СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Программа ООО по физической культуре

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Программа ООО по физической культуре

Просмотр содержимого документа
«Программа ООО по физической культуре»













РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

основное общее образование

























Москва

2022









Оглавление



Основное содержание рабочей программы 3

Тема: «Лёгкая атлетика» 3

Тема: «Спортивные игры» 6

Тема: «Гимнастика» 9

Тема: «Лыжный спорт» 12

Тема: «История и современное развитие физической культуры» 15

Тема: «Физическая культура и здоровый образ жизни» 19

Тема: «Нормативы физкультурно-спортивного комплекса ГТО» 24

Тематическое планирование 27



































Основное содержание рабочей программы

Тема: «Лёгкая атлетика»

Содержание темы

- Классификация и характеристика легкоатлетических упражнений

- Правила соревнований и соревновательная деятельность в легкой атлетике

- Прикладно-ориентированные способы передвижения

- Спортивный инвентарь, экипировка и оборудование

- Техника безопасности на занятиях легкой атлетикой

- Техника легкоатлетических упражнений

- Физическая подготовка в лёгкой атлетике


Предметные и метапредметные (М1) результаты

Личностные результаты

Начальный

Повышенный

Высокий

Различать спортивный инвентарь, экипировку и оборудование для занятий лёгкой атлетикой

Подбирать спортивный инвентарь, экипировку и оборудование для выполнения поставленной задачи на занятиях легкой атлетикой, аргументировать свой выбор

Определять2 качество спортивного инвентаря, экипировки и оборудования для самостоятельных занятий лёгкой атлетикой (М)

- Готовность соблюдать правила безопасности при выборе спортивного инвентаря, оборудования, спортивной одежды для занятий лёгкой атлетикой


- Готовность соблюдать правила безопасности во время занятий лёгкой атлетикой


- Готовность оказывать первую медицинскую помощь при травмах и ушибах, соблюдать правила техники безопасности во время совместных занятий лёгкой атлетикой


- Стремление к физическому совершенствованию, формированию культуры движения и телосложения, самовыражению в лёгкой атлетике


- Стремление применять рациональную технику легкоатлетических упражнений, приближенную к эталонной, при решении учебных задач


- Готовность повысить компетентность в планировании содержания и направленности выбора подводящих и подготовительных упражнений в зависимости от индивидуальных интересов и потребности в лёгкой атлетике


- Готовность повысить компетентность в организации самостоятельных занятий по лёгкой атлетике


- Готовность принимать участие в соревнованиях по лёгкой атлетике в качестве спортсмена или судьи


- Готовность оценивать свое поведение и поступки во время проведения совместных занятий лёгкой атлетикой и участия в спортивных мероприятиях и соревнованиях


Воспитательные мероприятия:

Викторина: «Мы – за ЗОЖ!»


Беседа: «Правильное питание – основа здоровья»


Беседа: «Иммунитет человека. Витамины»

Объяснять правила техники безопасности при проведении занятий по лёгкой атлетике (М)

Соблюдать правила техники безопасности при проведении занятий по лёгкой атлетике

Прогнозировать последствия нарушений правил техники безопасности при проведении занятий по лёгкой атлетике (М)

Объяснять правила оказания первой помощи при травмах на занятиях по лёгкой атлетике (М)

Уметь оказывать первую помощь при травмах, полученных на занятиях по лёгкой атлетике

Прогнозировать возможность получения травмы на занятиях легкой атлетикой, выявлять причины травматизма (М)

Подбирать легкоатлетические упражнения по заданным характеристикам

Разрабатывать простые комплексы легкоатлетических упражнений по заданным характеристикам

Разрабатывать план самостоятельного занятия с применением комплексов легкоатлетических упражнений (М)

Классифицировать легкоатлетические упражнения по группам (М)

Выбирать из предложенных легкоатлетических упражнений необходимые для решения поставленных задач, объяснять свой выбор (М)

Давать оценку эффективности подобранных легкоатлетических упражнений в процессе самостоятельных занятий (М)

Демонстрировать технику легкоатлетических упражнений

Применять элементы техники для решения учебных задач

Применять рациональную технику, приближенную к эталонной, при решении учебных задач (М)

Выявлять ошибки в технике выполнения легкоатлетических упражнений (М)

Устанавливать причины возникновения ошибок в технике легкоатлетических упражнений

Разрабатывать алгоритм исправления ошибок в технике легкоатлетических упражнений (М)

Демонстрировать технику прикладно-ориентированных способов передвижения

Выбирать способы передвижения с учетом рельефа местности и встречающихся препятствий

Анализировать эффективность подобранных прикладно-ориентированных способов передвижения для решения учебных задач (М)

Извлекать из учебных материалов информацию о правилах соревнований по лёгкой атлетике (М)

Выступать в роли помощника судьи соревнований по отдельным видам лёгкой атлетики

Принимать участие в соревнованиях по легкой атлетике в качестве спортсмена или судьи

Классифицировать способы прикладных видов легкой атлетики (М)

Находить информацию в учебных материалах о способах прикладных видов легкой атлетики и применять ее для решения учебных задач

Отбирать способы прикладных видов легкой атлетики для самостоятельных занятий в соответствии с учебной задачей

Описывать тактические действия, применяемые на соревнованиях по легкой атлетике

Применять тактические действия по легкой атлетике для решения учебных задач

Разрабатывать и корректировать алгоритм тактических действий для участия в соревнованиях по лёгкой атлетике (М)

Социокультурные и научно-технические ресурсы города, страны

СШОР «Юность Москвы» по лёгкой атлетике имени братьев Знаменских.

Адрес: г. Москва, ул. Стромынка, д. 4.

Сайт: http://atletznam.ru


ОК «Лужники», Южное спортивное ядро.

Адрес: Москва, Лужнецкая набережная, 24.

Сайт: http://www.luzhniki.ru


Легкоатлетический манеж ЦСКА.

Ленинградский проспект, д. 39

Сайт: http://cska.ru/

Цифровые ресурсы МЭШ


Сценарии уроков

ID: 728831 https://uchebnik.mos.ru/material_view/lesson_templates/728831?menuReferrer=catalogue

ID: 503719 « Легкая атлетика https://uchebnik.mos.ru/material_view/lesson_templates/503719?menuReferrer=catalogue

Сценарий темы

ID: 2359951 «Легкая атлетика»

Возможные оценочные процедуры


- демонстрация техники упражнений легкоатлетических упражнений

- ведение дневника самоконтроля самостоятельных занятий легкоатлетической подготовкой

- опрос по разделам «Спортивный инвентарь, экипировка и оборудование для занятий лёгкой атлетикой», «Правила техники безопасности при проведении занятий по лёгкой атлетике «

- соревнование (по легкой атлетике) в качестве судьи или спортсмена

- устный ответ по разделу «Правила соревнований по легкой атлетике»

- выполнение учебных заданий по легкой атлетике

- проекты по теме «Классификация способов прикладных видов легкой атлетики»

- тестирование основных физических качеств, развивающихся в легкой атлетике3





Тема: «Спортивные игры»

Содержание темы

- Классификация спортивных игр

- Правила и соревновательная деятельность в спортивных играх

- Спортивный инвентарь, экипировка и оборудование

- Тактические действия в игровых видах спорта

- Техника безопасности на занятиях спортивными играми

- Технические элементы игровых видов спорта

Предметные и метапредметные (М) результаты

Личностные результаты

Начальный

Повышенный

Высокий

Классифицировать спортивные игры

Сравнивать основные характеристики спортивных игры на основе информации различных источников

Прогнозировать пути эволюционного развития спортивных игр (М)

- Готовность соблюдать правила безопасности при выборе спортивного инвентаря, оборудования, спортивной одежды для занятий спортивными играми


- Готовность соблюдать правила безопасности во время занятий по спортивным играм


- Готовность оказывать первую медицинскую помощь при травмах и ушибах, соблюдать правила техники безопасности во время совместных занятий

спортивными играми


- Стремление к физическому совершенствованию, формированию культуры движения и телосложения, самовыражению в спортивных играх

- Стремление применять рациональную технику элементов спортивных игр, приближенную к эталонной, при решении учебных задач


- Готовность повысить компетентность в планировании содержания и направленности выбора подводящих и подготовительных упражнений в зависимости от индивидуальных интересов и потребности в спортивных играх


- Готовность повысить компетентность в организации самостоятельных занятий по спортивным играм


- Готовность принимать участие в соревнованиях по спортивным играм в качестве спортсмена или судьи


- Готовность оценивать свое поведение и поступки во время проведения совместных занятий по спортивным играм и участия в спортивных мероприятиях и соревнованиях


Воспитательные мероприятия:

Беседа: «Все о здоровом образе жизни»


Конкурс рисунков «Вредным привычкам-Нет!»


Беседа: « Организм человека и охрана здоровья»


Беседа: « В здоровом теле - здоровый дух. Закаливание».


Беседа: «Режим дня. Режим труда и отдыха»

Объяснять правила техники безопасности при проведении занятий по спортивным играм, в том числе на открытых площадках (М)

Соблюдать правила техники безопасности при проведении занятий по спортивным играм, в том числе на открытых площадках

Прогнозировать последствия нарушений правил техники безопасности при в проведении занятий по спортивным играм, в том числе на открытых площадках (М)

Объяснять правила оказания первой помощи при травмах на занятиях спортивными играми (М)

Оказывать первую помощь при травмах, полученных на занятиях спортивными играми

Прогнозировать возможность получения травмы на занятиях спортивными играми, выявлять причины травматизма (М)

Различать спортивный инвентарь, экипировку и оборудование для занятий спортивными играми

Подбирать спортивный инвентарь, экипировку и оборудование для выполнения поставленной задачи на занятиях спортивными играми, аргументировать свой выбор

Определять качество спортивного инвентарь, экипировки и оборудования для самостоятельных занятий спортивными играми (М)

Демонстрировать технику избранной спортивной игры

Применять элементы техники избранной спортивной игры для решения учебных задач

Применять рациональную технику избранной спортивной игры, приближенную к эталонной, при решении учебных задач (М)


Демонстрировать подводящие и подготовительные упражнения для изучения и совершенствования техники спортивных игр

Подбирать подводящие и подготовительные упражнения для изучения и совершенствования техники спортивных игр

Разрабатывать комплекс подводящих и подготовительных упражнений для изучения и совершенствования техники спортивных игр для самостоятельного занятия (М)


Подбирать упражнения физической подготовки в спортивных играх

Использовать подобранные упражнения физической подготовки для решения учебных задач

Разрабатывать план самостоятельного занятия по избранной спортивной игре на основе подобранных упражнений (М)


