Программа внеурочной деятельности Азбука здоровья"

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

курса внеурочной деятельности

«Азбука здоровья»

по спортивно-оздоровительному направлению

1–4 классы

(начальное общее образование)

Пояснительная записка

Программа « Азбука здоровья» реализует спортивно-оздоровительное направление во внеурочной деятельности в 1–4 классах, составлена в соответствии с государственным образовательным стандартом начального общего образования ПМР.

Реализация внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительно-му направлению – это обучение школьников бережному отношению к своему здоровью начиная с раннего детства. Выпускник начальной шко-лы должен знать и соблюдать определенные правила здорового и без-опасного для себя и окружающих образа жизни. В современных усло-виях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким ухудшением здоровья детей. Причиной тому является неблаго-приятная экологическая обстановка, нервно-психические нагрузки и т.д. Одной из целей, связанной с модернизацией общего образования, являет-ся его направленность на укрепление физического и духовного здоровья обучающихся.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительно-му направлению « Азбука здоровья» представляет собой комплекс зна-ний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечива-ющих сохранение и укрепление физического, психического, социального здоровья младших школьников. Данная программа является комплекс-ной программой по формированию здорового образа жизни учащихся, способствующей познавательному и эмоциональному развитию ребен-ка. Включает в себя как теоретическую – изучение полезных и вредных привычек, правил поведения, так и практическую части – организация подвижных игр, соревнований, тренингов. Благодаря обучению по дан-ной программе у детей появляется желание заботиться о своём здоровье, относиться к нему, как к ценности, придерживаться здорового питания, заниматься физической культурой, спортом, знакомиться с новыми под-вижными играми, проводить много времени на свежем воздухе, соблю-дать режим дня, снижать влияние негативных факторов и рисков для сво-его здоровья.

• программу включено ознакомление с различными подвижными играми русского, молдавского, украинского народов. Игра – естествен-ный спутник жизни ребенка, источник радостных эмоций, обладающий

2

великой воспитательной силой. Народные игры являются частью па-триотического, эстетического и физического воспитания детей. У школьников формируется устойчивое уважительное отношение к куль-туре родного края, её традициям, наследию. Подвижные игры имеют

• оздоровительное значение. Правильно организованные подвижные игры должны оказывать благотворное влияние на рост, развитие и укре-пление костного аппарата, мышечной системы, на формирование пра-вильной осанки детей.

Результатом реализации данной программы внеурочной деятельности является проведение Дня здоровья, спортивных праздников, соревнова-ний в классе и в параллели 1, 2, 3, 4 классов.

Цели программы:

– создание наиболее благоприятных условий, обеспечивающих воз-можность сохранения здоровья младших школьников;

– формирование необходимых знаний, умений и навыков, способству-ющих поддержанию здорового и безопасного образа жизни; использова-ние полученных знаний в практической деятельности;

– воспитание уважительного отношения к окружающей природе, истории и традициям народов нашего края, традициям своих семей, к себе и своему здоровью;

– приобщение к занятиям подвижными играми, формирование на их основе определенных видов двигательной активности.

Задачи программы:

– обеспечить двигательную активность младших школьников во вне-урочное время;

– ознакомить детей с разнообразием подвижных и малоподвижных игр, старинных и современных, и возможностью использовать их для организации досуга;

– осуществлять профилактику вредных привычек;

– формировать ответственное отношение к здоровому и безопасному образу жизни;

– развивать сообразительность, инициативу, быстроту реакции, лов-кость, терпение, выдержку;

– формировать навык общения, взаимодействия и сотрудничества в коллективной игре;

– формировать умение ориентироваться на позицию партнера в обще-нии и игре, учитывать другое мнение;

– знать нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление здоровья школьников.

3

Формы проведения занятий:

– подвижные игры на свежем воздухе с использованием спортинвен-таря;

– беседы по воспитанию норм поведения, обеспечивающих сохране-ние и укрепление здоровья;

– практические занятия;

– спортивные праздники, викторины, конкурсы и эстафеты.

Количество часов программы внеурочной деятельности и их место в учебном плане

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительно-му направлению « Азбука здоровья» предназначена для обучающихся 1–4 классов, с учетом реализации ее учителями начальных классов, за-нимающихся вопросами обучения здоровому образу жизни с детьми в возрасте от 6 до 11 лет. Данная программа составлена в соответствии с возрастными особенностями обучающихся и рассчитана на проведение одного часа в неделю: первый класс — 33 часа в год, 2–4 классы — 34 часа в год. Программа построена на основании современных научных представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого возраста, раскрывает особенности соматического, психологическо-го и социального здоровья.

70% содержания планирования направлено на активную двигатель-ную деятельность учащихся на свежем воздухе или в спортзале. Осталь-ное время распределено на всевозможные тематические беседы, часы здоровья, практикумы, оздоровительные минутки, тренинги, подготовку

• проведение различных соревнований и внеклассных мероприятий по формированию здорового образа жизни.

Для успешной реализации программы будут использованы интернет-ресурсы, разработки внеклассных мероприятий, презентации, видеоро-лики, мультфильмы о соблюдении правил здорового образа жизни.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительно-му направлению « Азбука здоровья» состоит из 5 разделов:

1. «Мое здоровье – в моих руках» включает темы личная гигиена, значение утренней гимнастики для организма, профилактика нарушения зрения и опорно-двигательного аппарата, закаливание, иммунитет, про-стые виды доврачебной помощи, лекарственные и ядовитые растения на-шего края, «аптека» у дороги.

1. «Питание и здоровье» включает основы правильного питания, значение витаминов, необходимость употребления овощей и фруктов,

4

гигиенические навыки культуры поведения во время приема пищи, кули-нарные традиции современности и прошлого.

1. «Полезные и вредные привычки»: чередование труда и отды-

ха, режим дня, сквернословие, алкогольная зависимость, табакокурение, умение сказать «нет».

1. «Подвижные игры»: игры с мячом, скакалкой, прыжками, малопод-вижные игры, детские игры русского, украинского, молдавского народов.

1. «Я и мои друзья»: развитие познавательных процессов, настрое-ние в школе и дома; социально одобряемые нормы правильного поведе-ния, влияние здоровья на успешную учебу.

В содержании программы перечисленные разделы возобновляются на протяжении четырех лет, что способствует обобщению, расширению и систематизации знаний о здоровье, закреплению социально одобряемой модели поведения обучающихся. Подобное содержание отражает взаи-мосвязь всех компонентов здоровья, подчеркивая взаимное влияние ин-теллектуальных способностей, коммуникативных умений, потребности в соблюдении личной гигиены, необходимости закаливания и правильного питания, эмоционального отношения к деятельности, умения оказывать первую доврачебную помощь на пропедевтическом уровне, на общее бла-гополучие человека и его успешность в различного рода деятельности.

Ценностные ориентиры

• проведении занятий данного внеурочного курса педагог должен ориентироваться не только на усвоение ребёнком знаний и представле-ний, но и становление его мотивационной сферы гигиенического поведе-ния, реализацию усвоения знаний и представлений в поведении младше-го школьника. Педагог учитывает, что ребенок, изучая себя, особенности организма, психически готовится к тому, чтобы осуществлять активную оздоровительную деятельность, формировать свое здоровье.

Методика работы с детьми должна строиться в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребенком, делая акцент на самостоя-тельное экспериментирование, физическую, поисковую активность детей. Необходимо особо выделить практическую направленность курса. Содер-жание занятий направлено на развитие негативного отношения к вредным привычкам и приобретение положительных привычек и черт характера, формирование положительных качеств: выносливости, силы воли, ловко-сти, сообразительности и т.д., обретение друзей и умение организовать с ними игры, коллективные мероприятия, конкурсы, досуг. Данный курс вне-урочной деятельности обеспечивает мотивацию: Быть здоровым – значит быть счастливым и успешным в будущей взрослой жизни.

