Родительское собрание 7-8 классоав.
Тема «МИР эмоций подростка»
Разработала педагог-психолог МБОУ «СОШ № 36№ г.Ангарска Гардабудских Н.С.
Цель:
формирование объективных представлений о подростках
прояснение причин подростковой ранимости и жестокости
знакомство с основной задачей развития в подростковом возрасте
самоанализ взаимоотношений с ребенком
Вступительная часть
Психологи утверждают, что кризис переходного возраста – это одновременно и кризис сложившегося в семье стиля воспитания. Став подростком, ребенок хочет побыстрее почувствовать себя взрослым, в то время как окружающие продолжают считать его еще маленьким. Они отрицают его право на самостоятельность, постоянно указывая на социальную незрелость и материальную зависимость. В переходном возрасте чаще всего возникают конфликты между детьми и родителями. Как же сохранить доверие растущего сына или дочери?
Самоанализ. Графический тест «Социограмма – наши отношения с подростком»
ИНСТРУКЦИЯ. Перед вами лист бумаги. Нарисуйте кружок и напишите в нем самого себя, поставьте букву Я, здесь же на листке нарисуйте кружок и поместите туда своего ребенка, напишите в кружке имя ребенка. Если у вас есть желание, то можете расположить и остальных членов семьи.
Интерпретация. Самый большой кружок – это самый значимый член вашей семьи. Обратите внимание на расстояние между кружками, чем дальше кружок, тем более конфликтны ваши отношения.
Если кружок ребенка находится внутри вашего, то вы полностью «поглотили» своего ребенка, вы полностью управляете его жизнью.
Если ваши кружки пересекаются частично, то проявляется эмоциональная зависимость. Ребенок воспринимается вами как нуждающийся в контроле, требующий особого внимания, так как не способен заботится о себе. Часто взрослые сами создают себе объект, за которым надо ухаживать. Ребенок растет, он стремится сам брать ответственность на себя, но родители часто сами сопротивляются этому, так как им надо самим меняться. Родитель сознательно делает все, чтобы ребенок менялся, но на бессознательном уровне вы сопротивляетесь этому.
Если у вас круги только соприкасаются, то это говорит, что ваш ребенок самостоятелен, у него своя жизнь, но она находится под вашим наблюдением и в нужный момент вы всегда рядом с ребенком.
Сегодня мы будем говорить о двух эмоциональных состояниях подростка: агрессивности и депрессии.
Особенности подросткового возраста
В это время у взрослеющих юношей и девушек сталкиваются два соперничающих друг с другом влечения: потребность в близости и принадлежности другому и стремление сохранить и утвердить собственную идентичность.
У подростка появляется ряд экзистенциальных переживаний: ощущение одиночества и оторванности от окружающих, утрата целостности мира, несоответствие своего реального «Я» идеалам (часто ложным)
Наступает время оборвать свою зависимость от родителей, сформировать свои взгляды и начать совершать самостоятельные поступки.
Отмечается рост уровня тревожности от 12 к 16 годам (Подростки наиболее тревожны в отношениях с одноклассниками и родителями и наименее — с посторонними взрослыми и учителями)
Резко возрастает число личностных расстройств (бред физического недостатка).
Увеличивается доля возбудимых детей (11 — 13 лет у девочек и 13—15 лет у мальчиков), после окончания подросткового периода количество детей снова уменьшается.
Возраст от 14 до 18 лет представляет собой критический период для психопатий. В этом возрасте особенно остро проявляются, некоторые свойства характера; акцентуации повышают возможность психических травм и отклоняющегося от нормы поведения. Например, заострение такого типологического свойства юноши, как гипертимность (повышенная активность и возбудимость), нередко делает его неразборчивым в выборе знакомств, побуждает ввязываться в рискованные авантюры и сомнительные предприятия. Типологически обусловленная замкнутость в ранней юности иногда перерастает в болезненную самоизоляцию, которой может сопутствовать чувство человеческой неполноценности и т. д.
На эмоциональную сферу подростка влияют:
Отношение к собственной внешности
Процесс половой идентификации, ранее (позднее) сексуальное развитие
Успехи (неуспехи) в учебе
Особенности взаимоотношений со сверстниками
В период подросткового возраста семья является важнейшим условием нормального развития личности подростка. Однако в случае грубых семейных дисфункций (алкоголизм родителей, отсутствие должного внимания к детям со стороны родителей, дисгармоничные виды воспитания) именно семья становится фактором возникновения различных по тяжести расстройств
Напряженные эмоциональные состояния у всех людей приводят к изменению мимики, повышению тонуса скелетной мускулатуры и темпа речи.
Человек становится суетливым, ошибается в ориентировании.
У него изменяются дыхание и пульс, и цвет лица
Агрессивность
В подростковом возрасте, в силу противоречивости стремлений и потребностей, внутренних и внешних условий развития ребенка, могут возникать ситуации, которые нарушают нормальный ход личностного становления, создавая объективные предпосылки для возникновения и проявления агрессивности.
Агрессия – это поведение.
Агрессивность – негативное качество, черта характера.
Агрессивный ребенок уверен, что он никому не нужен и весь мир настроен против него.
Факторы, способствующие росту агрессивности у подростков
- Эндокринный взрыв, резкое нарастание количества половых гормонов, главным образом тестостерона у мальчиков, способствующего росту агрессивности.
- Тип темперамента и особенности характер
- Увеличением доли патологических родов, оставляющих последствия в виде повреждений головного мозга ребенка; заболевания головного минингит и т.д.
- Социально-биологические причины (мальчики-девочки)
- Неправильное отношение взрослых - школы и, главное, родителей
Развитию подростковой агрессии родители способствуют следующими способами
Разрушение эмоциональных связей в семье
Эмоциональное отвержение
Неуважение к личности ребенка
Ужесточение контроля или его отсутствие.
Мальчики:
А. «Кумиры семьи», выросшие без отцов в сплошном женском окружении
Б. Дети, выросшие в семьях с жестким авторитарным отцом и мягкой, уступчивой, непоследовательной матерью.
Девочки:
А. В семье с жесткой авторитарной матерью при мягком, уступчивом отце.
Б. Предоставленные сами себе и самостоятельно пробивающиеся в жизни
Запрет на физическую активность
Отказ в праве на личную свободу
Личные причины
Подсознательное ожидание опасности
Неуверенность в собственной безопасности
Личный отрицательный опыт
Эмоциональная нестабильность
Недовольство собой
Чувство вины
Социокультурныеные причины
ухудшением социальных условий жизни части детей;
средства массовой информации, кино и видеоиндустрия, которые регулярно пропагандируют культ насилия
Ситуативные причины
Плохое самочувствие, переутомление
Влияние продуктов питания
Влияние шума, вибрации, тесноты, температуры
Рекомендации по предупреждению детской агрессивности
1.Постарайтесь сохранить в своей семье атмосферу открытости и доверия.
2. Не давайте своему ребенку несбыточных обещаний, не вселяйте в его душу несбыточных надежд.
3. Не ставьте своему ребенку, каких бы то ни было условий.
4. Будьте тактичны в проявлении мер воздействия на ребенка
5. Не наказывайте своего ребенка за то, что позволяете делать себе.
6. Не изменяйте своим требованиям по отношению к ребенку в угоду чему-либо.
7.Не шантажируйте ребенка своими отношениями друг с другом.
8. Не бойтесь поделиться со своим ребенком своими чувствами и слабостями.
9. Не ставьте свои отношения с собственным ребенком в зависимости от его учебных успехов.
10. Помните, что ребенок – это воплощенная возможность.
11. Воспользуйтесь ею так, чтобы эта возможность была реализована в полной мере!
Обучение ребенка способам управления собственным гневом
Комкать и рвать бумагу.
Бить подушку или боксерскую грушу.
Топать ногами.
Написать на бумаге все слова, которые хочется сказать, скомкать и выбросить бумагу.
Втирать пластилин в картонку или бумагу.
Посчитать до десяти.
Самое конструктивное - спортивные игры, бег.
Вода хорошо снимает агрессию
ДЕПРЕССИВНОСТЬ
Депрессия – это психическое расстройство, характеризующееся: снижением настроения и утратой способности переживать радость, нарушениями мышления, двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности
Стрессовые жизненные события также являются одной из самых распространенных причин депрессивных состояний у подростков. Эмоциональные стрессовые ситуации, появляющиеся в ситуации угрозы, опасности, обиды, приводят к изменениям в протекании психических процессов, эмоциональным сдвигам
Характерно, что человек в состоянии депрессии имеет весьма негативный взгляд на самого себя.
У него проявляется низкий уровень самоуважения, негативное отношение к себе. При оценивании себя использует неоправданно низкие оценки.
