© 2017, Лагутин Владимир Фёдорович 109 1
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 02.12.2017 22:54
Лагутин Владимир Фёдорович
81
222 476 
Рассказать о сайте
Рабочая программа по физической культуре для 7 класса
Категория:
Физкультура
02.12.2017 22:47
Рабочая программа по физической культере составлена для 7 класса. Программа соответствует ФГОС.
Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа по физической культуре для 7 класса»
- РАБОЧАЯ ПРОГРАММА учебного курса по
«Физической культуре» 7 класс
Класс: 7
Пояснительная записка
Программа по физической культуре для 7 классов разработана в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования. - М.: Просвещение, 2012);
- с рекомендациями Рабочей программы по физической культуре
- учебной программы «Рабочая программа физического по физической культуре учащихся 7 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2010);
- с авторской программой «Рабочая программа по физической культуре учащихся 1-11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2010):
Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:
Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329-ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).
Национальная доктрина образования в РФ. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000г. № 751.
Базисный учебный план общеобразовательных учреждений РФ. Приказ МО РФ от 09.03.2004г. № 1312 (ред. от 30.08.2011г.).
Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101-р.
О продукции мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010г. № 06-499.
О Концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2011-2015гг. Распоряжение правительства РФ от 07.02.2011г. №163-р.
Цель программы:
формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Образовательный процесс в области физической культуры в основной школе строится так, чтобы были решены следующие задачи:
Задачи:
освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности
укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая Программа в своем предметном содержании направлена на:
реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения;
реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, при самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Общая характеристика учебного предмета
Основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека.
В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности программа включает три основных учебных раздела, материал которых является составной частью разделов программы и обязательны для реализации.
I. «Знания о физической культуре» – информационный компонент деятельности. II.«Способы двигательной (физкультурной) деятельности» – операциональный компонент деятельности.
III.«Физическое совершенствование» – процессуально-мотивационный компонент деятельности.
Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры.
История физической культуры. Олимпийские игры древности. История зарождения олимпийского движения в России. Роль Пьера де Кубертена в возрождении Олимпийского движения Выдающиеся достижения спортсменов на Олимпийских играх. Краткая характеристика видов спорта. Требования к технике безопасности.
Базовые понятия физической культуры. Физическое развитие человека. Физическая подготовка и ее связь с развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели. Адаптивная и лечебная физическая культура. Здоровье и здоровый образ жизни.
Физическая культура человека. Режим дня. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.
Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой».
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой. Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки. Проведение самостоятельных занятий. Организация досуга средствами физической культуры.
Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка техники движений. Способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения упражнений.
Раздел «Физическое совершенствование» (двигательные умения и навыки), наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает такие темы как: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Упражнения общеразвивающей направленности».
«Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня, и учебной недели. Комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания. Коррекция осанки и телосложения. Развитие системы дыхания и кровообращения. Упражнения лечебной физической культуры, которые адресуются, в первую очередь, школьникам, имеющим отклонения в состоянии здоровья, индивидуальные комплексы лечебной и корригирующей физической культуры.
«Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта: гимнастики с основами акробатики (Организующие команды и приемы, акробатические упражнения и комбинации, опорные прыжки), легкой атлетики и кроссовой подготовки (Беговые упражнения, прыжковые упражнения, метание малого мяча), спортивных игр (Баскетбол, пионербол, гандбол, футбол, подвижные игры с элементами спортивных игр), лыжная подготовка (основные виды лыжного хода).
«Упражнения общеразвивающей направленности» предназначена для организации целенаправленной физической подготовки учащихся и включает физические упражнения на развитие основных физических качеств. Эта тема носит лишь относительно самостоятельный характер, поскольку ее содержание должно входить в содержание других тем раздела «Физическое совершенствование». В связи с этим предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и сгруппированы по признаку направленности на развитие соответствующего физического качества: силы, быстроты, выносливости, координации. Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии физических качеств исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени усвоения ими упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и оборудования.
ОПИСАНИЕ МЕСТА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА,
КУРСА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ
Федеральный базисный (образовательный) учебный план для образовательных учреждений Российской Федерации предусматривает обязательное изучение предмета «физическая культура» в объеме 68 ч (2 урока в неделю).
ОПИСАНИЕ ЦЕННОСТНЫХ ОРИЕНТИРОВ
- владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья, метания, броски) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
- владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
- умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре;
- владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;
- владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений, из базовых видов спорта, и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;
- владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой;
- способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;
- способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;
- способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура 7 класс» определяют те итоговые результаты, которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в 7 классе.
Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с одной стороны, предназначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим 7 класс.
Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в 7 классе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее - частное - конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.
Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются прежде всего в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.
В области познавательной культуры:
- владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;
владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и пере напряжения средствами физической культуры;
- владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.
В области трудовой культуры:
- умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;
- умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
В области эстетической культуры:
- красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;
- хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;
- культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.
В области коммуникативной культуры:
- владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
- владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
- владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
В области физической культуры:
- владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья, метания, броски) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
- владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
- умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.
Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.
Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.
В области познавательной культуры:
- понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;
- понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;
- понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.
В области трудовой культуры:
- добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;
- рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;
- поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.
В области эстетической культуры:
- восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;
- понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;
- восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.
В области коммуникативной культуры:
- владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;
- владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;
- владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.
В области физической культуры:
- владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;
- владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;
- владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.
Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.
Предметные результаты, так же, как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.
В области познавательной культуры:
знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
- знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации; знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.
В области трудовой культуры:
- способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;
- способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
- способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.
В области эстетической культуры:
- способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;
- способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;
- способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.
В области коммуникативной культуры:
- способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;
- способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументированно вести диалог по основам их организации и проведения;
- способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.
В области физической культуры:
- способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;
- способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;
- способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.
Выпускник научится:
рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;
определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать в режиме дня и учебной недели;
руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Выпускник получит возможность научиться:
характеризовать цель Олимпийских игр, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу Российскому спорту;
определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Выпускник научится:
использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;
взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действия, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.
Физическое совершенствование
Выпускник научится:
выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;
выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);
выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);
выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать их технику умения последовательно чередовать в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);
выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;
выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;
выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;
выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.
Выпускник получит возможность:
выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;
осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
выполнять тестовые нормативы по физической подготовке
Общее число часов в год – 68 часа;
Число часов и занятий в неделю – 2 часа (2 урока);
Периодичность занятий – 34 недели
Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать полученные знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.
