Теоретическое задание для 10-11 классов, в рамках Школьного этапа Олимпиады школьников 2018 год.

Тестовые вопросы по физической культуре.

10 -11 класс.

1. Под физической культурой понимается:

а — педагогический процесс по физическому совершенствованию человека;

б — регулярные занятия физическими упражнениями, закаливание организма;

в — достижения общества, отражающие физическое и духовное развитие человека.

2. Процесс, направленный на разностороннее воспитание физических качеств человека, обеспечивающий формирование с детского возраста физически крепкого молодого поколения с гармоничным развитием, называется:

а — общей физической подготовкой; б — специальной физической подготовкой;

в — гармонической физической подготовкой; г — прикладной физической подготовкой.

3. Состояние организма, характеризующееся прогрессивными функциональными изменениями, произошедшими под влиянием повторения двигательных действий, обозначается как:

а — развитие; б — закаленность;

в — тренированность; г — подготовленность.

4. К показателям физической подготовленности относятся:

а — сила, быстрота, выносливость; б — рост, вес, окружность грудной клетки;

в — артериальное давление, пульс; г — частота сердечных сокращений, частота дыхания.

5 .Совокупность упражнений, приемов и методов, направленных на обучение двигательными и другим умениям и навыкам, а также их дальнейшее совершенствование обозначается как:

а — тренировка; б — методика; в — система знаний; г — педагогическое воздействие.

6. Какая страна является родиной Олимпийских игр:

а — Рим; б — Китай; в — Греция; г — Египет.

7. Олимпийские игры (летние или зимние) проводятся через каждые:

а — 5 лет; б — 4 года; в — 2 года; г — 3 года.

8. Олимпийский символ представляет собой пять переплетенных колец, расположенных слева направо в следующем порядке:

а — вверху — красное, голубое, черное; внизу — желтое и зеленое;

б — вверху — зеленое, черное, красное; внизу — голубое и желтое;

в — вверху — голубое, черное и красное: внизу — желтое и зеленое;

г — вверху — голубое, черное, красное; внизу — зеленое и желтое.

9. Пять олимпийских колец символизируют:

а — пять принципов олимпийского движения;

б — основные цвета флагов стран-участниц Игр Олимпиады;

в — союз континентов и встречу спортсменов на Олимпийских играх;

г — повсеместное становление спорта на службу гармонического развития человека.

10. Укажите, кто из выдающихся спортсменов РФ в настоящее время является членом Международного олимпийского комитета (МОК):

а — Вячеслав Фетисов; б — Юрий Титов; в — Александр Попов; г — Александр Карелин.

11. Техникой движений принято называть:

а — рациональную организацию двигательных действий;

б — состав и последовательность движений при выполнении упражнений;

в — способ организации движений при выполнении упражнений;

г — способ целесообразного решения двигательной задачи.

12. Что понимается под закаливанием:

а — посещение бани, сауны;

б — повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных условий окружающей среды;

в — купание, принятие воздушных и солнечных ванн в летнее время;

г — укрепление здоровья.

13. Ловкость — это:

а — способность осваивать и выполнять сложные двигательные действия, быстро их перестраивать в соответствии с изменяющимися условиями;

б — способность управлять своими движениями в пространстве и времени;

в — способность ловко управлять двигательными действиями в зависимости от уровня развития двигательных качеств человека.

14. Быстрота — это:

а — способность человека совершать двигательные действия в минимальный отрезок времени;

б — способность человека быстро набирать скорость;

в — способность человека выполнять упражнения в беге с максимальной скоростью на короткие дистанции.

15. Под гибкостью как физическим качеством понимается:

а — комплекс морфофункциональных свойств опорно-двигательного аппарата человека, определяющий глубину наклона;

б — способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных напряжений;

в — комплекс физических свойств двигательного аппарата, определяющих подвижность его звеньев;

г — эластичность мышц и связок.

16. Сила — это:

а — способность точно дифференцировать мышечные усилия различной величины и условиях непредвиденных ситуаций и смешанных режимов работы мышц;

б — способность противостоять утомлению, вызываемому относительно положительными напряжениями значительной величины;

в — способность преодолевать внешнее (внутреннее) сопротивление или противодействовать ему с помощью мышечных усилий.

17. Под выносливостью как физическим качеством понимается:

а — комплекс психофизических свойств человека, обусловливающий возможность выполнять разнообразные физические нагрузки;

б — комплекс психофизических свойств человека, определяющий способность противостоять утомлению;

в — способность длительно совершать физическую работу, практически не утомляясь;

г — способность сохранять заданные параметры работы.

18. Нагрузка физических упражнений характеризуется:

а — величиной их воздействия на организм;

б — напряжением определенных мышечных групп;

в — временем и количеством повторений двигательных действий;

г — подготовленностью занимающихся, их возрастом и состоянием здоровья.

19. Правила баскетбола при ничейном счете в основное время предусматривают дополнительный период продолжительностью:

а — 3 минуты; б — 7 минут; в — 5 минут; г — 10 минут.

20. В переводе с греческого «гимнастика» означает:

а — гибкий; б — упражняю; в — преодолевающий.

21. Один из способов прыжка в длину в легкой атлетике обозначается как прыжок:

а - «с разбега»; б - «перешагиванием»; в - «перекатом»; г - «ножницами».

22. Правилами волейбола каждой команде во время игры предоставлено максимум...... удара (передачи) для возвращения мяча на сторону соперника (не считая касания на блоке):

а — 2; б — 4; в — 3; г — 5.

23. Назовите самый быстрый способ плавания:

а – кроль на спине; б – брасс; в – кроль на груди; г – баттерфляй.

24. Назовите самый «распространённый» способ передвижения на лыжах:

а – попеременный двухшажный ход; б – одновременный бесшажный ход;

в – одновременный двухшажный ход; г – одновременный одношажный ход;

25. Какой фактор играет определяющую роль для состояния здоровья человека:

а — образ жизни; б — наследственность; в — климат; г – питание.

Ответы: