Рабочая программа по физической культуре для учащихся 6 классов составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.:Просвещение, 2010 г.) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации.
В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводиться как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводиться 105 часов в год, 3 часа в неделю.
В программе программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.
Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.
Защитные свойства и профилактика средствами физической культуры.
Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.
Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.
Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.
Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.
Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).
Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых занятий.
Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.
Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.
Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.
(С.У.) уроки совершенствования с выполнением пройденного материала.
(Пс.М.) посменный метод;.
(И.М.) индивидуальный метод.
ЖУР – журнал учёта результатов; ОРУ – общеразвивающие упражнения; ТТД – тактико-технические действия; УП – пособие по основам знаний о физкультурной деятельности; ОФК – основные физические качества; РКК – развитие координационных и кондиционных способностей.
|
№ п/ /п Номер урока |
Виды урока |
Разделы программы
|
Тип урока |
Элементы содержания |
Вид контроля |
Оснащённость урока |
д/з |
Дата проведения |
| 6а | 6б |
| 1 | В.У. Ф.М. | Соблюдение мер безопасности и охраны труда на занятиях ФК | Основы техники безопасности профилактика травматизма | Вводный инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры, первичный инструктаж на рабочем месте (лёгкая атлетика, спортивные и подвижные игры), оказание первой помощи | Фронтальный опрос | Инструкции и журнал по технике безопасности | Комплекс ОРУ
повороты направо, налево. | 03.09 | 03.09 |
|
2 |
С.У. Ф.М. | ОРУ (выносливость) |
Развитие ОФК |
Равномерный бег 500 метров, ОРУ на развитие выносливости | Корректировка техники бега | Беговая дорожка, спортплощадка | Комплекс ОРУ
повороты направо, налево. | 05.09 | 05.09 |
|
3 |
С. У. П.М. |
ОРУ (скорость) |
Развитие ОФК |
Бег 30 метров (2 – 3 повторения) | Корректировка техники бега | Беговая дорожка, спортплощадка | Комплекс ОРУ
повороты направо, налево. | 07.09 | 06.09 |
|
4 |
С. У. П.М. |
ОРУ (сила) |
Развитие ОФК |
Подтягивание на перекладине, ОРУ на развитие силы | Корректировка техники исполнения | Перекладина, гимнастическая стенка | Комплекс ОРУ
отжимание | 10.09 | 10.09 |
|
5 |
С.У. Г.М. | ОРУ (выносливость) |
Развитие ОФК |
Равномерный бег 800 метров, ОРУ на развитие выносливости | Корректировка техники бега | Беговая дорожка, спортплощадка | Комплекс ОРУ
отжимание | 12.09 | 12.09 |
|
6 |
С. У. П.М. |
ОРУ (скорость) |
Развитие ОФК |
Бег 60 метров (2 – 3 повторения) | Корректировка техники бега | Беговая дорожка, спортплощадка | Комплекс ОРУ
отжимание | 14.09 | 13.09 |
|
7 |
С.У. Г.М. | ОРУ (выносливость) |
Развитие ОФК |
Равномерный бег 1000 метров, ОРУ на развитие выносливости | Корректировка техники бега | Беговая дорожка, спортплощадка | Комплекс ОРУ | 17.09 | 17.09 |
| 8 | У.У. Пс.М | Определение ОФК | Развитие ОФК | Бег 60 метров с максимальной скоростью, удержание тела в висе на перекладине (д), подтягивание | Фиксирование | Беговая дорожка, |
| 19.09 | 19.09 |
| |
| (сила, скорость) |
| на перекладине (м) | результата | секундомер, перекладина, ЖУР | Комплекс ОРУ |
|
|
|
9 |
У.У. Пс.М | Определение ОФК (гибкость, скоростная выносливость) |
Развитие ОФК |
Наклоны вперёд из положения сидя, сгибание и разгибание туловища из положения лёжа за 30 секунд | Фиксирование результата | Спортзал, маты, линейка, секундомер, ЖУР
