Рабочая программа дошкольного образования, адаптированная для детей с нарушением зрения «Лечебная физическая культура»

.

Рабочая программа дошкольного образования, адаптированная для детей с нарушением зрения

«Лечебная физическая культура»

Инструктор лечебной физической культуры

К.О.Чичова

Калининград 2017 год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Государственное бюджетное учреждение Калининградской области «Школа – интернат», содержит структурное подразделение детский сад компенсирующего вида (далее - ДС) осуществляет образовательную деятельность по адаптированной основной образовательной программе дошкольного образования для детей с нарушением зрения (далее – АООП ДО).

Нормативно-управленческий документ, регламентирующий деятельность ДС. Согласно Федеральному закону от 29.12.2012 №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» ст.2, ч.10 АООП определяет комплекс основных характеристик дошкольного образования для детей дошкольного возраста: содержание образования, продолжительность пребывания в ДС, режим работы, объём, предельную наполняемость групп, планируемые результаты в виде целевых ориентиров дошкольного образования, условия организации обучения и воспитания детей с учетом психолого-педагогической поддержки позитивной социализации и индивидуализации, развития личности каждого^.

Статья 31 Федерального закона N 329-ФЗ от 04.12.2007 "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" спорт инвалидов (адаптивный спорт) направлен на социальную адаптацию и физическую реабилитацию инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья.

Движение ­ основная форма активности человека, его взаимодействия с внешней средой. В основе двигательной деятельности лежат процессы координации (управление движениями). Они осуществляются в результате сложного взаимодействия различных отделов ЦНС на основе как врожденных, так и выработанных связей, с участием многих рецепторных систем. Сущностью координации движений является, такая, организация процессов возбуждения в мышечном аппарате, которая обеспечивает выполнение двигательной задачи. Одним из числа наиболее эффективных и действенных средств двигательной реабилитации для детей с нарушением зрения является ЛФК (лечебная физическая культура). Основным средством ЛФК является естественное биологическое свойство человека- движение. Лечебная физкультура способствует развитию способностей ребенка к контролю движений, позволяет улучшить координацию. Для оказания тренирующего и лечебного действия занятие должно быть организованным и целенаправленным в виде дозированного комплекса физических упражнений. В занятиях необходимы системность, правильный подбор, определённые последовательность и расстановка физических упражнений в однократном занятии. Определяющим критерием разработки эффективных средств и методов является их доступность и посильность усвоения в соответствии возрастным периодам развития, состояния здоровья и физической подготовленности ребенка.

Программа создана с целью привлечение детей с нарушением зрения к регулярным занятиям лечебной физической культурой, укрепление здоровья, развитие жизненно важных двигательных умений и навыков, овладение общеразвивающими и корригирующими физическими упражнениями, умением их использовать в режиме дня, отдыха и досуга; воспитание познавательной активности, интереса и инициативы на занятиях физическими упражнениями, культуры общения в учебной и игровой деятельности. На каждом занятии решается, как правило, комплекс взаимосвязанных задач: образовательных, оздоровительных и воспитательных. 

ЛФК является обязательной дисциплиной в коррекционной педагогике. Это единственный предмет, сфокусированный на уважении ребенка к собственному телу, развитии двигательных способностей, приобретении необходимых знаний, понимании необходимости систематических занятий физическими упражнениями, что служит основой для повышения уверенности в себе, самооценки, формирования положительной мотивации к здоровому образу жизни.

Цель:

• коррекция физического и психического развития детей с учетом индивидуальных особенностей развития;

• развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);

• накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);

• формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Задачи:

Коррекционно-оздоровительные:

• сохранение, укрепление и охрана здоровья детей;

• повышение умственной и физической работоспособности, предупреждение утомления;

• профилактика, коррекция и развитие сенсорных способностей;

• профилактика с сопутствующими нарушениями: искривлением и ограничением подвижности позвоночника и предупреждение вторичных физических отклонений;

• обеспечение физического совершенствования умений и навыков в основных видах движений;

• развитие равновесия и вестибулярной устойчивости;

• обучение комплексам физических упражнений с оздоровительной и корригирующей направленностью, простейшим способам контроля за физической нагрузкой;

• укрепление ослабленных мышц, развитие силы мышц, гибкости, верхних, нижних конечностей, туловища и шеи;

• повышение функциональных возможностей кардиореспираторной системы и обменных процессов организма к физической нагрузке.

Образовательные:

• формирование у детей начальных представлений о здоровье сберегающей, здоровье формирующей деятельности: знание о нормах здорового образа жизни, элементарных культурно-гигиенических навыков и привычек;

• формирование первых представлений о видах спорта;

• формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности;

• преодоление недостатков, возникающих на фоне зрительной патологии при овладении движениями (скованности, малоподвижности, неуверенности, боязни пространства и др.);

• развитие инициативы, самостоятельности и творчества в двигательной активности, способности к самоконтролю, самооценке при выполнении движений;

• развитие интереса к участию в подвижных играх и 
  физических упражнениях, активности в самостоятельной двигательной деятельности.

Воспитательные:

• воспитание в детях чувства уверенности в себе, в своих силах и возможностях

• воспитание у детей уравновешенной эмоционально-чувственной сферы

ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА

Слабовидящие дети сильно отличаются друг от друга по состоянию зрения, работоспособности, утомляемости и скорости усвоения материала. В значительной степени это обусловлено характером поражения зрения, происхождением дефекта и личными особенностями детей. Слепота и слабовидение затрудняют пространственную ориентировку и ведут к значительному снижению двигательной активности, что отрицательно влияет на формирование детского организма.

Для детей с нарушениями зрения характерны отставания в показателях жизненной емкости легких, в состояниях сердечно-сосудистой системы, в уровне развития физических качеств, а также в сфере овладения двигательными умениями и навыками, отмечается повышенная эмоциональная ранимость, обидчивость, конфликтность, напряженность, неспособность к пониманию эмоционального состояния партнера по общению и адекватному самовыражению.

Поведению детей с нарушениями зрения в большинстве случаев недостает гибкости и спонтанности, отсутствуют, или слабо развиты неречевые формы общения. Эти нарушения приводят к замедлению темпа развития и к длительному пребыванию ребенка на качественно более низком уровне психического развития по сравнению с нормально видящим.

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО КУРСА

Программа лечебной физической культуры является частью Программы коррекционной работы АООП ДО ГБУ КО «Школа-интернат». Программа по лечебной физической культуре обобщает и систематизирует теоретические и практические сведения, позволяющие рационально строить коррекционный процесс, получать положительные сдвиги в развитии организма, формировать и корректировать в соответствии с возрастными и физическими особенностями правильное выполнение двигательных умений и навыков (двигательных качеств).

В программу включены следующие разделы:

1. Общеразвивающие, коррекционно- развивающие упражнения:

• построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»;

• дыхательные упражнения: задания с продолжительным выдохом и глубоким вдохом, диафрагмальное, грудное и брюшное дыхания. Изменение длительности вдоха и выдоха, правильное дыхание при выполнении простейших упражнений по инструкции инструктора;

• упражнения на развитие координационных способностей, стимулирующие вестибулярный аппарат: равновесия на одной или двух ногах с продвижением вперед или шагом, бегом, прыжками, различные виды лазания, упражнения с прямолинейными и угловыми ускорениями, упражнения с большими (фитболы) и малыми мячами;

• упражнения на развитие мелкой и крупной моторики: с малыми мячами разными наполнителями и поверхностями, пальчиковые игры;

• профилактика, коррекция и развитие сенсорных способностей;

• упражнения на развитие силы разных групп мышц: с предметами и без из положения стоя, сидя, лежа, стоя на коленях.

