Тема занятия "В здоровом теле - здоровый дух"

«В здоровом теле здоровый дух»

Сегодня, мы продолжим воспитывать у детей желание заботиться о своем здоровье, научим элементарным правилам сохранения здоровья человека.

Занятие проводится в форме беседы.

Вопросы к ребенку:

- Как ты думаешь, зачем люди здороваются?

Поясните ответ ребенка:

«Здравствуйте», это значит, ты подарил человеку частицу здоровья, пожелал ему здоровья.

Прочитайте стихотворение.

- Здравствуйте, ты скажешь человеку,

Здравствуй, улыбнется он в ответ.

И, наверное, не пойдет в аптеку,

И здоровым будет - много лет.

- Сегодня, мы поговорим о здоровье. Ты хочешь быть здоровым? А что для этого надо делать? (ответ ребенка)

Поясните, дополните ответ:

- Главное в жизни – это здоровье. Здоровье спрятано в каждом из нас. С детства это надо понять и запомнить. Поэтому очень важно - сохранять и укреплять здоровье. Быть здоровым, значит вести здоровый образ жизни. Соблюдать режим дня, следить за чистотой и гигиеной своего тела, правильно питаться, заниматься спортом, больше двигаться, играть на свежем воздухе, не иметь вредных привычек.

Предлагаем ребенку поиграть в игру «Доскажи словечко»

На зарядку встала вся, наша дружная…семья.

Здоровье в порядке, спасибо…зарядке

Всегда я мою руки с мылом, не надо звать к нам…Мойдодыра

После душа и зарядки ждет меня горячий…завтрак.

Кто спортом занимается, тот силы…набирается

Чтоб здоровым, сильным быть надо - овощи и фрукты любить

Здоровье – это…(красота, ум, сила, самое большое богатство и др.).

Предлагаем ребенку запомнить и всегда выполнять правила здорового образа жизни.

Запомни важные правила здорового образа жизни

Совместно с ребенком проведите музыкальную зарядку (нашим детям она очень нравится)

Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=3bvEqLBwPXg

Соблюдай всегда - режим дня

Работать за компьютером школьнику можно не более 30 минут. Не забывайте делать гимнастику для глаз, это сохранит зрение. После работы за компьютером не надо смотреть телевизор или читать (рассматривать) книгу. Лучше умыться холодной водой и 10-15 минут полежать с закрытыми глазами.

Гимнастика для глаз

Не имей вредных привычек

Совместное обсуждение картинок.

Подведем итог беседы.

Всегда будем соблюдать правила здоровья, не будем иметь вредных привычек.

Выполнить задание:

Нарисовать солнышко, на лучиках написать, что надо делать, чтобы быть здоровым (здороваться, делать зарядку, гулять, есть полезную еду и др.). Если ребенок не может самостоятельно писать, пусть напишет по образцу взрослого или напишите простым карандашом, а он обведет фломастером или ручкой.

Спасибо за работу!