РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО УЧЕБНОМУ ПРЕДМЕТУ «Физическая культура» 5-е КЛАССЫ

1.

Планируемые результаты освоения учебного предмета.........................................................................

3

2.

Содержание учебного предмета……………………

4

3.

Тематическое планирование........................................

8

№

раздела/модуля

Название раздела/модуля

Количество учебных часов

Количество зачетов.

1.

Лёгкая атлетика

24

11

2.

Баскетбол

27

8

3

Гимнастика

17

6

4

Волейбол

21

5

5

Лыжная подготовка

16

5

Итого по программе

105ч.

35 зачета

№

п/п

Форма контроля

№ урока

дата

1

Легкая атлетика

3

2

Легкая атлетика

9

3

Легкая атлетика

10

4

Легкая атлетика

11

5

Баскетбол

13

6

Баскетбол

14

7

Входное тестирование

15

8

Баскетбол

21

9

Баскетбол

25

10

Гимнастика

29

11

Гимнастика

31

12

Гимнастика

34

13

Гимнастика

35

14

Гимнастика

37

15

Гимнастика

40

16

Волейбол

45

17

Текущий контроль

46

18

Волейбол

47

19

Баскетбол

50

20

Баскетбол

53

21

Баскетбол

61

22

Лыжная подготовка

68

23

Лыжная подготовка

72

24

Лыжная подготовка

73

25

Лыжная подготовка

77

26

Лыжная подготовка

78

27

Волейбол

84

28

Волейбол

90

29

Легкая атлетика

96

30

Легкая атлетика

97

31

Легкая атлетика

98

32

Легкая атлетика

99

33

Легкая атлетика

100

34

Легкая атлетика

101

35

Итоговое тестирований

102

№ урока

Тема урока

5

Кроссовая подготовка.

6

Бег 1000 м.

9

Метание малого мяча

11

Преодоление препятствий.

38

Упражнения на равновесие

63-78

Раздел-Лыжная подготовка

97

Бег на результат 60 м

98

Метание малого мяча

103

Бег в равномерном темпе.

Итого: 24 часа

№

урока

Дата

Тема урока

Тип урока

Формируемые УУД

Форма контроля

план

факт

Виды деятельности

Раздел 1. Лёгкая атлетика (12 часов)

1

5а

5б

5в

1н

1н

Виды ходьбы.

Вводный. Вводный инструктаж, первичны инструктаж по технике безопасности. Инструктаж по лёгкой атлетике. Режим дня школьника и его значение.

Основы знаний. Определять назначение физкультурно-оздоровительных занятий, их роль и значение в режиме дня

Коммуникативные: совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им.

Регулятивные: учиться работать по предложенному учителем плану.

Личностные. Принимать позицию обучающегося, положительно относиться к школьным занятиям

Метапредметные: развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми

Предметные:сформированность первоначальных представлений о ценностях физической культуру.

Индивидуальный

2

5а

5б

5в

Бег с изменением направления и скорости.

Совершенствование кондиций. Комплекс ОРУ. Строевые упражнения: построение в колонну по одному и в шеренгу. Разновидности ходьбы.

Индивидуальный

3

5а

5б

5в

Бег с изменением направления и скорости.

Совершенствование кондиций. Комплекс ОРУ. Строевые упражнения: основная стойка, Бег с изменением направления. Специальные беговые упражнения.

Фронтальная

4

5а

5б

5в

2н

2н

Бег с изменением направления и скорости.

Совершенствование кондиций Комплекс ОРУ с палками. СУ. Разновидности бега. См урок №3. П/и: «К своим флажкам»

Индивидуальный

5

5а

5б

5в

Кроссовая подготовка.

Совершенствование кондиций Комплекс ОРУ. Разновидности ходьбы. См урок№3. Бег по определенному коридору.

Индивидуальный

6

5а

5б

5в

Бег 1000 м.

Совершенствование кондиций Кроссовая подготовка. Подвижные игры. ОРУ. Специальные беговые упражнения.

Индивидуальный

7

5а

5б

5в

3н

3н

Прыжок в длину

Совершенствование кондиций Кроссовая подготовка. Бег 1000 м. Прыжок с места в длину. Подвижные игры.

