1 | Организационный урок. Введение. Инструктаж по технике безопасности. | 1 |
2 | Основные танцевальные правила. Приветствие. Постановка корпуса | 1 |
3 | Первый подход к ритмическому исполнению (хлопки, выстукивания, притоп). | 1 |
4 | Прохлопывание ритмического рисунка прозвучавшей мелодии | 1 |
5 | Понятие о правой, левой руке, правой, левой стороне. Повороты и наклоны корпуса. | 1 |
6 | Основные танцевальные точки, шаги. Диагональ, середина. | 1 |
7 | Понятие о рабочей и опорной ноге. | 1 |
8 | Понятие «шаг» 45°, 90°, 180°. Растяжка. | 1 |
9 | Первый танцевальный элемент «Крест». | 1 |
10 | Постановка корпуса. Движения плечами, бедрами, руками. | 1 |
11 | Разучивание позиций рук и ног. | 1 |
12 | Наклоны и повороты с хореографической точки зрения. | 1 |
13 | Гимнастические элементы. | 1 |
14 | Ритмические упражнения в различных комбинациях. | 1 |
15 | Упражнения на дыхание, упражнения для развития правильной осанки. | 1 |
16 | Урок-игра | 1 |
17 | Аэробика. | 1 |
18 | Аэробика. | 1 |
19 | Аэробика. | 1 |
20 | Бальный танец от эпохи средневековья до наших дней. | 1 |
21 | Партнер и партнерша. Разучивание танца в паре. | 1 |
22 | Партнер и партнерша. Разучивание танца в паре. | 1 |
23 | Гимнастика Parter. | 1 |
24 | Гимнастика Parter. | 1 |
25 | Игровые двигательные упражнения с предметами | 1 |
26 | Элементы украинского танца: базовые шаги, ковырялочка, присядки. | 1 |
27 | Отработка учебного этюда на украинском материале. | 1 |
28 | Элементы белорусского танца: основные ходы, моталочка, трюки (мужской класс). | 1 |
29 | Отработка учебного этюда на белорусском материале. | 1 |
30 | Элементы молдавского танца: основной ход, ронд де жамп партер, па де буре. | 1 |
31 | Отработка учебного этюда на молдавском материале. | 1 |
32 | Контрольный урок. Выступление . | 1 |