| Тема урока | Кол-во часов | Дата | Ресурсное обеспечение |
| План | Факт |
| Глава 1. – Что надо знать (в процессе урока) Глава 2 – Что надо уметь. Бег, ходьба, прыжки, метание. (Лёгкая атлетика - 18 часов) |
| 1. | Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Понятия: эстафета, команды «старт», «финиш». | 1 | 4 а, 4б, 4 в 02.09.2019 4 г 03.09.2019 |
| УМК по физической культуре 1– 4 классы, свисток, секундомер, спортивный инвентарь |
| 2. | Спортивная одежда и обувь. Освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 04.09.2019 4 г 05.09.2019 |
|
| 3. | Мозг и нервная система. Обычный бег с изменением длины и частоты шагов. | 1 | 4 а, 4б, 4 в, 4 г 06.09.2019 |
|
| 4. | Закаливание. Бег в коридоре 30-40 см из различных и.п., с максимальной скоростью до 60 м. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 09.09.2019 4 г 10.09.2019 |
|
| 5. | Бег 60 м на результат. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 11.09.2019 4 г 12.09.2019 |
|
| 6. | Тренировка ума и характера. Равномерный, медленный бег до 5-8 мин. | 1 | 4 а, 4б, 4 в, 4 г 13.09.2019 |
|
| 7. | Равномерный, медленный бег до 5-8 мин. Прыжок в длину с места. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 16.09.2019 4 г 17.09.2019 |
|
| 8. | Метание малого мяча с места. Прыжок в длину с места. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 18.09.2019 4 г 19.09.2019 |
|
| 9. | Прыжок в длину с места на результат. | 1 | 4 а, 4б, 4 в, 4 г 20.09.2019 |
|
| 10. | Прыжки на заданную длину по ориентирам. Метание малого мяча с места. |
| 4 а, 4б, 4 в 23.09.2019 4 г 24.09.2019 |
|
| 11. | Метание малого мяча с места на результат. |
| 4 а, 4б, 4 в 25.09.2019 4 г 26.09.2019 |
|
| 12. | Бег в коридоре 30-40 см из различных и.п., с максимальной скоростью до 60 м. | 1 | 4 а, 4б, 4 в, 4 г 27.09.2019 |
|
| 13. | Круговая эстафета (расстояние 15-30 м). | 1 | 4 а, 4б, 4 в 30.09.2019 4 г 01.10.2019 |
|
| 14. | Челночный бег 3х10 м. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 02.10.2019 4 г 03.10.2019 |
|
| 15. | Челночный бег 3х10 м. Эстафеты с прыжками на одной ноге. | 1 | 4 а, 4б, 4 в, 4 г 04.10.2019 |
|
| 16. | Челночный бег на результат. Бросок набивного мяча (1 кг). | 1 | 4 а, 4б, 4 в 07.10.2019 4 г 08.10.2019 |
|
| 17 | Бросок набивного мяча (1 кг). | 1 | 4 а, 4б, 4 в 09.10.2019 4 г 10.10.2019 |
|
| 18. | Бросок набивного мяча (1 кг) на результат | 1 | 4 а, 4б, 4 в, 4 г 11.10.2019 |
|
| Что надо знать (в процессе урока) Бодрость, грация, координация - 18 ч |
| 19. | Техника безопасности на уроках гимнастики. Название снарядов и гимнастических элементов. Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 14.10.2019 4 г 15.10.2019 |
| УМК по физической культуре 1– 4 классы, свисток, секундомер, спортивный инвентарь |
| 20 | Идеалы и символика Олимпийских игр. Кувырок назад, кувырок вперёд. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 16.10.2019 4 г 17.10.2019 |
|
| 21. | Кувырок вперёд на оценку. Олимпийские чемпионы по гимнастике. | 1 | 4 а, 4б, 4 в, 4 г 18.10.2019 |
|
| 22. | Физкультминутки. Стойка на лопатках. «Мост» из положения лёжа на спине. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 21.10.2019 4 г 22.10.2019 |
|
| 23. | Стойка на лопатках, на оценку. Вис на согнутых руках согнув ноги. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 23.10.2019 4 г 24.10.2019 |
|
| 24. | Работа во время движений и передвижений человека. Поднимание ног в висе. | 1 | 4 а, 4б, 4 в, 4 г 25.10.2019 |
|
| 25. | Укрепление сердца. Подтягивание в висе. Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 06.11.2019 4 г 05.11.2019 |
