Рабочая программа внеурочной деятельности «Школа здоровья»

Рассмотрено

Согласовано

Утверждаю

на заседании МО учителей

зам. директора по УВР

директор МБОУ ООШ № 8

Рук. МО

/Е.Г. Егорова/

/И.В.Малышева/

Протокол №

от

«_____»____________20__ г.

«_____»____________20__ г.

«_____»____________20__ г.

Специфика программы, объём занятий

Программа разработана на основе Закона РФ «Об образовании», ФГОС начального общего образования. Данная программа определяет содержание и организацию внеурочной деятельности и направлена на формирование у ребёнка позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, на расширение знаний и навыков учащихся по гигиенической культуре.

Данная программа строится на принципах:

• Научности; в основе которых содержится анализ статистических медицинских исследований по состоянию здоровья школьников.

• Доступности; которых определяет содержание курса в соответствии с возрастными особенностями младших школьников.

• Системности; определяющий взаимосвязь и целостность содержания, форм и принципов предлагаемого курса.

При этом необходимо выделить практическую направленность курса.

Содержание занятий направлено на развитие у учащихся негативного отношения к вредным привычкам, на воспитание силы воли, обретение друзей и организацию досуга.

• Обеспечение мотивации

Быть здоровым – значит быть счастливым и успешным в будущей взрослой жизни.

Занятия носят научно-образовательный характер.

Программа «Школа здоровья» является продолжением уроков окружающего мира, физической культуры.

Программа включает три основных раздела:

1. Секреты здоровья.

2. Попрыгать, поиграть.

3. Профилактика детского травматизма.

Первый раздел решает следующие задачи курса:

-способствовать развитию потребности в здоровом образе жизни, обучить учащихся приёмам по профилактике простудных заболеваний, расширить гигиенические знания и навыки учащихся.

Второй раздел решает задачу:

– обеспечить возможность удовлетворения потребности в движении у младших школьников для нормального развития и профилактики умственного утомления.

Третий раздел решает задачу – обучить учащихся приёмам по предупреждению детского травматизма.

Программа рассчитана на 99 часов в год (3 часа в неделю). На изучение каждого раздела отводится по 1 часу в неделю по 35 минут в 1 полугодии и 45 минут во 2 полугодии, 33 часа в год в 1 классе.

Личностные и метапредметные результаты освоения курса внеурочной деятельности

Личностные УУД:

• самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни;

• осознание ответственности человека за общее благополучие;

• этические чувства, прежде всего доброжелательность и эмоционально-нравственная отзывчивость;

• положительная мотивация и познавательный интерес к занятиям по программе «Школа здоровья»;

• способность к самооценке;

• начальные навыки сотрудничества в разных ситуациях.

Метапредметные УУД:

• навыки контроля и самооценки процесса и результата деятельности;

• умение ставить и формулировать проблемы;

• навыки осознанного и произвольного построения сообщения в устной форме, в том числе творческого характера;

• установление причинно-следственных связей;

Регулятивные УУД:

• использование речи для регуляции своего действия;

• адекватное восприятие предложений учителей, товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок;

• умение выделять и формулировать то, что уже усвоено и что еще нужно усвоить;

• умение соотносить правильность выбора, планирования, выполнения и результата действия с требованиями конкретной задачи;

Познавательные УУД:

• делать предварительный отбор источников информации;

• добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.

• перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы;

• преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).

Коммуникативные УУД:

• умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).

• слушать и понимать речь других.

• совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.

• учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика)

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:

• осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;

• социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

• сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всем его проявлениях.

Содержание курса внеурочной деятельности с указанием форм организации занятий, основных видов деятельности, цели и задачи;

Содержание

Секреты здоровья

Режим дня. Комплекс утренней гимнастики. Гигиена зубов, ротовой полости, кожи. Уход за руками и ногами. Охрана зрения, слуха. Профилактика сколиоза, плоскостопия. Профилактика простудных заболеваний. Закаливание. Лекарственные растения. Вред курения, употребления алкоголя и наркотиков для организма. Зависимость благополучия и хорошего настроения от умения управлять своими эмоциями. Сон – лучшее лекарство. Питание – необходимое условие жизнедеятельности. Режим питания. Полезные продукты. Витамины.