| Комплекс ОРУ
прыжки | 21.09 | 20.09 |
|
10 |
У.У. Г.М. Ф.М. | Определение ОФК (сила, скоростно-силовые качества) |
Развитие ОФК |
Прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа | Фиксирование результата | Спортплощадка, рулетка, ЖУР | Комплекс ОРУ | 24.09 | 24.09 |
|
11 |
У.У. Ф.М. |
ОРУ (выносливость) |
Развитие ОФК |
Бег 1000 метров с фиксированием результата | Фиксирование результата | Беговая дорожка, секундомер, ЖУР | Комплекс ОРУ | 26.09 | 26.09 |
|
12 |
П.М. С.У. | Лёгкая атлетика (спринтерский бег) | ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике | Высокий старт, бег с ускорением до 40 – 60 метров | Корректировка техники бега | Беговая дорожка, спортплощадка | Комплекс ОРУ | 28.09 | 27.09 |
|
13 |
П.М. С.У. | Лёгкая атлетика (спринтерский бег) | ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике |
Бег 60 метров на результат | Корректировка техники бега | Беговая дорожка, секундомер, ЖУР | Комплекс ОРУ | 01.10 | 01.10 |
|
14; 15 |
П.М. С.У. |
Лёгкая атлетика (прыжки в длину) |
ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике | Прыжки в длину «согнув ноги»
| Корректировка шагов разбега, попадания на брусок |
Прыжковая яма, рулетка, ЖУР | Комплекс ОРУ | 03.10 | 03.10 |
|
Обучение: с 7-9 шагов разбега | 05.10 | 04.10 |
|
16; 17 |
И.М. Н.У. С.У. |
Лёгкая атлетика (метание) |
ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике | Обучение метанию малого мяча (150 г) на дальность с 5 – 6 шагов разбега | Корректировка техники метания и разбега | Малые мячи (150 г), сектор для метания, разметка | Комплекс ОРУ | 08.10 | 08.10 |
| 10.10 | 10.10 |
|
18 |
Г.М. С.У. | Лёгкая атлетика (скоростная выносливость) | ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике |
Кроссовая подготовка. Бег 1000метров (д), 2000 метров (м) | Корректировка техники и тактики бега | Беговая дорожка, секундомер, ЖУР | Комплекс ОРУ | 12.10 | 11.10 |
| 19 20 |
И.М. Г.М. |
Волейбол |
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | обучение элементов техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения | Корректировка техники исполнения | Волейбольная площадка, мячи | Правила игры | 15.10 | 15.10 |
| 17.10 | 17.10 |
| 21 22 | И.М. Г.М. Н.У.
С.У. |
Волейбол | ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | обучение комбинаций из основных элементов передвижений, остановок, поворотов, передач мяча сверху двумя руками, передач мяча над собой, через сетку | Корректировка техники исполнения | Волейбольная площадка, мячи | Правила игры | 19.10 | 18.10 |
| 22.10 | 22.10 |
| 23 | И.М. Г.М. Н.У. С.У. | Волейбол
| ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | Обучение приём мяча снизу двумя руками, на месте и после перемещения | Корректировка техники исполнения | Волейбольная площадка, мячи | Правила игры | 24.10 | 24.10 |
| 24 |
Н.У. С.У. |
Волейбол |
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | Обучение технике нижней подачи, 3-6 метров от сетки | Корректировка техники исполнения | Волейбольная площадка, мячи | Правила игры | 26.10 | 25.10 |
| 25 | И.М. Н.У. С.У. См.М |
Волейбол |
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | Обучение прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром | Корректировка техники исполнения | Волейбольная площадка, мячи | Правила игры | 29.10 | 29.10 |
| 26 | И.М. Н.У. С.У. См.М |
Волейбол |
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх |
Комбинации из основных элементов (приём, передача, удар) | Корректировка техники исполнения | Волейбольная площадка, мячи | Правила игры | 31.10 | 31.10 |
| 27 |
И.М. Н.У. С.У.
|
Волейбол | ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | закрепление основных элементов перемещений и владения мячом. | Корректировка техники исполнения | Волейбольная площадка, мячи | Правила игры | 02.11 | 02.11 |
| 28 29 |
И.М. Н.У. С.У.
