«Растем здоровыми».

Растём

здоровыми

Здоровый образ жизни  (ЗОЖ) —   образ жизни  человека, направленный на  профилактику   болезней  и укрепление  здоровья .

З

Д

О

Р

О

В

Ь

Е

зарядка, закаливание

дыхание, душ

отдых, овощи

работа, развлечение

отдых, овощи

вода, воздух, витамины

еда, ежедневно

Пословицы из слов

Чистота - залог здоровья

Здоровье в порядке- спасибо зарядке

Если хочешь быть здоров - закаляйся!

В здоровом теле- здоровый дух!

вредно

полезно

Как проснулся, так вставай,

Лени волю не давай,

И зарядку выполняй.

РЕЖИМ ДНЯ

На зарядку солнышко поднимает нас,

Поднимаем руки мы

По команде «Раз!»

Если хочешь быть здоров – закаляйся!

РЕКОМЕНДАЦИИ

- приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время;

- выполняй каждый день утреннюю зарядку;

- следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта;

- старайся есть в одно и то же время.

Здоровый мир -

путь к успеху!