Программа "Здоровейка"

Пояснительная записка

В связи с внедрением Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования возникла необходимость создания программ нового уровня. Определены новые подходы и принципы построения обучения, которые требуют постановку новых целей и задач (особенно воспитательного значения), а соответственно получение результата нового качества. В базисный учебный план общеобразовательной школы в рамках вариативной части введена внеурочная деятельность по шести направлениям. Все эти направления реализуют требования ФГОС. Данная рабочая программа внеурочной деятельности «Секреты здоровья» разработана в соответствии с требованиями ФГОС и дает школьнику возможность поэтапного «открытия» в себе главных психических и физических составляющих: сенсорных ощущений, зрительно-моторных увязок, эмоциональных колебаний.

Курс кружка «Секреты здоровья» расширяет сведения о физическом, психическом и социальном здоровье человека, рассматриваемые в школьной программе по биологии и физической культуре. Получение учащимися знаний в этой области позволит укрепить их здоровье, предупредить развитие вредных привычек в условиях неблагоприятного окружения, возродить спортивные и оздоровительные традиции как условие укрепления нравственных устоев семьи и школы. Предлагаемый курс носит обучающий, развивающий и социальный характер. Он является необходимым, для учащихся средней ступени, так как позволит школьникам найти причину многих заболеваний, заставит их задуматься о своём здоровье и его сохранении. Школьник будет ориентироваться на выбор профессии согласно жизненным ресурсам своего организма.

Актуальность

Рабочая программа внеурочной деятельности «Секреты здоровья» отвечает требованиям ФГОС и решает воспитательные задачи трёх уровней, которые поставлены в задачах внеурочной деятельности, через приобщение обучающихся к познанию окружающего мира – с самим собой. Рассказывает о его анатомии и некоторых физиологических свойствах, затрагивающие эмоциональные стороны восприятия мира.

Новизна.

Новизна программы состоит в получении результатов нового качества, которая дает возможность поэтапного «открытия» в себе главных психических и физических составляющих: сенсорных ощущений, зрительно-моторных увязок, эмоциональных колебаний. Создание единого «человекоцентрического» предмета, в котором информация по анатомии, физиологии, психологии, гигиене, кулинарии и многим другим предметам служит самопознанию, самопринятию и самоуважению.

Цель:

Формирование знаний учащихся в области современных достижений гигиены, санитарии и здоровья, посредством познания окружающего мира с самим собой.

Задачи:

Обучающие:

- научить ребенка различным методам эмоционального сенсорного восприятия и оценки себя и окружающего мира;

- формировать осознанное отношение к своему здоровью;

- уметь применять полученные гигиенические знания в жизни и практической деятельности;

- использовать полученные знания для обеспечения безопасности жизнедеятельности и охраны здоровья школьников.

Развивающие:

- помочь школьнику реализовать и осознать себя в разных своих проявлениях;

- сформировать у учащихся представление о влиянии питания на здоровье;

- дать представление о негативных факторах риска здоровью, о существовании зависимости от табака, алкоголя, наркотических и психотропных веществ, их пагубном влиянии на здоровье;

- уметь выполнять последовательные действия при возникновении экстремальных ситуаций.

Воспитательные:

- воспитать у детей личную ответственность за сохранение своего здоровья;

- научить обучающихся, делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих сохранить здоровье;

- сформировать навыки позитивного коммуникативного общения.

Ожидаемые результаты

В результате усвоения программы учащиеся должны уметь:

• выполнять санитарно-гигиенические требования: соблюдать личную гигиену и осуществлять гигиенические процедуры в течение дня;

• осуществлять активную оздоровительную деятельность;

• формировать своё здоровье.

Учащиеся должны знать:

• факторы, влияющие на здоровье человека;

• причины некоторых заболеваний;

• причины возникновения травм и правила оказания первой помощи;

• виды закаливания (пребывание на свежем воздухе, обливание, обтирание, солнечные ванны) и правила закаливания организма; влияние закаливания на физическое состояние и укрепление здоровья человека;

• о пользе физических упражнений для гармоничного развития человека;

• основные формы физических занятий и виды физических упражнений.

Место курса в учебном плане:

Программа рассчитана на учащихся 5-6 классов. Занятия проводятся 1 раза в неделю, всего 34 часа. Срок реализации программы 1 год.

Методические рекомендации.

Сохранение и укрепление здоровья - это важнейшие составляющие работы педагога. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы, поэтому каждое занятие заключает в себе помимо теоретической части блок подвижных игр на свежем воздухе, либо в спортивном зале.

При организации работы кружка должны:

• учитываться санитарно-гигиенические требования, уровень нагрузок и возрастные особенности обучающихся.

• совершенствоваться двигательная активность детей: это физкультминутки, подвижные перемены, оздоровительный бег, занятия в спортивном зале, учебные занятия по физкультуре, Дни и Недели здоровья.

Методы работы:

• лекции;

• беседы;

• диспуты;

• ролевые и деловые игры;

• практические работы;

• праздники;

• подвижные игры.

Содержание программы.

Раздел 1. Я познаю себя. Что такое здоровье? Как его сберечь? Режим дня, сколько нужно спать и сколько нужно смотреть телевизор. Глаза – главные помощники человека. Правила ухода за ушами. Почему болят зубы. Уход за руками и ногами. Зачем человеку кожа. Как настроение? Скелет – наша опора. Осанка – стройная спина. Почему мы болеем? По каким признакам мы узнаём, что заболели. Веселые старты.

Раздел 2. Вредные привычки. Что такое вредные привычки? Почему люди курят? Чем вреден алкоголь? Дети и наркотики. Что такое наркомания? Кто такой наркоман? Соревнования по «Пионерболу».

Раздел 3. Рациональное питание. Как правильно питаться. Овощи и фрукты в питании человека. Рациональное питание и здоровье человека. Витамины.

Раздел 4. Источники заболеваний. Вредные организмы – паразиты. Эктопаразиты: вши, блохи. Профилактика. Вредоносны организмы, живущие внутри нашего организма. Вирусы. Профилактика. Вирусные заболевания. Спортивные состязания. Профилактика заболеваний.

Раздел 5. Личная гигиена.

Влияние моды на здоровье. Гигиенические требования к внешнему виду школьника. Что такое эмоции? Положительные и отрицательные эмоции. Органы чувств. Гигиена. Закаливание.

Раздел 6. Экология. Что такое экология. Экология – как фактор здорового образа жизни. Роль животных и растений в жизни человека. Подвижные игры на свежем воздухе. Итоговое занятие. День здоровья.

Контроль предметных результатов Проведение и организация праздника «День здоровья»

Тематическое планирование

Календарно-тематическое планирование 5-6 классы

Литература

1.В.И.Ковалько. Здоровьесберегающие технологии. Москва, 2004 г., издательство «Вако».

2.С.Халетова. Рациональное питание и здоровье. Йошкар-Ола, 1991 г.

3.Л.И.Саляхова. Родительские собрания. Москва, «Глобус». 2008 г.

4.Образовательная система «Школа 2100». Москва, «Баласс», 2004 г.

Материально-техническое обеспечение

Оснащение спортивного зала