Описывать тактические действия, применяемые в избранной спортивной игре

Применять тактические действия в избранной спортивной игре на соревнованиях или в учебных играх

Разрабатывать и корректировать алгоритм тактической действий для участия на соревнованиях в избранной спортивной игре (М)


Извлекать из учебных материалов информацию о структуре учебного занятия по спортивным играм

Разрабатывать план самостоятельного занятия по спортивным играм (М)

Разрабатывать индивидуальную программу подготовки по спортивным играм (М)


Извлекать из учебных материалов информацию о правилах соревнований по избранной спортивной игре

Выступать в роли помощника судьи соревнований по избранной спортивной игре (М)

Принимать участие в соревнованиях по избранной спортивной игре качестве спортсмена или судьи (М)

Социокультурные и научно-технические ресурсы города, страны

Дворец спорта «Динамо» в Крылатском

Адрес: Москва, ул. Островная, д. 7

Сайт: https://megasport.msk.ru/venues/basket-hall-moscow/


ФГБУ «Государственный музей спорта»

Адрес: Москва, ул. Казакова, д. 18.

Сайт: http://www.museumsport.ru/


Музей хоккея

Адрес: г. Москва, ул. Автозаводская, д. 23

https://www.culture.ru/institutes/34602/muzei-khokkeya-g-moskva

Цифровые ресурсы МЭШ


Сценарий урока


ID: 2082777 «Волейбол. Техника нападающего удара» https://uchebnik.mos.ru/material_view/lesson_templates/2082777?menuReferrer=catalogue

ID: 2032116 «Гандбол бросок» https://uchebnik.mos.ru/material_view/lesson_templates/2032116?menuReferrer=catalogue


Оценочные процедуры


- ведение дневника самоконтроля самостоятельных занятий по избранной спортивной игре

- опрос по разделам: «Классификация спортивных игр», «Структура учебного занятия по спортивны играм»

- соревнование (по избранной спортивной игре в качестве судьи или спортсмена)

- устный ответ по разделу: «Правила соревнований по избранной спортивной игре»

- выполнение учебных заданий по избранной спортивной игре

- проекты по темам: «Тактические действия, применяемые в избранной спортивной игре», «Правила техники безопасности при проведении занятий по спортивным играм», «Спортивный инвентарь, экипировка и оборудование для занятий спортивными играми»

- тестирование физических качеств (тест на координацию, быстроту)





Тема: «Гимнастика»

Содержание темы

- Общеразвивающие гимнастические упражнения

- Правила соревнований и соревновательная деятельность в гимнастике

- Прикладные гимнастические упражнения

- Ритмическая и художественная гимнастика

- Современные фитнес-программы

- Спортивный инвентарь, экипировка и оборудование

- Страховка и самостраховка

- Строевые упражнения

- Терминология физических упражнений

- Техника безопасности на занятиях гимнастикой

- Физическая подготовка в гимнастике

Предметные и метапредметные (М) результаты

Личностные результаты

Начальный

Повышенный

Высокий

Различать основные виды гимнастики и характеризовать их

Сравнивать основные виды гимнастики на основе информации различных источников

Прогнозировать пути эволюционного развития видов гимнастики (М)

- Готовность соблюдать правила безопасности при выборе спортивного инвентаря, оборудования, спортивной одежды для занятий гимнастикой


- Готовность соблюдать правила безопасности во время занятий гимнастикой


- Готовность оказывать первую медицинскую помощь при травмах и ушибах, соблюдать правила техники безопасности во время совместных занятий гимнастикой

- Стремление к физическому совершенствованию, формированию культуры движения и телосложения, самовыражению в гимнастике


- Стремление применять рациональную технику гимнастических упражнений, приближенную к эталонной, при решении учебных задач


- Готовность повысить компетентность в планировании содержания и направленности выбора подводящих и подготовительных упражнений в зависимости от индивидуальных интересов и потребности в гимнастике


- Готовность повысить компетентность в организации самостоятельных занятий по гимнастике


- Готовность принимать участие в соревнованиях по гимнастике в качестве спортсмена или судьи


- Готовность оценивать свое поведение и поступки во время проведения совместных занятий гимнастикой и участия в спортивных мероприятиях и соревнованиях


Воспитательные мероприятия:

Беседа: «Что я знаю о своем здоровье?»


Беседа: «Инфекционные заболевания, их предупреждение»

Классифицировать гимнастическую терминологию и гимнастические упражнения (М)

Демонстрировать гимнастические упражнения используя гимнастическую терминологию

Применять гимнастическую терминологию и гимнастические упражнения в соответствии с двигательной задачей

Различать спортивный инвентарь, экипировку и оборудование для занятий гимнастикой

Подбирать спортивный инвентарь, экипировку и оборудование для выполнения поставленной задачи на занятиях гимнастикой, аргументировать свой выбор

Определять качество спортивного инвентаря, экипировки и оборудования для самостоятельных занятий гимнастикой (М)

Оценивать в соответствии с инструкцией места для занятий гимнастикой

Подготавливать место проведения занятий в зависимости от вида гимнастических упражнений

Подготавливать и оценивать место проведения занятий в зависимости от вида гимнастических упражнений для самостоятельных занятий

Объяснять правила техники безопасности при проведении занятий по гимнастике (М)

Соблюдать правила техники безопасности при проведении занятий по гимнастике

Прогнозировать последствия нарушений правил техники безопасности при в проведении занятий по гимнастике (М)