Индивидуальный

8

5а

5б

5в

Эстафеты.

Совершенствование кондиций Прыжок в длину. Метание. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Эстафеты.

Индивидуальный

9

5а

5б

5в

Метание мяча

Учетный. Кроссовая подготовка. Эстафеты. Бег 1000 м. на результат ОРУ. Метание малого мяча

Мониторинг бега на 1000 м.

10

5а

5б

5в

4н

4н

Подвижные игры.

Учетный. Метание малого мяча на дальность с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижные игры. Подтягивание в висе.

Мониторинг подтягивания.

11

5а

5б

5в

Преодоление препятствий.

Учетный. Кроссовая подготовка. ОРУ. Поднимание туловища за 30 сек. Подвижные игры. Преодоление препятствий.

Мониторинг поднимания туловища за 30 сек.

12

5а

5б

5в

Преодоление препятствий.

Учетный. Преодоление препятствий. Бег в гору. Стойка и передвижение игрока Подвижные игры. Итоговое занятие по разделу.

Индивидуальный

Раздел 2. Баскетбол (12 часов)

13

5а

5б

5в

5н

5н

Ведение мяча различными способами.

Учетный. Ведение мяча на месте. Передачи мяча в парах. Прыжки через скакалку за 30 сек. Игра в мини-баскетбол.

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.Предметные: обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий отбор способов их исправления.

Метапредметные: научиться технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта. умения, управлять эмоциями в процессе игровой деятельности.

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Предметные: обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий отбор способов их исправления.

Метапредметные: научиться технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта. умения, управлять эмоциями в процессе игровой деятельности.

Мониторинг прыжка через скакалку

14

5а

5б

5в

Ведение мяча различными способами.

Учетный. Ведение мяча на месте. Передачи мяча в парах. Челночный бег 4*9. Игра в мини-баскетбол.

Мониторинг челночного бега

15

5а

5б

5в

Передачи в движении.

Учетный. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Бросок двумя руками от головы после ловли. Ловля мяча двумя руками от груди.

Входное (комплексное) тестирование

16

5а

5б

5в

6н

6н

Остановка прыжком.

Комплексный. Ловля мяча. Броски с близкого расстояния. Остановка прыжком.Передачи в движении. Игра в мини-баскетбол 3х3, 4х4.

Индивидуальный

17

5а

5б

5в

Остановка прыжком.

Комплексный Ведение мяча в движении шагом. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места.

Индивидуальный

18

5а

5б

5в

Передача мяча в парах.

Комплексный Передача мяча в парах. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол.

Индивидуальный

19

5а

5б

5в

7н

7н

Передача мяча в парах.

Совершенствование ведения мяча с изменением скорости. Передача мяча в парах. Бросок двумя снизу в движении. Игра в мини-баскетбол.

Индивидуальный

20

5а

5б

5в

Бросок мяча в движении на 2 шага.

Совершенствование ведения мяча с изменением скорости. Передача мяча в парах. Бросок двумя снизу в движении. Игра в мини-баскетбол.

Индивидуальный

21

5а

5б

5в

Бросок мяча в движении на 2 шага.

Совершенствование ведение мяча с изменением скорости. Остановка прыжком. Бросок двумя руками снизу в движении на 2 шага.

Фронтальная

22

5а

5б

5в

8н

8н

Игра в мини-баскетбол.

Совершенствование кондиций. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Остановка прыжком.

Индивидуальный

23

5а

5б

5в

Бросок после ведения с остановкой прыжком.

Совершенствование кондиций. Бросок после ведения с остановкой прыжком. Быстрый прорыв. Игра в мини-баскетбол. Эстафеты. Жесты судей.

Индивидуальный

24

5а

5б

5в

Бросок одной рукой с места.

Совершенствование кондиций. Ведение мяча ведущей и несведущей рукой по прямой. Бросок после ведения с остановкой прыжком.

Индивидуальный

Раздел 3 Акробатика с элементами гимнастики (17 часов)

25

5а

5б

5в

9н

9н

Вис согнувшись, вис прогнувшись

Совершенствование кондиций. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Итоговое занятие по разделу.

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Предметные: Научаться выполнять комплексы физических упражнений для утренней зарядки.

