Рабочая программа по физической культуре 6 класс ФГОС

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 45» города Чебоксары

СОГЛАСОВАНА УТВЕРЖДЕНА

Заместитель директора: Директор МБОУ «СОШ № 45» _____________ (_____________) _______________(А.П. Лукшин)

Рассмотрена на заседания ШМО приказ № ___________

протокол №________

«___»_________20___г «___»_______20____г.

Рабочая программа по учебному предмету

___________Физической культуре__________

__6__ класс (___Базовый___) уровень

в соответствии с ФГОС ООО

на 2016– 2017 учебный год

Учитель, категория

Рыбкина Светлана Николаевна

Чебоксары – 2016 г.

Пояснительная записка

Данная рабочая учебная программа по Физической культуре для 6 класса основной общеобразовательной школы разработана на основе:

• федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (приказ МО РФ от 17.12.2010 г. № 1897), с учетом изменений (приказ № 1577 от 31.12.2015 г.)

• примерной основной образовательной программы основного общего образования (протокол от 8 апреля 2015 г № 1/15)

• основной образовательной программы основного общего образования МБОУ «СОШ № 45» г. Чебоксары

• Комплексной программы физического воспитания 1-11 классов,2012

• федерального перечня учебников, рекомендованных Министерством образования Российской Федерации к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях на 2016-2017 учебный год,

• учебного плана МБОУ «СОШ № 45» г.Чебоксары на 2016-2017 уч.год

• годового календарного учебного графика МБОУ «СОШ № 45» г. Чебоксары на 2016 - 2017 уч. год

• Положения о Рабочей программе по учебному предмету (курсу) педагога МБОУ «СОШ № 45» г. Чебоксары

Количество учебных недель в 2016 – 2017 учебном году составляет – 35.

На изучение физической культуры на ступени основного общего образования в 6 классе отводится 35 неделю, программа рассчитана на 70 учебных часов. Третий час физической культуры реализуется через внеурочную деятельность, путем посещение учащихся спортивные секции, кружков и участие спортивных состязаниях и соревнованиях, согласно плана работы школы, массовых мероприятий, республиканских, городских, районного масштаба.

Рабочая учебная программа составлена по учебнику для 6 класса:

Автор: М.Я Виленский, И.М. Туревский и др.

Название: Физическая культура для 5-7 классов

Издательство: Просвещение Москва

Год издания: 2013

Рабочая учебная программа по Физической культуре содержит

• содержание учебного предмета, курса

• тематическое планирование с указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы;

• планируемые результаты освоения учебного предмета, курса.

• календарно-тематическое планирование;

• график проведения контрольных, практических, лабораторных работ;

• список литературы;

Реализация целей развития учащихся посредством опроса теоретических знаний и выполнение правильного повтора пройденной двигательных действий должна сопровождаться разработкой системы контроля по каждой теме. Поэтому рабочая программа содержит контрольно-измерительные материалы, которые помогут учителю или администратору организовать контроль, а учащимся взаимо и самоконтроль.

При реализации рабочей программы используется дополнительный материал, создавая условия для максимального развития учащихся, для совершенствования возможностей и способностей каждого ученика.

Программа предусматривает проведение промежуточной аттестации в форме сдачи нормативов.

Формой входящего контроля является сдача нормативов

Формой промежуточной аттестации является сдача нормативов

Программой предусмотрено проведение: (перечисляете все, что проводите в течение года)

контрольных работ- 15; практических работ -_____; лабораторных работ- ____.

Тестирования – В течение урока; Экскурсий - ____; Летней практики _____ дней _____ часов

Содержание рабочей программы

В программе В.И. Ляха, программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральный компонентом учебного плана региональный компонент Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по плавание. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе уже ранее пройденных. Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание обучающихся. Оценивание обучающихся предусмотрено как по окончании раздела, так и по мере освоения умений и навыков. По окончании основной школы обучающийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной школы обучающийся сдает дифференцированный зачет.

Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре 6 класс

Тематическое планирование с указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы

Предмет Физическая культура; Класс 6; Уровень Базовый;

Количество недель 35; Всего за год 70;

Планируемые результаты к освоению учебного предмета, курса

в 6 класса

Ученик 6 класса научится:

Спортивные игры

Волейбол

6 класс. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху двумя руками от груди в движении, в парах. Эстафеты. Передача мяча двумя руками сверху двумя руками в парах и тройках в одной зоне и через зону, над собой, через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром. Техника безопасности при игре в волейбол. Передача мяча двумя руками над собой и вперёд. Позиционное нападение (6-0). Комбинации из разученных элементов в парах. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперёд. Приём мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону, после подачи. Приём мяча снизу двумя руками в парах через зону и через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Тактика свободного нападения. Игра в мини-волейбол.