Подбирать гимнастические упражнения по заданным характеристикам

Использовать подобранные гимнастические упражнения для решения учебных задач

Анализировать эффективность подобранных гимнастических упражнений в процессе самостоятельных занятий (М)

Демонстрировать технику гимнастических упражнений

Применять элементы техники гимнастических упражнений для решения учебных задач

Применять рациональную технику гимнастических упражнений, приближенную к эталонной, при решении учебных задач (М)

Демонстрировать подводящие и подготовительные упражнения для изучения техники гимнастических упражнений

Подбирать подводящие и подготовительные упражнения для изучения техники гимнастических упражнений

Разрабатывать комплекс подводящих и подготовительных упражнений для изучения техники гимнастических упражнений на самостоятельном занятии (М)

Извлекать из учебных материалов информацию о структуре учебного занятия гимнастикой (М)

Разрабатывать план самостоятельного занятия по гимнастике (М)

Разрабатывать индивидуальную программу подготовки по гимнастике (М)

Извлекать из учебных материалов информацию о правилах соревнований по гимнастике (М)

Выступать в роли помощника судьи соревнований по гимнастике

Принимать участие в соревнованиях по гимнастике в качестве спортсмена или судьи

Классифицировать прикладные гимнастические упражнения (М)

Находить информацию в учебных материалах о прикладных гимнастических упражнениях и применять её для решения учебных задач (М)

Отбирать прикладные гимнастические упражнения для самостоятельных занятий в соответствии с учебной задачей

Социокультурные и научно-технические ресурсы города, страны

Гимнастический центр «Олимпионик»

Адрес: г. Москва, Автозаводская ул., 23, к.12,

Сайт: http://xn--h1aaaibhidei.xn--p1ai/


Европейский Гимнастический Центр

Адрес: г. Москва, Россошанский проезд 3

Сайт: https://www.europegym.ru/

Цифровые ресурсы МЭШ


Сценарий темы

ID: 2586344 «Гимнастика» https://uchebnik.mos.ru/material_view/lesson_templates/2586344?menuReferrer=my_materials

Сценарий урока

ID: 1659327 «Спортивная гимнастика, опорный прыжок» https://uchebnik.mos.ru/material_view/lesson_templates/1659327?menuReferrer=catalogue

ID: 2052927 «Спортивная гимнастика» https://uchebnik.mos.ru/material_view/lesson_templates/2052927?menuReferrer=catalogue

Оценочные процедуры


- демонстрация техники гимнастических упражнений

- ведение дневника самоконтроля самостоятельных занятий гимнастикой

- опрос по разделам «Основные виды гимнастики», «Структура учебного занятия по гимнастике»

- соревнование (по гимнастике в качестве судьи или спортсмена)

- устный ответ по разделу «Правила соревнований по гимнастике»

- выполнение учебных заданий по гимнастике

- проекты по теме «Техника безопасности при проведении занятий по гимнастике»

- тестирование физических качеств (тест на гибкость и координацию)





Тема: «Лыжный спорт»

Содержание темы

- Характеристика видов лыжного спорта

- Техника безопасности на занятиях по лыжной подготовке

- Спортивный инвентарь, экипировка и оборудование

- Техника лыжного спорта

- Правила соревнований и соревновательная деятельность в лыжном спорте

- Прикладные способы передвижения на лыжах

- Физическая подготовка в лыжном спорте

Предметные и метапредметные (М) результаты

Личностные результаты

Начальный

Повышенный

Высокий

Различать основные виды лыжного спорта и характеризовать их

Сравнивать основные виды лыжного спорта на основе информации различных источников

Прогнозировать пути эволюционного развития видов лыжного спорта (М)

- Готовность соблюдать правила безопасности при выборе спортивного инвентаря, оборудования, спортивной одежды для занятий лыжным спортом


- Готовность соблюдать правила безопасности во время занятий лыжным спортом


- Готовность оказывать первую медицинскую помощь при травмах и ушибах, соблюдать правила техники безопасности во время совместных занятий лыжным спортом


- Стремление к физическому совершенствованию, формированию культуры движения и телосложения, самовыражению в лыжном спорте


- Стремление применять рациональную технику лыжных способов передвижения, приближенную к эталонной, при решении учебных задач


- Готовность повысить компетентность в планировании содержания и направленности выбора подводящих и подготовительных упражнений в зависимости от индивидуальных интересов и потребности в лыжном спорте


- Готовность повысить компетентность в организации самостоятельных занятий по лыжному спорту


- Готовность принимать участие в соревнованиях по лыжному спорту в качестве спортсмена или судьи


- Готовность оценивать свое поведение и поступки во время проведения совместных занятий лыжным спортом и участия в спортивных мероприятиях и соревнованиях



Воспитательные мероприятия:

Беседа: «Мы верим твердо в героев спорта!»


Беседа: «Здоровое поколение – будущее страны!»


