2018 г.
Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование, авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования 2014г.
Физическая культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения — физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слёты и походы) — достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.
В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007 г. № 329–Ф3 отмечено, что организация физического воспитания и образования в образовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объёме, установленном государственными образовательными стандартами, а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ.
Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.
Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:
• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;
• формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;
• развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;
• формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;
• выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
• формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.
Курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс из расчёта 3 ч в неделю (всего 405 ч): в 1 классе — 99 ч, во 2 классе — 102 ч, в 3 классе— 102 ч, в 4 классе— 102 ч. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».
Рабочая программа рассчитана на 405 ч на четыре года обучения (по 3 ч в неделю).
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:
• требованиях к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте начального общего образования;
• приказе Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889.
В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе спортивных игр. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.
1.1.Организационно-методические требования на уроках физической культуры.
1.2.Правила подвижных игр..
1.3.Зарядка.
1.4.Гимнастика, ее история и значение в жизни человека.
1.5.Закаливание.
1.6. Понятие «соревнование». Древние соревнования.
1.7. Зарождение Олимпийских Игр.
1.8. Части тела.
Тестирование наклона вперед из положения стоя. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с. Тестирование подтягиваний и отжиманий. Тестирование виса на время. Кувырок вперед. Стойка на лопатках согнув ноги. Кувырок в сторону. Круговая тренировка. Упражнения в висе стоя и лёжа. Лазание по наклонной скамейке, перелезание. Гимнастические упражнения. Ходьба по перевёрнутой скамейке. Танцевальные шаги. Прыжки в скакалку.
Тестирование бега на 30м с высокого старта. Челночный бег 3×10м.. Тестирование метания мешочка на дальность. Тестирование прыжка в длину с места. Бег 1000 м без учёта времени. Техника прыжка с разбега. Прыжок в длину с разбега на результат. Тестирование метания малого мяча на точность. Полоса препятствий. Прыжок в высоту согнув ноги с прямого разбега. Тестирование метания малого мяча на точность в цель. Беговые упражнения.
Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок. Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками. Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах. Подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск в основной и средней стойке на лыжах. Подъем на склон «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах. Передвижение и спуск на лыжах «змейкой». Передвижение до 1,5 км. Подвижная игра на лыжах «Накаты», «Подними предмет», «Ориентирование». Контрольный урок по лыжной подготовке.
Техника паса в футболе. Контрольный урок по футболу. Броски и ловля мяча в парах. Броски мяча в парах на точность. Броски и ловля мяча в парах. Броски и ловля мяча в парах у стены. Подвижная игра «Осада города». Ведение мяча.
Броски мяча через волейбольную сетку. Подвижная игра « Пионербол» по упрощённым правилам. Волейбольные упражнения. Баскетбольные упражнения. Спортивная игра «Баскетбол». Футбольные упражнения.
Занятия по ГТО могут сочетаться с другими разделами рабочей программы «Лёгкая атлетика», «Гимнастика», «Лыжная подготовка». В раздел ГТО включены виды испытаний I ступени: Бег 30 м или челночный бег, бег 1000 м, прыжок в длину с места или с разбега, метание мяча в цель, подтягивание или отжимание; наклон со скамейки, лыжные гонки 1 км.