|
Волейбол |
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | Обучение тактика позиционного нападения без изменения позиций игроков (6:0) | Корректировка техники и тактики игры | Волейбольная площадка, мячи | Правила игры | 12.11 | 12.11 |
| 14.11 | 14.11 |
| 30 |
Ф.М. Н.У. С.У. |
ОЗ. Подвижные игры |
ФК человека и общества. ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх |
Теория: «Личная гигиена физкультурника». Игра «Мяч через сетку» с элементами волейбола | Фронтальный опрос. Корректировка техники и тактики игры | УП. Волейбольная площадка, мячи | Правила игры | 17.11 | 16.11 |
| 31 32 |
И.М. Н.У. С.У. |
Волейбол |
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | Двусторонняя игра «Мяч через сетку» по упрощённым правилам | Корректировка техники и тактики игры | Волейбольная площадка, мячи | Правила игры | 19.11 | 19.11 |
| 21.11 | 21.11 |
| 33 34 35 |
Г.М С.У. И.М. |
Волейбол |
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | Игра «Мяч через сетку» по основным правила | Корректировка техники и тактики игры | Волейбольная площадка, мячи | Правила игры | 23.11 | 22.11 |
| 26.11 | 26.11 |
| 28.11 | 28.11 |
| 36 |
У.У. Ф.М. | Меры безопасности охраны труда на занятиях ФК | Основы техники безопасности профилактика травматизма | Повторный инструктаж по технике безопасности на рабочем месте: лёгкая атлетика, акробатика, спортивные игры, оказание первой помощи | Фронтальный опрос, практические умения | Инструкции, журнал по технике безопасности | конспект | 30.11 | 29.11 |
| 37 | С.У. Г.М. П.М. | ОРУ (выносливость) |
РКК | ОРУ с повышенной амплитудой движений | Корректировка движений | Стойки, гимнастические скамейки | Развитие гибкости | 03.12 | 03.12 |
| 38 | Ф.М. | ОЗ. ОРУ | ФК человека | Теория: «Рациональное питание». Комбинации из: | Фронтальный | УП. | Развитие гибкости | 05.12 | 05.12 |
| 39 | Н.У. С.У. П.М. | (координация, выносливость) | и общества. РКК | Бег «паучком», отжимание в упоре лёжа, прыжковые упражнения, выполнение угла на «шведской стенке | опрос. Индивидуализация нагрузки | спортзал | Развитие гибкости | 07.12 | 06.12 |
| 40 |
С.У. П.М. | ОРУ (силовая выносливость) |
Развитие ОФК | закрепление лазание по канату на количество повторений | Индивидуализация нагрузки | Спортзал, канат, маты | Развитие гибкости | 10.12 | 10.12 |
| 41 |
С.У. П.М. |
ОРУ (сила) |
РКК | Передвижение на руках с помощью партнёра, переноска партнёра, комплекс упражнений у гимнастической стенки | Индивидуализация нагрузки | Спортзал, гимнастическая стенка | Развитие гибкости | 12.12 | 12.12 |
| 42 |
С.У. У.У. | ОРУ (скоростная выносливость) |
Развитие ОФК | Прыжки со скакалкой: 30 секунд в максимальном темпе (3-4 повтора) | Фиксирование результата | Спортзал, скакалки, секундомер, ЖУР | Прыжки через скакалку | 14.12 | 13.12 |
| 43 |
П.М. Пс.м См.М |
Баскетбол | ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | Обучение техника передвижений, остановок, поворотов, стоек в баскетболе | Корректировка техники движений | Баскетбольная площадка, мячи | Правила игры | 17.12 | 17.12 |
| 44
|
Г.М. Н.У. С. У. |
Баскетбол | ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | Освоение ловли и передачи мяча | Корректировка техники движений | Баскетбольная площадка, мячи | Правила игры | 19.12 | 19.12 |
| 45 |
Г.М. Н.У. С. У. |
Баскетбол | ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх |
Ведение мяча правой и левой рукой в движении | Корректировка техники движений | Баскетбольная площадка, мячи | Правила игры | 21.12 | 20.12 |
| 46 47 |
Г.М. Н.У. С. У. |
