Сценарий мероприятия по ЗОЖ "Витамины"

Ай-болит – Всех зверей я пролечил,

И лениться нету сил

пациентов больше нет

Я с тоски помру как дед.

Раздается музыка Карлсона.

Ай-болит – Гость идет совcем один.

Вдруг окажется больным…

Карлсон –

Я обкушался варенья

Чупа-чупсов и печенья

Торт и множество конфет

Заменили мне обед

А на завтрак я отлично

Лимонад пил земляничный

Был он яркий и прекрасный

Очень сладкий, очень красный

Ох, подвел меня мотор.

Доктор, мне сегодня плохо

Сыпь повсюду

Что же это?.

Ай-болит – Консервы, сладости, фаст фуд

Вас до добра не доведут

Чипсы, яркий лимонад

Содержат точно консервант

Нехочуха –

А ну, прочь пошли отсюда!
Вставать я с постели не буду,
А буду весь день лежать,
Себя баловать-ублажать,
Есть чипсы и пить газировку…

достает из-под одеяла пакет чипсов, засыпает их в рот и запивает газировкой.

Айболит:

Не надо! Не надо,
Они – не еда, а яд!
Здоровью они вредят!

Нехочуха

Еще буду есть конфеты!

Вовка засыпает в рот горсть леденцов.

Айболит:

Зубам не полезно это!

Нехочуха

И гамбургер тоже съем!

Айболит:

Себя ты убьешь совсем!

Нехочуха

Да всё это чушь собачья!
Полезен он мне, однозначно!

Айболит:

Но ты наберешь лишний вес!

нехочуха поглаживает толстый живот.

Нехочуха

Не верю! От вкусной еды
Не может случиться беды!
А вот от противной каши,
Морковки и простокваши
Я точно могу умереть,
Они же невкусные ведь!

Айболит:

Глупей ничего не слыхал!

Нехочуха

Довольно ко мне приставать!

Ай-болит –

Машенька идет

и букетик нам несёт

Машенька –

Не букет а экибану

Я продвинутая дама

С детства спортом увлекаюсь

И водою обливаюсь.

Йога, фитнес, альпинизм,

Биатлон, дзюдо, туризм

Спорт стихия вся моя

Но доктор, слабость у меня

И голова болит три дня

Ай-болит – Так, рот открой, смотри сюда

Что ты кушала с утра?.

Машенька – Заменила я еду на полезную траву

Полем я сегодня шла и ромашечку нашла

Василек, петрушку, мак,

Зверобой и пастернак

Порубила я в салат

Скушала все натощак

То что надо говорят.

Ай-болит – Все травы кушать без разбору

Опасно братцы, нету спору

Продолжаем путешествие и попадаем в гости к Мальвине и Буратино.

Мальвина

Аккуратно кушай хлеб - 
Это кухня, а не хлев.

Не вертись юлой на стуле, 
Головой не лезь в кастрюлю.

Супчик кушай аккуратно, 
Не выплевывай обратно.

Что за грохот? Что упало? 
Маша за столом мечтала.

Не корми котлетой кошку, 
А сама поешь немножко.

Вытирай салфеткой рот 
И не капай на живот.

Ложкой ешь кисель и кашу, 
Суп, пюре и простоквашу.

Рукой можно брать пирог, 
Глазированный сырок.

И скажи спасибо всем,

У кого ты пищу ел.

Айболит: Ребята давайте теперь проверим как вы запомнили все мои слова.

Вопросы «Да-нет»  1: Все продукты одинаково полезны? (Нет)

2: Питание человека должно быть разнообразным? (Да)

3: Есть нужно очень быстро? (Нет)

4: Ужинать надо перед тем, как ложишься спать, что не быть всю ночь голодным? (Нет)

5: Яблоки весной так же полезны, как и осенью? (Нет)

6: Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 литра воды? (Да)

7: Есть нужно один раз в день? (Нет)

8: В день можно съедать по целой шоколадке? (Нет)

9: В молоке, мясе и яйцах тоже есть витамины? (Да)

10: От недостатка витаминов человек может почувствовать себя хуже? (Да)

11: Торты, пирожные и булочки – самая полезная еда? (Нет)

Чтобы выглядеть здоровым нужно сильно постараться.
Заниматься чаще спортом, спать и правильно питаться.
Кто поможет организму, неужели медицина?
Лишь здоровое питание - вот, что вам необходимо!.

Исключить из рациона все ненужные продукты.
Кушать только порционно, пить водицу в промежутках.
Чтобы выглядеть здоровым, соблюдайте гигиену.
Вы увидите, как скоро вас настигнут перемены.
Словно сокол воспарите вы над жизнью и беда.
Обойдет вас стороною и исчезнет навсегда.

Урок усвойте и тогда

Здорова будет вся страна!