Баскетбол

6 класс. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приёмов ведения передачи, броска. Ведение мяча в средней стойке на месте. Остановка двумя шагами. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча в низкой стойке на месте. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Игра (2 на 2, 3 на 3). Терминология баскетбола. Передача мяча двумя руками от груди в парах с пассивным сопротивлением. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ведения мяча. Передача мяча двумя руками от головы в парах. Передачи мяча двумя руками от груди в тройках в движении. Позиционное нападение 5 против 0. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Позиционное нападение через заслон. Нападение быстрым прорывом.

Гимнастика с элементами акробатики

6 класс. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Висы. Строевые упражнения

Строевой шаг, размыкание, смыкание на месте. Подъём переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лёжа. Вис присев (д.). ОРУ с гимнастической палкой, на месте без предметов. Выполнение подтягивания в висе. Развитие силовых способностей. ТБ.

Опорный прыжок. Строевые упражнения

Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. ОРУ без предметов, с обручем. Выполнение комплекса упражнений с обручем. Развитие скоростно-силовых способностей.

Акробатика. Лазание

Кувырки вперёд, назад, стойка на лопатках – выполнение комбинации. Два кувырка вперёд слитно. Лазание по гимнастической стенке в три приёма. Два кувырка вперёд слитно. Мост из положения стоя (с помощью). Комбинации из различных приёмов. ОРУ с мячом. Выполнение комбинаций из разученных элементов. ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей.

Легкоатлетические упражнения

6 класс. Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Спринтерский бег, эстафетный бег

Высокий старт (15-30 м), стартовый разгон. Бег с ускорением (40-50 м.). Бег с ускорением (40-50 м.). Линейная эстафета. ОРУ. Встречные эстафеты. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Подвижная игра. Высокий старт (15-30). Финиширование. Бег (3 по 50 м.). Старты из различных положений. Бег 60 метров на результат. Правила соревнований в спринтерском беге. Инструктаж по ТБ. Определение результатов в спринтерском беге.

Прыжок в длину способом «согнув ноги». Метание малого мяча

Прыжок в длину с 7-9 шагов. Подбор разбега, отталкивание. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель с 8-10 метров. Приземление. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология метания. Правила соревнований в прыжках. Правила соревнования в метании.

Бег на средние дистанции

Бег (1000м.). Бег по дистанции. Подвижные игры. Развитие выносливости.

Прыжок в высоту. Метание малого мяча

Прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивание». Подбор разбега и отталкивание. Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на заданное расстояние. Переход через планку. Приземление. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

Лыжная подготовка

6 класс. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе. Обучение и развитие, совершенствование техники классических шагов.

Демонстрировать.

Уровень физической подготовленности учащихся 11 – 15 лет

Ученик 6 класса получит возможность:

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» обучающиеся по окончании 6-го класса должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Знать:

• основы истории развития физической культуры в России ;

• особенности развития избранного вида спорта;

• педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;

• биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;

• физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

• возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;

• психофункциональные особенности собственного организма;

• индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;

• способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;

• правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.

Уметь:

• технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

• проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения

• разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

• контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

• управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

• соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

• пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.

Двигательные умения, навыки и способности

В циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание».

В метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четырехшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с трех шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10—15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м.

В гимнастическах и акробатическах упражнениях:  выполнять акробатическую комбинацию из четырех элементов, включающую кувырки вперед и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперед и назад в полушпагат, мост и поворот в упор стоя на одном колене (девочки).

В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам).

Физическая подготовленность: должна соответствовать, как минимум, среднему уровню показателей развития основных физических способностей с учетом региональных условий и индивидуальных возможностей обучающихся.

Способы физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений.

Календарно-тематическое планирование на 2016 - 2017 учебный год

Предмет Физическая культура; Класс 6(А, И, Я); Уровень Базовый;

Количество недель 35; Всего за год 70;

Список литературных источников:

Для учителя:

1.Программа: «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов», В.И.Лях, А.А. Зданевич; Москва: «Просвещение», 2012.

Для учащихся:

1. Учебник по Физической культуре 5-7 классы

Автор: М.Я. Виленский, И.М. Туревский и др. Москва: «Просвещение»,2013г.

Темы Итогового Индивидуального Проекта на 2016-2017 год

График проведения контрольных, в том числе и административных,

лабораторных, практических работ, экскурсий, сдача нормативов и т.д.