Программа школьного соревнования" Всеселые старты"

Программа школьного соревнования « Веселые старты»

1. Эстафета «Олимпийцы среди нас».

Инвентарь: эстафетная палочка, две поворотные стойки на каждую командуБег с эстафетной палочкой в руках (две поворотные стоки - одна перед командой на расстоянии Юм, другая позади на расстоянии 5м). Игрок оббегает стойку, стоящую впереди, затем оббегает стойку позади команды и только потом передаёт палочку игроку, стоящему впереди колонны. Выигрывает команда, которая быстрей закончит эстафету.

2. Эстафета «Скачки».

Инвентарь: большие мячи на каждую команду. Прыжки на мяче (выполняются до поворотной стоки и обратно до пересечения финишной линии, после чего мяч передаётся следующему участнику). Выигрывает команда, которая быстрей закончит эстафету.

3.. Конкур «Капитанов». Инвентарь: теннисный мяч.

Капитан располагается на расстоянии 5 метров к баскетбольному кольцу. Капитан выполняет пять бросков в баскетбольный щит. Выигрывает капитан, который попадет большее количество раз.

4. Эстафета «Переправа».

Инвентарь: два обруча, две поворотные стойки на каждую команду. По сигналу судьи игроки начинаются переправляться до другого берега при помощи двух обручей (перекладывая их вперёд и используя их как кочки, до поворотной стойки), оббегают стойку и отдают два обруча следующему участнику. Выигрывает команда, которая быстрей закончит эстафету.

5. Эстафета «Попади в цель».

Инвентарь: волейбольные мячи, обручи по количеству команд.Команда в колонне по одному, руках у первого участника волейбольный мяч. По сигналу участник выполняет бросок мяча, стараясь попасть в лежащий на расстоянии 3 метров обруч. За каждое попадание начисляется - 1 очко. Выигрывает команда, которая за одну минуту наберёт больше всех очков.

6. Эстафета «Кузнечики».

Инвентарь: мел, стойка.

Прыжки в длину с места толчком двумя ногами одновременно. Судья при участниках, отмечает длину каждого прыжка мелом по последнему касанию на поверхности приземления. Следующий участник становится носками перед отмеченной линии. Выигрывает команда, выполнившая самый «далёкий» прыжок.

7. Эстафета «Формула 1».

Инвентарь: поворотные стойки по количеству команд.

Участники располагаются, в упоре ссади, ногами вперёд. По сигналу судьи участник передвигается ногами вперёд до поворотной стойки. Обойдя поворотную стойку, участник передвигается тем же способом только спиной вперёд до финишной линии. Следующий участник начинает передвижение после касания рукой плеча следующего участника. Выигрывает команда, которая быстрей закончит эстафету.

8. Эстафета «Под дождём».

Инвентарь: пара галош, зонтик, поворотная стойка по количеству команд.

Команда в колонне по одному. Первый участник в галошах и с зонтиком. По команде игрок бежит до поворотной стойки, возвращается и передаёт галоши и зонтик следующему. Выигрывает команда, которая быстрей закончит эстафету.