5

Данная программа строится на принципах:

– научности – опирается на анализ статических медицинских иссле-дований по состоянию здоровья младших школьников; практические за-нятия носят обоснованный научный характер;

– доступности – содержание курса составлено в соответствии с воз-растными особенностями младших школьников;

– коллективности – ребёнок получает опыт жизни в обществе, опыт взаимодействия с окружающей природой, опыт взаимодействия с окру-жающими людьми, одноклассниками;

– практической деятельности;

– патриотизма – идентификация себя со своей родиной, её культурой, традициями, наследием.

Планируемые результаты

Результаты работы по данной программе внеурочной деятельности можно оценить по двум уровням.

Результаты первого уровня – выпускник научится соблюдать пра-вила личной гигиены, составлять и соблюдать режим дня, составлять

• выполнять комплекс утренней гимнастики, оказывать простейшую первую доврачебную помощь при порезах, травмах, ушибах, обморо-жении, участвовать и организовывать детей в различные подвижные игры, знать игры разных народов нашего края, научится организовы-вать самостоятельный поиск информации и коллективную творческую деятельность.

Результаты второго уровня – выпускник получит возможность на-

учиться формировать позитивное отношение к базовым ценностям на-шего общества, развивать ценностное отношение школьника к своему здоровью и здоровью окружающих его людей, к спорту и физкультуре.

Личностные результаты:

– умение проявлять самостоятельность и творческую активность;

– умение выполнять задания точно, аккуратно, своевременно;

– умение соблюдать правила ТБ, личной гигиены;

– умение правильно организовать рабочее место, место проведения игр, мероприятий;

– умение сопереживать и прийти на помощь.

Метапредметные результаты:

1. Регулятивные УУД

– умение определять и формулировать цель деятельности с помощью учителя;

6

– умение работать по предложенному учителем плану;

– умение принимать решения, брать на себя ответственность за их последствия.

2) Познавательные УУД

– умение делать выводы в результате совместной работы класса и учителя;

– умение анализировать под руководством учителя проведенные ме-роприятия (определять их назначение, необходимость проведения, полу-ченные навыки и результаты);

– умение создавать условия для проведения здоровьесберегающих действий (закаливание, проветривание, подвижные и малоподвижные игры);

– умение ставить и решать задачи по сохранению и укреплению соб-ственного здоровья;

– формирование представления о родном крае, его природе, культуре народов, проживающих в нем;

– формирование эффективных способов организации своего свобод-ного времени;

– умение применять правила поведения в экстремальных ситуациях.

3) Коммуникативные УУД

– умение слушать и понимать речь других, фиксировать ключевые слова, взаимодействовать с окружающими людьми;

– умение организовать товарищей для совместной игры, коллектив-ного дела;

– умение искать и находить компромиссы;

– умение развивать положительные навыки общения в многонацио-нальном обществе, основанном на знании истории и традиций различ-ных национальностей.

1. Предметные УУД

– умение составить и соблюдать режим дня;

– умение проводить гимнастику для глаз;

– умение правильно чистить зубы;

– умение составить и провести комплекс заданий для утренней гим-настики;

– умение вести себя в общественном месте, общественном транспорте;

– умение вести себя на воде;

– умение соблюдать ТБ на уроке и на территории школы;

– умение правильно вести себя, когда один дома;

– умение правильно вести себя при грозе, громе, снегопаде;

– умение организовать товарищей для подвижной игры.

Содержание курса

1 класс (33 часа)

1. Вводное занятие (1час). Ознакомление с особенностями заня-тий данного курса. Требования к учащимся во время проведения заня-тий. Техника безопасности во время игр на школьном дворе, спортивной площадке, в спортивном зале.