Военно-патриотическая игра «Зарница»

Различать спортивный инвентарь, экипировку и оборудование для занятий лыжным спортом

Подбирать спортивный инвентарь, экипировку и оборудование для выполнения поставленной задачи на занятиях лыжным спортом, аргументировать свой выбор

Определять качество спортивного инвентаря, экипировки и оборудования для самостоятельных занятий лыжным спортом (М)

Объяснять правила техники безопасности при проведении занятий по лыжной подготовке (М)

Соблюдать правила техники безопасности при проведении занятий по лыжной подготовке

Прогнозировать последствия нарушений правил техники безопасности при в проведении занятий по лыжной подготовке (М)

Объяснять правила оказания первой помощи при травмах на занятиях по лыжной подготовке (М)

Уметь оказывать первую помощь при травмах, полученных на занятиях по лыжной подготовке

Прогнозировать возможность получения травмы на занятиях по лыжной подготовке, выявлять причины травматизма (М)

Классифицировать способы передвижения на лыжах

Выбирать из предложенных способов передвижения необходимые для решения поставленных задач, объяснять свой выбор (М)

Анализировать эффективность подобранных способов передвижения на лыжах в процессе самостоятельных занятий (М)

Демонстрировать технику лыжных способов передвижения

Применять элементы техники лыжной подготовки для решения учебных задач

Применять рациональную технику лыжных способов передвижения, приближенную к эталонной, при решении учебных задач (М)

Демонстрировать подводящие и подготовительные упражнения для изучения техники лыжных способов передвижения

Подбирать подводящие и подготовительные упражнения для изучения техники лыжных способов передвижения

Разрабатывать комплекс подводящих и подготовительных упражнений лыжной подготовки для самостоятельного занятия (М)

Подбирать упражнения по лыжной подготовке по заданным характеристикам

Использовать подобранные упражнения по лыжной подготовке для решения учебных задач

Разрабатывать план самостоятельного занятия лыжной подготовкой на основе подобранных упражнений по заданным характеристикам (М)

Извлекать из учебных материалов информацию о структуре учебного занятия по лыжной подготовке (М)

Разрабатывать план самостоятельного занятия по лыжной подготовке (М)

Разрабатывать индивидуальную программу по лыжной подготовке (М)

Извлекать из учебных материалов информацию о правилах соревнований по лыжному спорту (М)

Выступать в роли помощника судьи соревнований по лыжному спорту

Принимать участие в соревнованиях по лыжному спорту в качестве спортсмена или судьи

Описывать тактические действия, применяемые на соревнованиях по лыжному спорту

Применять тактические действия по лыжному спорту для решения учебных задач

Разрабатывать и корректировать алгоритм тактических действий для участия в соревнованиях по лыжному спорту (М)

Классифицировать прикладные способы лыжной подготовки (М)

Находить информацию в учебных материалах о прикладных способах лыжной подготовки и применять ее для решения учебных задач

Отбирать прикладные способы лыжной подготовки для самостоятельных занятий в соответствии с учебной задачей


Социокультурные и научно-технические ресурсы города, страны

Трасса лыжного клуба «Измайлово»

Адрес: Измайловский пр-т, д. 77, корп. 2.

Сайт: http://xn----8sbgseichghzb.xn--p1ai/trassi/

ФГБУ «Государственный музей спорта»

Адрес: Москва, ул. Казакова, д. 18.

Сайт: http://www.museumsport.ru/

Цифровые ресурсы МЭШ


Сценарий темы

ID:2583374 «Лыжный спорт» https://uchebnik.mos.ru/material_view/lesson_templates/2583374?menuReferrer=catalogue

ID:2580864 «Лыжная подготовка» https://uchebnik.mos.ru/material_view/lesson_templates/2580864?menuReferrer=catalogue

Возможные оценочные процедуры


- демонстрация техники упражнений лыжных способов передвижения

- ведение дневника самоконтроля самостоятельных занятий лыжной подготовкой

- опрос «Основные виды лыжного спорта» и «Структура учебного занятия по лыжной подготовке»

- соревнование (по лыжному спорту в качестве судьи или спортсмена)

- устный ответ по разделу «Правила соревнований по лыжному спорту»

- выполнение учебных заданий по лыжной подготовке

- проект «Классификация прикладных способов лыжной подготовки»

- тестирование физических качеств (тест на выносливость)



Тема: «История и современное развитие физической культуры»

Содержание темы

- История возникновения и развития избранного вида спорта

- История комплекса ГТО

- История развития физической культуры в мире, России и СССР

- Международное олимпийское движение

Предметные и метапредметные (М) результаты

Личностные результаты

Начальный

Повышенный

Высокий

Объяснять смысл понятий «физическая культура», «спорт», «физическое воспитание», «физкультурно-спортивное движение», «международное спортивное движение», «Олимпийские игры», «вид спорта» и др. (М)

Использовать понятия «физическая культура», «спорт», «физическое воспитание», «физкультурно-спортивное движение», «международное спортивное движение», «Олимпийские игры», «вид спорта» и др. для выполнения учебных заданий или решения практических задач

Устанавливать логическую связь между понятиями «физическая культура», «спорт», «физическое воспитание», «физкультурно-спортивное движение», «международное спортивное движение», «Олимпийские игры», «вид спорта» и др. при анализе информации из неадаптированных источников о развитии физической культуры и спорта

- Готовность проявлять интерес к истории и развитию физической культуры и спорта в Российской Федерации, гордиться победами выдающихся отечественных спортсменов-олимпийцев


- Готовность отстаивать символы России во время спортивных соревнований, традиции и принципы современных Олимпийских игр и олимпийского движения


- Формирование представлений об основных понятиях и терминах физического воспитания и спортивной тренировки, умений руководствоваться ими в познавательной и практической деятельности, общении со сверстниками, публичных выступлениях и дискуссиях

Воспитательные мероприятия:

Беседа: «Мы верим твердо в героев спорта!»


Беседа: «Здоровое поколение – будущее страны!»