Теоретические знания
«5» - владеет информацией по теме в полном объёме; уметь логично излагать и применять информацию в прикладном аспекте.
«4» - владеет информацией по теме, но есть небольшие неточности и незначительные ошибки. «3» - отсутствие логической последовательности; нет должной аргументации и умения использовать знания из своего опыта.
«2» - незнание большей части изученного материала; неуверенность в изложении, либо неумение использовать знания своего опыта, что является серьёзным препятствием к успешному овладению последующего материала.
«1» - полное незнание и невыполнение материала.
Техника двигательных действий
«5» - правильное выполнение двигательного действия, в точно надлежащем темпе, легко и чётко.
«4» - правильное выполнение двигательного действие, но недостаточно легко и чётко, наблюдается скованность движения.
«3» - выполнено двигательное действие с 1-2 грубыми ошибками.
«2» - неправильное выполнение двигательного действия; неумение использовать свои знания и умения на практике;
Физическая подготовленность: должна соответствовать не ниже, чем среднему уровню показателей развития основных физических способностей, с учётом региональных условий и индивидуальных возможностей учащихся
Способы физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений.
Способы спортивной деятельности: участвовать в соревнованиях; участвовать в соревновании по одному из видов спорта.
Правила поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе. Правила безопасности, гигиену занятий; личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность;
Учебно-тематический план
| № | Название раздела | Количество часов |
| 1 | Основы знаний о физической культуре | В процессе урока |
| 2 | Легкая атлетика | 23 |
| 3 | Спортивные игры | 21 |
| 4 | Гимнастика с элементами акробатики | 14 |
| 5 | Лыжная подготовка | 10 |
| | всего | 68 |
Календарно-тематическое планирование по физической культуре 7 класс
| № урока | Дата | Кол-во часов | Тема урока, раздел | Основные вопросы, рассматриваемые на уроке | Планируемые результаты | Тип урока | Форма, виды контроля |
| |||
| предметные
| метапредметные | личностные |
| ||||||||
|
Лёгкая атлетика - 13 часов |
| ||||||||||
| 1 |
| 1 | Вводный инструктаж. Инструктаж по технике безопасности по легкой атлетикой. Бег в среднем темпе | Вводный инструктаж. Инструкция по технике безопасности на занятиях легкой атлетикой. Бег с изменением длины и частоты шагов. СБУ. | Знать: -правила безопасного поведения на уроках Ф.К., -требования безопасности во время занятий по легкой атлетике; -правила личной гигиены. Уметь: -правильно выполнять СБУ. | Организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Вводный урок | Фронтальный метод. Рассказ, показ |
| |
| 2 |
| 1 | Бег 30м.,60м. с произвольного старта. | Выполнять СБУ. Бег 30м. с произвольного старта. Закрепить технику высокого старта в беге на 500м. П\и «Круговая эстафета». | Уметь: -выполнять СБУ; -бегать 30м. с произвольного старта; -пробегать 500м. с высокого старта; -играть в п/и «Круговая эстафета» | Организовать самостоятельную деятельность при написании кластера. Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Комбинированный урок | Фронтальный, индивидуальный метод. Рассказ, показ, ориентиры. |
| |
| 3 |
| 1 | Бег в среднем. 30м., 60 м. | Выполнять СБУ. Бег из различных и.п. с максимальной скоростью 30м, 60м. Бег в равномерном темпе до 4 мин. | Уметь: -выполнять СБУ; -бегать с максимальной скоростью из различных и.п. 30м., 60м.; -бегать в равномерном темпе до 4 мин. | Общаться, взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | Комбинированный урок | Фронтальный, индивидуальный метод. Рассказ, показ, ориентиры. |
| |
| 4 |
| 1
| Бег 30м. на результат. Метание мяча на дальность. | Выполнять СБУ. Пробегать 30м. на результат. Обучить технике метания мяча с места, из положения стоя боком в направлении метания. Бег в равномерном темпе до 5 мин. | Уметь: -выполнять СБУ; -бегать 30м. с максимальной скоростью на результат; -выполнять основные движения в метании; -бегать в равномерном темпе до 5 мин. | Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления | Оказывать помощь своим сверстникам и находить с ними общий язык и общие интересы | Контрольный урок | Фронтальный , индивидуальный метод. Рассказ, показ, ориентиры. |
| |
| 5 |
| 1
| Бег 60м. на результат. Метание мяча. | Выполнять СБУ. Пробегать 60м. на результат. Обучить технике метания мяча с места, из положения стоя боком в направлении метания. Бег в равномерном темпе до 5 мин. | Уметь: -выполнять СБУ; -бегать 30м. с максимальной скоростью на результат; -выполнять основные движения в метании; -бегать в равномерном темпе до 5 мин. | Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления | Оказывать помощь своим сверстникам и находить с ними общий язык и общие интересы | Контрольный урок | Фронтальный, индивидуальный метод. Рассказ, показ, ориентиры. |
| |
| 6 |
| 1 | Метание мяча. Бег 500м. | Закрепить технику метания мяча с места на точность, дальность, заданное расстояние. Бег в равномерном темпе 500м. | Уметь: -выполнять метание малого мяча с места; -бегать в равномерном темпе 500м.;
| Формирование осуществлять самоконтроль и корректировку хода работы и конечного результата. | Оказывать помощь своим сверстникам и находить с ними общий язык и общие интересы | Комбинированный урок | Фронтальный , индивидуальный метод. Рассказ, показ, ориентиры. |
| |
| 7 |
| 1 | Метание мяча. Прыжок в длину с разбега. Бег 1000м.
| Совершенствовать технику метания мяча с места. Обучить технике прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». Бег в равномерном темпе 1000м. | Уметь: -правильно выполнять метание мяча с места; -выполнять разбег в прыжках в длину; -бегать в равномерном темпе1000м; | Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | Контрольный урок | Фронтальный , индивидуальный метод. Рассказ, показ, ориентиры. |
| |
| 8 |
| 1 | Контроль метания мяча. Прыжок в длину с разбега.
