Спортивное мероприятие "Здоровому - всё здорово!"

Сценарий игровой программы

в рамках Дня Здоровья

«Здоровому – всё здорово!»

апрель, 2019 г.

Цель: формирование здорового образа жизни у подрастающего поколения.

Задачи:
• обобщить знания воспитанников и обучающихся о здоровье и его укреплении;
• создание положительного настроя и благоприятной обстановки для обучения и воспитания учащихся;
• стимулирование желания детей к ЗОЖ, укреплению здоровья.
Оборудование:  спортивный инвентарь, 4 ориентира.

Ход мероприятия

Учитель

Приветствуем всех, кто время нашёл.
На праздник здоровья охотно пришел.
Кто хочет прожить без врачей и таблеток.
Кто бодрый, веселый - их любим за это!
Здоровье своё бережём с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!

Выпускник

Да, ребята, в наше время компьютерных технологий, как вы думаете, что всего дороже?

Ответы детей. Конечно же, здоровье!

Выпускник

О здоровье мы говорим практически каждый день, но сегодня, остановимся на нем поподробнее. И вот почему.

Учитель

7 апреля считается Всемирным днем здоровья.

Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купишь за деньги.

Выпускник

Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете решать жизненно важные задачи.

Учитель

Все мы хотим вырасти крепкими и здоровыми.

Быть здоровым – естественное желание человека, рано или поздно о нем задумываются все. Каждый из нас должен осознавать, какой это бесценный клад и понять, что же входит в это важное и значимое для нас слово – «Здоровье».
Выпускник

И начнём мы с первой буквы слова «Здоровье» - буквы «З». Что же она означает?

Буква «З» -

Конкурс «Знание – сила»
Здесь мы обобщим ваши знания о своем здоровье и что делать для того, чтобы его улучшить. Я задаю вопрос, а вы отвечаете. Готовы? Начали.
Вопросы:
1. Кто может заразить человека бешенством? (животные.)
2. Рациональное распределение времени в течение суток – это… (Режим)
3. Как называется любое массовое заболевание людей. (Эпидемия)
4. Как называется материал для перевязки? (бинт.)
5. Как называется травма, нанесенная огнем? (ожог.)
6. Что способствует закаливанию организма? (солнце, воздух, вода.)
7. У детей чаще, чем у взрослых, бывает искривление позвоночника и ног, однако они реже ломают кости. От какого вещества это зависит? (Кальций)
8. Как называется результат воздействия мороза на организм человека? (обморожение.)
9. Мельчайший организм, переносящий инфекцию – это…(Микроб)
10. Способность организма защищать себя от вторжения вирусов и бактерий – это… (Иммунитет).
11. Она является залогом здоровья (Чистота).
12. Решающая характеристика внешности для баскетболиста (Рост).
Отлично справились с заданием и мы переходим к следующей букве.

Буква «Д» - Дорога к здоровому телу.
Как говорится, «В здоровом теле – здоровый дух». Спорт оказывает особое влияние на здоровье. Поэтому предлагаю потренироваться и показать свою силу, мощь и спортивную подготовку. Сейчас приглашаю к себе 3 спортсменов, кто не боится показать себя и свою отличную подготовку.
Ваша задача: отжаться как можно больше раз.
Теперь приглашаю следующих участников.
Отжимания
Ваша задача: прокачать пресс как можно больше раз. Участники ложатся на пол и по команде отрывают голову и лопатки от пола.
Пресс
Мы размялись и можем переходить к следующей спортивной игре под названием «Гонка крабов». Музыка 1.
Первые участники садятся на пол, опираясь руками сзади. По сигналу они начинают передвигаться, оторвав от пола таз, перебирая руками и ногами. До контрольной линии они передвигаются лицом вперед, и обратно уже бегут без задания.

Выпускник

С этой буквой мы справились и переходим к следующей…

Буква «О» – Отражена в пословицах
Учитель

А вот в каких, мы с вами узнаем. Перед вами алфавит и каждой букве соответствует определенная цифра. Вам будет предложен код, по которому вы сможете прочитать заданную пословицу. Задание понятно? Тогда начнем.
1) 25, 10, 19, 20, 16, 20, 1 – 9, 1, 13, 16, 4 ... 9, 5, 16, 18, 16, 3, 28, 33
Ответ: Чистота – залог здоровья!
2) 12,18,6,17,16,12 .... 20,6,13,16,14 – 2,16,4,1,20 .... 10 .... 5,6,13,16,14
Ответ: Крепок телом – богат и делом.
3) 12,20,16 .... 13,32,2,10,20 .... 19,17,16,18,20, .... 20,16,20 .... 9,5,16,18,16,3 .... 10 2,16,5,18 Ответ: Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
4) 9,5,16,18,16,3,28,33 .... 9,1 .... 5,6,15,28,4,10 .... 15,6 .... 12,21,17,10,26,28 Ответ: Здоровья за деньги не купишь.
5) 2,29,19,20,18,16,4,16 .... 10 .... 13,16,3,12,16,4,16 .... 2,16,13,6,9,15,28
15,6 5,16,4,16,15,10,10 Ответ: Быстрого и ловкого болезнь не догонит.

Замечательно справились с заданием и следующая буква – «Р».
Буква «Р» – Рифмоплеты
Вам будут предложены фразы, а вы должны их дополнить недостающим словом.
В кране нам журчит водица:
«Мойте чище ваши ……» (лица)

Разгрызёшь стальные трубы,
Если чисто чистишь ………. (зубы)

Превратятся скоро в когти
Неподстриженные …… (ногти).

В бане целый час потела –
Лёгким, чистым стало …….. (тело).

С детства людям всем твердят,
Что табак – смертельный ……… (яд).

Объявили бой бациллам:
Моем руки чисто с ……… (мылом).

Теперь внимательнее!!!
Зубы ты почисть сначала,
Есть для этого ……. (щётка и паста)

Хоккеистов слышен плач:
Пропустил вратарь их …….. (шайбу)

С каждым днём нам лето ближе,
Скоро встанем все на ……. (на ролики)

Лыжня огибает деревья, пеньки,
Несут, как на крыльях, нас наши………. (лыжи)
У Иринки и Оксанки
Трёхколёсные есть…….. (велосипеды).

Выпускник

Мы двигаемся дальше и следующая буква «О» - Олимпийские игры.
Сейчас мы проверим вас, кто больше всего знает об олимпийских играх.
Итак, викторина.
1. Какого цвета олимпийский флаг? (Белый)
2. Сколько колец на олимпийском флаге? (Пять колец)
3. Какая страна является родиной Олимпийских игр? (Греция)
4. Через сколько лет проходят летние Олимпийские игры? (Через четыре года)
5. Кому посвящались олимпийские игры в Древней Греции? (Богу богов Зевсу)
6. Какого цвета олимпийские кольца? (Синий, черный, красный, зеленый, желтый.)
7. Чем награждается чемпион современных Олимпийских игр? (Золотой Олимпийской медалью)
8. Принимают ли участие в олимпиаде дети до 16 лет? (Да в гимнастике)
9. Девиз олимпийских игр? (Быстрее, выше, сильнее)
10. Чем награждали чемпиона Олимпийских игр, в Древней Греции? (Оливковым венком)
11. Сколько золота содержит Олимпийская медаль? (Не менее 6 грамм)
12. В каком году олимпиада проводилась в России? (2014)
13. В каком городе была олимпиада в 2014 году? (Сочи)
14. Участвуют ли в олимпиаде женщины? (Да)

Буква В – Викторина "Гигиена-залог здоровья»
Разгрызёшь стальные трубы,
Если часто чистишь … ЗУБЫ
***
Я беру гантели смело —
Тренерую мыщцы … ТЕЛА
***
Подружилась с физкультурой —
И горжусь теперь ФИГУРОЙ
***
Стать сильнее захотели?
Поднимайте все … ГАНТЕЛИ
***
Спала чтоб температура
Вот вам жидкая … МИКСТУРА
***
Не везёт сегодня Светке —
Врач дал горькие … ТАБЛЕТКИ
***
Повезло сегодня Юле
Врач дал сладкие … ПИЛЮЛИ
***
Сок, таблеток всех полезней,
Он спасёт от всех … БОЛЕЗНЕЙ!
***
С детства людям всем твердят:
Никотин — смертельный … ЯД
***
Хоть ранку щиплет он и жжёт
Лечит отлично — рыжий …ЙОД
***
Для царапинок Алёнки
Полный есть флакон … ЗЕЛЁНКИ
***
Объявили бой бациллам:
Моем руки чисто с …. МЫЛОМ
***
Мне поставила вчера
Два укола … МЕДСЕСТРА
***
Бормашины слышен свист —
Зубы лечит всем … ДАНТИСТ

Следующая буква - «Ь» и она означает «Быть счастливыми».
А счастье - это когда вокруг тебя весело и добродушно, когда тебя ждут и встречают, когда забываешь обо всем и просто радуешься жизни. Сегодня подарить вам капельку счастья и радости пришли волонтеры общественного молодежного движения «Выбор за тобой».

Учитель

Викторина «Зелёная аптека».
При помощи зелёных растений можно вылечить многие болезни. Давайте попробуем разобраться, какие растения можно применять при разных болезнях?
1) Какую траву любят кошки, какую болезнь лечат этой травой?
- Валериана, сердечные болезни
- полынь,
- зверобой.
2) У каких растений в качестве лекарственного сырья используют плоды?
- Черника и шиповник,
- шиповник и малина,
- рябина и смородина,
- облепиха. Все правильные ответы.
3) Назовите ядовитые растения, которые в тоже время являются и лекарственными.
- белена,
- полынь,
- лютик.
5) Почему в бане парятся именно берёзовым веником?
- вкусно пахнут,
- Листья берёзы убивают болезнетворные микробы,
- береза заживляет раны.
6) У каких растений в качестве лекарственного сырья используют цветы? (Липа, календула, ромашка, пижма).
7) Задание: Представьте, что вы в походе поранили ногу. Бинта с собой нет, при помощи какого растения можно остановить кровотечение? (Подорожник, тысячелистник, крапива).
8)Какие растения используют как жаропонижающие средства?
- Малина
- банан
- лимон
- капуста.
9)Какие растения используют для лечения нарывов?
(Алоэ, каланхоэ, подорожник, календула, капуста).

Выпускник

Теперь вам известны многие секреты здорового образа жизни. Напоследок я хочу вам сказать, что быть здоровыми может каждый из вас. Нужно только очень захотеть. Ребята, будьте здоровы!