Характеризовать по предложенному плану основные исторические этапы развития физической культуры и спорта (в мире, в России и в СССР) для выполнения учебных заданий

Оценить влияние исторических процессов, событий и явлений на развитие физической культуры и спорта в мире, в России и в СССР, используя информацию из источников для выполнения учебных заданий

Подбирать аргументы для подтверждения /опровержения различных точек зрения по отношению к историческим процессам, событиям и явлениям физической культуры и спорта в мире, в России и в СССР (М)

Характеризовать по предложенному плану основные исторические этапы развития вида (видов) спорта в мире, в России и в СССР

Оценить влияние влияния исторических процессов, событий и явлений на развитие вида (видов) спорта в мире, в России и в СССР, используя информацию из источников для выполнения учебных заданий или решения практических задач

Подбирать аргументы для подтверждения /опровержения различных точек зрения о прогнозировании развитие вида (видов) спорта в мире и в России (М)

Извлекать информацию из учебного текста и на её основе составлять описание событий, явлений и процессов о роли физической культуры и спорта в социальном развитии общества (М)

Оценить влияние процессов, событий, явлений физической культуры и спорта на социальное развитие общества для выполнения учебных заданий или решения практических задач (М)

Выдвигать гипотезы о влиянии физической культуры и спорта на развитие общества в мире, России и СССР и осуществлять их проверку на основе дополнительной информации из различных источников (М)

Извлекать информацию из различных источников об официально признанных видах спорта в Российской Федерации (М)

Оценить влияние исторических процессов, событий и явлений на развитие официально признанных видов спорта в Российской Федерации (М)

Представлять публично проект, который раскрывает развитие официально признанных видов спорта в Российской Федерации (в виде видеоролика, буклета, инфографики и др.) (М)

Извлекать из учебных материалов информацию о международном олимпийском движении, использовать её для выполнения заданий по образцу (М)

Анализировать и обобщать информацию различных источников о международном олимпийском движении для решения учебных задач (М)

Выдвигать гипотезы о развитии международного олимпийского движения, изменении в ходе исторического развития общества, осуществлять их проверку на основе информации из различных источников, представлять результаты в форме исследовательской работы (М)

Находить в учебных материалах информацию об истории Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», представленную в явном виде, и использовать эту информацию для выполнения учебных заданий по образцу (М)

Систематизировать информацию из различных источников о событиях и процессах истории Всероссийского физкультурно-спортивном комплекса «Готов к труду и обороне» и представлять эту информацию в форме презентации/инфографики/сложного плана (М)

Разрабатывать по собственному замыслу и публично представлять проектные и исследовательские работы, посвященные событиям, процессам и явлениям истории Всероссийского физкультурно-спортивном комплекса «Готов к труду и обороне» (М)

Соотносить упражнения Олимпийских игр древности и современных Олимпийских игр, определять их сходства и отличия (М)

Сравнивать упражнения Олимпийских игр древности и современных Олимпийских игр, определять их сходства и отличия, использовать эту информацию для выполнения учебных заданий по образцу (М)

Давать оценку упражнениям Олимпийских игр древности и современных Олимпийских игр, определять влияние исторических событий на изменения упражнений, используя информацию из различных источников (М)

Социокультурные и научно-технические ресурсы города, страны

Музей спортивной славы ЦСКА

Адрес: Москва, Ленинградский проспект, 39, стр. 1

Сайт: https://cska.ru/objects/17


ФГБУ «Государственный музей спорта»

Адрес: Москва, ул. Казакова, д. 18.

Сайт: http://www.museumsport.ru/


Историко-спортивный музей Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма

Адрес: Москва, Сиреневый бульвар, д. 4      

Сайт: http://www.museum.ru/M1741

Цифровые ресурсы МЭШ


Сценарий темы

ID: 2409197

Сценарий урока

ID: 1755796 «Футбол. История Чемпионатов Европы» https://uchebnik.mos.ru/material_view/lesson_templates/1755796?menuReferrer=catalogue

ID: 2247183 «История возникновения Олимпийских игр» https://uchebnik.mos.ru/material_view/lesson_templates/2247183?menuReferrer=catalogue

Оценочные процедуры


- опрос, проект, доклад, исследовательская работа по разделам «Роли физической культуры и спорта в социальном развитии общества», «Развитие избранного вида спорта в мире, в России и в СССР»

- устный ответ

- терминологический диктант (не менее 7 ключевых понятий темы)

- тесты: «Олимпийские игры древности», «Современные Олимпийские игры»







Тема: «Физическая культура и здоровый образ жизни»

Содержание темы

- Влияние физических упражнений на основные системы организма

- Двигательная активность и ее влияние на организм

- Закаливание

- Классификация физических упражнений

- Личная гигиена и гигиена спортивной формы

- Общие принципы развития физических качеств

- Правила рационального питания

- Режим дня

- Техника физических упражнений

- Факторы, ухудшающие состояние здоровья школьника

Предметные и метапредметные (М) результаты

Личностные результаты

Начальный

Повышенный

Высокий

Объяснять содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем и гармоничным физическим развитием (М)

Приводить примеры из повседневной жизни о влиянии здорового образа жизни на здоровье и гармоничное физическое развитие человека

Разрабатывать программу ЗОЖ и оценивать ее влияние на организм человека (М)

- Готовность соблюдать правила безопасности при выборе спортивного инвентаря, оборудования, спортивной одежды


