Советы родителям

Здоровье ваших детей

Составила:Усатая Алла Анатольевна, учитель начальных клас сов.

Цель: напомнить родителям элементарные правила безопасности жизнедеятельности и соблюдения режима дня.

Задачи: развивать внимание, память, соблюдать правила поведения на остановке, помнить,что спешка приводит к беде,

соблюдать режим дня, правила и время просмотра телевизора.

«Прописные» истины безопасности.

1.      На улице старайтесь не оставлять детей без присмотра.

2.      Старайтесь не посылать своих маленьких помощников через дорогу в магазин, особенно в вечернее время.

3.    Следите, чтобы  одежда  ребенка не сливалась с проезжей частью, и ребенок был хорошо виден водителю. К одежде прикрепите фликеры, а при покупке школьного рюкзака отдавайте предпочтение ярким  расцветкам с включением светоотражающих вставок и полосок.

4.      Если ребенку необходимо самостоятельно перемещаться на занятия, заранее пройдите с ним этот участок дороги, обратите его внимание, где и как перейти проезжую часть, какие правила необходимо соблюдать, как вести себя на автобусной остановке.

5.       Не уставайте объяснять ребенку, что спешка на дороге может привести к беде. По дороге в школу лучше иметь в запасе несколько минут. Объясняйте ребёнку, что, даже если он опаздывает, разумнее прийти позже, чем оказаться на больничной койке.

Ваш "сосед" - телевизор!                        

 Несколько простых советов для родителей:

Существует ряд элементарных требований к гигиене просмотра телепередач: достаточное расстояние ( 2-3 м) от экрана до телезрителя.

Не рекомендуется сидеть близко у телевизора, а также на полу перед ним, так – как рентгеновские лучи исходят вниз

Дополнительная подсветка вечером и частичное затемнение днём, уровень громкости, не превышающий естественную потребность.

Очень вредно для детей, если в квартире постоянно работает телевизор: его вроде бы никто не смотрит, но никто и не выключает.(такой звуковой фон вызывает дискомфортные ощущения, чувство утомления, усталости.

Сколько времени проводит ваш ребёнок у телевизора?

Для дошкольника оно не должно превышать 1,5 ч в неделю, для младшего школьника – 3 часа, включая просмотры и в выходные дни.

Подбирайте "телерепертуар” для ребёнка, будьте в курсе того, что он смотрит, обсуждайте всё, что происходит на экран.

Желательно, чтобы из-за телевидения не страдали другие занятия: учёба, спорт, чтение художественной литературы, помощь по дому, общение с друзьями.