Материально-техническое оснащение учебного процесса по предмету «физическая культура»
| № п/п | Тема урока | Тип урока | Предметные результаты | Виды учебной деятельности | Дата |
|
|
|
| Содержание урока (Ученик должен знать) | Личностные УУД Познавательные УУД | Коммуникативные УУД | Регулятивные УУД |
|
|
| I четверть. Лёгкая атлетика – 11 ч. |
|
| 1 | ТБ во время занятий по лёгкой атлетике. Строевые упражнения. эстафеты | Вводный | Знать основы ТБ, профилактика травматизма. Обучение строевых упражнений: построение в колонну по 1, в шеренгу. Обучение навыков ходьбы, ходьбы на носках, на пятках. Обучение навыков бега, бега в чередовании с ходьбой. Упражнения на общее развитие. эстафеты | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 2 | ОРУ. Ходьба, бег. Бег ускорением (30м). Беседа о значении занятий физическими упражнениями | Изучение нового м-ла. Зачёт. | Продолжить обучение строевых упражнений: построение в колонну по 1, в шеренгу, повороты направо, налево. Ходьба, ходьба на носках, на пятках, коротким, средним, длинным шагом. ОРУ в движении. Прыжок в длину с места. Бег 30 м на время.Подвижная игра «вызов номера», | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 3 | Подготовка к бегу на длинные дистанции. Прыжок в длину с места. Игры | Комплексный | Бег с изменением направления, в чередовании с ходьбой, с преодолением препятствий. ОРУ (в кругу). Прыжок в длину с места. Игры: «Кто быстрее», «Пятнашки». | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. |
|
| 4 | Бег 500м. Обучение технике прыжка в длину с разбега. Игра: « Метание на точность» | Комплексный | Бег 500 м. прыжки толчком одной с приземлением на две ноги. Игра: «Метание на точность» | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 5 | Закрепление технике прыжка в длину с разбега. Подвижные игры | Изучение нового м-ла | Подвижные игры: «Метко в цель», «Кто дальше прыгнет». Прыжок в длину с 3-5 шагов. ОРУ с мячом | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения |
|
| 6 | Совершенствование техники прыжка с Разбега. Подтягивание на перекладине Игра: «Через кочки и пенечки» | Совершенствование ЗУН | ОРУ со скакалкой. Прыжок с разбега через препятствие высотой 10 см. | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. |
|
| 7 | Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. Изучение метания мяча. Эстафеты. | Комплексный | Прыжок в длину с разбега. Метание мяча с места. | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 8 | Зачёт техники прыжка в длину с разбега. Закрепление метания мяча. Игра: «Через кочки и пенечки» | Зачёт | Прыжок в длину с разбега. Метание с места против ветра. | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. |
|
| 9 | Совершенствование метания мяча. Игра «Через кочки и пенечки». Понятие «соревнование» | Комплексный | Равномерный бег (3мин) Чередование ходьбы и бега. Метание на дальность. Игра «Третий лишний» | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 10 | Зачет техники метания мяча на дальность. Подтягивание на Перекладине | Зачёт | Игра: «Через кочки и пенечки» | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется. Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов |
|
| 11 | Бег 1000 метров. Подвижные игры: «Метко в цель», «Кто дальше бросит». | Комплексный | Равномерный бег Чередование ходьбы и бега. Подвижные игры. | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения |
|
|
| Подвижные игры – 16 ч. |
|
| 12 | Техника безопасности на уроках подвижных игр. Ведение мяча на месте и в движении | Изучение нового материала | ОРУ. Игры «К своим флажкам», «2 мороза» | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. |
|
| 13 | Закрепление техники игры. Ведение мяча с изменением направления Эстафеты | Комплексный | ОРУ. Игры «Пятнашки», «2 мороза | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 14 | Совершенствование техники игры. Ловля и передача мяча на месте и в движении. | Комплексный | ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробышки», «Зайцы в огороде» | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 15 | Ловля и передача мяча на месте и в движении по кругу. Эстафеты | Комплексный | Игра «Лисы и куры» | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 16 | Броски снизу в кольцо двумя руками снизу. Древние Олимпийские игры | Изучение нового материала | Игра «Мяч в корзину | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата |
|
| 17 | Совершенствование бросков снизу в кольцо двумя руками снизу | Совершенст вование ЗУН | Игра «Мяч в корзину» , «Бросай - поймай» | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом,другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия.
| Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 18 | Ловля и передача мяча на месте и в движении по кругу. Правила подвижных и спортивных игр | Зачёт | Игра «Выстрел в небо» различия спортивных от подвижных игр | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 19 | Ловля и передача мяча на месте и в движении по кругу. Эстафеты с мячом | Комплексный | Игра «Выстрел в небо» | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников способов взаимодействи | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 20 | Обучение технике выполнения упражнений с мячом в баскетболе. Разновидности мячей. | Изучение нового м атериала | Повороты на месте, передвижения. | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата;способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Пла нирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. |
|
| 21 | Бросок мяча снизу на месте. ОРУ. Инвентарь для баскетбола | Изучение нового материала | Перемещения в шаге и беге, прыжок вверх толчком двумя ногами. Ловля и передача мяча двумя руками от груди; двумя руками с отскоком от пола.Игра «Играй-играй мяч не теряй» | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 22 | Ведение мяча на месте и в движении. Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. Эстафеты с мячом | Изучение нового материала | Перемещения: ловля и передача мяча двумя руками от груди, после подбрасывания над собой, с отскоком от пола, с расстояния до 3 м.Игра «Играй-играй мяч не теряй», «Мяч водящему». | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 23 | Ведение мяча с изменением направления. ТБ. | Изучение нового материала | Перемещения в баскетбольной стойке. Ловля и передача мяча двумя руками от груди, двумя руками, с отскоком от пола, над головой сверху. Игры: «Мяч водящему», «У кого меньше мячей» | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. |
|
| 24 | Ведение мяча с изменением направления. Теория-здоровый образ жизни | Комплексный | Перемещения; подводящие Перемещения в баскетбольной стойке. Ловля и передача мяча двумя руками от груди, двумя руками, с отскоком от пола, над головой сверху. Польза режима дня | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 25 | Ловля и передача мяча на месте и в движении | Изучение нового материала | . Ведение мяча на месте и в движении правой и левой рукой. Игры «Пятнашки с освобождением», «Играй-играй мяч не теряй» | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения |
|
| 26 | Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках, по кругу | Комплексный | Передвижение по прямой: бег по длине зала на полусогнутых ногах; свободный бег, ускорение, свободный бег (по звуковому сигналу). Ловля мяча двумя руками. Игра «Мяч водящему», «Выстрел в небо» | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется | Планирование Учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия.. | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов |
|
| 27 | Бросок мяча снизу на месте в щит. Учебная игра в «мини-баскетбол | Комплексный | ОРУ с мячом. Остановка в широком шаге по сигналу при беге в среднем темпе. Ловля и передача мяча в парах. Ведение мяча на месте правой, левой рукой. Игра «Мяч водящему», «Мяч в обруч» | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. |
|
|
| II четверть. Гимнастика – 18 ч. |
|
| 28 | ТБ на уроках гимнастики. Роль акробатических упражнений для физического развития. Группировка, перекаты в группировке; лазание по гимнастической стенке. | Изучение нового материала | Строевые упражнения. О.Р.У. | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 29 | Ритмическая гимнастика. Кувырок вперед из упора присев. Стойка на лопатках с поддержкой согнув ноги | Изучение нового м-ла | Группировка, перекаты в группировке. Упражнения на равновесии. Игра на внимание | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. |
|
| 30 | Обучение технике кувырка в сторону. Ритмическая гимнастика, Кувырок вперед. Стойка на лопатках согнув ноги с поддержкой | Комплексный | Кувырок вперёд, в сторону с помощью, стойка на лопатках с помощью. | Смыслообразование, т.е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется. Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов |
|
| 31 | Ритмическая гимнастика. Лазание по гимнастической стенке. Стойка на лопатках согну ноги, кувырок вперед. Эстафеты | Совершенст вование ЗУН | Игра с построением в одну шеренгу: «Кто быстрее» | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов |
|
| 32 | Танцевальные шаги. Стойка на лопатках с помощью страховки. Кувырок вперед зачёт. Эстафеты с лазанием | Зачёт | Акробатические упражнения. | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. |
|
| 33 | ОРУ с гимнастической палкой под музыку. Танцевальные шаги. Перекаты в группировке -кувырок назад. Лазание по наклонной скамейке | Изучение нового материала | Игра «Гимнасты» с элементами акробатики | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 34 | ОРУ с гимнастической палкой. Лазание по гимнастической наклонной скамейке. Гимнастические снаряды. | Совершенст вование ЗУН | Подвижная игра: «Гимнасты» | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 35 | Перелезание через препятствия. Упражнение в равновесии. Осанка.
| Комплексный | Полоса препятствий, ходьба по скамейке | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 36 | Танцевальная аэробика. Упражнения в равновесии, прыжки через скакалку | Комплексный | Различная ходьба по перевёрнутой скамейке | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона,реального действия и его результата. |
|
| 37 | Зачёт – прыжки через скакалку. Висы на гимнастической стенке и на перекладине, подтягивание в висе; Эстафеты по наклонной скамейке. | Совершенст вование ЗУН | Прыжки через скакалку. Упражнения в висах. | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов |
|
| 38 | ОРУ со скакалкой. Подтягивание в висе. Части тела. | Совершенст вование ЗУН | Игра: «Попрыгунчики-воробушки | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 39 | ОРУ со скакалкой. Упражнения в висе на гимнастической стенке. | Комплексный | Специальные упр. на развитие мышц пресса и плечевого пояса. Мальчики: подтягивание в висе на перекладине; девочки -подтягивание в висе лежа.Подвижная игра: «У медведя во бору» | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 40 | ОРУ со скакалкой. Упражнения для укрепления мышц живота и плечевого пояса.Ходьба на перевёрнутой скамейке ( на носках, пере-менный шаг, шаг с подскоком). | Комплексн ый | Подвижная игра: «Скалолазы» | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата |
|
| 41 | ОРУ со скакалкой. Упражнения на пресс, на плечевой пояс. Ходьба по бревну (на носках, переменный шаг, шаг с подскоком равновесие).
| Совершенст вование ЗУН | Подвижная игра «У медведя во бору» | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников способов взаимодействия. | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 42 | Ритмическая гимнастика для развития координации и гибкости. Упражнения на скамейке | Совершенст вование ЗУН | Подвижная игра: «Воробьи и вороны» | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 43 | Совершенствование висов | Комплексный | Вис на согнутых руках, согнув ноги. Прыжковые упражнения | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 44 | Вис на согнутых руках | Зачёт | Различные висы. «Кошка и мост» | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 45 | Гимнастическая полоса препятствий | Совершенствование ЗУН | Танцевальная аэробика. «Постройте мост» | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
|
| Подвижные игры – 3 ч. |
|
| 46 | п/и на выносливость | Комплексный | Строевая подготовка. «Осали мячом», «Рыбак и сети» | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 47 | П/и на координацию движений | Комплексный | ОРУ с обручами. П/и «Удочка», «Гонка мяче», «Выбей мяч» |
|
| 48 | П/и на ловкость | Комплексный | ОРУ на скамейках. П/и «Салки», «Собери ленточки» |
|
|
| III четверть. Лыжная подготовка- 25 ч. |
|
| 49 | ТБ на уроках лыжной подготовки. Обучение техники надевания и переноски лыж. Передвижение ступающим шагом | Изучение нового м-ла | Упражнения -перенос массы тела с лыжи на лыжу, поднимание и опускание носков и пяток лыж, поднимание носков лыж и размахивание носком лыж вправо и влево. Передвижение за учителем в колонне по 1 по лыжнеУпражнения -перенос массы тела с лыжи на лыжу, поднимание и опускание носков и пяток лыж, поднимание носков лыж и размахивание носком лыж вправо и влево. Передвижение за учителем в колонне по 1 по лыжне | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 50 | Передвижение ступающим шагом в шеренге. Передвижение скользящим шагом без палок в шеренге и в колонне. Повороты на месте переступа-нием вокруг пяток лыж | Изучение нового м-ла | Игра «Кто быстрее» | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 51 | Ступающий шаг. Передвижение ступающим и скользящим шагом без палок. Повороты на месте переступанием вокруг пяток лыж. | Изучение нового м-ла | Игра – эстафета «Кто быстрее» без палок | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 52 | Подводящие упражнения на месте: Передвижение по кругу, чередуя ступающий и скользящий шаг без палок. Закаливание. | Изучение нового м-ла | Упр: поднимание согнутой ноги, удерживая лыжу горизонтально над лыжней; прыжки на месте; приставные шаги в сторону. Игра «Чей веер лучше», Игра «Кто быстрее» | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата |
|
| 53 | Передвижение ступающим шагом с широкими размахиваниями руками; с небольшого разбега ступающим шагом длительное скольжение на одной лыже. | Изучение нового м-ла | Передвижение скользящим шагом под пологий уклон. Игра «У кого красивее снежинка», «Нарисовать гармошку», «Самокат» | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 54 | Передвижение под пологий уклон скользящим шагом без палок. | Изучение нового материала | То же под пологий уклон с широкими размахиваниями руками, То же с палками держа их за середину Игра «Кто быстрее?» | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельностиПланирование учебного | Планирование Учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 55 | Передвижение скользящим шагом по разметке. Дыхательная гимнастика | Изучение нового материала | То же под пологий уклон с широкими размахиваниями руками, То же с палками держа их за середину Игра «Кто быстрее?» | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности Планирование учебного | Планирование Учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 56 | Передвижение скользящим шагом без палок | Изучение нового м-ла | Поворот переступанием вокруг пяток лыж. Передвижение скользящим шагом с палками по кругу, обгоняя с переходом на соседнюю лыжню | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 57 | ТБ. Подъем ступающим шагом, спуск в основной стойке | Изучение нового материала | Поворот переступанием вокруг пяток лыж. Передвижение скользящим шагом с палками по кругу, обгоняя с переходом на соседнюю лыжню | Смыслообразование, т. Е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 58 | Передвижение скользящим шагом с палками до 500 м в умеренном темпе. | Совершенст вование ЗУН | Игра – эстафета «Кто самый быстрый?» | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата;способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. |
|
| 59 | Подъем ступающим шагом, спуск в основной стойке. | Совершенст вование ЗУН | Игра – эстафета «Кто самый быстрый?» | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата;способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. |
|
| 60 | Спуск в основной стойке | Совершенствование ЗУН | Игра «С горки на горку», Для чего используют лыжи | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов |
|
| 61 | Зачёт – спуск в основной стойке | Зачёт | Игра «С горки на горку», Для чего используют лыжи | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов |
|
| 62 | Передвижение ступающим шагом в шеренге. Передвижение скользящим шагом без палок в шеренге и в колонне за Повороты на месте переступанием вокруг пяток лыж | Совершенствование ЗУН | Игра «Кто быстрее» | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 63 | Ступающий шаг. Передвижение ступающим и скользящим шагом без палок. | Совершенствование ЗУН | Игра – эстафета «Кто быстрее» без палок | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 64 | Подводящие упражнения на месте: Передвижение по кругу, чередуя ступающий и скользящий шаг без палок. | Совершенствование ЗУН | Упр: поднимание согнутой ноги, удерживая лыжу горизонтально над лыжней; прыжки на месте; приставные шаги в сторону. Игра «Чей веер лучше», Игра «Кто быстрее» | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. |
|
| 65 | Попеременный двухшажный ход | Изучение нового материала | Передвижение На равнине. Игра «У кого красивее снежинка | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов |
|
| 66 | Попеременный двухшажный ход «Самокат» | Совершенст вование ЗУН | Передвижение 2-шажным шагом под пологий уклон. Игра «У кого красивее снежинка», «Гармошка» | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов |
|
| 67 | Передвижение под пологий уклон Попеременным двухшажным ходом | Совершенст вование ЗУН | 2-шажным шагом под пологий уклон с широкими размахиваниями руками. То же с палками держа их за середину. Подъем ступающим шагомна небольшую горку, спуск в основной стойке. Игра «Кто быстрее?»0 | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 68 | Одновременный 2-шажный ход | Совершенст вование ЗУН, изучение нового | Скользящим шагом под пологий уклон с широкими размахиваниями руками. То же с палками держа их за середину. Подъем ступающим шагом на небольшую горку, спуск в основной стойке. Игра «Кто быстрее?» | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 69 | Передвижение скользящим шагом одновременны 2-шажным ходом | Совершенст вование ЗУН | Поворот переступанием вокруг пяток лыж | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 70 | Попеременный двухшажный ход по кругу, обгоняя с переходом на соседнюю лыжню. | Совершенст вование ЗУН | Подъем ступающим шагом, спуск в основной стойке. |
|
| 71 | Скользящий шаг с палками на отрезке до 100 м Теория-экипировка лыжника,лыжные ходы | Комплексный | Игра «Кто дальше проскользит?» Лыжные ходы, | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата;способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. |
|
| 72 | Одновременный 2-шажный ход | Совершенствования | Согласованность движений рук и ног. Передвижение 30-50 м | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 73 | Передвижение 1000м на время. | Зачёт | Игра «С горки на горку». Игры «Не задень», «Биатлон», «Подними». | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 74 | ГТО. История. Метание в цель, силовые упр. | Комплексный | Метание с разных расстояний, упражнения с набивным мячом | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 75 | ГТО подтягивание и отжимание. Знакомство с сайтом и правилами сдачи испытаний | Совершенствование ЗУН | Игра «К флажкам» | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 76 | ГТО. Упражнения на растяжку, наклон, прыжковые упражнения | Совершенствование ЗУН | Игра «Воробьи-вороны» | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 77 | ГТО. Прыжковые упражнения, упражнения на растяжку | комплексный | Игра «С места на место» | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 78 | ГТО. Челночный бег. Упражнения с набивными мячами | Комплексный | Игра «Хитрая лиса»» | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
|
| IVчетверть. Подвижные игры – 14 ч. |
|
| 79 | Верхняя и нижняя передачи мяча над собой | Изучение нового м-ла | ОРУ с мячом. Передача и ловля мяча в парах двумя руками от груди. Ведение мяча на месте, ведение мяча в движении (правой и левой рукой). Игра «У кого меньше мячей» | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 80 | Передачи волейбольного мяча в парах | Изучение нового материала | ОРУ с мячом. Передачи двумя из-за головы, одной от плеча (правой, левой рукой). Эстафеты с передачей мяча. Игра «Школа мяча» | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 81 | Передачи мяча через сетку. Правила игра «Перестрелка» | Комплексный | Передача мяча в Парах под и через сетку. «Перестрелка» | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 82 | Передачи мяча через сетку с перемещением | Комплексный | Передача мяча в парах. Во встречных колоннах. Эстафеты с ведением мяча | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата |
|
| 83 | Учебная игра «Пионербол» | Изучение нового м-ла | Передача мяча в парах, по кругу. Правила игры. Перебрасывание мяча через сетку | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 84 | Передачи по кругу и по диагонали. Подача мяча через сетку. | Комплексный | Передача мяча в парах, по кругу. Правила игры. Перебрасывание мяча через сетку. | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 85 | Учебная игра в «Пионербол» | Комплексный | Передача мяча в парах, по кругу. Правила игры. Перебрасывание мяча через сетку | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 86 | Учебная игра в «Пионербол» Виды закаливания | Комплексный | Передача мяча в парах, по кругу. Правила игры. Перебрасывание мяча через сетку. Где расположены легкие ,каким путем воздух попадает в лёгкие. | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата |
|
| 87 | Стойки и перемещения по волейбольной площадке. Игра «Пионербол» | Комплексный | Передача и ловля мяча в парах на месте. «Осали мячом» | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 88 | Передачи мяча через сетку. Подача мяча. Правила игры. | Комплексный | «Восьмёрка», «Квадрат» | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата |
|
| 89 | Зачёт пресс за 30 с. Атакующий бросок в парах и через сетку | Комплексный | Челночный бег, передачи и ловля мяча через сетку. Атакующий бросок с места – правила. Подача по 3 точкам. «Выбей мяч» | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 90 | Челночный бег на время 3 по 10 м. Атакующий бросок на три шага | Зачёт | Подача с 4-5 м. «Рыбак и сети» | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 91 | Разновидности подач | Комплексный | Атакующий бросок с места через сетку. Стойки и перемещения. Подача с 6 м. «С места на место» | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата |
|
| 92 | Техника атакующего броска | Зачёт | Передачи и ловля мяча через сетку, «Пионербол» | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия |
|
|
| Лёгкая атлетика – 10 ч. |
|
| 93 | ОРУ в движении. Ходьба и бег. Прыжок в длину с места | Комплексный | Беговые упражнения. Прыжки через препятствия. Подвижные игры | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 94 | Различные виды ходьбы. Бег с изменением направления, ритма, темпа. Наклон вперёд. Изучение прыжка в высоту | Комплексный | Бег в заданном коридоре. Игра «Вороны и воробьи» Прыжки через скакалку | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения |
|
| 95 | ОРУ. Бег 30 м. эстафеты. Закрепление прыжка в высоту. Влияние физических упражнений на организм | Зачёт | Беговые упражнения Челночный бег 3х10 м. Игра «невод». | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения |
|
| 96 | ОРУ Прыжки в длину с разбега, с отталкиваем одной ногой и приземлением на 2 ноги. Прыжок в высоту. Игры | Комплексный | Прыжок в длину с разбега с мягким приземлением на обе ноги. Челночный бег (3х10 м). Подвижная игра «Лисы и куры» | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата |
|
| 97 | Техника прыжка в высоту. Метание малого мяча в цель с 3-4м. Эстафеты | Комплексный | ОРУ Метание Прыжки в длину с разбега (отталкиваться одной, приземляться на обе ноги). | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 98 | Метание мяча на дальность. Игры | Комплексный | ОРУ Метание Прыжки через скакалку. Прыжки через препятствие | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 99 | ОРУ в движении Медленный бег до 5 мин Эстафеты. | Комплексный | Равномерный бег 5мин. Чередование ходьбы, бега (50м-бег, 100м-ходьба) Прыжки в длину с разбега | Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. |
|
| 100 | Техника прыжка в длину с разбега. Эстафеты. | Зачёт | Метание мяча на дальность, эстафеты встречные | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
| 101 | Бег 1000 м без учета времени. Игры | комплексный | ОРУ в движении. Подвижные игры «К своим флажкам», «Кто дальше бросит», «Так и так». | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата;способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата |
|
| 102 | Техника метания мяча. Эстафеты м п/и | Комплексный |
| Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения. |
|
97
192 009 