Баскетбол | ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | Обучение ведение мяча с изменением направления, броски двумя руками с места | Корректировка техники движений | Баскетбольная площадка, мячи | Правила игры | 24.12 | 24.12 |
| 26.12 | 26.12 |
| 48 49 | Г.М. С.У. Н.У. |
Баскетбол | ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | Обучение броска мяча двумя руками с места | Корректировка техники движений | Баскетбольная площадка, мячи | Правила игры | 28.12 | 27.12 |
| 14.01 | 14.01 |
| 50 51 |
Г.М. Н.У. С.М. П.М. |
Баскетбол |
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | Обучение броска мяча одной рукой от плеча с места и в движении | Корректировка техники движений | Баскетбольная площадка, мячи | Правила игры | 16.01 | 16.01 |
| 18.01 | 17.01 |
| 52 | Г.М. Н.У. С.М. П.М. |
Баскетбол | ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | обучение вырыванию, выбивного мяча | Корректировка техники движений | Баскетбольная площадка, мячи | Правила игры | 20.01 | 20.01 |
| 53 54
|
Г.М. С.У. |
Баскетбол |
ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | Игра в баскетбол по упрощённым правилам | Корректировка техники движений | Баскетбольная площадка, мячи | Правила игры | 22.01 | 22.01 |
| 24.01 | 23.01 |
| 55 56 | С.У. Г.М. Н.У. | Игра на базе баскетбола | ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | Обучение игра в «Стритбол»
| Корректировка техники игры | Баскетбольная площадка, мячи | Правила игры | 27.01 | 27.01 |
| 29.01 | 29.01 |
|
57 |
Г.М. С.У. | Игра на базе баскетбола | ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | игра в «Стритбол»
| Корректировка техники игры | Баскетбольная площадка, мячи | Правила игры | 31.01 | 30.01 |
|
58 |
П.М. У.У. | ОРУ (координация) |
Развитие ОФК | Метание малого мяча в цель с 7-8 метров | Корректировка техники метания | Мишень, малые мячи |
| 04.02 | 04.02 |
|
59 |
У.У. Г.М |
Волейбол |
Развитие ОФК | Игра «Мяч через сетку» по основным правилам | Корректировка техники игры | Волейбольная площадка, мячи | Правила игры | 06.02 | 06.02 |
|
60 |
Ф.М. У.У. И.М. Н.У. С.У. |
ОЗ. Гимнастика с основами акробатики |
ФК человека и общества. Организация приёмов и команд | Теория: «Оказание первой помощи»
| Оценка практических умений. Корректировка выполнения команд | УП, шины, бинт, жгут, спортзал | Повороты, перестроения | 08.02 | 07.02 |
|
Обучение строевому шагу, размыкание и смыкание на месте |
|
61 |
И.М. С.У. Н.У. |
Гимнастика с основами акробатики |
ДУ и навыки | обучение кувырку вперёд-назад | Корректировка техники выполнения | Спортзал, маты | Развитие гибкости | 11.02 | 11.02 |
| 62; 63 |
И.М. С.У. Н.У. |
Гимнастика с основами акробатики |
ДУ и навыки | обучение кувырку вперёд, перекату назад в стойку на лопатках (м), кувырку назад в полушпагат (д) | Корректировка техники выполнения | Спортзал, маты | Развитие гибкости | 13.02 | 13.02 |
| 15.02 | 14.02 |
|
64; 65 |
И.М. С.У. Н.У. |
Гимнастика с основами акробатики |
ДУ и навыки | Обучение: стойка на голове (м), мост из положения стоя с помощью и без (д) | Корректировка техники выполнения | Спортзал, маты | Развитие гибкости | 18.02 | 18.02 |
| 20.02 | 20.02 |
|
66; 67 | Г.М. Н.У. С.У. И.М. |
Гимнастика с основами акробатики |
ДУ и навыки | Обучение комплекс корригирующих упражнений для позвоночника, мышц спины, живота | Корректировка техники выполнения | Спортзал, маты | Развитие гибкости | 22.02 | 21.02 |
| 25.02 | 25.02 |
|
68 | Ф.М. Н.У. С.У. | Гимнастика с основами акробатики |
ДУ и навыки | Обучение: вольные упражнения с использованием танцевальных элементов (тип зарядки) | Корректировка техники выполнения | Спортзал, маты | Развитие гибкости | 27.02 | 27.02 |
|
69 |