| Принять на оценку технику метания мяча с места. Обучить технике прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». Бег в равномерном темпе до 7 мин. . | Уметь: -правильно выполнять метание мяча с места; -выполнять разбег в прыжках в длину; -бегать в равномерном темпе до 7 мин.; -играть в п/и «Подвижная цель». | Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | Контрольный урок | Фронтальный, индивидуальный метод. Рассказ, показ, ориентиры. |
| |
| 9 |
| 1 | Кросс 500м. на результат. | Выполнять СБУ. Пробегать 500м. на результат. Закрепить технику прыжка в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. | Уметь: -выполнять СБУ; -бегать 500м. на результат; -выполнять разбег в 7-9 шагов с отталкиванием от полосы и последующим прыжком в длину; -приземлятся в яму на две ноги. | Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | Контрольный урок | Фронтальный, индивидуальный метод. Рассказ, показ, ориентиры. |
| |
| 10 |
| 1 | Прыжок в длину с разбега. Бег 1000 м. | Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега. Равномерный, медленный бег до 8 мин. П/и «Перестрелка». | Уметь: -правильно выполнять прыжок в длину с разбега; -бегать в равномерном темпе до 8 мин; -играть в п/и «Перестрелка» | Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | Комбинированный урок | Фронтальный, индивидуальный метод. Рассказ, показ, ориентиры. |
| |
| 11 |
| 1 | Прыжок в длину с места. Бег 1000 м. | Контроль техники прыжка в длину с разбега. Бег 1000м с учетом времени. П/и «Перестрелка». | Уметь: -правильно выполнять прыжок в длину с разбега; -бегать в равномерном темпе до 8 мин; -играть в п/и «Перестрелка» | Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | Контрольный урок | Фронтальный, индивидуальный метод. Рассказ, показ, ориентиры. |
| |
| 12 |
| 1 | «Президентские состязания» | Подтягивание на перекладине (м.), сгибание - разгибание рук в упоре лежа на полу (д.). Бег 1000м. | Знать: -правила выполнения тестов физ. подготовленности. Уметь: -правильно и на результат выполнять тесты. | Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | Контрольный урок | Фронтальный, индивидуальный метод. Рассказ, показ, ориентиры. |
| |
|
13 |
| 1 | Кросс 1500м. | Выполнять СБУ. Пробегать 1500м. на результат. Закрепить технику прыжка в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. | Уметь: -выполнять СБУ; -бегать 1500м. на результат; -выполнять разбег в 7-9 шагов с отталкиванием от полосы и последующим прыжком в длину; -приземлятся в яму на две ноги. | Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | Комбинированный урок | Фронтальный, индивидуальный метод. Рассказ, показ, ориентиры. |
| |
| Спортивные игры - 11 |
| ||||||||||
| 14 |
| 1 | Инструкция по технике безопасности спортивные игры(баскетбо,волейбол) Верхняя передача мяча. Броски мяча, ведение. | Инструкция по технике безопасности на занятиях волейболом. Обучить технике передачи мяча двумя руками сверху. Броски мяча со средней дистанции. Ведение с изменением направления. | Знать: - инструкцию техники безопасности на занятиях волейболом, баскетболом; - названия и правила спортивных игр. Уметь: -выполнять передачу мяча двумя руками сверху. Уметь: -выполнять ловлю мяча двумя руками; -выполнять передачи мяча двумя руками от груди, сверху, снизу в баскетболе; -выполнять ведение мяча по прямой в движении шагом | Организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | вводный
| Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 15 |
| 1 | Передача мяча двумя руками сверху. Ловля и передачи мяча в баскетболе. Учебная игра
| Закрепить технику передачи мяча двумя руками сверху. Пионербол с элементами волейбола. Совершенствовать технику ловли и передачи мяча (от груди, снизу, сверху) в баскетболе. Ведение мяча по прямой в движении шагом.
| Уметь: -выполнять передачу мяча двумя руками сверху; -играть в пионербол с элементами волейбола Уметь: -выполнять ловлю и передачи мяча изученными способами; -выполнять в парах передачу мяча от груди после ведения шагом; -выполнять ведение мяча в беге; -выполнять бросок в кольцо одной рукой от плеча; -выполнять эстафеты с баскетбольными мячами. | Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 16 |
| 1 | Ведение мяча Передача и прием после передвижения. Учебная игра. | Ведение с изменением направления Закрепить технику передач и приемов после набрасывания мяча над собой и партнеру ,передач мяча в движении Учебная игра(волейбол, баскетбол) | -выполнять ведение мяча по прямой в движении шагом -с изменением направления -остановка в два шага -выполнение набрасывания мяча над собой, партнеру на против. -прием мяча в движении приставными шагами -работа с мячом через сетку. | Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | комбинированный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 17 |
| 1 | Передача мяча сверху. Прием мяча снизу. Учебная игра. | Совершенствовать передачу двумя руками сверху. Закрепить технику приема мяча снизу. Играть -учебная игра(волейбол, баскетбол) | мяча по прямой в движении шагом -с изменением направления -остановка в два шага -выполнение набрасывания мяча над собой, партнеру на против. -прием мяча в движении приставными шагами -работа с мячом через сетку. Учебная игра по правилам. | Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 18 |
| 1 | Приём мяча снизу двумя руками в парах. Нижняя прямая подача. Учебная игра.
| Совершенствовать передачи двумя руками в парах и над собой, в тройке. Совершенствовать приём снизу двумя руками. Нижняя подача по зонам. Играть -учебная игра(волейбол, баскетбол | Уметь: - выполнять передачи 2 руками в парах и над собой, в тройке; приём снизу 2 руками. Учить: -выполнять нижнюю подачу по зонам. Учебная игра по правилам.
| Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | комбинированный | Контрольный |
| |
| 19 |
| 1 | Передачи мяча сверху двумя. Нижняя прямая подача. Учебная игра. | Совершенствовать передачи мяча в парах и над собой. Применять технику нижней подачи в учебной игре. Играть -учебная игра(волейбол, баскетбол | Уметь: - выполнять передачи мяча в паре и над собой. Учебная игра по правилам. | Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | комбинированный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 20 |
| 1 | Приём мяча снизу. Нижняя прямая подача мяча. Ведение мяча. Учебная игра.
| Повторить приём мяча снизу двумя руками в парах, в тройке. Учиться выполнять нижнюю подачу. Играть -учебная игра(волейбол, баскетбол | Уметь: - применять приём мяча снизу 2 руками в парах, в тройках. - применять полученные навыки в игре. Учебная игра по правилам. | Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | комбинированный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 21 |
| 1 | Передачи мяча сверху в парах. Приём мяча Нижняя прямая подача. Учебная игра.
| Применение техники владения мячом в учебной игре. Играть -учебная игра(волейбол, баскетбол | Демонстрировать: - передачи мяча в парах через сетку, приём снизу. Учить: - выполнять прямую нижнюю подачу. Учебная игра по правилам. | Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | комбинированный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 22 |
| 1 | Передача мяча. Приём мяча Учебная игра.
