Тест самооценки

ШКАЛА САМООЦЕНКИ

МБОУ ГИМНАЗИЯ № 16

Фамилия ___________________

Имя________________________ класс_____ дата проведения_______________

Инструкция: прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и впишите соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете

почти никогда – 1

иногда - 2

часто - 3

почти всегда - 4

1. Я испытываю удовольствие

2. Я обычно быстро устаю

3. Я могу легко заплакать

4. Я хотел бы быть таким же счастливым как и другие

5. Нередко я проигрываю из-за того ,что недостаточно быстро принимаю решение

6. Обычно я чувствую себя бодрым

7. Я спокоен , хладнокровен ,собран

8. Ожидаемые трудности обычно тревожат чужие мнения очень сильно

9. Я слишком переживаю из-за пустяков

10. Я вполне счастлив

11. Я принимаю все слишком близко к сердцу

12. Мне не хватает уверенности в себе

13. Обычно я чувствую себя

14. Я принимаю все близко к сердцу

15. Мне не хватает уверенности в себе

16. Я доволен

17. Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня

18. Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть.

19. Я уравновешенный человек

20. Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах.