«Мой весёлый звонкий
мяч»

Цель данного мероприятия:
Пропаганда здорового образа жизни.
Задачи: 1. Совершенствовать развитие физических качеств
посредством эстафет.
2. Воспитывать чувство товарищества, прививать любовь к
систематическим занятиям физическими упражнениями.
3. Расширять творческие возможности учащихся.
4. Популяризация занятий спортивными играми
Ход занятия
- Сегодня у нас «Весёлые старты».
То вверх летит под облака, он голубей пугая,
То бойко пляшет гопака, с травы росу сбивая.
А то хитрец через забор на улицу ускачет.
- Ребята, вы догадались с каким предметом сейчас будут наши эстафеты?
Дети отвечают. С мячом.
- Правильно.
Мой веселый звонкий мяч,
Ловко ты пустился в пляс.
Мяч послушен, скачет всяк,
Детворе он очень рад.
Мяч веселый, озорной,
Скачет словно он живой.
Почему он скачет так?
Детворе он очень рад.
- Команды к бою готовы?
Дети отвечают. Да!
1 эстафета.
Мячи в обручи клади, да смотри не урони,
А уронишь, поднимай и быстрее убегай.
2 эстафета.
В обруч смело пролезай,
Но мяч из рук не выпускай,
Как пролезешь, не зевай,
Быстрее мячик передай.
/У первого игрока в руках волейбольный мяч. По команде он бежит, пролезает в обруч, которые держат помощники на расстоянии. Добежав до встречной колонны, передаёт мяч впереди стоящему, тот, получив мяч, повторяет задание и т.д. до смены командами мест /
3 эстафета.
«Змейкой» мячик проведи,
Скорость сохрани в пути,
Кто промчится лучше всех,
Команде принесёт успех.
/Напротив каждой команды стоят 4 кегли на расстоянии. По команде первый участник выполняет ведение баскетбольного мяча «змейкой» до поворотной стойки и обратно/.
4 эстафета.
Круглый мячик звонко скачет,
От руки моей не плачет.
Скачет словно на резинке.
Как живой, не на картинке.
Выбегает учащийся и начинает вести мяч.
Вот такое развлеченье:
Называется ведение!
/У первого игрока в руках мяч. Он выполняет ведение мяча по прямой до поворотной стойки, обводит стойку и выполняет ведение мяча по прямой до следующего участника эстафеты /.
5 эстафета.
Шире шаг, вперед шагай,
Мяч в ходьбе передавай.
Да смотри, не урони,
Вперед к победе поспеши.
/ Участники передают мяч на каждый шаг под ногами (при шаге с правой ноги мяч передаётся левой рукой под правым коленом в правую руку), шагают до поворотной стойки, в обратную сторону бегом с мячом /.
- Что ж друзья, опять вперёд, вас состязанье снова ждёт.
6 эстафета
Мячик вверх над головой, передай прогнувшись,
Взяв, другому передай, вниз с мячом нагнувшись.
/Участники строятся в колонну по одному (девочка - мальчик и т.д.). У направляющего колонны (у девочки) в руках мяч. По сигналу девочка передаёт мяч над головой (прогнувшись), мальчик, приняв мяч, передаёт его, нагнувшись вперёд, между ногами стоящей сзади девочке и т.д. Таким образом, девочки передают мяч над головой, прогнувшись назад, а мальчики - между ног, нагнувшись вперёд. /
7 эстафета.
Мяч туда и мяч обратно -
получается занятно!
/Встречная эстафета. На одной стороне зала в колонну по одному стоят девочки, на противоположной стороне - мальчики в колонну по одному. По сигналу судьи игрок начинает катить мяч своему партнеру по команде, стоящему напротив, сам становится в конец колонны. Эстафета заканчивается тогда, когда команды поменяются местами. Можно использовать набивной мяч, футбольный мяч, баскетбольный /.
8 эстафета.
Раз прыжок, два прыжок,
Кенгурёнок мяч несёт.
Держит крепко мяч ногами,
Прыгает вперед прыжками.
/ Первый участник, зажав мяч между ног, прыгает до поворотной стойки и оставляет там мяч, возвращается бегом и передаёт эстафету хлопком ладони и становится последним. Второй добегает до стойки, берёт там мяч, зажимает между ног и возвращается прыжками на место, передаёт мяч следующему игроку из своей команды, используется волейбольный мяч /.
Эх! Мячи, мячи, мячи!
Вы прыгучи, горячи!
Создаёте настроенье,
С вами радостно общенье.
Желаю вам и впредь дружить с мячами.
Они вам радость принесут,
Чтоб лишь пятерки получали
И пусть победы только ждут.