Тест: «Насколько вы эмоциональны»

Тест:

«Насколько вы эмоциональны»

(Ав.: Е.А.Субботина)

1.Случаются ли ситуации, когда вам сложно себя контролировать?

А. Часто – 3б; Б. Нет – 1б; В. – Иногда – 2б.

2. Могут ли трогательные стихи, фильмы. Сериалы вызвать у вас слезы?

А. Нет – 1б; Б. Иногда – 2б; В. Всегда – 3б.

3. Меняется ли у вас настроение без видимых причин?

А. Да – 3б; Б. Редко – 2б; В. Нет – 1б.

4. Бывают ли у вас приступы гнева, которые вы не в силах контролировать?

А. Нет, я всегда контролирую ситуацию – 1б; Б. Сержусь, но сдерживаю себя – 2б;

В. Да, случаются – 3б.

5.Вы считаете себя уравновешенным человеком?

А. Нет – 3б; Б. Да – 1б; В. Затрудняюсь сказать – 2б

6. Вы не сдержанны в споре?

А. Всё зависит от обстоятельств – 2б; Б. Да, часто – 3б;

В. Нет, я всегда держу себя в руках– 3б.

7.Случались ли ситуации, когда вы не смогли контролировать своё поведение?

А. Нет – 3б; Б. Да – 1б; В. Не помню – 2б.

8.Когда принимаете решение, какое чувство вами руководит?

А. Рассудок – 1б; Б. Эмоции – 3б; В. В зависимости от ситуации – 2б.

9. Бывает, что вы плачете или смеётесь без всяких причин?

А. Нет – 1б; Б. Иногда, редко – 2б; В. Да – 3б.

Ключ:

(9-14 баллов) – вы постоянно стараетесь выглядеть уравновешенным и спокойным, не желая показывать окружающим свою эмоциональность и ранимость. Пожалуй. Стоит иногда быть самим собой, зачем вам лишние стрессы и напряжения?

(15-21 баллов) – вы эмоциональны и чувствительны, доверяете не только чувствам, но и рассудку. Прекрасно, что умеете держать себя в руках, хотя иной раз эмоции находят выход. Не сдерживайте сильные чувства, но и решения принимать под влиянием эмоций не следует.

(22-27 баллов) – ваши чувствительность и эмоциональность делают вас очень привлекательным человеком. Мир интересов и увлечений обширен, окружающие тянутся к вам. Если вам удастся выявить свои сильные и слабые стороны, управление эмоциями будет в ваших руках.