Техника безопасности при занятиях волейболом (презентация).

  Инструкция

для учащихся

по технике безопасности при занятиях волейболом

Общие требования безопасности  

Для занятий игровыми видами спорта спортплощадка и оборудование должны соответствовать мерам безопасности.

К занятиям допускаются учащиеся:

• отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам; прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
• имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
• движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.

Общие требования безопасности  

Учащийся должен:

• иметь коротко остриженные ногти;
• заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и

выполнять упражнения с разрешения учителя;

• бережно относиться к спортивному инвентарю и

оборудованию, не использовать его не по назначению;

• знать и соблюдать простейшие правила игры;
• знать и выполнять настоящую инструкцию.

За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебном процессе.

Требования безопасности перед началом занятий  

Учащийся должен:

• переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму,

спортивную обувь; снять с себя предметы, представляющие

опасность для других (часы, браслеты, висячие сережки и так

далее);

• убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы (сотовые телефоны);
• под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия;
• под наблюдением учителя положить мячи на стеллажи или в любое другое место, чтобы они не раскатывались по залу и их легко можно было взять для выполнения упражнений;
• убрать в безопасное место инвентарь и оборудование, которые не будут использоваться на уроке;
• по команде учителя встать в строй для общего построения.

При выполнении упражнений в движении учащийся должен:

• избегать столкновений с другими учащимися,

«перемещаясь спиной» смотреть через плечо;

• исключать резкое изменение своего движения, если этого не требуют условия игры;
• соблюдать интервал и дистанцию;
• быть внимательным при перемещении по залу во

время выполнения упражнений другими учащимися;

• по окончании выполнения упражнений потоком

вернуться на свое место для повторного выполнения задания с правой или левой стороны зала.

Требования безопасности во время занятий

При передачи мяча в игре волейбол

Учащийся должен:

• после подбрасывания мяча над собой отбивать мяч в

сторону партнера кончиками пальцев, образующими

«сердечко»;

• при приеме следить за полетом мяча, принимать его над

головой встречным движением рук на кончики пальцев, а

сильно летящий мяч двумя руками снизу на предплечья;

• не отбивать мяч ладонями;

• во время передач через сетку не трогать ее руками, не

толкать друг друга на сетку.

Подача, нападающий удар

Учащийся должен:

• убедиться, что партнер готов к приему мяча;
• соизмерять силу удара в зависимости от расстояния до партнера;

• выполнять удар по мячу напряженной ладонью;

• не принимать сильно летящий мяч двумя руками

сверху.

Во время игры в волейбол  

Учащийся должен:

• знать простейшие правила игры и соблюдать их;
• следить за перемещением игроков на своей половине площадки;
• производит замены игроков на площадке, когда игра остановлена и учитель дал разрешение;
• выполнять подачу и прекращать игровые действия по свистку учителя или судьи;
• передавать мяч другой команде передачей под сеткой. При подаче нельзя наступать на линию, а при приеме мяча задерживать его в руках, выполнять передачу захватом.

Во время игры в волейбол  

нельзя:

• дразнить соперника;
• заходить на его сторону;
• касаться сетки руками и виснуть на ней.
• по окончании партии переходите на другую сторону площадки по часовой стрелке, по возможности обходя волейбольные стойки, а проходя под сеткой, не отвлекайтесь, смотрите вперед, наклонив туловище и голову.

Используемые источники  

1. Ссылки сайтов:

• картинки и анимации http://images.yandex.ru/yandsearch?p=2&text=%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8%20%D0%BD%D0%B0%20%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D1%85%20%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B9%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B0&stype=image&lr=57&noreask=1&ed=1
• интернет –портал «Все о волейболе»

http://www.volley4all.net/technique/58-pass.html

2. Фото несовершеннолетних используется с разрешения родителей.