Попрыгать, поиграть

Подвижные игры. Спортивные игры и эстафеты. Русские народные игры.

Профилактика детского травматизма

Правила дорожного движения. Правила пожарной безопасности. Правила поведения в быту. Правила поведения в природе.

В ходе изучения основных разделов программы «Школа здоровья» ученики научатся:

- составлять режим дня;

- соблюдать гигиену зубов, ротовой полости, кожи;

- управлять своими эмоциями;

- выполнять упражнения для профилактики простудных заболеваний, сколиоза, плоскостопия;

- включать в свой рацион питания полезные продукты;

- соблюдать правила дорожного движения во время перехода дорог;

- соблюдать правила пользования общественным транспортом;

- соблюдать правила пожарной безопасности;

- соблюдать правила техники безопасности в быту, в природе.

Формы проведения как теоретические, так и практические:

-беседа

-рассказ

-работа над проектом

-викторина

-игра в сети Интернет

-просмотр фильма

-выполнение упражнений

- подвижные игры

-спортивные игры, эстафеты

-экскурсия

Основные виды деятельности:

• навыки дискуссионного общения;

• опыты;

• игра.

Изучение программного материала начинается с 1 класса на доступном младшим школьникам уровне, преимущественно в виде учебных игр и в процессе практической деятельности. Кроме того, каждый отдельный раздел курса включает в себя дополнительные виды деятельности:

• чтение стихов, сказок, рассказов;

• постановка драматических сценок, спектаклей;

• прослушивание песен и стихов;

• разучивание и исполнение песен;

• организация подвижных игр;

• проведение опытов;

• выполнение физических упражнений, упражнений на релаксацию, концентрацию внимания, развитие воображения;

Организация учебных занятий предполагает, что любое занятие для детей должно стать уроком радости, открывающим каждому ребёнку его собственную индивидуальность и резервные возможности организма, которые обеспечивают повышение уровней работоспособности и адаптивности.

Он не должен быть уроком «заучивания», на котором вместо достижения оздоровительного эффекта создаётся только дополнительная нагрузка. Каждое занятие должно стать настоящим уроком «здравотворчества».

Целью программы является формирование ценностного отношения к своему здоровью и здоровому образу жизни.

Задачи:

• способствовать развитию потребности в здоровом образе жизни.

• обучить учащихся приёмам по профилактике простудных

• заболеваний.

• расширить гигиенические знания и навыки учащихся.

• обеспечить возможность удовлетворения потребности в движении у

• младших школьников для нормального развития и профилактики умственного утомления.

• обучить учащихся приёмам по предупреждению детского травматизма.

Информационно-методическое обеспечение

1. Анастасова Л.П., Ижевский П.В., Иванова Н.В., Смирнов А.Т., Маслов М.В. Основы безопасности жизнедеятельности для 1–4 классов начальной школы. Программы образовательных учреждений. Основы безопасности жизнедеятельности. Начальная школа. Основная школа. Средняя (полная) школа: базовый и профильный уровни. (Под редакцией А.Т. Смирнова) Москва «Просвещение», 2008.

2. Борисова У.С. Программа курса валеологии «Расти здоровым». http://festival.1september.ru/articles/312400/

3. Басова Е.Д. Валеологическое образование в начальной школе//Управление начальной школой. № 2, 2010.

4. Мелентьева М.С., Раицкий А.А. Образовательная программа по валеологии (для начальной школы). http://festival.1september.ru/articles/213370/

5. Шакурова И.И. Авторская программа «Я расту здоровым»//Учительская. Июль 2009. Институт развития образования Республики Татарстан.

6. Умнягина Е.Г. Программа курса «Азбука здоровья» для младших школьников. http://festival.1september.ru/articles/519723/

Список рекомендуемой литературы:

1. Зимние подвижные игры: 1–4 классы./ Авт.-сост. А.Ю. Патрикеев. – М.: ВАКО, 2009.

2. Клуб здоровья и долголетия. http://www.100let.net/index.htm

3. Марченко Е.Ю. Серия уроков по пожарной безопасности в начальной школе. http://www.openclass.ru/dig-resource/86743

4. Николаева Л.Н. Огонь друг или враг? 1 класс. http://nach.21205s02.edusite.ru/p14aa1.html

5. Обухова Л.А., Лемяскина Н.А., Жиренко О.Е. Новые 135 уроков здоровья, или Школа докторов природы (1-4 классы). – М.: ВАКО, 2007.

6. Подвижные игры: 1–4 классы./ Авт.-сост. А.Ю. Патрикеев. – М.: ВАКО, 2007.

7. Пожарная безопасность. http://www.scool16.ru/index.files/Page2157.htm

8. Правила безопасного поведения в быту. http://theobg.by.ru/bit.htm

9. Правила поведения на природе. http://collection.cross-edu.ru/catalog/rubr/8f5d7210-86a6-11da-a72b-0800200c9a66/22087/

10. Пожарная безопасность. http://www.scool16.ru/index.files/Page2157.htm

11. Сосунова Е.М., Форштат М.Л. Учись быть пешеходом. Учебное пособие по ПДД для учащихся начальной школы. Ч.1. Ч.2. – СПБ.: ИД «М и М», 1998.

№ п/п

Дата проведения

Название темы

Количество часов

Форма деятельности

Теория

Практика

Раздел «Секреты здоровья»(33ч)

16

17

1

От улыбки хмурый день светлей…

1

Знакомство. Беседа.

Просмотр мультфильма.

2

3

Режим дня.

1

1

Беседа. Составление режима дня. Пазлы.

4

5

6

Утренняя зарядка.

1

2

Разучивание комплекса зарядки. Презентация.

7

8

9

Учимся правильно дышать.

1

2

Разучивание комплекса дыхательной гимнастики.

10

Сон – лучшее лекарство.

1

Игры «Можно - нельзя», «Юный кулинар». Повторение правил здоровья Анализ ситуации. Оздоровительная минутка «Хождение по камушкам», Игра по гигиене сна «Плохо – хорошо».

11

Наши друзья – вода и мыло.

1

Повторение правил доктора Воды. Сказка о микробах. Заучивание слов. Оздоровительная минутка. Игра «Наоборот». Творческая работа.

12

13

Чтобы зубы не болели.

1

1

Игра «Угадай-ка!» Рассказ учителя. Анализ ситуации. Знакомство с доктором Здоровые Зубы. Упражнение «Держи осанку». Творческое рисование.

14

15

Гимнастика для глаз.

2

Беседа об органах зрения. Заучивание слов. Опыт со светом. Гимнастика для глаз. Игра «Полезно – вредно». Правила бережного отношения к зрению.

16

17

«Рабочие инструменты» человека.

1

1

Разгадывание загадок. Работа с пословицами и поговорками. Оздоровительная минутка. Игра-соревнование «Кто больше?» Памятка «Это полезно знать». Практическая работа.

18

19

Гигиена кожи.

1

1

Игра «Угадайка». Встреча с доктором Здоровая Кожа. Проведение опытов. Рассказ учителя. Оздоровительная минутка «Солнышко». Правила ухода за кожей.

20

21

Чтобы уши слышали.

1

1

Разыгрывание ситуации. Проведение опытов. Оздоровительная минутка. Правил сохранения слуха.

22

23

24

25

Осанка – стройная спина.

1

3

Встреча с доктором Стройная Осанка. Это интересно! Оздоровительная минутка. Работа по таблице. Правила для поддержания правильной осанки. Практические упражнения.

26

27

Солнце, воздух и вода – наши верные друзья.

2

Беседа» Солнце, воздух и вода – наши верные друзья». Заучивание слов. Беседа по стихотворению«Мойдодыр». Оздоровительная минутка. Советы доктора Воды. Игра «Доскажи словечко».

28

29

Самые полезные продукты.

2

Повторение правил здоровья. Заучивание слов. Встреча с доктором Здоровая Пища. Работа по таблице «Органы пищеварения». Игра «Продолжи сказку».

30

31

Лекарства в лесу.

2

Беседа. Игра «Да - нет». Оздоровительная минутка «Деревце». Анализ ситуации. Заучивание слов. Это нужно запомнить! Практическая работа в парах.

32

33

Обобщение по разделу.

2

Викторина «Секреты здоровья».

