Распорядок дня в лагере

Примерный распорядок дня в оздоровительном лагере труда и отдыха

Виды деятельности Возраст учащихся

14 — 16 лет 16 и более лет

Подъем 7.00 7.00

Утренняя зарядка, гигиенические процедуры 7.00 — 7.40 7.00 — 7.40

Завтрак 7.40 — 8.00 7.40 — 8.00

Работа с регламентированными перерывами 8.15 — 12.15 8.15 — 12.15

Обед 12.30 — 13.00 12.30 — 13.00

Свободное время 13.00 — 14.00 13.00 — 14.00

Сон 14.00 — 15.30 14.00 — 15.30

Уборка постелей, гигиенические процедуры 15.30 — 16.00 15.30 — 16.00

Полдник 16.00 — 16.15 16.00 — 16.15

Физкультурно-оздоровительные и культурно массовые мероприятия 16.15 — 19.30 16.15 — 19.30

Ужин 19.30 — 19.50 19.30 — 19.50

Свободное время, художественная самодеятельность, другие мероприятия 19.50 — 21.30 19.50 — 21.30

Второй ужин 21.30 — 21.40 21.30 — 21.40

Подготовка ко сну 21.40 — 22.00 21.40 — 22.30

Отбой 22.00 22.30