• упражнения для профилактики плоскостопия: стоя на носках опускаться на пятки и снова подняться, хождение на высоких носочках, хождение на пяточках, «Гуси-гуси» (ходьба в полуприсяди) и т.д..

• ритмические упражнения: ходьба с хлопками. Ускорение и замедление ходьбы. Остановка движения с прекращением звучания музыки.

Элементарные движения с музыкальным сопровождением и в различном темпе.

1. Двигательные умения и навыки: ходьба, бег, прыжки, броски, передачи, ловля мяча, лазание, перелазание, ползание, перекаты, упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

2. Игровые упражнения и подвижные игры: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», зеркальное выполнение движения. и др.

Форма проведения занятий опосредована индивидуальными особенностями психофизического развития, занятия организуются в индивидуальной и групповой форме. Продолжительность занятий – 20-25 минут, режим – три раза в неделю.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ КОРРЕКЦИОННОГО КУРСА

• способен проявлять потребность в двигательной активности; 

• способен взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной деятельности;

• способен выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности  в разных видах адаптивных игр; 

• способен владеть навыками выполнения разнообразных физических упражнений для развития физических качеств;

1. выполняет дыхательную гимнастику (диафрагмальное, брюшное, грудное);

2. выполняет упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);

3. развил качества равновесия, координации движений;

4. выполняет легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и диаметра);

5. выполняет акробатические упражнения (стойки, перекаты, ползания);

6. выполняет гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, шведская стенка);

7. выполняет организующие строевые команды и приемы;

• реагирует на сигналы: «Ползи», «Лови», «Замри», «Стой», «Равняйсь!», «Шагом марш!», и др.;

Формы контроля

Для определения динамики эффективности ЛФК и уровня физического развития воспитанников необходимо использовать мониторинговые исследования: методы педагогического наблюдения, медицинский контроль, методы стимулирования и мотивации.

При педагогических наблюдениях, которые осуществляются в течение всего курса, отмечаются основные знания, умения, навыки, приобретенные воспитанниками в период обучения.

К методу стимулирования мотивов интереса относятся: игровые упражнения и подвижные игры, соревнования, ситуации успеха и поощрения.

Контроль включает контрольные тесты, которые позволяют оценить динамику развития физических качеств воспитанников, проводимые 2 раза в год:

• нормативные показатели силы и выносливости мышц:

- оценка подвижности позвоночника вперед

- оценка подвижности позвоночника назад

- оценка боковой подвижности позвоночника

• нормативные показатели подвижности позвоночника:

- оценка выносливости мышц спины

- оценка выносливости мышц боковых поверхностей

- оценка выносливости мышц рюшной стенки

При повторении  и закреплении воспитанниками материала используются формы контроля:  показ упражнений, беседы с родителями, осуществление контроля и взаимного контроля.

Эффективность оздоровления, уровень состояния здоровья обучающихся помогает определить «психолого-медико-педагогическая комиссия». Данные осмотра заносятся в медицинскую карту.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ КОРРЕКЦИОННОГО КУРСА

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Январь

Февраль

Март

Апрель

Май

Июнь

МАТЕРИАЛЬНО ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

• зал ЛФК;

• спортивная площадка;

• спортивное оборудование (инвентарь);

• гимнастические палки,бассейн, шарики для бассейна;

• массажные мячи, мячи среднего размера, мячи малого размера, фитболы;

• мешочки с песком;

• платочки;

• коврики;

• мелкие игрушки, мягкие модули;

• дорожка со следочками, массажные коврики с различной поверхностью;

• обручи, балансирный диск, скакалки;

• гимнастические маты, шведские стенки, скамейки.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Борисова М. Тематические подвижные игры для дошкольников. М., 2015 г.

2. Красикова И.С. Плоскостопие (профилактика и лечение). – Спб. Корона принт, 2002 г.

3. Красикова И.С.Осанка (воспитание правильной осанки и лечение нарушений осанки). –    Спб. Корона принт, 2003 г.

