Спортивное мероприятие "Весёлые старты"

Весёлые старты

Мы рады приветствовать вас на нашем спортивном мероприятии “Весёлые эстафеты”.

- Скажите пожалуйста для чего нужно заниматься спортом, физическими упражнениями и закаляться. (Для того чтобы сохранить хорошую форму и не болеть). Всё верно. Какими вы вырастите здоровыми, крепкими, сильными таким и будет наше будущее, будущее нашей России.

Спорт, ребята, очень нужен,

Мы со спортом - крепко дружим!

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно!

Разминка:

- На площадку по порядку становись скорее в ряд!

На зарядку, на зарядку, приглашаем мы ребят!

Прежде чем начать эстафету, давайте вспомним о правилах безопасности.

Требования безопасности во время соревнований

1.Начинать соревнования и заканчивать их только по сигналу.

2. Не нарушать правила проведения эстафеты, строго выполнять все команды.

3. Избегать столкновений с другими участниками, не допускать толчков и ударов по их рукам и ногам.

4. При падении необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы.

Игра «Светофор».

Правила игры:

я поднимаю картонный кружок жёлтого цвета – вы хлопаете в ладоши,

красного цвета- вы стоите неподвижно,

зелёного цвета- все маршируют на месте.

Молодцы!

- Теперь нам нужно разделиться на две команды! Ребята, на 1,2-й рассчитайтесь!

(Команды строятся в 2 колонны).

1. Передача мяча над головой

Каждый игрок команды передает мяч над головой стоящему за ним игроку, последний бежит с мячом и встает впереди, передает мяч следующему и т.д

1. Передача мяча под ногами.

Ноги шире плеч. Каждый игрок команды передает мяч стоящему за ним игроку, последний бежит с мячом и встает впереди, передает мяч следующему и т.д.

1. Снайперы

Каждый игрок закидывает кольцо на кольцеброс.

1. Три прыжка

На расстоянии 8-10 м. от линии старта положить скакалку. После сигнала 1-ый, добежав до скакалки, берет ее в руки, делает на месте три прыжка, кладет и бежит назад. Второй делает так же. Чья команда быстрее справится, та и победит.

1. Бег с обручем

2. Бег командами (поезда)

Две равные команды выстраиваются в колонну по одному, обхватив руками впереди стоящего или взяв его за пояс. Колонны стоят параллельно одна другой на расстоянии 3—5 шагов. Перед колоннами проводят стартовую линию, а напротив соревнующихся команд на расстоянии 15—20 м ставят стойку или другой предмет.

По сигналу игроки в колоннах бегут вперед до стойки, огибают ее и возвращаются назад. Выигрывает команда, игроки которой пробежали всю дистанцию, не разъединившись, и раньше пересекли стартовую черту всей колонной.

1. Кенгуру

Первый участник зажимает мяч между колен и, как кенгуру, прыгает с ним до окончания дистанции. Вернувшись таким же образом назад, он передаёт мяч следующему игроку и т.д.