1. Мое здоровье – в моих руках (4 часа). Беседа « Друзья детей Вода и Мыло». «В гостях у Мойдодыра» – игра-путешествие. Чтобы зубы были здоровыми (Практикум). «Как сохранить улыбку красивой» – обсуждение. Глаза – главные помощники человека. Гимнастика для глаз по офтальмологической таблице.

1. Питание и здоровье (4 часа). «Питание – необходимое условие для жизни человека». Игра «Угадай-ка». Беседа «Что разрушает здоро-вье, а что укрепляет?» Практическое занятие «Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть». Игра «Юный кулинар».

1. Полезные и вредные привычки (4 часа). «Сон – лучшее лекар-

ство». Оздоровительная минутка «Хождение по камушкам». Игра «Пло-хо – хорошо». «Здоровье в порядке – спасибо зарядке». Составление ком-плекса утренней гимнастики.

1. Подвижные игры (15 часов). Общеразвивающие игры: «Шапка-невидимка», «Отгадай, чей голосок», «Пустое место», «Космо-навты», «Ловля обезьян», «Медведь и пчелы». Украинская игра «По-доляночка», молдавские игры: «Ёжик» («Аричул»), «Лошадки» («Де-а каий»), русская игра «Аленушка и Иванушка». Игры с мячом: «Метко

• цель», «Догони мяч», «Гонка мячей». Малоподвижные игры: «Колеч-ко», «Ручеек». Разучивание считалок, выбор водящего.

1. Я и мои друзья (4 часа). Упражнение «Азбука волшебных слов». Оздоровительная минутка «Сотвори солнце в себе». «Настроение после школы» – психологический тренинг. Задание «Любишь – не любишь». Беседа «Дисциплина в школе». Игра «Знаешь ли ты правила школьной жизни?».

1. Итоговое занятие (1 час). Спортивный праздник «Быстрее, выше, сильнее».

8

2 класс (34 часа)

1. Вводное занятие (1 час). Знакомство с особенностями занятий данного курса на втором году обучения. Требования к учащимся во время проведения занятий. Техника безопасности во время игр на школьном дворе, спортивной площадке, в спортивном зале.

1. Мое здоровье – в моих руках (4 часа). Учимся приемам масса-

жа и самомассажа. Оздоровительная минутка «Самомассаж ушей». «Хи-лый в шубу – здоровый на мороз». Секреты закаливания. Составление памятки правильного закаливания.

1. Питание и здоровье (4 часа). «О пользе завтрака». Как пра-вильно есть. «Кто сколько жуёт – тот столько живет». Памятка «Правила питания». Режим питания. Овощи на твоем столе. Фрукты – лучшие про-дукты. Игра «Кто больше?»

1. Полезные и вредные привычки (4 часа). «Солнце, воздух

• вода – наши лучшие друзья». «К здоровью без лекарств», викторина «Фито-аптека».

1. Подвижные игры (16 часов). Игры со скакалкой: «Зеркало», «Алфавит». Игры с прыжками: «Попрыгунчики», «Петушиный бой», «Переселение лягушек». Общеразвивающие игры: «Бег сороконожек», «Цапля и лягушки», «Два Мороза», «Вызов номеров». Игры с мячом: «Перестрелка», «Два капитана», «Точно в цель». Русские игры: «Салки», «Лапта». Украинские игры: «Высокий дуб», «Колдун». Молдавские игры: «Овцы и волк» («Оиле ши лупул»), «Сбей кушму» («Де жос кушма»).

3 класс (34 часа)

1. Вводное занятие (1 час). Ознакомление с особенностями занятий данного курса на третьем году обучения. Требования к учащимся во вре-мя проведения занятий. Техника безопасности во время игр на школьном дворе, спортивной площадке, в спортивном зале.

