный материал;

б) мои товарищи будут мной довольны;

 в) я буду считаться хорошим учеником;

г) мама будет довольна; д) учительница будет рада;

е) мне купят красивую вещь;

ж) меня не будут наказывать;

з) я не буду тянуть класс назад.

4. Если я получаю плохую отметку, мне больше всего не нравится то, что...

а) я плохо знаю учебный материал;

б) это получилось; в) я буду считаться плохим учеником;

г) товарищи будут смеяться надо мной;

д) мама будет расстроена;

е) учительница будет недовольна;

ж) я весь класс тяну назад;

з) меня накажут дома;

и) мне не купят красивую вещь.

Спасибо за ответы!