Личностные: выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

Метапредметные: Анализировать, сравнивать, группировать различные действия-упражнения

Предметные: Научаться выполнять комплексы физических упражнений для утренней зарядки.

Личностные: выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

Метапредметные: Анализировать, сравнивать, группировать различные действия-упражнения

Личностные: выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

Метапредметные: Анализировать, сравнивать, группировать различные действия-упражнения

Метапредметные: Анализировать, сравнивать, группировать различные действия-упражнения

Личностные: выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи).

Групповая

26

5а

5б

5в

Акробатика.

Комбинированный. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре. ОРУ без предметов на месте. Инструктаж по ТБ

Индивидуальный

27

5а

5б

5в

Кувырок вперёд в группировке.

Совершенствование кондиций Акробатика. ОРУ без предметов в движении. Перекаты, кувырки, стойка на плечах. Скакалка за 30 сек. Эстафеты.

Индивидуальный

28

5а

5б

5вм

10н

10н

Акробатика.

Совершенствование кондиций Акробатика. ОРУ без предметов в движении. Перекаты, кувырки, стойка на плечах. Скакалка за 30 сек. Эстафеты.

Индивидуальный

29

5а

5б

5в

Акробатика.

Совершенствование кондиций ОРУ в движении. Кувырок вперёд в группировке. Эстафеты.

Групповая

30

5а

5б

5в

Кувырок в группировке.

Учетный. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре. ОРУ с предметами. Наклон вперед. Элементы акробатической связки

Текущая

31

5а

5б

5в

11н

11н

Акробатическая связка.

Совершенствование кондиций Выполнение акробатической связки из 5-6 элементов.

Групповая

32

5а

5б

5в

Акробатическая связка.

Совершенствование кондиций Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь. Упражнения на равновесие на гимнастической скамейке.

Индивидуальный

33

5а

5б

5в

Упражнения на равновесие

Изучение нового материала. Перестроение из колонны по два в колонну по одному. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев на «козле». Висы, подтягивания на низкой перекладине.

Индивидуальный

34

5а

5б

5в

12н

12н

Вскок в упор присев на козле

Совершенствование кондиций Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному разведением. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись.

Индивидуальный

35

5а

5б

5в

Соскок прогнувшись

Совершенствование кондиций. Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь. Соскок прогнувшись

Индивидуальный

36

5а

5б

5в

Лазание по канату в 2-3 приёма

Совершенствование кондиций Перестроение из колонны по четыре. ОРУ с предметами на месте.

Индивидуальный

37

5а

5б

5в

13н

13н

Соскок прогнувшись

Совершенствование кондиций. Соскок прогнувшись. ОРУ с предметами на месте.

Индивидуальный

38

5а

5б

5в

Упражнения на равновесие

Изучение нового материала. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. Упражнения на равновесие.

Индивидуальный

39

5а

5б

5в

Смешанные висы

Совершенствование кондиций Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки).

Индивидуальный

40

5а

5б

5в

14н

14н

Смешанные висы

Совершенствование кондиций Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. Смешанные висы.

Индивидуальный

41

5а

5б

5в

Подтягивание в висе

Совершенствование кондиций Перестроение из колонны по два в колонну по одному. Подтягивание в висе Прохождение полосы препятствий

Индивидуальный

Раздел 4 Волейбол (7 часов)

42

5а

5б

5в

Перемещение в стойке

Совершенствование кондиций Перестроение из колонны по два в колонну по одному Прохождение полосы препятствий.

Личностные: развитие самостоятельности в поиске решения различных задач

Метапредметные: обучающиеся научаться самостоятельному мышлению и инициативности, активно включаться во взаимодействия со сверстниками

Предметные: анализировать, сравнивать, группировать различные действия, упражнения

Индивидуальный

43

5а

5б

5в

15н

15н

Полоса препятствий.

Изучение нового материала. Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Правила игры волейбол.

Индивидуальный

44

5а

5б

5в

Приём–передача

Совершенствование кондиций Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача и приёмы двумя руками сверху на месте и в движении. Эстафеты

Индивидуальный

45

5а

5б

5в

Передача двумя руками сверху.

Совершенствование кондиций Перемещения в стойке. Прием - передача двумя руками сверху и снизу в парах на месте и со сменой мест. Эстафеты.