1. Мое здоровье – в моих руках (4 часа). Релаксационные упраж-

нения для снятия напряжения с мышц туловища, рук, ног. Комплекс лечебной физкультуры. КВН «В здоровом теле – здоровый дух». «Мои физические возможности» – обсуждение. Защита мини-проекта «Наши питомцы». Игра «Светофор здоровья»

1. Питание и здоровье (4 часа). «Здоровое питание – отличное на-строение». «Эх, яблочко!» – игра. «Страна Витаминия» – викторина.

9

Практикум «Витамины нашего сада и огорода». Игра – соревнование «Кто больше знает?». «Пищевые отравления» – беседа. Игра «Можно – нельзя».

1. Полезные и вредные привычки (4 часа). Гигиена помещения

(проветривание, генеральная уборка, уход за цветами). Тест «Умеешь ли ты делать уроки?». Памятка «Как правильно готовить домашнее за-дание». Почему мы говорим неправду. Правда и ложь в пословицах и поговорках. Оздоровительная минутка «Деревце».

1. Подвижные игры (16 часов). Игры со скакалкой: «Удочка», «Люлька». Игры с прыжками: «Прыжки по кочкам», «Прыгающие во-робышки», «Здравствуй, сосед!». Общеразвивающие игры: «Секретное задание», «Юла», «Вызов номеров», «Караси и щука», «Зайцы в огоро-де», «Пирамидка», «Мяч в стену». Русские игры: «Казаки-разбойники», «Коршун». Украинские игры: «Мак», «Круглый хрещик». Молдавские игры: «Пастух и стадо» («Чобанул ши турма»), «Барашек» («Мелеуц»). Малоподвижные игры: «Фанты», «Молчанка», «Испорченный телефон», «Веревочка», «Волчок».

1. Я и мои друзья (4 часа). «Правила безопасного поведения в доме» Составление памятки. «Прически мальчиков, прически девочек». Защита мини-проекта «Детские прически». «Я умею дружить» – игра «Теремок».

1. Итоговое занятие (1 час). Развлекательная программа – «День здо-ровья в нашем классе».

4 класс (34 часа)

1. Вводное занятие (1 час). Ознакомление с особенностями занятий данного курса на четвертом году обучения. Требования к учащимся во время проведения занятий. Техника безопасности во время игр на школь-ном дворе, спортивной площадке, в спортивном зале.

1. Мое здоровье – в моих руках (4 часа). «Как оказать первую по-

мощь при порезе, ушибе, обморожении» – беседа. Опасные ситуации в жизни детей. Тренинг «Помоги себе сам». Викторина «Мама, папа, я – здоровая семья». Нарушение осанки. Разучивание кинезиологических упражнений и составление памятки для поддержания правильной осан-ки.

1. Питание и здоровье (4 часа). «Очень вкусная еда, но не детская

она: чипсы, жвачки, сухарики, газированные напитки». Игра «Полез-но – вредно». «Здоровая пища для всей семьи» – беседа. Игра «Све-тофор здоровья».

10

1. Полезные и вредные привычки (4 часа). Курение – это вред.

Вред от алкоголя. Токсические вещества. Релаксационные настрои. Как доставить родителям радость. Игра «Давай поговорим». Если кому-то нужна твоя помощь. Игра «Кто больше знает?», пословицы и поговорки

• дружбе и взаимовыручке.

1. Подвижные игры (16 часов). Малоподвижные игры: «Пере-

тягивание на пальцах», «Соломинка», «Равновесие на линии», «Солнце и месяц», «Море волнуется». Игры с мячом: «Охотник и утки», «Мяч водящему», «Зевака», «Защищай город», «Круговая лапта», «Горячая картошка», «Мяч в стену». Общеразвивающие игры: «Гуси-лебеди», «Совушка», «Разрывные цепи», «Третий лишний», «Морские фигуры», «Слушай сигнал». Русские игры: «Горелки», «Городки», «У медведя во бору». Украинские игры: «Перепёлочка», «Печка», «Хлибчик». Мол-давские игры : «Птица без гнезда», «Перешагивание через ноги».