Он убежден в собственной беспомощности и полном одиночестве на белом свете.
Считает виноватым себя во всех бедах и проблемах.
Постоянно обвиняет себя за самые тривиальные погрешности и недостатки.
Депрессивный человек теряет интерес к тому, что происходит вокруг, и зачастую не получает удовольствия от тех занятий, которые обычно его радовали.
Он часто испытывает трудности в принятии, а также в выполнении уже принятых решений
Депрессивные состояния в подростковом возрасте возникают вследствие разнообразных факторов.
Причины появления депрессивных состояний
Изоляция (чувство, что тебя никто не понимает, тобой никто не интересуется)
Беспомощность (ощущение, что ты не можешь контролировать жизнь, все зависит не от тебя)
Безнадежность (будущее не предвещает ничего хорошего)
Чувство собственной незначимости (уязвленное чувство собственного достоинства, низкая самооценка, переживание некомпетентности, стыд за себя)
Основные мотивы
Лично-семейные: семейные конфликты, развод родителей, болезнь, смерть близких, одиночество, неудачная любовь, оскорбления, унижения со стороны окружающих
Состояние здоровья
Конфликты, связанные с антисоциальным поведением( боязнь любого наказания)
Конфликты, связанные с учебой
Материально-бытовые трудности
Предвестники депрессии:
Внутренние противоречия.
Хронические заболевания (продолжительные, изматывающие процедуры, лечение в стационаре и т.д.).
Усталость (хроническое переутомление, тяжелая изнурительная работа, любая однообразная деятельность).
Нечто, что послужит "последней каплей", переполнившей чашу терпения.
Стресс (мы по-разному переносим стрессовые ситуации, кто-то спокойно переживает неприятности, обиды, а кто-то воспринимает все очень серьезно, и впадает в депрессию, здесь все зависит от особенностей НС).
Потеря эффекта новизны, когда ничего нового в жизни не происходит.
Одиночество.
Невостребованность в среде общения (не оценили по достоинству, человек не может найти свое место в жизни, профессиональное выгорание и т.д.).
Нет применения творческому потенциалу (когда талантливый человек вынужден выполнять несложную деятельность).
Специфические симптомы депрессии
Ухудшение внимания;
Грезы наяву;
Плохие оценки;
Тоска;
Физическая боль;
Уход в себя.
Характерные симптомы проявления у подростков в возрасте 12-14 лет
Признаки школьной фобии:
Девиантное поведение:
Особенности подростковой депрессии
Подростки с депрессивными состояниями предъявляют жалобы на грусть, уныние, чувство скуки, нежелание ничего делать, что с их точки зрения «не совсем правильно».
Снижение активности они прямо связывают с понижением настроения, при этом относят к плохому настроению и «никакое настроение».
Депрессивные состояния подростков отрицательно влияют на их успеваемость. Причем, причину данного нарушения в учебной деятельности они связывают с затруднениями в осмыслении материала и понижением настроения, особенно когда имеются ограничения во времени.
Подростки указывают на значительное ухудшение состояния к вечеру, при подготовке домашних заданий.
Желания улучшить настроение, избавиться от скуки и уныния, стремление сделать что-нибудь полезное, чаще терпят неудачу.
Сон, как правило, нарушен за счет длительного засыпания и недостаточной глубины, утренние подъемы затруднены, также как и посещение занятий.
Для подростков характерна постоянная утомляемость, особенно во второй половине дня. Они часто нуждаются в послеобеденном отдыхе, и, если пользуются им, чувствуют себя значительно лучше.
Согласно данным подростковой психиатрии средняя и тяжелая формы депрессии в возрасте от 13-16 лет встречаются довольно редко, но ее симптомы могут представлять угрозу для жизни тех, кто оказался в таком состоянии.
Существуют различия в симптомах у испытывающих депрессивные трудности подростков. Эти различия имеют связь с полом. Среди тех, кто испытывал депрессию, девочек-подростков больше в два раза, чем представителей мужского пола. Подростки-девочки, скорее загоняют свои проблемы внутрь и развивают депрессию. Подростки-мальчики, вероятнее всего, втягиваются в антиобщественные формы поведения, такие как деликвентность или употребление наркотиков. У мальчиков-подростков депрессия нередко сопровождается срывами.
Подростки обнаруживают более неустойчивое протекание депрессии, характеризующееся серьезными межличностными проблемами, а также совершают больше суицидальных попыток, чем взрослые в депрессии.