Раздел «Попрыгать, поиграть»(33ч)

16

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

Подвижные игры.

Русская народная игра «У медведя во бору».

Русская народная игра «Филин и пташка».

Русская народная игра «Горелки».

Русская народная игра «Кот и мышь».

Русская народная игра «Блуждающий мяч».

Русская народная игра «Зарница»

Игра с мячом «Охотники и утки».

Игра «Волк во рву»

Игра с прыжками «Попрыгунчики-воробушки»

Игры на свежем воздухе «Два Деда Мороза», «Метко в цель».

Игра «Белки, волки, лисы».

Игра «Совушка».

Игра «Удочка»

Игра «Перемена мест»

Игра «Салки с мячом».

Игра «Прыгай через ров»

Разучивание игр.

Спортивные игры и эстафеты.

Игра « Картошка»

Игра « Прорыв цепи»

Игра « Снайперы»

Весёлые старты

Весёлые старты с мячом

Весёлые старты со скакалкой

Футбол

Баскетбол

Волейбол

Спортивный праздник

17

Раздел «Профилактика детского травматизма»(33ч)

15

18

1. Правила дорожного движения

67

Элементы улиц и дорог: тротуар, бордюр, проезжая часть.

1

Викторина «Знаешь ли ты правила дорожного движения»

68

Правостороннее движение пешеходов по тротуарам.

1

Макет дороги. Лепка

69

Экскурсия «Движение пешеходов по тротуару»

1

Экскурсия

70

Красный, жёлтый, зелёный.

1

Игра «Красный, жёлтый, зелёный»

71

72

Дорожные знаки: предупреждающие, запрещающие, предписывающие.

2

Игра «Угадай дорожный знак»

73

Экскурсия «Дорожные знаки»

1

.Игра «Нарисуй знаки»

74

Участники дорожного движения.

1

«Перекрёсток загадок»

75

Экскурсия «Мы – пешеходы».

1

Экскурсия

76

Виды транспортных средств.

1

Составление памятки «Ты-пассажир».

77

Я – велосипедист.

1

Игра «Велосипедист»

78

79

Экскурсия «Правила перехода улиц и дорог».

2

Экскурсия

80

81

Экскурсия «Безопасный путь в школу»

2

Экскурсия

Рисование маршрута

82

83

Экскурсия «Где можно играть».

2

Экскурсия

Игра

2. Правила пожарной безопасности

84

85

Огонь – друг или враг?

Где дым, там и огонь.

2

Беседа «Чем опасен огонь?» Игра «Светофор здоровья». Обсуждение ситуаций. Оздоровительная минутка. Правила поведения при пожаре в доме. Практическая работа «План эвакуации при пожаре».

86

87

Спички детям – не игрушка.

2

Беседа. Конкурс рисунков.

3. Правила поведения в быту

88

89

90

91

Опасность у нас дома.

Безопасность при общении с домашними животными.

1

1

1

1

Рассказ. Анализ ситуации в стихотворении Э. Успенского «Мама приходит с работы…» Правила безопасного поведения в доме. Оздоровительная минутка. Игра «Светофор здоровья».

Беседа о домашних животных. Обсуждение стихотворения. Правила обращения с животными. Оздоровительная минутка. Составление правил. Это интересно!

4. Правила поведения в природе

92

93

Если солнечно и жарко.

1

1

Беседа по теме. Признаки теплового удара. Оздоровительная минутка. Помоги себе сам! Игра «Светофор здоровья».

Повторение правил поведения при пищевом отравлении.. Анализ ситуации в стихотворении С. Михалкова «Забыла Таня про обед…» Признаки солнечного ожога. Практическая работа «Помоги себе сам!»

94

95

Если на улице дождь и гроза.

1

1

Повторение правил. Беседа по картине К. Маковского «Дети, бегущие от грозы». Правила поведения при грозе. Оздоровительная минутка. Помоги себе сам!

96

97

Правила безопасности на воде.

1

1

Встреча с доктором Вода. Правила поведения на воде. Обсуждения стихотворения И. Емельянова. Оздоровительная минутка. Игра «Светофор здоровья». Когда опасность рядом.

98

99

Обобщение по разделу.

2

Викторина «Моя безопасность»

Итого

31

68