1. Я и мои друзья (4 часа). «Я – уникальный человек» – обсужде-ние. Диагностика личных качеств. «Учусь находить себе друзей и инте-ресные занятия». Тренинг. «Я познаю мир, мои ощущения» – психораз-вивающие упражнения. Диспут «Почему дети и родители не всегда друг друга понимают».

1. Итоговое занятие (1 час). Спортивный праздник «Путешествие по тропе Здоровья».

11

Тематическое планирование

• класс

№

Наименование раздела

Всего

Тео-

Прак-

Форма дея-

Форма

п/п

часов

рет.

тич.

тельности

контроля

1

Вводное занятие

1

1

Беседа

2

Моё здоровье – в моих ру-

4

2

2

Состав-

ках

ление

1.

В гостях у Мойдодыра

1

Беседа

памятки

2.

Чтобы зубы были здоро-

1

Практикум

«Как пра-

выми. Практикум

вильно

3.

Глаза – главные помощ-

1

Беседа

чистить

ники человека

зубы»

4. Гимнастика для глаз по оф-

1

Практиче-

тальмологической таблице

ское занятие

3

Питание и здоровье

4

2

2

1.

Питание – необходимое

1

Беседа

условие для жизни человека

2.

Что укрепляет здоровье

1

Беседа с

Конкурс

человека, а что разрушает

элементами

рисунков

игры

3.

Прежде чем за стол мне

1

Практикум

сесть, я подумаю, что съесть

4.

«Юный кулинар»

1

Игра

4

Полезные и вредные при-

4

2

2

вычки

1.

Сон – лучшее лекарство

1

Викторина

2.

«Здоровье в порядке –

1

Беседа

спасибо зарядке»

Защита

3. Оздоровительная минутка

1

Оздорови-

проекта

«Хождение по камушкам»

тельная ми-

нутка

4.

Составление и разучива-

1

Практикум

ние комплекса утренней за-

рядки

5

Подвижные игры

15

15

Разучивание

подвижных

и малопод-

вижных игр,

считалок

12

6	Я и мои друзья	4	2	2
	1. Настроение в школе и		1		Анкетирова-
	после школы				ние
	2. «Знаешь ли ты правила		1		Беседа	Состав-
	школьной жизни?»					ление
						памятка
	3. Оздоровительная минут-			1	Оздоро-
	ка «Сотвори солнце в себе»				вительная	«Правила
					минутка с	школьной
					элементами	жизни»
					игры
	4. Составление свода пра-			1	Практикум,
	вил школьной жизни				игра
7	Итоговое занятие – спор-	1		1	Спортивный
	тивный праздник «Бы-				праздник
	стрее, выше, сильнее»
	Всего	33	9	24

• класс

№	Наименование раздела	Всего	Тео-	Прак-	Форма дея-	Форма
п/п		часов	рет.	тич.	тельности	контроля
1	Вводное занятие	1	1		Беседа
2	Моё здоровье – в моих руках	4	2	2		Состав-
	1. Учимся приемам массажа			1	Беседа
	и самомассажа					ление
						памятки
	2. Оздоровительная минут-			1	Практикум
	ка. Самомассаж					«Секре-
						ты зака-
	3. Хилый в шубу – здоровый		1		Беседа с
						ливания»
	на мороз». Секреты закали-				элементами
	вания				игры
	4. Составление памятки		1
3	Питание и здоровье	4	2	2
	1. О пользе завтрака		1		Беседа
	2. «Кто сколько жует – тот		1		Беседа с	Памятка.
	столько живет»				элементами
					игры	Фото-
	3. Овощи и фркуты на твоем			1	Практикум	альбом
	столе
	4. Памятка «Правила пита-			1
	ния»