- Готовность соблюдать правила безопасности во время занятий


- Готовность ориентироваться на моральные ценности и нормы межличностного взаимодействия при организации, планировании и проведении совместных занятий физической культурой
и спортом, оздоровительных мероприятий в условиях активного отдыха и досуга

- Стремление к физическому совершенству, формированию культуры движения и телосложения, самовыражению


- Осознание здоровья как базовой ценности человека, признание объективной необходимости в его укреплении и длительном сохранении посредством занятий физической культурой
и спортом


- Осознание необходимости ведения здорового образа жизни как средства профилактики пагубного влияния вредных привычек на физическое, психическое и социальное здоровье человека


- Способность адаптироваться к стрессовым ситуациям, осуществлять профилактические мероприятия по регулированию эмоциональных напряжений, активному восстановлению организма после значительных умственных и физических нагрузок


- Готовность соблюдать правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом, проводить гигиенические и профилактические мероприятия по организации мест занятий, выбору спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды


- Формирование представлений об основных понятиях и терминах физического воспитания и спортивной тренировки, умений руководствоваться ими в познавательной и практической деятельности, общении со сверстниками, публичных выступлениях и дискуссиях


Воспитательные мероприятия:

Беседа: «Влияние никотиновой зависимости на здоровье человека»

Беседа: «Здоровое поколение против сигареты!»

Распознавать положительные и отрицательные факторы, влияющие на состояние здоровья человека

Определять изменение состояния здоровья под действием положительных и отрицательных факторов

Разрабатывать план мероприятий, направленных на улучшение состояния здоровья человека (М)

Формулировать основные принципы организации рационального режима дня и приводить его примеры

Сравнивать свой режим дня с рекомендованным, выявлять нарушения режима, объяснять причины нарушения (М)

Разрабатывать программу индивидуального режима дня, опираясь на информацию из различных источников (М)

Находить в учебных материалах информацию и на ее основании объяснять влияние рационального питания на организм человека (М)

Сравнивать свой рацион питания с рекомендованным, опираясь на информацию из различных источников

Разрабатывать программу рационального питания с учётом индивидуальных потребностей на основе анализа данных учебных источников (М)

Классифицировать способы закаливания (М)

Опираясь на информацию из различных источников и объяснения учителя, выбирать оптимальный способ закаливания с учетом индивидуальных показателей

Разрабатывать индивидуальный план мероприятий по закаливанию организма с учетом индивидуальных потребностей на основе анализа данных различных источников (М)

Обосновывать положительное влияние занятий регулярной двигательной активностью на организм человека

Опираясь на информацию из различных источников и объяснения учителя, подбирать индивидуальные виды двигательной активности

Разработать план двигательной активности необходимый в течение дня на основе анализа данных различных источников (М)

Проводить по образцу измерения, направленные на определение типа осанки

Сравнивать индивидуальные особенности осанки с нормой, выявлять и объяснять причины ее нарушения (М)

Разрабатывать комплекс упражнений, направленный на коррекцию и профилактику нарушений осанки (М)

Объяснять смысл понятия "техника физических упражнений" (М)

Ориентируясь на эталонную технику, определять наиболее рациональный способ выполнения упражнения

Выявлять технические ошибки и предлагать пути их исправления (М)

Классифицировать физические упражнения (М)

Использовать классификацию физических упражнений для выполнения учебных заданий

На основе классификации физических упражнений разрабатывать комплексы для самостоятельных занятий (М)

Объяснять влияние физических упражнений на организм человека (М)

Подбирать физические упражнения, направленные на различные системы организма и разнообразные двигательные режимы

Разрабатывать комплексы физических упражнений с учетом разнообразных двигательных режимов, направленные на развитие отдельных систем организма и индивидуальные потребности человека (М)


Различать сенситивные периоды развития физических качеств

Устанавливать логические связи между развитием физических качеств и сенситивными периодами (М)

Прогнозировать рост результатов развития физических качеств с учетом сенситивных периодов (М)

Подбирать физические упражнения для развития избранного физического качества

Определять доминирующие физические качества в различных видах спорта и спортивных дисциплинах

Разрабатывать план тренировочного занятия, направленный на развитие избранного физического качества (М)

Проводить по образцу тестирование уровня развития физических качеств

Подбирать тесты для оценки развития уровня физических качеств

Оценивать развитие физических качеств по результатам проведенного тестирования (М)

Социокультурные и научно-технические ресурсы города, страны

ЧерсаСпорт – фабрика по производству спортивной одежды

Адрес: г. Москва Петровско-Разумовский Старый проезд, д.1, к. 23

Сайт: https://www.chersasport.ru/


ФГБУ «Государственный музей спорта»

Адрес: Москва, ул. Казакова, д. 18.

