Рабочая программа по физкультуре

Физкультура 8 класс.

1. Пояснительная записка

Рабочая программа составлена в соответствии с Федеральным законом «Об образовании РФ» от 29 декабря 2012 года № 273.

Рабочая программа составлена в соответствии с программой И.М.Бгажноковой (Программы специальной (коррекционной) образовательной школы VIII вида. 5-9 классы. – М.: «Просвещение», 2014 г.)

Учебными и коррекционными задачами физического воспитания в школе являются:

• укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки;

• формирование и совершенствование разнообразных двигательных умений и навыков, таких, как сила, быстрота, выносливость, ловкость и др.;

• коррекция нарушений общего физического развития психомоторики, воспитание культуры санитарно-гигиенических навыков, поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне;

• формирование познавательных, эстетических, нравственных интересов на материале физической культуры и спорта;

• воспитание устойчивых морально-волевых качеств: настойчивости, смелости, умения преодолевать трудности;

• содействие военно-патриотической подготовке.

2.Общая характеристика учебного предмета с учётом особенностей его освоения обучающимися.

Программа по физкультуре включает следующие разделы:

Теоретические сведения

Физическая культура и спорт в России. Специальные олимпийские игры.

Гимнастика Теоретические сведения. Виды гимнастики: спортивная, художественная, атлетическая, ритмическая. Общеразвивающие и корригирующие упражнения Основные положения и движения головы, конечностей, туловища. Сочетание наклонов, поворотов, вращений головы с наклонами, поворотами и вращениями туловища на месте и в движении. Соединение различных исходных положений и движений руками, ногами, туловищем в несложных комбинациях. Наклоны туловища с подбрасыванием и ловлей предметов.

Упражнения для развития мышц кистей рук и паль­цев. Круговые движения кистями рук; сжимание большого теннисного мяча кистью, пальцами; перекатывание большого теннисного мяча между ладонями; указательные (затем для других одноименных пальцев) пальцы в «замке», руки перед грудью, попытаться развести руки в стороны и разорвать «замок».

Упражнения для укрепления мышц туловища, рук и ног. Сгибание - разгибание рук в упоре лежа в различных плоскостях (от стены, от скамьи, от пола) и с различной рас­становкой рук (ладони вместе, руки на ширине плеч, руки шире плеч); сгибание - разгибание туловища (лицом вверх, лицом вниз) с поворотами корпуса влево - вправо. Упражнения для развития пространственно-временной дифференцировки и точности движений. Метание в цель чередованием резко контрастных по весу мячей.

Упражнения с предметами

Упражнения с гимнастическими палками. Подбрасывание, ловля гимнастической палки с переворачиванием.

Упражнения с набивными мячами. Сочетание различных движений рук с мячом с движениями ног и туловища. Катание набивного мяча ногой. Передача мяча двумя руками (снизу, от груди, из-за головы).

Упражнения для корпуса. В наклоне, спина прямая, рука опущена к полу, подъем гантели к поясу; в положении лежа на скамье разведение рук в стороны (руки чуть согнуты в локтях).

Ходьба. Ходьба на тренажере с ускорением и замедлением со сменой видов ходьбы по команде учителя.

Метание. Броски набивного мяча весом 3 кг двумя руками снизу, из-за головы, от груди, через голову на резуль­тат. Метание малого мяча на дальность. Метание нескольких малых мячей в 2-3 цели из различных исходных положений и за определенное время. Толкание набивного мяча весом до 2-3 кг в сектор.

3.Место учебного предмета в учебном плане.

В учебном плане КОУ «Калачинская адаптивная школа-интернат» имеется предмет физкультура.

На изучение данного предмета отводится 0,5 часа в неделю. По учебному плану на курс физкультуры отводится 17 час.

I четв.- ч III четв.- ч II четв.- ч IV четв.- ч

4.Планируемые результаты освоения программы.

Основные требования к знаниям и умениям учащегося

Учащийся должен знать:

• простейшие правила судейства бега, прыжков, метаний;

• как контролировать состояние организма с помощью измерений частоты пульса.

Учащийся должны уметь:

• метать малый мяч

• выполнять толкание набивного мяча

Зимние виды спорта Теоретические сведения Температурные нормы для спортивных и оздоровительных занятий в зимнее время; меры безопасности.

5 . Тематический план по физкультуре в 8 классе

6. Учебно-методическое обеспечение

1. Программа И.М.Бгажноковой (Программы специальной (коррекционной) образовательной школы VIII вида. 5-9 классы. – М.: «Просвещение», 2014 г.)

2.Богданов Г.П «Уроки физической культуры в 6- 7 классах».

7. Материально-технические средства.

1.ЭОР.

2. Физ. инвентарь.