СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Тема статьи: Игры на воде. Для детей дошкольного и младшего школьного возраста. Игры используются с самых первых занятий для освоения детей с водой. Плескаясь и играя на мелком месте, младшие дошкольники без болезненно преодолева ...
10.02.2025 22:04 131 0
Пловец, встающий в бассейне на стартовую тумбочку, остается наедине со своими мыслями, и уповать о помощи из вне не приходиться. Никто не отработает за вас тренировку, не научиться красиво и технично плавать и не выиграет соревнования. Это должно быть полностью вашим личным, осознанным решением: ...
Категория: Психологу
05.02.2025 22:33 106 0
План-конспект Группа: ГНП-1 Дата: Вторник 16.01.2024 Продолжительность занятия: 120 минут. Инвентарь: коврик, колобашка, доска. Задачи: ...
Категория: Физкультура
28.01.2024 20:41 158 1
Тест по контролю освоения теоретической части вида спорта плавание.   Какая последовательность стилей в комплексном плавании? ...
Категория: Физкультура
29.01.2023 21:04 4573 6
В качестве дополнительного восстановления в тренировочном процессе можно использовать некоторые полезные  процедуры. Важно знать, что восстановление после тренировок – настолько же важный процесс, как и сами тренировки. Тренируются изо всех сил тысячи спортсм ...
Категория: Физкультура
10.01.2022 21:22 153 1
Правильное питание – один из основных элементов ,помогающих тренироваться качественно. Организм создаёт энергию путём расщепления разных компонентов еды – углеводов, белков и жиров. Как пловец вы должны заботиться не только о том, чтобы питание было здоровым ...
Категория: Физкультура
06.12.2021 21:02 207 1
Дыхательные упражнения – это фундаментальная часть тренировок на всех уровнях обучения плаванию. Формирование правильного дыхания - основа освоения всех элементов плавания (задержка дыхания, погружение, всплывание, скольжение на груди, скольжение на спине). ...
Категория: Физкультура
17.03.2021 12:55 213 1
Плавание – это единственный вид спорта, где не идет осевой нагрузки на позвоночник и суставы, поскольку тело пловца находится в горизонтальном положении. Для детей это особенно актуально, поскольку главное правило детского спорта ...
Категория: Физкультура
19.02.2021 15:02 219 1