Реферат на тему баскетбола

ГАУ КО ПОО

«Колледж сервиса и туризма»

Реферат

по Физической культуре

Студентки группы КМ 8-16 1 курса

Чувилкиной Александры Дмитриевны

г. Калининград

Тема

Баскетбол

Рецензент: преподаватель Задко А.А.

____________________________________

____________________________________

____________________________________

Калининград, 2017 год

Содержание

1.Введение………………………………………………………………………3

2.Баскетбол……………………………………………………………………..4

3.Определение………………………………………………………………….5

4.Правила игры………………………………………………………………..6

5.Размеры площадок…………………………………………………………..7

Тема: Баскетбол, определение, правила игры, размеры площадки.

Баскетбол - одна из самых популярных игр в нашей стране. Для нее характерны разнообразные движения; ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и ведение мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками. Такие разнообразные движения способствуют улучшению обмена веществ, деятельности всех систем организма, формируют координацию.

Баскетбольная площадка представляет собой форму прямоугольника. Длинна ее 28 метров, а ширина 15 метров, общепринятыми стандартами ФИБА. Центральный круг размечается в центре площадки и имеет радиус 1,80 м, измеренный до внешнего края окружности. Центральная линия проводится параллельно лицевым линиям через середины боковых линий и должна выступать на 15 см за каждую боковую линию. Линии, ограничивающие длинные стороны площадки, называются боковыми линиями, а линии, ограничивающие короткие стороны площадки – лицевыми. Зоной трёхочковых бросков с игры является вся игровая площадка, за исключением области около корзины соперника, ограниченной трёхочковой линией — полукруг радиусом 6,75 м (c 1-го октября 2010 г.), проведённый до пересечения с параллельными (лицевыми) линиями. Линия штрафного броска наносится длиной 3,60 метров параллельно каждой лицевой линии так, чтобы её дальний край располагался на расстоянии 5,80 метров от внутреннего края лицевой линии, а её середина находилась на воображаемой линии, соединяющей середины обеих лицевых линий.

На площадке присутствуют две соревнующиеся команды по 5 человек, главный и боковые рефери. Победителем в баскетболе становится команда, которая по окончании игрового времени набрала большее количество очков.

По правилам баскетбола игра состоит из четырех периодов по десять минут с перерывами по две минуты. Продолжительность перерыва между половинами игры - пятнадцать минут. Если счет ничейный по окончании четвертого периода, игра продлевается на дополнительный период продолжительностью пять минут или на столько периодов по пять минут, сколько необходимо, чтобы нарушить равновесие в счете. Команды должны поменяться корзинами перед третьим периодом. Игра официально начинается спорным броском в центральном круге, когда мяч правильно отбит одним из спорящих. Разнообразие технических и тактических действий игры в баскетбол и собственно игровая деятельность обладают уникальными свойствами для формирования жизненно важных навыков и умений школьников, всестороннего развития их физических и психических качеств. Освоенные двигательные действия игры в баскетбол и сопряженные с ним физические упражнения являются эффективными средствами укрепления здоровья и рекреации и могут использоваться человеком на протяжении всей его жизни в самостоятельных формах занятий физической культуры.