Групповая

46

5а

5б

5в

16н

16н

Передача двумя руками сверху.

Совершенствование кондиций Передача двумя руками сверху, снизу в парах. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола

Индивидуальный

47

5а

5б

5в

Передача двумя руками сверху.

Совершенствование кондиций Перемещение в стойке.. Прием мяча снизу и сверху двумя руками над собой. «Пионербол»

Групповая

48

5а

5б

5в

Игра «Пионербол»

Учетный. Тестовые упражнения. Игра «Пионербол».

Текущие тестирование

Раздел 5 Баскетбол (14 часов)

49

5а

5б

5в

17н

17н

Инструктаж по технике безопасности

Вводный. Инструктаж по ТБ на занятиях по лыжной подготовке.

Коммуникативные: адекватно оценивать собственное поведени6е и поведение партнера и вносить необходимые коррективы интересах достижения общего результата..

Метапредметные: научаться бережно, относиться к своему здоровью и здоровью окружающих.

Предметные: научаться выполнять упражнения прикладной направленности.

Коммуникативные: адекватно оценивать собственное поведени6е и поведение партнера и вносить необходимые коррективы интересах достижения общего результата..

Метапредметные: научаться бережно, относиться к своему здоровью и здоровью окружающих.

Коммуникативные: адекватно оценивать собственное поведени6е и поведение партнера и вносить необходимые коррективы интересах достижения общего результата.

Индивидуальный

50

5а

5б

5в

Остановка прыжком.

Совершенствование кондиций. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Остановка прыжком.

Фронтальная

51

5а

5б

5в

Броски одной рукой от плеча.

Совершенствование кондиций. Броски б\б мяча одной рукой от плеча с близкого расстояния. Ловля б/б мяча. Остановка прыжком. Учебная игра.

Индивидуальный

52

5а

5б

5в

18н

18н

Броски с различных дистанций.

Совершенствование кондиций Броски б/б мяча с различных дистанций. Броски по кольцу после ведения на два шага. Учебная игра в мини-баскетбол.

Индивидуальный

53

5а

5б

5в

Учебная игра в мини-баскетбол.

Совершенствование кондиций. Броски по кольцу после ведения с остановкой прыжком. Учебная игра в мини-баскетбол.

Фронтальная

54

5а

5б

5в

Игра в мини-баскетбол.

Совершенствование кондиций Броски по кольцу после ведения с остановкой прыжком. Учебная игра в мини-баскетбол.

Индивидуальный

55

5а

5б

5в

19н

19н

Броски по кольцу после ведения.

Совершенствование кондиций Броски по кольцу после ведения на 2 шага. Учебная игра в мини-баскетбол.

Индивидуальный

56

5а

5б

5в

Передачи в движении.

Совершенствование кондиций Ведение мяча на месте. Ловля мяча. Передачи в движении. Игра в мини-баскетбол 3х3, 4х4.

Индивидуальный

57

5а

5б

5в

Броски двумя руками от головы.

Совершенствование кондиций Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Бросок двумя руками от головы после ловли. Игра в мини-баскетбол.

Индивидуальный

58

5а

5б

5в

20н

20н

Ловля двумя руками у груди.

Совершенствование кондиций Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге.

Индивидуальный

59

5а

5б

5в

Ловля мяча двумя руками у груди.

Совершенствование кондиций Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге.

Индивидуальный

60

5а

5б

5в

Игра в мини-баскетбол.

Совершенствование кондиций Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Игра в мини-баскетбол.

Индивидуальный

61

5а

5б

5в

21нн

21н

Игра в мини-баскетбол.

Совершенствование кондиций Стойка и передвижения игрока. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол.

Фронтальная

62

5а

5б

5в

Игра в мини-баскетбол.

Совершенствование кондиций Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Игра в мини-баскетбол.

Индивидуальный

Раздел 6 Лыжная подготовка (16 часов)

63

5а

5б

5в

Попеременный двухшажный ход.

Изучение нового материала. Подбор лыжного инвентаря. Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы.

Коммуникативные: адекватно оценивать собственное поведени6е и поведение партнера и вносить необходимые коррективы интересах достижения общего результата..

Метапредметные: научаться бережно, относиться к своему здоровью и здоровью окружающих.