| Передача мяча сверху двумя руками. Приём снизу 2 руками. Применение техники владения мячом в учебной игре по упрощённым правилам. Развитие двигательных качеств(быстроты, ловкости) Играть -учебная игра(волейбол, баскетбол | Уметь: - применять полученные знания и умения на практике в игре. Развить: - физические качества Пистолет – 2*10; выпрыгивания от скамейки – 40; прыжки через скамейку – 2. Учебная игра по правилам. | Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | смешанный | Контрольный |
| |
| 23 |
| 1 | Верхняя и нижняя подача мяча. Учебная игра | Учиться выполнять верхнюю и нижнюю подачу мяча. Играть -учебная игра(волейбол, баскетбол | Учить: - правильно держать спину при подачах, направлять руку при ударе. - полученных знаний, умений и навыков в игре. | Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | смешанный | Контрольный |
| |
| 24 |
| 1 | Комбинация из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача. Учебная игра | Учиться выполнять комбинацию из разученных элементов в парах. Закрепить нижнюю подачу. Играть -учебная игра(волейбол, баскетбол | Знать и выполнять: - комбинацию из разученных элементов: передачи, приём, подача. Уметь: - выполнять нижнюю подачу. - полученных знаний, умений и навыков в игре. | Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
| Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
|
Гимнастика -14 часа
|
| ||||||||||
| 25
|
| 1 | Техника безопасности на уроках гимнастики. Акробатические упражнения.
| Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики. Знать названия гимнастических снарядов и их значение. Выполнение строевых упражнений. Повторить технику кувырка вперед. Обучить кувырку назад в группировке.
| Знать: -правила безопасного поведения во время занятий по гимнастике; - названия гимнастических снарядов и их значение. Уметь: -выполнять строевые упражнения; -выполнять кувырок вперед; -выполнять кувырок назад в группировке. | Организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | урок изучения нового материала | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 26 |
| 1 | Акробатические упражнения Висы и упоры
| Совершенствовать выполнение строевых упражнений. Закрепить технику кувырка назад в группировку, стойку на лапотках перекатом назад. Простые висы, соединение в связку. | Уметь: -выполнять строевые упражнения; -выполнять кувырок назад в группировке; -выполнять стойку на лопатках перекатом назад. -вис -из виса стоя переход в вис присев,-в вис лежа | Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; | Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 27 |
| 1 | Акробатические упражнения. Развитие прыгучести.
| Обучить акробатическому упражнению «мост» с помощью и самостоятельно. Совершенствовать кувырок назад в группировке. Закрепить технику выполнения стойки на лопатках перекатом назад Упражнения со скакалкой, прыжковые через скамейку., прыжок в длину с места. | Уметь: -выполнять упражнение «мост» с помощью и самостоятельно; -правильно выполнять кувырок назад в группировке; -выполнять стойку на лопатках перекатом назад. -развивать прыжковые навыки. | Технически правильно выполнять двигательные действия, находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 28 |
| 1 | Строевые упражнения. Акробатические упражнения. Упражнения для развития силы.
| Обучить перестроению из одной шеренги в три. Закрепить комплекс упражнений с гимнастической палкой. Проверить на оценку стойку на лопатках перекатом назад. Совершенствовать акробатическое упражнение «мост». Упражнения для развития силы рук, силы ног. | Уметь: -выполнять перестроение из одной шеренги в три; -правильно выполнять комплекс упражнений с г/палкой; -выполнять на оценку стойку на лопатках перекатом назад; -правильно выполнять упражнение «мост»; Выполнять комплекс упражнения на развитие силы рук и ног. | Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
| Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 29
|
| 1 | Акробатические упражнения. Упражнения для развития гибкости. | Закрепить перестроение из одной шеренги в три. Совершенствовать комплекс упражнений с гимнастической палкой. Проверить на оценку упражнение «мост». Выполнять комбинацию из разученных элементов: кувырок вперед, правая скрестно перед левой и поворот кругом в упор присев; кувырок назад; перекатом назад стойка на лопатках – перекатом вперед лечь и «мост»; опуститься в положение лежа на спине; перекат на живот, прогнуться; упор присев; прыжок вверх прогнувшись. Упражнения для рук плечевого пояса, туловища, ног и тазобедренных суставов. | Уметь: -выполнять перестроение из одной шеренги в три; -правильно выполнять комплекс упражнений с г/палкой; -выполнять на оценку упражнение «мост»; -выполнять комбинацию из разученных элементов; Выполнять комплекс упражнения на развитие гибкости.
| Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | смешанный | Контрольный |
| |
| 30 |
| 1 | Акробатические упражнения. Упражнения в равновесии. | Закрепить комбинацию из разученных элементов. Разучить висы на низкой перекладине: вис стоя на согнутых руках; на г/стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе; подтягивание в висе. Обучить упражнениям в равновесии (ходьба по бревну с выпадами; ходьба на носках прямо, боком; повороты на носках на 90 и 180). | Уметь: -правильно выполнять комбинацию из разученных элементов; -выполнять висы на низкой перекладине; -выполнять упражнения в равновесии | Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
| Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 31 |
| 1 | Упражнения в равновесии. Упражнения для развития координации. | Закрепить упражнения в равновесии. Закрепить висы на низкой перекладине. Совершенствовать выполнение комбинации из разученных элементов.
| Уметь: -выполнять упражнения в равновесии; -правильно выполнять комбинацию из разученных элементов; -выполнять висы на низкой перекладине. | Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | смешанный | Контрольный |
| |
| 32 |
| 1 | Опорный прыжок. Лазанье по канату
| Проверить на оценку акробатическую комбинацию. Обучить опорному прыжку согнув ноги. Совершенствовать висы на низкой перекладине. Совершенствовать лазанье по горизонтальному канату. | Уметь: -выполнять опорный прыжок через козла согнув ноги; -выполнять на оценку комбинацию из разученных элементов; -выполнять висы на низкой перекладине. -выполнять лазанье по горизонтальному канату в два приема.
| Технически правильно выполнять двигательные действия, находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 33 |
| 1 | Опорный прыжок. Эстафеты. | Закрепить перестроение из колонны по одному в колонну по три. Совершенствовать технику опорного прыжка. Провести эстафеты с набивными мячами.
| Уметь: -выполнять перестроение из колонны по одному в колонну по три; -выполнять упражнения в равновесии; -выполнять на оценку комбинацию из разученных элементов; -выполнять эстафеты с набивными мячами.
| Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | смешанный | Контрольный |
| |
| 34 |
| 1 | Вводный инструктаж. «Президентские состязания» | Вводный инструктаж. Правильно выполнять тесты ДП - бег 30м.; прыжок в длину с места; подтягивание на перекладине (м.), отжимания (д.).
| Знать: -правила безопасного поведения на уроках Ф.К., Знать: -правила выполнения тестов физ. подготовленности. Уметь: -правильно и на результат выполнять тесты ДП. | Технически правильно выполнять двигательные действия, находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 35 |
| 1 | «Президентские состязания» Прыжки через скакалку на результат за 30сек. | Правильно выполнять тесты ДП - наклоны туловища вперед из положения сидя на полу; поднимание туловища за 30 сек.; бег 1000м. Провести учет по прыжкам через скакалку за 30сек., за 1 мин. Знать эстафеты со скакалкой.
| Знать: -правила выполнения тестов физ. подготовленности. Уметь: -правильно и на результат выполнять тесты ДП. Уметь: -преодолевать полосу препятствий; -выполнять прыжки через скакалку на двух ногах за 30сек; -выполнять эстафеты со скакалкой. | Технически правильно выполнять двигательные действия, находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | смешанный | Контрольный |
| |
| 36 |
| 1 | Упражнения в равновесии. Упражнения для развития выносливости | Совершенствовать выполнение строевых упражнений. Совершенствовать технику выполнения упражнений в равновесии. Преодоление полосы препятствий. Упражнения для развития выносливости | Уметь: -выполнять строевые упражнения; -выполнять упражнения в равновесии; -преодолевать полосу препятствий. -выполнять комплекс упражнений для развития выносливости | Технически правильно выполнять двигательные действия, находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 37 |
| 1 | Упражнения в равновесии. Преодоление полосы препятствий.
| Совершенствовать выполнение строевых упражнений. Совершенствовать технику выполнения упражнений в равновесии. Преодоление полосы препятствий. | Уметь: -выполнять строевые упражнения; -выполнять упражнения в равновесии; -преодолевать полосу препятствий. | Технически правильно выполнять двигательные действия, находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | смешанный | Контрольный |
| |
| 38 |
| 1 | Эстафеты с различными предметами. | Провести урок игр-эстафет с различными предметами. Подвести итоги успеваемости за 2 цикл. Напомнить учащимся о порядке проведения уроков по лыжной подготовке. | Уметь: -выполнять перестроение из колонны по одному в колонну по три; -выполнять эстафеты с различными предметами | Технически правильно выполнять двигательные действия, находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; | Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
|
Лыжная подготовка-10 часов
|
| ||||||||||
| 39 |
| 1 | Инструкция по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой. Подбор лыжного инвентаря | Значение занятий на лыжах для здоровья человека. Инструкция по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой. Надевание и снимание лыж. Построение с лыжами в руках. Правильно подобрать лыжный инвентарь | Знать: -значение занятий на лыжах для здоровья человека; -правила безопасного поведения на уроках лыжной подготовки. Уметь: -надевать и снимать лыжи; -строиться с лыжами в руках в одну шеренгу. -подбор лыжных палок,ботинок. |
| Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | урок изучения нового материала | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 40 |
| 1 | Скользящий шаг. | Выполнять строевые упражнения. Проходить дистанцию 800м. скользящим шагом в равномерном темпе. | Уметь: -строиться с лыжами в руках в одну шеренгу; -проходить дистанцию скользящим шагом в равномерном темпе до 800м.; | Технически правильно выполнять двигательные действия, находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 41 |
| 1 | Попеременный двухшажный ход. | Выполнять передвижение попеременным двухшажным ходом. Проходить дистанцию до 1000м. в равномерном темпе. | Уметь: -выполнять передвижение ПДХ; -проходить дистанцию в равномерном темпе до 1000м. | Технически правильно выполнять двигательные действия, находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 42 |
| 1 | Попеременный двухшажный ход. | Совершенствовать координацию работы рук и ног при попеременном двухшажном ходе с палками. Передвигаться на лыжах до 1000м. попеременным двухшажным ходом. | Уметь: -выполнять передвижение ПДХ; - проходить дистанцию до 1000м. | Технически правильно выполнять двигательные действия, находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 43 |
| 1 | Попеременный двухшажный ход. | На учебном круге принять на оценку технику попеременного двухшажного хода. Обучить подъему на склон «елочкой». Проходить дистанцию 1000м. в равномерном темпе попеременным двухшажным ходом. | Уметь: -выполнять на оценку передвижение ПДХ; -выполнять подъем на склон «елочкой»; -проходить дистанцию ПДХ в равномерном темпе до 1000м. | Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | смешанный | Контрольный |
| |
| 44 |
| 1 | Одновременный одношажный ход
| Выполнять передвижение одновременным одношажным ходом. Закрепить технику подъёма на склон «ёлочкой». Проходить дистанцию до 1000м. в равномерном темпе. | Уметь: -выполнять передвижение ООХ; -выполнять подъем на склон «ёлочкой»; - проходить дистанцию в равномерном темпе до 1000м. | Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления | Оказывать помощь своим сверстникам и находить с ними общий язык и общие интересы | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 45 |
| 1 | Одновременный двухшажный ход. Подъем. Спуск. Торможение.
| Совершенствовать технику одновременного двушажного хода. Совершенствовать технику подъёма «ёлочкой». Обучить технике спуска в низкой стойке и торможение «плугом». Прохождение дистанции 1000м.в равномерном темпе одновременным одношажным ходом. | Уметь: -выполнять передвижение ОДХ; -выполнять подъем на склон «уёлочкой»; -выполнять спуск в низкой стойке; -выполнять торможение «плугом»; - проходить дистанцию в равномерном темпе до 1000м. | Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления | Оказывать помощь своим сверстникам и находить с ними общий язык и общие интересы | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 46 |
| 1 | Одновременный одношажный коньковый ход. Спуск. Торможение.