|
| 26. | Подтягивание в висе, на оценку. Лазание по наклонной скамейке в упоре лёжа. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 08.11.2019 4 г 07.11.2019 |
|
| 27. | Опорные прыжки на горку из гимнастических матов, на коня, козла. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 11.11.2019 4 г 08.11.2019 |
|
| 28. | Совершенствование опорных прыжков на горку из гимнастических матов, на коня, козла. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 13.11.2019 4 г 12.11.2019 |
|
| 29. | Опорные прыжки на оценку. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 15. 11.2019 4 г 14.11.2019 |
|
| 30. | Ходьба приставными шагами в равновесии. Шаги галопа и польки в парах. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 18.11.2019 4 г 15.11.2019 |
|
| 31. | Повороты на носках на одной ноге. Отжимание от скамейки. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 20.11.2019 4 г 19.11.2019 |
|
| 32. | Отжимание от скамейки на оценку. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 22.11.2019 4 г 21.11.2019 |
|
| 33. | Поднимание туловища лёжа на спине. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 25.11.2019 4 г 22.11.2019 |
|
| 34 | Совершенствование поднимание туловища лёжа на спине. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 27.11.2019 4 г 26.11.2019 |
|
| 35. | Поднимание туловища лёжа на спине, на оценку. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 29.11.2019 4 г 28.11.2019 |
|
| 36. | Утренняя гимнастика. Элементы народных танцев. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 02.12.2019 4 г 29.11.2019 |
|
| Что надо знать (в процессе урока) Все на лыжи – 19 ч |
| 37. | Техника безопасности при занятиях лыжами. Основные требования к одежде и обуви во время занятий. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 04.12.2019 4 г 03.12.2019 |
| УМК по физической культуре 1– 4 классы, свисток, секундомер, спортивный инвентарь |
| 38. | Требования к температурному режиму, понятие об обморожении. Попеременный двухшажный ход без палок. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 06.12.2019 4 г 05.12.2019 |
|
| 39. | Органы дыхания. Совершенствование попеременного двухшажного хода без палок. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 09.12.2019 4 г 06.12.2019 |
|
| 40. | Особенности дыхания. Попеременный двухшажный ход с палками. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 11.12.2019 4 г 10.12.2019 |
|
| 41. | Значение занятий лыжами для укрепления здоровья. Совершенствование попеременного двухшажного хода с палами. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 13.12.2019 4 г 12.12.2019 |
|
| 42. | Попеременный двухшажный ход с палами на оценку. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 16.12.2019 4 г 13.12.2019 |
|
| 43. | Подъём «лесенкой». | 1 | 4 а, 4б, 4 в 18.12.2019 4 г 17.12.2019 |
|
| 44. | Совершенствование подъёма «лесенкой». | 1 | 4 а, 4б, 4 в 20.12.2019 4 г 19.12.2019 |
|
| 45 | Подъём «лесенкой» на оценку. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 23.12.2019 4 г 20.12.2019 |
|
| 46. | Спуски в высокой и низкой стойках. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 25.12.2019 4 г 24.12.2019 |
|
| 47. | Совершенствование спусков в высокой и низкой стойках. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 27.12.2019 4 г 26.12.2019 |
|
| 48. | Спуски в высокой и низкой стойках на оценку. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 13.01.2020 4 г 27.12.2019 |
|
| 49. | Передвижение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью.