Предметные: научаться выполнять упражнения прикладной направленности.

Коммуникативные: адекватно оценивать собственное поведени6е и поведение партнера и вносить необходимые коррективы интересах достижения общего результата..

Метапредметные: научаться бережно, относиться к своему здоровью и здоровью окружающих.

Предметные: научаться выполнять упражнения прикладной направленности.

Индивидуальный

64

5а

5б

5в

22н

22н

Одновременный бесшажный ход.

Комбинированный. Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы. Прохождение дистанции 2км.

Индивидуальный

65

5а

5б

5в

Попеременный двухшажный ход

Совершенствование кондиций Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы. Прохождение дистанции 3-4 км.

Индивидуальный

66

5а

5б

5в

Одновременный бесшажный ход.

Совершенствование кондиций Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы. Прохождение дистанции 3-4 км.

Индивидуальный

67

5а

5б

5в

23н

23н

Повороты, развороты на месте.

Совершенствование кондиций Повороты, развороты на месте. Прохождение дистанции 4км.

Индивидуальный

68

5а

5б

5в

Повороты, развороты на месте.

Совершенствование кондиций Повороты, развороты на месте. Прохождение дистанции 4км.

Групповая

69

5а

5б

5в

Подвижные игры на снегу.

Совершенствование кондиций Переход с хода на ход. Подвижные игры на снегу. Прохождение дистанции 4км.

Индивидуальный

70

5а

5б

5в

24н

24н

Подвижные игры на снегу.

Совершенствование кондиций Переход с хода на ход. Подвижные игры на снегу. Прохождение дистанции 4км.

Индивидуальный

71

5а

5б

5в

Классический ход

Совершенствование кондиций Классические хода. Прохождение дистанции 3км.

Индивидуальный

72

5а

5б

5в

Классический ход

Совершенствование кондиций Классические хода. Прохождение дистанции 3км.

Индивидуальный

73

5а

5б

5в

25н

25н

Торможение «плугом».

Совершенствование кондиций Подъем «полуелочкой». Торможение «плугом». Прохождение дистанции 3км.

Фронтальная

74

5а

5б

5в

Торможение «плугом».

Совершенствование кондиций Подъем «полуелочкой». Торможение «плугом». Прохождение дистанции 3км.

Индивидуальный

75

5а

5б

5в

Подъем «елочкой».

Совершенствование кондиций Подъем «елочкой». Торможение «плугом». Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы.

Индивидуальный

76

5а

5б

5в

26н

26н

Попеременный двухшажный ход

Совершенствование кондиций Подъем «полуелочкой». Торможение «плугом». Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы.

Индивидуальный

77

5а

5б

5в

Прохождение дистанции 3км.

Совершенствование кондиций Подъем «полуелочкой». Торможение «плугом». Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы.

Фронтальная

78

5а

5б

5в

Лыжный ход в гонках.

Совершенствование кондиций Использование лыжных ходов в лыжных гонках.

Групповая

Раздел 7 Волейбол (15 часов)

79

5а

5б

5в

27н

27н

Эстафеты.

Изучение нового материала. Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола

Коммуникативные: совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им.

Регулятивные: учиться работать по предложенному учителем плану.

Личностные. Принимать позицию обучающегося, положительно относиться к школьным занятиям

Метапредметные: развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми

Метапредметные: развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми

Предметные: сформированность первоначальных представлений о ценностях физической культуру.

Индивидуальный

80

5а

5б

5в

Игры с волейбольным мячом

Совершенствование кондиций Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола

Индивидуальный

81

5а

5б

5в

Игры с волейбольным мячом

Комбинированный. Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола

Индивидуальный

82

5а

5б

5в

28н

28н

Передача сверху и снизу.

Совершенствование кондиций Перемещения в стойке, прием - передача двумя руками сверху и снизу.

«Пионербол» с элементами волейбола

Индивидуальный

83

5а

5б

5в

«Пионербол» с элементами волейбола

Совершенствование кондиций Перемещения в стойке. Прием- передача двумя руками сверху и снизу.

«Пионербол» с элементами волейбола

Индивидуальный

84

5а

5б

5в

Передачи

в тройках.

Совершенствование кондиций Перемещения в стойке. Прием- передача двумя руками сверху и снизу.