| На учебном круге принять на оценку технику одновременного конькового хода. Закрепить технику спуска в низкой стойке и торможение «плугом». Прохождение дистанции 1000м.в равномерном темпе одновременным одношажным ходом. | Уметь: -выполнять на оценку передвижение ООКХ; -выполнять спуск в низкой стойке; -выполнять торможение «плугом»; -проходить дистанцию ООКХ в равномерном темпе до 1000м. | Технически правильно выполнять двигательные действия, находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 47
|
| 1 | Одновременный одношажный коньковый ход. Подъём «ёлочкой» | Познакомить с техникой одновременного двухшажного хода: координация работы рук (одновременная) на два шага. Оценить технику подъёма «ёлочкой». Совершенствовать спуск со склона, торможение. Прохождение дистанции 1000м.в равномерном темпе одновременным двухшажным ходом. | Уметь: -выполнять передвижение ООКХ; -выполнять на оценку подъем на склон «ёлочкой»; -выполнять спуск; -выполнять торможение «плугом»; - проходить дистанцию в равномерном темпе до 1000м. | Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления | Оказывать помощь своим сверстникам и находить с ними общий язык и общие интересы | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 48 |
| 1 | Прохождение дистанции до 1000м. | Прохождение дистанции до 1000м. разученными способами. На скорость провести эстафету «Кто быстрее» с этапом до 50м. | Уметь: -выполнять передвижение на лыжах ПДХ, ООХ, ОДХ; -выполнять на скорость эстафету «Кто быстрее». | Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | смешанный | Контрольный |
| |
|
Спортивные игры -10 часов
|
| ||||||||||
| 49 |
| 1 | Инструкция по технике безопасности на занятиях баскетболом. Ловля и передачи мяча в баскетболе. | Инструкция по технике безопасности на занятиях баскетболом. Совершенствовать технику ловли и передачи мяча (от груди, снизу, сверху) в баскетболе. Ведение мяча по прямой в движении шагом. | Знать: - инструкцию по технике безопасности на занятиях баскетболом; - названия и правила подвижных игр. Уметь: -выполнять ловлю мяча двумя руками; -выполнять передачи мяча двумя руками от груди, сверху, снизу в баскетболе; -выполнять ведение мяча по прямой в движении шагом. | Организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | вводный
| Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 50 |
| 1 | Ведение мяча. Броски в кольцо. Учебная игра.
| Совершенствовать технику ловли и передачи мяча изученными способами. Обучить передаче мяча от груди после ведения шагом (в парах). Обучить ведению мяча в беге. Обучить броску одной рукой от плеча по баскетбольному кольцу. Стритбол | Уметь: -выполнять ловлю и передачи мяча изученными способами; -выполнять в парах передачу мяча от груди после ведения шагом; -выполнять ведение мяча в беге; -выполнять бросок в кольцо одной рукой от плеча; -выполнять игру стритбол. | Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; | Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 51 |
| 1 | Ведение мяча. Броски в кольцо. Учебная игра.
| Совершенствовать технику ведения мяча в быстром темпе и передачу мяча от груди партнеру. Совершенствовать технику броска по кольцу одной рукой от плеча с 3м. . Играть -учебная игра(волейбол, баскетбол | Уметь: -выполнять ведение мяча в быстром темпе и передачу мяча от груди партнеру; -выполнять бросок в кольцо одной рукой от плеча с 3м.; - Уметь: - применять полученные навыки в игре. | Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления | Оказывать помощь своим сверстникам и находить с ними общий язык и общие интересы | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 52 |
| 1 | Выполнение броска мяча от груди на месте на результат. Ведения и передачи мяча. Учебная игра.
| Ведение мяча с изменением направления движения. Передачи в шеренгах /усложнение/. Передачи на месте по «зигзагу». Показать технику броска мяча на месте от груди на результат. Повторить передачи мяча при встречном движении и с отскоком от пола. Играть -учебная игра(волейбол, баскетбол | Уметь: - выполнять бросок одной рукой от плеча с места /положение стоп, работа коленных и локтевых суставов, кисти/. Композиция: ведение «змейкой», бросок в кольцо после 2 шагов, ведение правой по кругу, ведение левой по прямой, бросок в кольцо по прямой. Уметь: - выполнять вырывание и выбивание мяча в паре. Оценить : -ведения мяча с различной высотой отскока /техника/. Развить: -ловкости и прыгучести в прыжках через скакалку за 30с. Уметь: - применять полученные навыки в игре. | Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | смешанный | Контрольный |
| |
| 53 |
| 1 | Ведения и передачи мяча. Эстафеты.
| Ведение мяча в шаге и бегом по прямой и «змейкой». Передача мяча 1 рукой от плеча в паре. Техника передачи мяча при встречном движении и с отскоком от пола (З). Эстафета с ведением мяча. | Уметь: - выполнять бросок в кольцо с места – штрафной бросок; вырывание и выбивание мяча в паре. Уметь: -выполнять защиту и опеку игрока в игре. Уметь: - применять полученные навыки в эстафете
| Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | комбинированный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 54 |
| 1 | Штрафной бросок. Защита и опека игрока в учебной игре.
| Повторить штрафной бросок с места. Совершенств. вырывание и выбивание мяча. Защита и опека игрока. Учебная игра. Играть -учебная игра(волейбол, баскетбол | Уметь: -выполнять бросок мяча после ловли в движении. Совершенствовать: - ведение мяча в низкой, средней, высокой стойках. Уметь: - применять полученные навыки в игре. | Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | смешанный | Контрольный |
| |
| 55 |
| 1 | Баскетбольная связка. Штрафной бросок. Учебная игра.
| Баскетбольная композиция из разученных элементов. Штрафной бросок Играть -учебная игра(волейбол, баскетбол | Выполнят: -ведение мяча змейкой, по спирали, боком, с касанием линий площадки. Знать и выполнять: - нападение быстрым прорывом в игре. Уметь: - применять полученные навыки в игре. | Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления | Оказывать помощь своим сверстникам и находить с ними общий язык и общие интересы | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 56 |
| 1 | Выполнение броска мяча после ловли на результат. Ведения мяча. Учебная игра.
| Показать бросок мяча после ловли на результат. Совершенств. ведение мяча в низкой, средней, высокой стойках. Играть -учебная игра(волейбол, баскетбол | Выполнять: - ведение мяча змейкой, по спирали, боком, с касанием линий площадки. Знать и использовать: - тактику позиционного нападения (5:0) с -изменением позиций игроков. Уметь: - применять полученные навыки в игре. | Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления | Оказывать помощь своим сверстникам и находить с ними общий язык и общие интересы | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 57 |
| 1 | Выполнение ведения змейкой, по спирали, боком, с касанием линий площадки на результат. Штрафной бросок. Учебная игра.
| Показать ведение мяча змейкой, по спирали, боком, с касанием линий площадки на результат. Закрепить штрафной бросок. Играть -учебная игра(волейбол, баскетбол | Выполнять: -ведение мяча змейкой, по спирали, боком, с касанием линий площадки. Закрепить: -штрафной бросок. Уметь: - применять полученные навыки в игре. | Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | комбинированный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 58 |
| 1 | Учебная игра. . | Играть -учебная игра(волейбол, баскетбол | Учить: - выполнять штрафной бросок. -бросок в кольцо после 2 шагов. Уметь: - применять полученные навыки в игре. | Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | комбинированный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
|
Лёгкая атлетика -10 часов
|
| ||||||||||
| 59 |
| 1 | Инструкция по технике безопасности на занятиях легкой атлетикой. Прыжок в высоту. | Инструкция по по технике безопасности на занятиях легкой атлетикой. Обучить технике прыжка в высоту способом «перешагивание». Совершенствовать технику челночного бега с кубиками в виде игры между командами. | Знать: - инструкцию по технике безопасности на занятиях по легкой атлетике. Уметь: -выполнять имитацию движений ног в прыжке способом «перешагивание»; -выполнять челночный бег. | Организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | вводный
| Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 60 |
| 1 | Прыжок в высоту. Челночный бег на результат. | Закрепить технику прыжка в высоту способом «перешагивание» с бокового разбега в три шага. Принять на результат челночный бег 3х10. Развивать выносливость. | Уметь: -выполнять прыжок в высоту способом «перешагивание» с трех шагов разбега; -выполнять челночный бег 3х10м. на результат.
