Рабочая программа

МКОУ «Черемисиновская средняя общеобразовательная школа

имени Героя Советского Союза И.Ф. Алтухова»

Рабочая программа

по физической культуре

для 4 класса

на 2019 – 2020 учебный год

учителя начальных классов

Алифановой Инны Васильевны

Введена в действие приказом

№ ____ от «___ » ______________ 2019 г.

Директор школы

_____________________ Т.Н. Черняева

Пояснительная записка

Рабочая программа полностью соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту НОО и составлена на основе авторской программы

«Физическая культура» В.И. Ляха, А.А. Зданевича. М, «Просвещение», 2011 год, учебно-методического комплекса:

• Колодницкий Г.А., Кузнецов В.С., Ритмические упражнения, хореография и игры на уроках физической культуры: методическое пособие. - М.: Дрофа, 2008.

• Кузнецов В.С., Упражнения и игры с мячами. - М.: НЦ ЭНАС, 2002.

• Лях В.И., Зданевич А.А., Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. - М.: Просвещение, 2011.

• Лях В.И. Физическая культура: учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. – М.: Просвещение, 2011.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия. Активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

С учётом этих особенностей целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

• совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, сазаньи, метании;

• обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

• развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

• формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

• развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;

• обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

Для реализации программного содержания используются учебные пособия:

1. В.И. Лях, Физическая культура, 1 -4 классы. Учебник для общеобразовательных учреждений. - М.: Просвещение, 2011г

Планируемые результаты изучения учебного предмета , курса

Программа обеспечивает достижение первоклассниками следующих личностных, метапредметных и предметных результатов.

Личностные результаты

Обучающиеся научатся:

• чувству гордости за свою Родину, российский народ и историю России;

• осознанию своей этнической и национальной принадлежности;

• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• формированию установки на безопасный и здоровый образ жизни;

Обучающиеся получат возможность научиться:

• проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы;

• умению не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

Метапредметные результаты

В области познавательных УУД:

Обучающиеся научатся:

• Ориентироваться в учебнике: определять умения, которые будут сформированы на основе изучения данного раздела;

• Отвечать на простые и сложные вопросы учителя, самим задавать вопросы, находить нужную информацию в учебнике.

• Определять, в каких источниках можно найти необходимую информацию для выполнения задания.

• Находить необходимую информацию

• Наблюдать и делать самостоятельные простые выводы

Обучающиеся получат возможность научиться:

• слушать, извлекая нужную информацию, а также самостоятельно находить её в дополнительной литературе;

• делать обобщения, выводы; выполнять учебно-познавательные действия в материализованной и умственной форме;

• понимать информацию, представленную в изобразительной, схематичной, модельной форме, использовать знаково-символичные средства для решения различных учебных задач.

В области коммуникативных УУД:

Обучающиеся научатся:

• навыкам учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы;

• добывать недостающую информацию с помощью вопросов;

• представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме;

• организовывать и осуществлять совместную деятельность;

Обучающиеся получат возможность научиться:

• навыкам речевых действий: использованию адекватных языковых средств для отображения в речевых высказываниях своих чувств, мыслей, побуждений и иных составляющих внутреннего мира.

• сохранять доброжелательное отношение друг к другу;

• формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками, слушать и слышать друг друга;

• с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации;

• понимать мысли, чувства, стремления и желания окружающих, их внутренний мир в целом;

• уважению к иной точке зрения.

В области регулятивных УУД:

Обучающиеся научатся:

• самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель;

• сохранять заданную цель;

• осуществлять действия по образцу и заданному правилу;

• умению видеть указанную ошибку и исправлять её по наставлению взрослого;

• контролировать свою деятельность по результату.

Обучающиеся получат возможность научиться:

• определять новый уровень отношения к самому себе как к субъекту деятельности;

• формировать ситуацию саморегуляции, т.е. операционный опыт сотрудничества в совместном решении задач;

• осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции;

• умению адекватно понимать оценку взрослых и сверстников;

• проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Предметные результаты

Обучающиеся научатся:

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

• в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

• подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

• выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

• выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

• взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

• бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения.

Обучающиеся получат возможность научиться:

• организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

• характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

• излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

• оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

• применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Содержание учебного предмета, курса

Знания о физической культуре.

Что такое координация движений; что такое дистанция; как возникли физическая культура и спорт. Ученики получат первоначальные сведения об Олимпийских играх: когда появились, кто воссоздал символы и традиции; что такое физическая культура; получат представление о том, что такое темп и ритм, для чего они нужны и как влияют на выполнение упражнений; что такое личная гигиена человека; получат первоначальные сведения о внутренних органах человека и его скелете; узнают, что такое гимнастика, где появилась и почему так названа; что такое осанка.

Гимнастика с элементами акробатики.

Ученики научатся строиться в шеренгу и колонну; размыкаться на руки в стороны; перестраиваться разведением в две колонны; выполнять повороты направо, налево, кругом; команды "равняйсь", "смирно", "по порядку рассчитайсь", "на первый-второй рассчитайсь", "налево в обход шагом марш", "шагом марш", "бегом марш"; выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; запоминать короткие временные отрезки; подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа; выполнять вис на время; проходить станции круговой тренировки; выполнять различные перекаты, кувырок вперед, "мост", стойку на лопатках, стойку на голове; лазать и перелезать по гимнастической стенке; лазать по канату; выполнять висы на перекладине; прыжки со скакалкой, в скакалку, вращение обруча; вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись и переворот на гимнастических кольцах.

Легкая атлетика.

Ученики научатся технике высокого старта; пробегать на скорость дистанцию 30 м; выполнять челночный бег З х10 м; беговую разминку; метание как на дальность, так и на точность; технике прыжка в длину с места; выполнять прыжок в высоту с прямого разбега, а также прыжок в высоту спиной вперед; бегать различные варианты эстафет; выполнять броски набивного мяча от груди и снизу.

Лыжная подготовка.

Ученики научатся переносить лыжи по команде "на плечо", "под рукой"; выполнять ступающий и скользящий шаг как с палками, так и без, повороты переступанием как с палками, так и без, подъем на склон "полуелочкой" в основной стойке с лыжными палками и без них; торможение падением; проходить дистанцию 1,5 км; кататься на лыжах "змейкой".

Подвижные игры.

Ученики научатся играть в подвижные игры: "Ловишка", "Ловишка с мешочком на голове", "Прерванные пятнашки", "Гуси-лебеди", "Горелки", "Колдунчики", "Мышеловка", "Салки", "Салки с домиками", "Два Мороза"; "Волк во рву", "Охотник и зайцы", "Кто быстрее схватит", "Совушка", "Осада города", "Вышибалы", "Ночная охота", "Удочка", "Успей убрать", "Волшебные елочки", "Шмель", "Береги предмет", "Попрыгунчики-воробушки", "Белки в лесу". "Белочка-защитница", "Бегуны и прыгуны". "Грибы-шалуны", "Котел", "Охотники и утки". "Антивышибалы", "Забросай противника мячами", * Вышибалы через сетку", "Точно в цель", "Собачки". "Лес, болото, озеро", "Запрещенное движение", "Хвостики". "Хвостики", "Бросай далеко, собирай быстрее". " Игра в птиц", "Игра в птиц с мячом", "День и ночь": выполнять ловлю и броски мяча в парах, ведение мяча правой и левой рукой, броски мяча через волейбольную сетку.

Тематическое планирование (68ч)

тематическое

планирование с указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы