С заботой к себе и окружающим.

РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ

на тему:

« С ЗАБОТОЙ К СЕБЕ И ОКРУЖАЮЩИМ »

Тема: «С заботой к себе и окружающим».

Ребята, что для вас означает слово «забота»?

Какие синонимы можно подобрать к этому слову?

С чем у вас ассоциируется забота?

Забота – это мысль и деятельность, направленная к благополучию кого-нибудь или чего-нибудь. Внимание, попечение, уход. Словарь Ожегова

1. Забота – благодаря чьим-нибудь усилиям, стараниям.

2. Забота – внимание, попечение, уход.

3. Забота – это мысль и деятельность , направленная к благополучию чего или кого–нибудь.

ЗАБОТА

Это комплекс действий по отношению к какому-либо объекту, нацеленных на его благополучие.

(Википедия) 

Существует несколько определений слова «забота»:

1. внимание,

2. уход,

3. деятельность или мысль, которая направлена на обеспечение кого-либо или что-либо благополучием.

Забота

  может проявляться как к человеку, животному, растениям (к природе), так и к какому-нибудь предмету, например к автомобилям и др.

Престарелые

Больные

Животные

Одинокие

Природа

Младшие

Родители

Забота матери и отца о детях

Проведем эксперимент. Закройте глаза и вспомните самые радостные минуты детства, проведенные с родителями. Первое, что возникает в памяти - это веселые игры в снежки зимой, прогулки по парку или семейные поездки куда-либо.

Забота супругов друг о друге

Забота о бабушках и дедушках Они уже не всегда могут быстро двигаться, что-то не успевают или по состоянию здоровья не могут осуществить.

Забота о другом человеке

Забота о природе

Забота о животных

Забота о себе

Ребята, давайте подумаем, почему важно заботиться о себе, о своём здоровье, стараться меньше расстраиваться, больше получать положительных эмоций?

Человеку свойственно проявлять заботу о себе.

Это может быть потребность во сне или еде.

В пищу мы употребляем продукты вкусные, сытные и полезные.

Это элементарное проявление заботы о себе .

Что такое здоровье?

Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия организма, то есть здоровье – это:

• хорошее самочувствие

• активность и радость

• успехи в учёбе и труде

Что нужно делать, чтобы укреплять свой организм и сохранять здоровье?

Спорт - залог здоровья

Подвижные спортивные игры на свежем воздухе, занятия в спортивных секциях укрепляют организм, повышают силу и выносливость

А сейчас предлагаю вам посмотреть небольшой юмористический видеосюжета «Однажды» из киножурнала «Ералаш».

О чём этот выпуск Ералаша? Можно ли сказать, что главный герой проявляет заботу о себе? Меняется ли смысл фразы «забота о себе», если мы добавим слово «только»?

Ребята, а как вы думаете, можно ли было в этой ситуации одновременно проявить заботу о себе и о друге?

Почему важно проявлять заботу не только о себе, но и о других людях? В продолжение нашего обсуждения предлагаю посмотреть фрагмент фильма «Живой город». Часть 1. https://razgovor.edsoo.ru/video/6407/

Итак, Архип считает, что настоящее счастье человек может испытать тогда, когда проявляет о ком-то заботу, приносит кому-то пользу.

Арина считает, что это невозможно.

А как считаете вы?

Архип хочет доказать Арине, что и она может испытать это чувство, и предлагает ей спор. Как вы думаете, чем закончится этот спор?

Мы услышали мнения друг друга, а теперь давайте посмотрим, чем закончился фильм. Демонстрация фрагмента фильма «Живой город». Часть 2. https://razgovor.edsoo.ru/video/6436/

Ребята, какие изменения произошли с Ариной в результате их спора с Архипом?

Как изменилось ее мнение? Благодаря чему произошли эти изменения?

На примере героев фильма мы увидели, как забота о других может делать нас счастливее, возвращаясь в виде искренней любви и благодарности.

В самолёте есть такое правило: «При разгерметизации наденьте кислородную маску сначала на себя, а затем на ребёнка».

• Как вы понимаете смысл этого правила? Оно про заботу о себе или про заботу об окружающих?

Если в экстренной ситуации, например, при разгерметизации самолёта ( нарушение целостности самолета, из-за которого происходит резкое падение давления и уровня кислорода внутри салона) , взрослый потеряет сознание, то ребёнок остаётся беззащитным.

Поэтому важно сначала надеть кислородную маску на себя, чтобы сохранить способность помогать другим .

То есть сначала позаботиться о себе, чтобы иметь возможность позаботиться о других.

Как это правило может проявляться в отношениях между людьми?

Действительно, это правило можно распространить и на взаимоотношения между людьми.

Ведь если человек физически или эмоционально истощён, то у него недостаточно внутренних сил для поддержки и помощи другим людям.

Таким образом, забывая заботиться о себе, мы снижаем свои возможности проявлять заботу о других, именно поэтому мы сегодня говорим с вами о заботе о себе и заботе об окружающих как двух неразрывных между собой составляющих нашей жизни.

А теперь давайте послушаем советы Ольги Александровны Ульяниной, профессионального психолога, руководителя Федерального координационного центра по обеспечению психологической службы в системе образования Российской Федерации. Демонстрация видео «Говорим о важном с О.А.Ульяниной https://razgovor.edsoo.ru/video/6421/

Что вам больше всего запомнилось из советов

Ольги Александровны?

В интервью была затронута тема дружбы.

Какую роль в дружбе играет забота?

Ребята, помните слова известной песни:

«Друг в беде не бросит, лишнего не спросит, вот что значит настоящий верный друг».

Что значит

«друг в беде не бросит» – это очевидно, а вот что значит «лишнего не спросит», как вы понимаете? Почему это важно в дружбе и в целом во взаимоотношениях?

Законы дружбы и взаимопомощи

• Помогай другу в беде

• Умей с другом разделить радость
• Не смейся над недостатками друга
• Останови друга, если он делает что-то плохое
• Умей принять помощь и сам помоги
• Никогда не обманывай друга
• Не предавай своего друга
• Относись к другу как к себе
• Умей признавать свои ошибки

Собери пословицы

• Нет друга – ищи
• Не имей 100рублей,
• Один за всех, и
• Человек без друзей
• Дружба - как стекло,
• Старый друг лучше
• Друг познается

а нашел – береги

а имей 100 друзей

все за одного

что дерево без корней

разобьешь - не сложишь

новых двух

в беде

Омар Хайям – персидский поэт, математик, астроном и философ

Ребята, мы сегодня убедились с вами в том, что забота о себе и забота об окружающих тесно связаны между собой, и отсутствие одной из этих составляющих делает нашу жизнь менее счастливой, менее наполненной смыслом. Выполнение интерактивного задания «Филворд». Какие чувства мы испытываем, проявляя заботу?

Вот и подходит к завершению наше занятие.

Чувство радости доставляют нам занятия любимым делом, а ещё забота о наших близких и родных, внимание к окружающим нас людям. Ребята, не забывайте заботиться о себе, бережно относиться к своим эмоциям, при этом делитесь добротой, вниманием и заботой с близкими, и это сделает не только вас счастливее, но и мир вокруг.

Пусть доброта, забота и удача Всегда блистают на твоём пути! Чтобы всегда хотелось что-то сделать И в позитиве к доброте прийти! Хоть иногда бывает очень трудно И хочется куда-то взять уплыть… Нам нужно понимать: Возможность в наших силах Добрее и заботливее быть!!!

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!