| Общаться, взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 61 |
| 1 | Прыжок в высоту. Беговые упражнения. | Выполнять СБУ и прыжковые упражнения. Бег на короткие отрезки 10-15м. с максимальной скоростью из разных и.п. Совершенствовать выполнение прыжка в высоту способом «перешагивание». Бег в медленном темпе до 4мин. | Уметь: -выполнять СБУ и прыжковые упражнения; -выполнять прыжок в высоту способом «перешагивание» с трех шагов разбега; -бегать в равномерном темпе до 3 мин. | Совершенствовать технику высокого старта. | Совершенствовать технику высокого старта. | Совершенствовать технику высокого старта. | Совершенствовать технику высокого старта. |
| |
| 62 |
| 1 | Бег 30м. Метание мяча. | Выполнять СБУ и прыжковые упражнения. Пробегать 30м. с максимальной скоростью. Обучить метанию мяча на дальность с 3 шагов разбега. Бег в медленном темпе до 4мин. | Уметь: -выполнять СБУ и прыжковые упражнения; -бегать 30м. с максимальной скоростью; -выполнять метание мяча на дальность с 3 шагов разбега; -бегать в равномерном темпе до 4 мин. | Общаться, взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 63 |
| 1 | Бег 30м. на результат. Метание мяча с разбега. | Выполнять СБУ и прыжковые упражнения. Пробегать 30м. на результат. Закрепить технику метания мяча на дальность с трех шагов разбега. Пробегать 500м. на результат. | Уметь: -выполнять СБУ и прыжковые упражнения; -бегать 30 м.на результат; -выполнять метание мяча на дальность с 3 шагов разбега; -пробегать 500м. на результат | Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | смешанный | Контрольный |
| |
| 64 |
| 1 | Бег 60м. Метание мяча с разбега. | Выполнять СБУ и прыжковые упражнения. Пробегать 60м. с максимальной скоростью. Совершенствовать технику метания мяча на дальность с трех шагов разбега. Подвижные игры. | Уметь: -выполнять СБУ и прыжковые упражнения; -бегать 60м. с максимальной скоростью; -выполнять метание мяча на дальность с 3 шагов разбега.
| Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | Комбинированный
| Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 65 |
| 1 | Бег на 60м на результат. Прыжки в длину с разбега. | СБУ. СПУ. Совершенств. низкий старт и стартовый разгон . Пробегание бега на 60м на оценку. Повторить прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». | Уметь: -правильно выполнять технику низкого старта и стартовый разгон. Развивать: - скоростную выносливость в беге на 60м на результат: Учить: -выполнять подбор индивидуального разбега в прыжках способом «согнув ноги» | Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | Комбинированный
| Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 66
|
| 1 | Бег на 500м на результат. Метание мяча. | ОРУ в парах. Совершенств. метание мяча на дальность. Показать скоростную выносливость в беге 500м на результат. | Уметь: - демонстрировать скоростную выносливость в беге на 500м: Учить: - выполнять метание мяча на дальность.
| Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | смешанный | Контрольный |
| |
| 67 |
| 1 | Бег 1000м на результат. Развитие быстроты в круговой эстафете. | СБУ. ОРУ на месте. Показать бег 1.000м на результат. Развитие быстроты в круговой эстафете 3*50. | Уметь: - демонстрировать скоростные качества в беге на 1.000м на оценку: Уметь: - выполнять передачу э/палочки по кругу в беге 3*50. | Общаться, взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | смешанный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
| 68 |
| 1
| Бег 1500м. Подвижные игры. | Бег 1500 м с учетом времени. Провести ранее изученные игры. | Уметь: -правильное дыхание при выполнении бега на длинную дистанцию -играть в подвижные игры; -выполнять строевые упражнения; -правильно выполнять основные движения в ходьбе, беге | Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения | Активно включаться в общение, взаимодействие со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, сопереживания | комбинированный | Самоконтроль, взаимоконтроль, наблюдение |
| |
Контроль и система оценивания
Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными. Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включенными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.
Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.
Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учителя реализуют не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определенный период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.
Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.
Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:
Знания
При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.
С целью про верки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.
| Оценка 5 | Оценка 4 | Оценка 3 | Оценка 2 |
| За ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности | За тот же ответ, если в нем содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки | За ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике | За непонимание и незнание материала программы |
II. Техника владения двигательными умениями и навыками
Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений и комбинированный метод.
| Оценка 5 | Оценка 4 | Оценка 3 | Оценка 2 |
| Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно, четко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив | При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок | Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях | Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка |
III. Владение способами и умение осуществлять
физкультурно-оздоровительную деятельность
| Оценка 5 | Оценка 4 | Оценка 3 | Оценка 2 |
| Учащийся умеет: - самостоятельно организовать место занятий; - подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях; - контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги | Учащийся: - организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью; - допускает незначительные ошибки в подборе средств; - контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги | Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов | Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов |
IV. Уровень физической подготовленности учащихся
| Оценка 5 | Оценка 4 | Оценка 3 | Оценка 2 |
| Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определенный период времени | Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста | Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту | Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности |
При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определенную трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание учителю для выставления высокой оценки.
Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, легкой атлетике - путем сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.
Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учетом общих оценок по отдельным разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умения и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.