Пути вывода из депрессии
1.Выговориться, т.е. создать такую обстановку, ситуацию, чтобы человек начал говорить. Вывести его из своего замкнутого внутреннего состояния. И все же давайте вспомним основные моменты:
а) Позиция "с" подростком, а не "над" подростком ("Мы с тобой …..", "Нам надо обсудить с тобой то-то и то-то. Я хотела тебе сказать то-то и то-то");
б) Проговаривание чувств, а не события ("Я понимаю, ты чувствуешь сейчас то-то и то-то и тебе трудно говорить, или тебе не хочется говорить, если это так, дай мне знать, хотя бы вздохни");
в) Открытые, закрытые вопросы.
2.Рационализация
Эмоции, чувства
Чему учит эта ситуация?
Что "+" находишь в ней?
Пути выхода, план действий
3.Расслабление.
4.Переключение - простой и эффективный прием.
5.Поиск ресурса.
6.Структурирование времени подростка.
7. Забота о своем организме
8."Закаливание души" или работа со своим состоянием
Правила предложения и оказания помощи.
Важно помнить, чувствовать и понимать, КОМУ мы предлагаем помощь. В нашем случае это подросток. Он не уверен в своих силах, но хочет быть самостоятельным. Предлагая помощь подростку, нужно действовать осторожно и аккуратно, принятие решения должно исходить от него. Только в этом случае он воспользуется помощью.
Важно обдумать, ЧТО вы хотите предложить. Действительно ли в этом он нуждается.
Предлагая помощь подростку, важно хорошо понимать, КАК вы могли бы ее предложить. Наедине, в чьем либо присутствии, в серьезном разговоре, в шутливой беседе и т.д.
Важно определить КОГДА, в какое время вы предложите помощь, утром или перед сном, когда он в плохом настроении или хорошем.
ПРИТЧА О ДВУХ АНГЕЛАХ
Однажды по земле путешествовали два ангела: старый и молодой. В один из вечеров, уставшие и обессиленные, они попросились на ночлег в дом к богатому человеку. Он пустил странников, но, будучи скупым и негостеприимным человеком, предоставил им ночлег в сарае.
Там было холодно, темно, сыро. Несмотря на усталость, молодой ангел долго не мог уснуть. А когда ему все-таки удалось погрузиться в сон, его вдруг разбудил какой-то шум.
Проснувшись, он увидел, что старый ангел старательно заделывает дыру в стене. Молодой ангел был удивлен, он несколько раз предлагал старому бросить это дело и постараться отдохнуть перед предстоящей дорогой, но получал упорный отказ.
Утром молодой ангел, не скрывая любопытства, спросил у старого:
— Зачем ты помог этому человеку, ведь он так плохо обошелся с нами?
— Не все является тем, чем кажется, — ответил его спутник.
На следующий вечер, подыскивая ночлег, путешественники остановились у дома бедного человека. Хозяин радушно встретил их, поделился своим ужином и даже предоставил единственную кровать в доме, а сам с женой ушел в сарай.
Утром ангелов разбудил крик хозяина и плач его жены. Оказалось, что в эту ночь умерла их корова — единственная кормилица и надежда семьи.
Молодой ангел, испытывая крайнее удивление, обратился к старому:
— Почему ты не поможешь бедному человеку? — сказал он. — В прошлый раз ты помог тому, кто так плохо обошёлся с нами, а в этот раз ты бездействуешь, когда в твоих силах спасти эту семью?
На что старый ангел ответил:
— Не все является тем, чем кажется!
Продолжая путешествие, молодой ангел никак не унимался, он упрекал старого ангела, обвинял его и не мог смириться с происшедшим.
— Не все является тем, чем кажется, — ответил в третий раз старый ангел. – В прошлую ночь, когда мы были в доме у богатого человека, я увидел в стене сарая клад — и замуровал его, чтобы тот не достался хозяину дома. А в эту ночь приходила смерть за женой бедняка, и я откупил ее, отдав корову.
Надеюсь, что эта притча поможет вам переосмыслить то, что происходит между вами и вашими детьми. Нужно помнить, что нет в мире плохого и хорошего. Все зависит от того, как ты на это смотришь.
Обратная связь. Ответьте на вопросы:
Что для вас сегодня было интересным?
Полезна ли полученная информация?
О чем следует поговорить на следующем родительском собрании?
1 517
45 948 
