Рабочая программа по физической культуре 4 класс (ФГОС)

№ урока

п\п

Наименование темы урока

Кол-во часов

Дата проведения. Плановые сроки прохождения

Дата проведения. Скорректи-рованные сроки

прохождения

Знания о физической культуре

1

1

Вводный инструктаж по технике безопасности. Ведение дневника самоконтроля.

1

Способы физкультурной деятельности

1

2

Оказание первой медицинской помощи.

1

Физическое совершенствование: Легкая атлетика

22

3

Инструктаж по Т,Б. Инструкция №10. Бег с высокого старта.

1

4

Бег с высокого старта.

1

5

Подвижная игра «Воробьи вороны»

1

6

Бег на короткие дистанции.

1

7

Бег на короткие дистанции.

1

8

Подвижная игра «Наперегонки».

1

9

Низкий старт. Стартовое ускорение. Финиширование.

1

10

Низкий старт. Стартовое ускорение. Финиширование.

1

11

Подвижная игра «Шишки, желуди, орехи», «Третий лишний

1

12

Прыжок в длину с места.

1

13

Прыжок в длину с места.

1

14

Подвижная игра «Подвижная цель»

1

15

Прыжок в длину с места.

1

16

Прыжок в длину с места.

1

17

Подвижная игра «Не давай мяч водящему».

1

18

Прыжок в длину с разбега.

1

19

Прыжок в длину с разбега.

1

20

Прыжок в длину с разбега.

1

21

Подвижные игры «Пятнашки в парах (тройках)».

1

22

Метания на дальность и в цель.

1

23

Метания на дальность и в цель.

1

24

Подвижные игры «Пятнашки в парах (тройках)».

1

Знания о физической культуре

1

25

История развития физической культуры в России

1

Способы физкультурной деятельности

1

26

Наблюдения за своим физическим развитием и подготовкой.

1

Физическое совершенствование: Гимнастика с основами акробатики

21

27

Инструктаж по Т,Б. Инструкция №9. Передвижения и повороты на гимнастическом бревне.

1

28

Передвижения и повороты на гимнастическом бревне.

1

29

Передвижения и повороты на гимнастическом бревне.

1

30

Подвижная игра «Подвижная мишень».

1

31

Лазание по канату в два и три приема.

1

32

Подвижная игра «Веселые задачи»

1

33

Лазание по канату в два и три приема.

1

34

Подвижная игра «Запрещенное движение».

1

35

Лазание по канату в два и три приема.

1

36

Подвижная игра «Четыре стихии».

1

37

Стойка на лопатках.

1

38

Подвижная игра «Веселые задачи»

1

39

Стойка на лопатках.

1

40

Подвижная игра «Веселые задачи»

1

41

Прыжки со скакалкой с изменением темпа вращения.

1

42

Прыжки со скакалкой с изменением темпа вращения.

1

43

Подвижные игры «Эстафеты».

1

44

Мост из положения лежа на спине.

1

45

Мост из положения лежа на спине.

1

46

Подвижные игры «Эстафеты».

1

47

Подвижные игры «Эстафеты».

1

Знания о физической культуре

1

48

ТБ во время занятий физическими упражнениями. Оказание первой медицинской помощи.Подвижные игры.

1

Способы физкультурной деятельности

1

49

Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам.

1

Физическое совершенствование: Гимнастика с основами акробатики».

6

50

Инструктаж по Т,Б. Инструкция №9. Кувырок вперед-назад.

1

51

Кувырок вперед-назад.

1

52

Опорный прыжок через гимнастического козла.

1

53

Опорный прыжок через гимнастического козла.

1

54

Прыжки

1

55

Прыжки со скакалкой с изменением темпа вращения.

1

Физическое совершенствование: Лыжные гонки

11

56

Инструктаж по Т,Б. Инструкция №11. Одновременный одношажный ход.

1

57

Скольжение ногами после шагов

1

58

Ходьба на лыжах с чередованием ходов

1

59

Спуск с горы с изменением стойки

1

60

Подбирание предметов во время спуска

1

61

Ходьба на лыжах с чередованием ходов

1

62

Ходьба на лыжах с чередованием ходов

1

63

Ходьба на лыжах с ускорением

1

64

Прохождение дистанции

1

65

Интенсивная ходьба на лыжах

1

66

Прохождение дистанции

1

Физическое совершенствование: Гимнастика с основами акробатики

4

67

Инструктаж по Т,Б. Инструкция №9. Мост из положения лежа на спине.

1

68

Стойка на лопатках.

1

69

Стойка на лопатках.

1

70

Выполнение акробатических комбинаций.

1

Физическое совершенствование: Подвижные игры с элементами спортивных игр

5

71

Инструктаж по Т,Б. Инструкция №13. Бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки.

1

72

Ведение и передача мяча.

1

73

Ведение и передача мяча.

1

74

Ведение и передача мяча.

1

75

Игра в баскетбол по упрощённым правилам.

1

Знания о физической культуре

1

76

Закаливание организма

1

Способы физкультурной деятельности

1

77

Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений.

1

Физическое совершенствование: Легкая атлетика

5

78

Инструктаж по Т,Б. Инструкция №10. Прыжок в высоту с прямого разбега способом «перешагивания

1

79

Прыжок в высоту с прямого разбега способом «перешагивания

1

80

Прыжок в высоту с прямого разбега способом «согнув ноги».

1

81

Прыжок в высоту с прямого разбега способом «согнув ноги».

1

82

Беговые упражнения.

1

Физическое совершенствование: Подвижные игры с элементами спортивных игр

20

83

Инструктаж по Т,Б. Инструкция №13. Метания на дальность и в цель.

1

84

Метания на дальность и в цель.

1

85

Игра «Пионербол».

1

86

Игра «Пионербол».

1

87

Игра «Пионербол».

1

88

Игра «Пионербол».

1

89

Игра «Пионербол».

1

90

Прием и передача мяча в волейболе

1

91

Прием и передача мяча в волейболе

1

92

Прием и передача мяча в волейболе

1

93

Прием и передача мяча в волейболе

1

94

Остановка катящего мяча

1

95

Остановка катящего мяча

1

96

Ведение мяча внутренней и внешней частью стопы.

1

97

Ведение мяча внутренней и внешней частью стопы.

1

98

Обводка стоек. Футбол по упрощённым правилам.

1

99

Обводка стоек. Футбол по упрощённым правилам.

1

100

Учебная игра в футбол по упрощённым правилам.

1

101

Подвижные игры с мячом

1

102

Подвижные игры с мячом. Подведение итогов.

1

Всего по курсу

102