МЕТОДИЧЕСКОЕ И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
| № п/п | Наименование объектов и средств материально-технического оснащения | Необходимое количество | Примечание | |
| Основная школа | ||||
| 1 | Библиотечный фонд (книгопечатная продукция) | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | |
| 1.1 | Стандарт основного общего образования по физической культуре | Д | Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно – методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)
| |
| 1.2 | Стандарт среднего полного общего образования по физической культуре базовый уровень |
| ||
| 1.3 | Примерная программа по физической культуре общего образования основного по физической культуре | Д | ||
| 1.4 | Авторские рабочие программы по физической культуре | Д | ||
| 1.5 | Учебник по физической культуре | К | В библиотечный фонд входят комплекты учебников, рекомендованных или допущенных Министерством образования и науки Российской Федерации | |
| 1.6 | Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура» | Г | Комплекты разноуровневых тематических заданий, дидактических карточек | |
| 1.7 | Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению | Д | В составе библиотечного фонда | |
| 1.8 | Методические издания по физической культуре для учителей | Д | 1. Методические пособия и рекомендации журнал «Физическая культура в школе»; 2. Подписка газеты «Первое сентября» - «Спорт в школе» (журналы и в электронном варианте); 3. Патрикеев А.Ю. Формирование личностных и регулятивных умений на уроках физической культуры. 1-11 классы / А.Ю. Патрикеев. – Волгоград: Учитель: ИП Гринин Л.Е., 2014. – 237 с. 4. «Физическая культура» Методики, материалы к урокам 1-11 класс: рекомендации, разработки, из опыта работы (К-диск); 5. «Физическая культура» рабочие программы 1- 11 класс (К-диск); 6. «Физическая культура» тематическое планирование (К-диск); 7. «Физическая культура» - внеурочная деятельность. Спортивно-оздоровительное развитие личности (секции, олимпиады, досуговые программы) (К-диск); 8. «Олимпийские старты» 1-11 классы – внеурочная деятельность (спортивно-оздоровительная деятельность) (К-диск); 9. Организация спортивной работы в школе (К-диск). | |
| 2 | Демонстрационные печатные пособия | |||
| 2.1 | Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности | Д |
| |
| 2.2 | Плакаты методические | Д | Комплекты плакатов по методике обучения двигательным действиям, гимнастическим комплексам, общеразвивающим и корригирующим упражнениям | |
| 2.3 | Портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и олимпийского движения | Д |
| |
| 3 | Экраннозвуковые пособия | |||
| 3.1 | Видеофильмы по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура» | Д | Учебные фильмы онлайн http://tv.sportedu.ru/media
| |
| 3.2 | Аудиозаписи | | Для проведения гимнастических комплексов, обучения танцевальным движениям; проведения спортивных соревнований и физкультурных праздников | |
| 4 | Технические средства обучения | |||
| 4.1 | Телевизор с универсальной приставкой | Д | Телевизор не менее 72 см по диагонали | |
| 4.2 | Видеомагнитофон с комплектом видеокассет | Д |
| |
| 4.3 | Аудиоцентр с системой озвучивания спортивных залов и площадок | Д | Аудиоцентр с возможностью использования аудиодисков, CD-R, CD-RW, МР3, а также магнитных записей | |
| 4.4 | Радиомикрофон (петличный) | Д |
| |
| 4.5 | Мегафон | Д |
| |
| 4.6 | Мультимедийный компьютер | Д | Технические требования: графическая операционнaя система, привод для чтения-записи компакт дисков, аудио-видео входы / выходы, возможность выхода в Интернет. Оснащен акустическими колонками, микрофоном и наушниками. С пакетом прикладных программ (текстовых, личных, графических и презентационных) | |
| 4.7 | Мультимедиапроектор | Д |
| |
| 4.8 | Экран (на штативе или навесной) | Д | Минимальные размеры 1,25 х 1,25 | |
| 5 | Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование | |||
|
| Гимнастика | |||
| 5.1 | Стенка гимнастическая | Г |
| |
| 5.2 | Бревно гимнастическое высокое | Г |
| |
| 5.3 | Козел гимнастический | Г |
| |
| 5.4 | Мост гимнастический подкидной | Г |
| |
| 5.5 | Скамейка гимнастическая жесткая | Г |
| |
| 5.6 | Штанги тренировочные | Г |
| |
| 5.7 | Гантели наборные | Г |
| |
| 5.8 | Коврик гимнастический | Г |
| |
| 5.9 | Маты гимнастические | Г |
| |
| 5.10 | Мяч набивной (1 кг, 2 кг, 3 кг) | Г |
| |
| 5.11 | Мяч малый (теннисный) | К |
| |
| 5.12 | Скакалка гимнастическая | К |
| |
| 5.13 | Мяч малый (мягкий) | К |
| |
| 5.14 | Палка гимнастическая | К |
| |
| 5.15 | Обруч гимнастический | К |
| |
|
| Легкая атлетика | |||
| 5.16 | Планка для прыжков в высоту | Д |
| |
| 5.17 | Стойки для прыжков в высоту | Д |
| |
| 5.18 | Дорожка разметочная для прыжков в длину с места | Г |
| |
| 5.19 | Рулетка измерительная (10 м, 50 м) | Д |
| |
| 5.20 | Номера нагрудные | Г |
| |
|
| Спортивные игры | |||
| 5.21 | Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой | Д |
| |
| 5.22 | Щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой | Г |
| |
| 5.23 | Мячи баскетбольные | Г |
| |
| 5.24 | Жилетки игровые с номерами | Г |
| |
| 5.25 | Стойки волейбольные универсальные | Д |
| |
| 5.26 | Сетка волейбольная | Д |
| |
| 5.27 | Мячи волейбольные | Г |
| |
| 5.28 | Ворота для мини-футбола | Д |
| |
| 5.29 | Мячи футбольные | Г |
| |
| 5.30 | Компрессор для накачивания мячей | Д |
| |
|
| Измерительные приборы | |||
| 5.31 | Пульсометр | Г |
| |
| 5.32 | Комплект динамометров ручных | Д |
| |
| 5.33 | Динамометр становой | Д |
| |
| 5.34 | Ступенька универсальная (для степ-теста) | Г |
| |
| 5.35 | Тонометр автоматический | Д |
| |
| 5.36 | Весы медицинские с ростомером | Д |
| |
|
| Средства доврачебной помощи | |||
| 5.37 | Аптечка медицинская | Д |
| |
| 6 | Спортивные залы (кабинеты) | |||
| 6.1 | Спортивный зал игровой |
| С раздевалками для мальчиков и девочек (шкафчики, мягкие гимнастические скамейки, коврики), душевыми для мальчиков и девочек, туалетами для мальчиков и девочек | |
| 6.2 | Кабинет учителя |
| Включает в себя рабочий стол, стулья, сейф, шкафы книжные (полки), шкаф для одежды | |
| 6.3 | Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования |
| Включает в себя стеллажи, контейнеры | |
| 7 | Пришкольный стадион (площадка) | |||
| 7.1 | Легкоатлетическая дорожка | Д |
| |
| 7.2 | Сектор для прыжков в длину | Д |
| |
| 7.3 | Игровое поле для футбола (мини-футбола) | Д |
| |
| 7.4 | Площадка игровая баскетбольная | Д |
| |
| 7.5 | Площадка игровая волейбольная | Д |
| |
| 7.6 | Лыжная трасса | Д | С небольшими отлогими склонами | |
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