Сайт: http://www.museumsport.ru/


Музей здоровья

Адрес: г. Москва, ул. 7-я Кожуховская ул., д. 9,

Сайт: https://muzeizdorovya.ru/


Цифровые ресурсы МЭШ


Сценарий темы

ID: 2338173 «Физическая культура и здоровый образ жизни» https://uchebnik.mos.ru/material_view/lesson_templates/2338173?menuReferrer=catalogue

Сценарий урока

ID: 2223035 «Здоровое питание» https://uchebnik.mos.ru/material_view/lesson_templates/2223035?menuReferrer=catalogue

Оценочные процедуры


- опрос, проект, доклад, исследовательская работа по разделам «Основные принципы организации рационального режима», «Классификация физических упражнений», «Основные принципы организации рационального режима дня»

- устный ответ

- терминологический диктант (не менее 7 ключевых понятий темы)

- тесты: «Функциональные пробы и тесты», «Влияние здорового образа жизни на здоровье и гармоничное физическое развитие человека»







Тема: «Нормативы физкультурно-спортивного комплекса ГТО»

Содержание темы

- Испытания (тесты) физкультурно-спортивного комплекса ГТО

- Правила проведения испытаний (тестов) физкультурно-спортивного комплекса ГТО

- Физическая подготовка к испытаниям (тестам) физкультурно-спортивного комплекса ГТО

Предметные и метапредметные (М) результаты

Личностные результаты

Начальный

Повышенный

Высокий

Объяснять смысл понятия «Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (М)

Использовать понятие «Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» для выполнения учебных заданий или решения практических задач

Использовать понятие «Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» для интерпретации информации из неадаптированных источников о развитии физической культуры

- Готовность соблюдать правила безопасности при выборе спортивного инвентаря, оборудования, спортивной одежды для занятий


- Готовность соблюдать правила безопасности во время занятий


- Готовность оказывать первую медицинскую помощь при травмах и ушибах, соблюдать правила техники безопасности во время совместных занятий


- Формирование представлений об основных понятиях и терминах физического воспитания и спортивной тренировки, умений руководствоваться ими в познавательной и практической деятельности, общении со сверстниками, публичных выступлениях и дискуссиях

Воспитательные мероприятия:

Беседа: «Нормы ГТО. Что это такое?»

Практическое занятие «Нормы ГТО»

Классифицировать нормативы физкультурно-спортивного комплекса ГТО

Находить информацию о нормативах физкультурно-спортивного комплекса ГТО в различных источниках и применять ее для решения учебных задач

Отбирать нормативы физкультурно-спортивного комплекса ГТО для самостоятельных занятий в соответствии с учебной задачей (М)

Описывать и применять основные правила проведения испытаний (тестов) физкультурно-спортивного комплекса ГТО для решения учебных задач

Принимать участие в проведении испытаний (тестов) физкультурно-спортивного комплекса ГТО в качестве помощника судьи

Самостоятельно проводить тестирование испытаний (тестов) физкультурно-спортивного комплекса ГТО

Объяснять правила техники безопасности при проведении испытаний (тестов) физкультурно-спортивного комплекса ГТО (М)

Соблюдать правила техники безопасности при проведении испытаний (тестов) физкультурно-спортивного комплекса ГТО

Прогнозировать последствия нарушений правил техники безопасности при проведении испытаний (тестов) физкультурно-спортивного комплекса ГТО (М)

Социокультурные и научно-технические ресурсы города, страны

Центры тестирования по административным округам г. Москвы (в зависимости от адреса нахождения школы)


ГБПОУ г. Москвы "Воробьевы горы"

Адрес: г. Москва, улица Косыгина, 17 к1

Сайт: http://vg.mskobr.ru/


ГБУ «Дворец детского спорта»

Адрес: г. Москва, ул. Рабочая, д. 53 (ЦАО)

Сайт: https://mgfso.mossport.ru/


ОК «Лужники», Южное спортивное ядро.

Адрес: Москва, Лужнецкая набережная, 24.

Сайт: http://www.luzhniki.ru


Легкоатлетический манеж ЦСКА.

Ленинградский проспект, д. 39

Сайт: http://cska.ru/

Цифровые ресурсы МЭШ


Сценарии уроков


ID: 947059 «Подготовка к сдаче нормативов ВФСК ГТО 6 ступень» https://uchebnik.mos.ru/material_view/lesson_templates/947059?menuReferrer=catalogue

ID: 2084163 «Виды испытаний ВФСК ГТО» "https://uchebnik.mos.ru/material_view/lesson_templates/2084163?menuReferrer=catalogue

Оценочные процедуры


- демонстрация техники выполнения тестовых испытаний

- ведение дневника самоконтроля самостоятельных при подготовке в сдаче нормативов комплекса

- опрос по разделам «Классификация нормативов физкультурно-спортивного комплекса ГТО», «Правила проведения испытаний (тестов) физкультурно-спортивного комплекса ГТО»

- участие в фестивалях и приемах физкультурно-спортивного комплекса ГТО в качестве судьи или спортсмена

- устный ответ по разделу «Правила соревнований выбранного вида спортивного единоборства»

- выполнение учебных заданий по спортивным единоборствам

- проекты по теме «Правила техники безопасности при проведении испытаний (тестов) физкультурно-спортивного комплекса ГТО»

- тестирование физических качеств



Тематическое планирование



2 часа в неделю (68 часов в год)

Тема

Примерное количество часов по годам обучения


5

6

7

8

9

1

Лёгкая атлетика


16

16

16

16

16

2

Спортивные игры


20

20

20

20

20

3

Гимнастика


12

12

12

12

12

4

Лыжный спорт


12

12

12

12

12

5

История и современное развитие физической культуры

2

2

2

2

2

6

Физическая культура и здоровый образ жизни

2

2

2

2

2

7

Нормативы физкультурно-спортивного комплекса ГТО

4

4

4

4

4

8

Итого

68

68

68

68

68



1 М – метапредметные результаты


2 Курсивом выделены универсальные учебные действия

3 Контрольных работ по данной и следующим темам не предусмотрено