Тест по контролю освоения теоретической части вида спорта плавание.

Тест по контролю освоения

теоретической части вида спорта плавание.

1. Какая последовательность стилей в комплексном плавании?

1. спина, дельфин, брасс, вольный стиль

2. дельфин, спина, брасс, кроль

3. брасс, кроль, дельфин, спина

4. дельфин, спина, брасс, вольный стиль

1. Какая последовательность стилей в комбинированной эстафете по плаванию?

1. спина, брасс, дельфин, вольный стиль

2. спина, дельфин, брасс, вольный стиль

3. дельфин, спина, брасс, кроль

4. брасс, дельфин, спина, вольный стиль

1. Вольный стиль и кроль на груди это один и тот же стиль плавания?

1. нет, это разные стили плавания

2. да, это один и тот же стиль плавания, обращаясь к правилам соревнований по плаванию

3. нет, вольный стиль это любой из 4 видов плавания, а кроль на груди это только один вид плавания

4. все выше перечисленные ответы верны

4. Какая должна быть температура в большом бассейне для пловцов?

1. 24–28С°

2. 24–27С°

3. 25–28С°

4. 25–27С°

5.Какая должна быть температура воздуха в спортивном бассейне закрытого типа?

1. 26С°

2. на 1-2С° выше температуры воды

3. 27С°

4. 28С°

6. Что означает статическое плавание?

1. отсутствие движения

2. двигательные действия руками и ногами

3. напряжение тела во время движений

4. напряжение мышц рук и ног во время гребков

7.Что означает динамическое плавание?

1. плавание с помощью разнообразных двигательных действий

2. неподвижное плавание

3. плавание в команде «Динамо»

4. фигуры в плавании

8.К какой группе видов спорта относится плавание?

1. циклические

2. ациклические

3. смешанные

4. повторно-интервальные

9.Какое понятие техники наиболее целесообразно применять в обучении и тренировке спортсменов?

1. идеальная

2. образцовая

3. правильная

4. рациональная

10.Что такое темп?

1. количество движений на дистанции

2. количество двигательных циклов, выполненных за единицу времени

3. количество вдохов-выдохов

4. длительность двигательного цикла

11.Чем следует руководствоваться при нормировании продолжительности занятий по плаванию в воде?

1. температурой воздуха

2. температурой воды

3. температурой воды и воздуха

4. собственными ощущениями тепла и холода

12. Какие системы организма развиваются при плавании в первую очередь?

1. дыхательная и сердечно-сосудистая

2. мышечная и нервная

3. выделительная и мышечная

4. дыхательная и мышечная

13. Что означает стабильность техники?

1. сохранение согласованности движений

2. достаточно длительное сохранение общей структуры и согласованности движений под воздействием утомления без снижения ее (техники) эффективности

3. неизменяемый темп

4. неизменяемый ритм

14. В каком возрасте рекомендовано начать заниматься спортивным плаванием?

1. в любом возрасте, без всяких ограничений

2. от 6-8 лет, при отсутвии противопоказаний к здоровью

3. от 15 лет, при отсутвии противопоказаний к здоровью

4. от 10 лет, при отсутвии противопоказаний к здоровью

15. Как зовут пловчиху и из какой она страны ниже на фото?

1. Анастасия Зуева (Фесикова) (Российская Федерация)

2. Юлия Ефимова (Российская Федерация)

3. Федерика Пеллегрини (Италия)

4. Сара Шёстрём (Швеция)

16. Как зовут пловца и из какой он страны ниже на фото?

1. Евгений Коротышкин (Российская Федерация)

2. Райан Лохте (США)

3. Андрей Минаков (Российская Федерация)

4. Сунь Ян (Китай)

17. Эмблема, к какой Олимпиаде принадлежит ниже на фото?

1. Зимнии Олимпийские игры, 2014 год, Россия, Сочи

2. Летнии Олимпийские игры, 2012 год, Великобритания, Лондон

3. Зимнии Олимпийские игры, 1984 год, Югославия, Сараево

4. Летнии Олимпийские игры, 1980 год, СССР, Москва

18. В Паралимпийских играх, какие спортсмены принимают участие?

1. Спортсмены иностранцы

2. Спортсмены с ограниченными возможностями (инвалиды)

3. Спортсмены юниоры и юниорки до18лет включительно

4. Все выше перечисленные варианты ответа правильные

19. Что обозначает Олимпийская символика, 5 разноцветных колец на белом фоне?

1. Единство всех стран в период Олимпийских игр, мир, дружба. Кольца обозначают пять человеческих рас (негроидная, монголоидная и т.д.)

2. Пять переплетенных разноцветных колец, они означают — дружбу и единение спортсменов пяти материков: голубое кольцо — цвет Европы, желтое — Азии, черное — Африки, зеленое — Австралии, красное — Америки.

3. Все выше перечисленные варианты верны

4. Не один из вариантов не верен.

20.Сколько стилей плавания существует в спортивном плавании?

1. 2

2. 4

3. 6

4. 5