«Пионербол» с элементами волейбола

Групповая

85

5а

5б

5в

29н

29н

«Пионербол» с элементами волейбола

Совершенствование кондиций Перемещения в стойке. Прием- передача двумя руками сверху и снизу.

«Пионербол» с элементами волейбола

Индивидуальный

86

5а

5б

5в

«Пионербол» с элементами волейбола

Совершенствование кондиций Перемещения в стойке. Прием- передача двумя руками сверху и снизу.

«Пионербол» с элементами волейбола

Индивидуальный

87

5а

5б

5в

Перемещения в стойке.

Совершенствование кондиций Перемещения в стойке. Прием- передача двумя руками сверху и снизу. «Пионербол» с элементами волейбола

Индивидуальный

88

5а

5б

5в

30н

30н

Эстафеты.

Комбинированный. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола

Индивидуальный

89

5а

5б

5в

Передача сверху в парах.

Совершенствование кондиций Передача двумя руками сверху в парах. Нижняя прямая подача. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Индивидуальный

90

5а

5б

5в

Передача сверху в парах.

Совершенствование кондиций Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Групповая

91

5а

5б

5в

31н

31н

«Пионербол» с элементами волейбола

Совершенствование кондиций Перемещения в стойке. Прием- передача двумя руками сверху и снизу. «Пионербол» с элементами волейбола

Индивидуальный

92

5а

5б

5в

«Пионербол» с элементами волейбола

Совершенствование кондиций Перемещения в стойке. Прием- передача двумя руками сверху и снизу. «Пионербол» с элементами волейбола

Индивидуальный

93

5а

5б

5в

«Пионербол» с элементами волейбола

Совершенствование кондиций Перемещения в стойке. Прием- передача двумя руками сверху и снизу. «Пионербол» с элементами волейбола

Индивидуальный

Раздел 8 Легкая атлетика (12 часов)

94

5а

5б

5в

32н

32н

Высокий старт

Изучение нового материала. Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 30–40 м, встречная эстафета, специальные беговые упражнения. Инструктаж по ТБ

Личностные: проявление активности, стремление к получению новых знаний.

Метапредметные: осознанное стремление к освоению новых знаний и умений.

Предметные: развитие основных физических качеств и расширение функциональных возможностей организма.

Личностные: подчинение своих желаний сознательно поставленной цели.

Метапредметные: обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления

Предметные: доброжелательное и уважительное отношение к одноклассникам независимо от достигнутого результата.

Индивидуальный

95

5а

5б

5в

Высокий старт

Комбинированный. Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 50–60 м, специальные беговые упражнения. Эстафеты.

Индивидуальный

96

5а

5б

5в

Низкий старт

Учетный. Низкий старт до 10–15 м, стартовый разгон специальные беговые упражнения, Бег на результат 30 м.

Мониторинг бега на 30 м.

97

5а

5б

5в

33н

33н

Бег на результат 60 м

Учетный. Бег на результат 60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты.

Мониторинг бега на 60 м.

98

5а

5б

5в

Метание малого мяча

Учетный. Прыжки в длину. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения.

Мониторинг прыжка в длину

99

5а

5б

5в

Челночный бег

Учетный. Челночный бег 4х9м

Мониторинг челночного бега

100

5а

5б

5в

34н

34н

Равномерный бег 1000 метров.

Учетный. Равномерный бег 1000 метров. Чередование бег с ходьбой .Подтягивание.

Мониторинг подтягивания

101

5а

5б

5в

Равномерный бег 1000 метров.

Учетный. Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Игры

Мониторинг бега на 1000 м

102

5а

5б

5в

Метание малого мяча на дальность.

Учетный. Прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча на дальность. Отжимание.

Итоговое (комплексное) тестирование

103

5а

5б

5в

35

35

Бег в равномерном темпе.

Совершенствование бега в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ.

Индивидуальный

104

5а

5б

5в

Встречная эстафета

Совершенствование кондиций Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 30–40 м, встречная эстафета, специальные беговые упражнения.

Индивидуальный

105

5а

5б

5в

Подведение итогов учебного года.

Совершенствование кондиций Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Игры. Подведение итогов учебного года.

Индивидуальный

35 учебных недель (105 часов)