С.П. П.М. | ОРУ (скоростно-силовые качества) |
Развитие ОФК | Обучение:прыжки на одной и двух ногах с продвижением вперёд. Выпрыгивание в вверх из полуприседа (6-8 прыжков, отдых 1 минута) | Корректировка техники выполнения | Спортзал, маты | Комплекс для ног | 01.03 | 28.02 |
|
70 |
Г.М. С.У. | ОРУ (скоростно-силовые способности) |
Развитие ОФК | Обучение: игровые упражнения с набивным мячом в сочетании с прыжками и метанием | Корректировка техники движений | Спортзал, набивные мячи | Комплекс для рук | 04.03 | 04.03 |
|
71 |
Ф.М. С.У. |
ОРУ (общая выносливость) |
Развитие ОФК |
Равномерный бег 6 минут | Снятие пульса до и после бега и через 5 минут | Спортзал | Упр. На пресс | 06.03 | 06.03 |
|
72 |
П.М. С.У. |
ОРУ (координация) |
Развитие ОФК | Закрепление техника метания малого мяча в цель с 7-8 метров | Корректировка техники исполнения | Спортзал, малые мячи | Упр. На пресс | 11.03 | 07.03 |
|
73 |
Г.М. С.У. |
ОРУ (скоростные качества) |
Развитие ОФК | Встречная эстафета. Эстафетный бег в спортзале | Корректировка техники исполнения | Спортзал, эстафетные палочки | Упр. На пресс | 13.03 | 11.03 |
|
74 |
П.М. С.У. | ОРУ (скоростно-силовые качества) |
Развитие ОФК |
Закрепление техники тройного прыжка с места | Корректировка техники прыжка | Спортзал, измерительная рулетка | Упр. На пресс | 15.03 | 13.03 |
|
75 | П.М. С.У. | ОРУ (скоростно-силовые качества) |
РКК | Серия упражнений из: бег на 15 метров; отжимание в упоре лёжа; выпрыгивание из приседа; броски набивного мяча, прыжки на двух ногах | Измерен ие пульса до и после выполнения и через 5 минут | Спортзал, набивные мячи | Упр. На пресс | 18.03 | 14.03 |
|
76 | Ф.М. Н.У. У.У. Г.М. С.У. | ОЗ. ОРУ (координация) |
ФК человека и общества. Развитие ОФК | Теория: «Подготовка и проведение туристического похода | Фронтальный опрос. Учёт результата | УП. Спортзал, ЖУР | Упр. На пресс | 20.03 | 18.03 |
|
Челночный бег: 3х10 м |
| 77; 78; 79 |
Г.М. С.У. | Подвижные и спортивные игры | ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | Игра «Мяч через сетку» по основным правилам | Корректировка техники игры | Волейбольная площадка, мячи | Правила игры | 22.03 | 20.03 |
| 01.04 | 21.03 |
| 03.04 | 01.04 |
|
80; 81 |
Г.М. С.У. | Подвижные и спортивные игры | ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | Игра в баскетбол по упрощённым правилам | Корректировка техники игры | Баскетбольная площадка, мячи | Правила игры | 05.04 | 03.04 |
|
| 04.04 |
| 82; 83; 84 |
Ф.М. С.У. | ОРУ (общая выносливость) |
Развитие ОФК | Кроссовый бег без учёта времени | Корректировка техники бега | Беговая дорожка | Упр. На пресс |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
85; 86; 87 |
Г.М. У.У. |
ОРУ (скоростная выносливость) |
Развитие ОФК | закрепление бег 500 метров (м), (д) | Корректировка техники и тактики бега | Беговая дорожка, ЖУР | Комплекс на дыхание |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 88 | Г.М. У.У | ОРУ (скорость) | Развитие ОФК | Бег 60 метров | Коррект тировка техники бега | Беговая дорожка, секундомер, ЖУР | Низкий старт |
|
|
|
89; 90
| Г.М. С.У. |
ОРУ (сила) | Развитие ОФК (атлетическая гимнастика) | Комплекс силовых упражнений с отягощениями (м); комплекс силовых упражнений с собственным весом (д)
| Индивидуализация нагрузки | Спортзал, тренажёр, гантели, гири | Прыжки на скакалке |
|
|
|
|
|
|
91; 92 |
П.М. С.У. | Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества) | ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике | Закрепление: Техника прыжка в длину способом «согнув ноги» | Корректировка техники прыжка в длину | Прыжковая яма, измерительная рулетка | Прыжки на скакалке |
|
|
|
|
|
|
93 |
И.М.У.У. | Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества) | ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике |
Учётный урок по прыжкам в длину с разбега способом «согнув ноги» | Фиксирование результата | Прыжковая яма, измерительная рулетка | Прыжки на скакалке |
|
|
|
94 |
И.М. С.У. | Лёгкая атлетика (скорость) | ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике |
Учётный урок по бегу на 60 метров | Фиксирование результата | Беговая дорожка, секундомер, ЖУР | Прыжки на скакалке |
|
|
|
95 |
П.М. С.У. | Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества) | ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике |
Закрепление техники метания малого мяча (150 г) на дальность | Корректировка техники метания | Сектор для метания малого мяча и гранаты |
|
|
|
|
96 |
И.М. С.У.У.У. | Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества) | ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике |
Учётный урок по метанию малого мяча на дальность | Фиксирование результата | Сектор для метания малого мяча и гранаты, ЖУР |
|
|
|
|
97 | И.М. У.У. С.У. | Лёгкая атлетика (скоростно-силовые качества) | ДУ и навыки, основные ТТД в лёгкой атлетике | Учётный урок по прыжкам в длину с места | Фиксирование результата | Измерительная рулетка, ЖУР |
|
|
|
|
98 | И.М. У.У. С.У. |
ОРУ (сила) |
Развитие ОФК |
Учётный урок: подтягивание на перекладине в висе (м), подтягивание на перекладине в полу висе (д) | Фиксирование результата | Перекладина, ЖУР |
|
|
|
|
99 | И.М. У.У. С.М. | ОРУ (силовая выносливость) |
Развитие ОФК | Учётный урок: на мышцы брюшного пресса, сгибание и разгибание туловища в положении лёжа за 30 секунд. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа | Фиксирование результата | Гимнастический мат, секундомер, ЖУР |
|
|
|
| 100 | Г.М. У.У. С.У. | ОРУ (общая выносливость) |
Развитие ОФК |
Учётный урок по бегу на 1000 метров | Фиксирование результата | Беговая дорожка, секундомер, ЖУР |
|
|
|
|
101 | И.М. У.У. С.У. |
ОРУ (гибкость) |
Развитие ОФК |
Учётный урок: упражнения на гибкость. Тест – наклон туловища вперёд из положения сидя | Фиксирование результата | Гимнастический мат, линейка, ЖУР |
|
|
|
| 102 103 | С.У. Н.У. |
Футбол | ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх | Двусторонняя игра в футбол | Оценка ТТД | Футбольное поле, мячи |
|
|
|
| 104 |
Г.М. С.У. |
Футбол | ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх |
Игра в футбол по основным правилам с привлечением учащихся к судейству | Оценка действий и судейства | Футбольное поле, мячи |
|
|
|
| 105 | Г.М. У.У. С.У | Домашнее задание на летние каникулы по развитию ОФК | Домашнее задание на летние каникулы по развитию ОФК |
Подведение итогов учебного года | Фиксирование результата | ЖУР | ОФП |
|
|
Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.
Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учитель реализует не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определённый период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.
При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.
С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.
Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений, комбинированный метод.
При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки.
Для прохождения программы по физическому воспитанию в 6 классах в учебном процессе для обучения предлагается использовать следующие учебники.
Гимнастическая стенка.
Гимнастическая скамья.
Спортивные маты.
Канат.
Скакалки. Обручи. Набивные и обычные мячи
Волейбольное и баскетбольное оборудование.
42
259 758 