| 1 | 4 а, 4б, 4 в 15.01.2020 4 г 14.01.2020 |
|
| 50. | Совершенствование передвижения на лыжах до 2 км с равномерной скоростью. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 17.01.2020 4 г 16.01.2020 |
|
| 51. | Торможение «плугом». | 1 | 4 а, 4б, 4 в 20.01.2020 4 г 17.01.2020 |
|
| 52. | Совершенствование торможение «плугом». | 1 | 4 а, 4б, 4 в 22.01.2020 4 г 21.01.2020 |
|
| 53. | Торможение «плугом» на оценку. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 24.01.2020 4 г 23.01.2020 |
|
| 54. | Совершенствование поворотов переступанием в движении. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 27.01.2020 4 г 24.01.2020 |
|
| 55. | Прохождение дистанции до 2,5 км. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 29.01.2020 4 г 28.01.2020 |
|
| Что надо знать (в процессе урока) Играем все! Подвижные и спортивные игры - 34 ч. |
| 56. | Техника безопасности во время подвижных и спортивных игр. Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 31.01.2020 4 г 30.01.2020 |
| УМК по физической культуре 1– 4 классы, свисток, секундомер, спортивный инвентарь |
| 57. | Первая помощь при травмах. Ловля и передача мяча на месте и в движении в треугольниках. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 03.02.2020 4 г 31.01.2020 |
|
| 58. | Самоконтроль. Совершенствование ловля и передача мяча на месте и в движении в треугольниках. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 05.02.2020 4 г 04.02.2020 |
|
| 59. | Ловля и передача мяча на месте и в движении в треугольниках, на оценку. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 07.02.2020 4 г 06.02.2020 |
|
| 60. | Ловля и передача мяча на месте и в движении в квадратах, кругах. Самоконтроль. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 10.02.2020 4 г 07.02.2020 |
|
| 61. | Совершенствование ловли и передача мяча на месте и в движении в квадратах, кругах. Приемы измерения пульса. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 12.02.2020 4 г 11.02.2020 |
|
| 62. | Ловля и передача мяча на месте и в движении в квадратах, кругах на оценку. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 14.02.2020 4 г 13.02.2020 |
|
| 63. | Ведение баскетбольного мяча с изменением направления. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 17.02.2020 4 г 14.02.2020 |
|
| 64. | Совершенствование ведения баскетбольного мяча с изменением направления. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 19.02.2020 4 г 18.02.2020 |
|
| 65. | Ведение баскетбольного мяча с изменением направления на оценку. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 21.02.2020 4 г 20.02.2020 |
|
| 66. | Подвижные игры «Гонка мячей по кругу», «Борьба за мяч». | 1 | 4 а, 4б, 4 в 26.02.2020 4 г 21.02.2020 |
|
| 67. | Подвижная игра «Мини – баскетбол». | 1 | 4 а, 4б, 4 в 28.02.2020 4 г 25.02.2020 |
|
| 68. | Ведение гандбольного мяча на месте и движении. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 02.03.2020 4 г 27.02.2020 |
|
| 69. | Совершенствование ведения гандбольного мяча на месте и движении. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 04.03.2020 4 г 28.02.2020 |
|
| 70. | Ведение гандбольного мяча на месте и движении на оценку. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 06.03.2020 4 г 03.03.2020 |
|
| 71. | Броски по воротам с 3-4 м. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 11.03.2020 4 г 05.03.2020 |
|
| 72. | Совершенствование бросков по воротам с 3-4 м. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 13.03.2020 4 г 06.03.2020 |
|
| 73. | Броски по воротам с 3-4 м, на оценку. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 16.03.2020 4 г 10.03.2020 |
|
| 74. | Подвижные игры «Овладей мячом», «Подвижная цель». | 1 | 4 а, 4б, 4 в 18.03.2020 4 г 12.03.2020 |
|
| 75. | Удары по воротам. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 20.03.2020 4 г 13.03.2020 |
|