4. Козырева О.В. Лечебна физкультура для дошкольников. – М.: Просвещение, 2003 г.

5. Маллаев Д.М. Игры для слепых и слабовидящих / Учебное пособие.- М.: Советский спорт, 2002 г.

6. Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. 2015 г.

7. Ростомашвили Л.Н. Физические упражнения для детей с нарушением зрения. СПб, Институт специальной педагогики и психологии, 2001 г.

8. Фильчикова, Л. И., Бернадская М. Э. Нарушения зрения у детей раннего возраста. Диагностика и коррекция: Метод. пособие / Парамей.– М.: Полиграф сервис, 2003 г.

9. Медицинский журнал MoeZrenie.com. 2014 - 2017 г.

10. Сайт www.proglaza.ru

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение № 1

Особенности занятий ЛФК при нарушениях зрения.

Чрезмерная физическая нагрузка может привести к отслойке сетчатки, кровоизлияниям на глазном дне и прочим осложнениям. Таким образом существуют противопоказания (ограничения физических упражнений) при заболеваниях органов зрения:

• резкие наклоны, прыжки;

• упражнения с отягощением;

• акробатические упражнения (кувырки через голову, стойки на голове, плечах, руках, висы вниз головой);

• соскоки со снарядов;

• упражнения с сотрясением тела и наклонным положением головы;

• резким перемещением положения тела и возможными травмами головы;

• упражнения высокой интенсивности;

• длительные мышечные напряжения и статические упражнения;

нагрузки с большой интенсивностью в беге.

Приложение № 2

Особенности занятий ЛФК при нарушениях зрения с сопутствующим диагнозом - эпилепсия.

Заболевание эпилепсией само по себе не является противопоказанием для занятий лечебной физкультурой. В настоящее время специальных упражнений для различных категорий эпилепсии при ДЦП не разработаны. Но существуют следующие правила, выполнение которых необходимо при каждом занятии ЛФК:

• Занятия проводятся только в проветренном помещении

• Не допускается задержка дыхания на выдохе в связи с подсознательным восприятием этого, как судороги диафрагмы

• Следить, чтобы дыхание было только носом во избежание гипервентиляции легких, которая опасна усилением судорожной готовности из-за избытка кислорода в крови

• Во время дозированной ходьбы дышать только носом

• Общеукрепляющие упражнения проводятся только в медленном и среднем темпе

• Исключается переутомление, все движения совершаются умеренно, без элементов соревнования.

Приложение № 3

Особенности занятий ЛФК с сопутствующим диагнозом- Амавроз (слепота), Скотома (частичное выпадение поля зрения), Колобома (отсутствие участков тканей различных частей глаза и его придатков).

Учитывая специфические особенности развития незрячих детей, обязательно используются упражнения на овладение навыками пространственной ориентировки, активизацию сохранных анализаторов (слух, осязание, обоняние, мышечно-двигательное чувство). Занятия ЛФК имеют большие возможности для развития сенсомоторики и мышечно-двигательной чувствительности. Для развития мышечно-двигательного чувства, сначала выполняются упражнения с учителем (повторение 2-3 раза), затем упражнение выполняется ребенком самостоятельно. Любые физические упражнения сопровождаются их словесным описанием, стихами, счетом.

Необходимо варьировать объем нагрузки, чередуя ее с паузами для отдыха,
воздержаться от длительной статической нагрузки с использование грузов и исключить упражнения высокой интенсивности, прыжки, кувырки, висы.

Приложение № 4

Особенности занятий ЛФК с сопутствующим диагнозом – гидроцефалия.

Рекомендовано использовать как физические упражнения, так и лечение положением. Следует помнить, что чрезмерная физическая нагрузка может вызвать повышение внутриглазного давления. Необходимо варьировать объем нагрузки, чередуя ее с паузами для отдыха, воздержаться от длительной статической нагрузки с использование грузов и исключить упражнения высокой интенсивности, прыжки, кувырки, висы.