Наслаждайтесь радостью окончания учебного года весь следующий! Доступ к материалами на весь год со скидкой 90%

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 24.10.2023 09:59

Хоренженкова Ольга Владимировна

тренер-преподаватель

52 года

2 481

20 307

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, пос.Пржевальское

Специализация

Физкультура

ИЗО

Внеурочка

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Тест "Самооценка силы воли"

Категория: Физкультура

07.11.2021 16:31

.Данный тест поможет сравнить обучающимся свой уровень силы воли.

Просмотр содержимого документа
«Тест "Самооценка силы воли"»

Тест «Самооценка силы воли»

Тест разработан и описан Н.Н.Обозовым в 1997году и предназначен для изучения обобщенной характеристики проявления силы воли.

Инструкция:

Предложено 15 вопросов на которые можно ответить «да», «не знаю» или «бывает», «случается» и «нет».

Если вы ответили «да» - присваивается 2 балла;

«не знаю» или «бывает», «случается» - 1 балл;

«нет» - 0 баллов.

При последовательном ответе на вопросы от 1 до 15 необходимо сразу суммировать набираемые баллы

Текст опросника:

		да	не знаю, бывает, случается	нет
1	В состоянии ли вы завершить начатую работу, которая вам неинтересна, не зависимо от того, что время и обстоятельства позволяют оторваться от нее и потом снова вернуться к ней?
2	Преодолевали ли вы без особых усилий внутреннее сопротивление, когда нужно было сделать что-то вам неприятное (Н: пойти на дежурство в выходной день)
3	Когда попадаете в конфликтную ситуацию на работе (учебе) или в быту, в состоянии ли вы взять себя в руки на столько, чтобы взглянуть на нее с максимальной объективностью?
4	Если вам прописана диета, сможете ли вы преодолеть все кулинарные соблазны?
5	Найдете ли вы силы утром встать раньше обычного, как было запланировано вечером?
6	Останетесь ли вы на месте происшествия, чтобы дать свидетельские показания?
7	Быстро ли вы отвечаете на письма?
8	Если у вас вызывает страх предстоящий полет на самолете или посещение зубоврачебного кабинета, сумеете ли вы без особого труда преодолеть это чувство и в последний момент не изменить своего намерения?
9	Будете ли вы принимать очень неприятное лекарство, которое вам рекомендовал врач?
10	Сдержите ли вы данное сгоряча обещание, даже если его выполнение принесет вам енмало хлопот, являетесь ли вы человеком слова?
11	Без колебаний ли вы отправляетесь в поездку в незнакомый город, если это необходимо?
12	Строго ли вы придерживаетесь распорядка дня: времени пробуждения, приема пищи, занятий, уборки и прочих дел?
13	Относитесь ли вы неодобрительно к библиотечным должникам?
14	Самая интересная телепередача не заставит вас отложить выполнение срочной и важной работы. Так ли это?
15	Сможете ли вы прервать ссору и замолчать, какими бы обидными ни казались вам слова противоположной стороны?

Обработка и интерпретация результатов:

Подсчитывается общая сумма набранных баллов. Если она находится в пределах:

От 0 до 12 баллов – у Вас слабая сила воли. Вас легко переубедить. Однако, знание своих «слабых мест» делает человека более сильным. Работайте над собой, совершенствуя свою волевую регуляцию.

От 13 до 21 баллов – у Вас сила воли средняя. В различных ситуациях Вы действуете по-разному, иногда проявляя чудеса уступчивости и податливости, а иногда – настойчивость и упорство. Именно в этой мобильности и неодинаковости заключается Ваша привлекательность в общении и делах.

От 22 до 30 баллов – у Вас большая сила воли. Вы волевой человек. Однако помните, что вы не одни, а уступки, компромиссы и переговоры тоже приводят к успеху в общении и делах.

Тест «Самооценка силы воли» проводится два раза в год.

Цель: выяснить, как меняются сила воли обучающихся благодаря занятиям спортом.

2018-2019 учебный год

сентябрь

май

Низкий уровень

Средний уровень

Высокий уровень

Низкий уровень

Средний уровень

Высокий уровень

46,6%