13

4	Полезные и вредные при-
	вычки	4	2	2
	1. «Солнце, воздух и вода –		1		Беседа
	наши лучшие друзья»					Защита
	2. К здоровью без лекарств		1		Прогулка
						проекта
	3. Викторина «Фитоаптека»			1	Беседа с
					элементами
					игры
	4. Травяные чаи. Заварива-			1	Практикум
	ние чая
5	Подвижные игры	16		16	Разучивание
					подвижных
					и малопод-
					вижных игр
6	Я и мои друзья	4	2	2
	1. Человек и его младшие		1		Мини-
	друзья				проекты
	2. Оздоровительная минут-			1	Оздоро-	Защита
	ка «Упражнения животных»				вительная
						мини-
					минутка с
						проекта
					элементами
					игры	Памятка
	3. Рассказы о домашних жи-		1
	вотных
	4. Памятка «Правила обще-			1	Практикум
	ния с животными»
7	Итоговое занятие – празд-	1		1	Праздник
	ник «Будем делать хорошо
	и не будем плохо»
	Всего	34	9	25

• класс

№	Наименование раздела	Всего	Тео-	Прак-	Форма дея-	Форма
п/п		часов	рет.	тич.	тельности	контроля
1	Вводное занятие	1	1		Беседа
2	Моё здоровье – в моих ру-	4	2	2		Защита
	ках
						мини-
	1. КВН «В здоровом теле –		1		КВН с
	здоровый дух»				элементами	проекта»
					игры
	2. Комплекс лечебной физ-			1	Практикум
	культуры

14

	3.	«Мои физические воз-		1		Мини-
	можности» – мини-проект					проект
	4. Игра «Светофор здоровья»				1	Игра
3	Питание и здоровье		4	2	2
	1.	«Здоровое питание – от-		1		Беседа
	личное настроение»
	2. Викторина «Эх, яблочко!»				1	Беседа с	Коллек-
						элементами	тивная
						игры	газета
	3. «Витамины нашего сада и				1	Практикум
	огорода»
	4.	Пищевые отравления		1		Беседа
4	Полезные и вредные при-
	вычки		4	2	2
	1.	Гигиена помещения		1		Практикум
	2.	Тест «Умеешь ли ты де-			1	Составление
	лать уроки?»					памятки	Защита
	3.	Оздоровительная минут-			1	Оздоро-
	ка «Деревце»»					вительная	проекта
						минутка с
						элементами
						игры
	4. Диспут «Почему мы гово-			1		Конкурс по-
	рим неправду?					словиц
5	Подвижные игры		16		16	Разучивание
						подвижных
						и малопод-
						вижных игр
6	Я и мои друзья		4	2	2
	1.	Правила безопасного по-		1		Беседа
	ведения в доме						Защита
	2.	Составление памятки			1	Составление
							мини-
	«Один дома»					памятки
							проекта
	3. Прически мальчиков и де-			1		Защита ми-
	вочек					ни-проекта
	4.	«Я умею дружить». Игра			1	Игра
	«Теремок»
7	Итоговое занятие – «День		1		1	Праздник
	здоровья в нашем классе»
	Всего		34	9	25

15

• класс

№		Наименование раздела	Всего	Тео-	Прак-	Форма дея-	Форма
п/п			часов	рет.	тич.	тельности	контроля
1	Вводное занятие		1	1		Беседа
2	Моё здоровье – в моих ру-		4	2	2
	ках						Коллек-
	1. Первая помощь при уши-				1	Практикум	тивная
	бах, порезах						работа
	2. Викторина «Мама, папа,			1		Викторина с
	я – здоровая семья»					элементами
						игры
	3.	Обсуждение ситуаций		1		Практиче-
	«Помоги себе сам»					ские упраж-
						нения
	4.	Комплекс упражнений			1	Составление
	для поддержания осанки					комплекса
						упражнений
3	Питание и здоровье		4	2	2
	1. «Очень вкусная еда, но не			1		Диспут
	детская она»						Состав-
	2. Игра «Полезно – вредно»				1	Игра
							ление
	3. Здоровая пища для всей			1		Мини-про-
							буклета
	семьи					ект
	4. Игра «Светофор здоро-				1	Игра
	вья»
4	Полезные и вредные при-
	вычки		4	2	2
	1. Курение, алкоголь, токси-			1		Диспут.	Защита
	ческие вещества – это вред					Обсуждение
							иссле-
	2. Релаксационные настрои»				1	Прослуши-	дова-
						вание му-	тельских
						зыки
							проектов
	3. Как доставить родителям				1	Обсужде-
							о вреде
	радость?					ние, игра.	алкоголя,
						Конкурс по-
							курения
						словиц
	4. Если кому-то нужна твоя			1		Практиче-
	помощь					ские советы
5	Подвижные игры		16		16	Разучивание
						подвижных
						и малопод-
						вижных игр

16

6	Я и мои друзья	4	2	2
	1. «Я – уникальный чело-		1		Анкетирова-
	век»				ние, диагно-
					стика	Состав-
	2. «Учусь находить себе			1	Тренинг
						ление
	друзей и интересные заня-
	тия»					Дерева
	3. «Я познаю мир, мои ощу-			1	Психораз-	дружбы
	щения»				вивающие
					упражнения
	4. «Почему родители и дети		1		Диспут
	не всегда понимают друг
	друга»
7	Итоговое занятие – «День	1		1	Спортивный
	здоровья в нашем классе»				праздник
	Всего	34	9	25

Материально-техническое обеспечение

1. Нормативное и программно-методическое обеспечение.

2. Спортинвентарь (мячи, скакалки, обручи, кегли, кубики).

3. Средства личной гигиены (зубные щетки, паста, расчески).

4. Офтальмологическая таблица.

5. Жесткие коврики и камешки.

6. Модель светофора, макеты дорожных знаков, таблицы.

7. Раздаточный материал для проведения викторин.

17

Библиографический список

1. Обухова Л.А. Лемяскина Н.А. «135 уроков здоровья или школа докторов природы». – М.: ВАКО, 2010.

1. Антропова М.В., Кузнецова Л.М. Режим дня школьника. – М.: Изд. центр «Вентана-граф», 2002.

1. Бабкина Н.В. О психологической службе в условиях учебно-вос-питательного комплекса // Начальная школа. 2001. № 12. С. 3–6.

1. Дереклеева Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1–5 классы. – М.: ВАКО, 2007.

1. Дереклеева Н.И. Справочник классного руководителя: 1–4 классы

• Под ред. И.С. Артюховой. – М.: ВАКО. 2007. – 167 с.

1. Захаров. А.Н. Как предупредить отклонения в поведении детей. – М., 2005. – 85 с.

1. Карасева Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберега-ющих технологий // Начальная школа. 2005. № 11. – С. 75–78.

2. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе: 1–4 классы – М.: Вако, 2004. – 124 c.

1. Ковалько В.И. Школа физкультминуток (1–11 классы): Практиче-ские разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвиж-ных игр для младших школьников. – М.: ВАКО, 2007.

2. Невдахина З.И. Дополнительное образование: Сборник автор-ских программ /Ред.-сост. З.И. Невдахина. – Вып. 3. – М.: Народное об-разование. 2007. – 134 с.

1. Патрикеев А.Ю. Подвижные игры. 1–4 классы. – М.: Вако, 2007.

– 176 с.

1. Синягина Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей. Пси-хологические установки и упражнения.– М.: Владос, 2003. – 112 с.

1. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные техноло-гии в работе учителя и школы. – М.: АРКТИ, 2003. – 268 с.

1. Степанова О.А. Оздоровительные технологии в начальной школе //Начальная школа. 2003. № 1. С.57.

18

Содержание

Пояснительная записка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 Содержание курса . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Тематическое планирование

1 класс . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

2 класс . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

3 класс . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

4 класс . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

Материально-техническое обеспечение . . . . . . . . . . . 17 Библиографический список . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

19