| 76. | Совершенствование ударов по воротам. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 30.03.2020 4 г 17.03.2020 |
|
| 77. | Удары по воротам , на оценку. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 01.04.2020 4 г 19.03.2020 |
|
| 78. | Варианты игры в футбол. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 03.04.2020 4 г 20.03.2020 |
|
| 79. | Подвижные игры «Быстро и точно», «Игры с ведением мяча». | 1 | 4 а, 4б, 4 в 06.04.2020 4 г 31.03.2020 |
|
| 80. | Приём мяча в волейболе. «Перестрелка». | 1 | 4 а, 4б, 4 в 08.04.2020 4 г 02.04.2020 |
|
| 81. | Совершенствование приёма мяча в волейболе. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 10.04.2020 4 г 03.04.2020 |
|
| 82. | Приём мяча в волейболе на оценку. «Быстро и точно». | 1 | 4 а, 4б, 4 в 13.04.2020 4 г 07.04.2020 |
|
| 83. | Совершенствование передачи мяча. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 15.04.2020 4 г 09.04.2020 |
|
| 84. | Передача мяча в волейболе на оценку. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 17.04.2020 4 г 10.04.2020 |
|
| 85. | Подвижные игры с элементами волейбола. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 20.04.2020 4 г 14.04.2020 |
|
| 86. | Подбрасывание и подача мяча в волейболе. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 22.04.2020 4 г 16.04.2020 |
|
| 87. | Совершенствование подбрасывания и подачи мяча в волейболе. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 24.04.2020 4 г 17.04.2020 |
|
| 88. | Подбрасывание и подача мяча в волейболе, на оценку. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 27.04.2020 4 г 21.04.2020 |
|
| 89. | Варианты игры в мини – волейбол. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 29.04.2020 4 г 23.04.2020 |
|
| Что надо знать (в процессе урока) Что надо уметь. Бег, ходьба, прыжки, метание - 13 часов. |
| 90. | Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Влияние бега на состояние здоровья. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 06.05.2020 4 г 24.04.2020 |
| УМК по физической культуре 1– 4 классы, свисток, секундомер, спортивный инвентарь |
| 91. | Сочетание различных видов ходьбы с коллективным подсчётом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 3-4 препятствий по разметкам. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 08.05.2020 4 г 28.04.2020 |
|
| 92. | Элементарные ведения о правилах соревнований в беге. Круговая эстафета (расстояние 15-30 м). | 1 | 4 а, 4б, 4 в 11.05.2020 4 г 30.04.2020 |
|
| 93. | Бег с ускорением на расстояние от 20 до 30 м. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 13.05.2020 4 г 07.05.2020 |
|
| 94. | Бег 30 м на оценку. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 15.05.2020 4 г 08.05.2020 |
|
| 95. | Прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания 30-50 м. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 18.05.2020 4 г 12.05.2020 |
|
| 96. | Совершенствование прыжка в длину с разбега с зоны отталкивания 30-50 м. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 20.05.2020 4 г 14.05.2020 |
|
| 97. | Прыжок в длину с разбега на оценку. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 22.05.2019 4 г 15.05.2020 |
|
| 98. | Метание теннисного мяча с 1-3 шагов разбега. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 25.05.2020 4 г 19.05.2020 |
|
| 99. | Совершенствование метания теннисного мяча с 1-3 шагов разбега. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 27.05.2020 4 г 21.05.2020 |
|
| 100. | Метание теннисного мяча с 1-3 шагов разбега на оценку. Правила поведения на открытых водоёмах, во время купания, закаливания и приёмах солнечных ванн. | 1 | 4 а, 4б, 4 в 29.05.2020 4 г 22.05.2020
|
|
| 101. | Эстафеты с прыжками. Двигательный режим в дни летних каникул. | 1 | 4 г 26.05.2020
|
|
| 102. | Игры с прыжками и осаливанием на площадке небольшого размера. | 1 | 4 г 28.05.2020 4 г 29.05.2020 |
|
587
77 008 
