Тестовые задания по теории физической культуры для 9 класса

Тестовые вопросы по физкультуре в 9-м классе.

Тестовое задание

1. Физическая культура это:

1. часть общей культуры, включающая физическое воспитание, спорт, туризм, искусство и лечебную физкультуру;

2. явление общей культуры, связанное с физическим и духовным развитием человека, имеющее собственные культурные ценности в виде знаний, двигательных действий и физических упражнений;

3. часть общей культуры, характеризующая определенным образом организованной двигательной активностью для совершенствования природных, физических свойств людей.

1. Физическая культура представляет собой:

1. учебный предмет в школе;

2. выполнение физических упражнений;

3. Процесс совершенствования физических возможностей человека;

4. Часть человеческой культуры.

1. Один из видов человеческой культуры, специфика которой заключается в оптимизации природных свойств людей, принято называть:

1. Физическим развитием;

2. Физическим воспитанием;

3. Физической культурой;

4. Физическим упражнением.

1. Физическое воспитание представляет собой:

1. Способ повышения работоспособности и укрепления здоровья.

2. Процесс воздействия на развитие индивида.

3. Процесс выполнения физических упражнений.

4. Обеспечение общего уровня физической подготовленности.

1. Под физическим развитием понимается:

1. Процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни.

2. Размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения, физическая работоспособность.

3. Процесс совершенствования физических качеств при выполнении физических упражнений.

4. Уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и спортом.

1. Физическая подготовка представляет собой…

1. Целенаправленный педагогический процесс подготовки человека к трудовой деятельности.

2. Целенаправленный процесс воспитания двигательных (физических) качеств человека и связанных с ними способностей.

3. Целенаправленный педагогический процесс по восстановлению физических и духовных сил человека.

1. Какое из определений наиболее полно характеризует состояние здоровья человека? Здоровье это:

1. Отсутствие наследственных хронических заболеваний и вредных привычек;

2. Высокая устойчивость организма к неблагоприятным факторам среды, к инфекционным и вирусным заболеваниям;

3. Состояние полного физического, духовного и социального благополучия, сочетающегося с активной творческой деятельностью и максимальной продолжительностью жизни.

1. Правильное дыхание характеризуется:

1. Более продолжительным вдохом

2. Более продолжительным выдохом

3. Равной продолжительностью вдоха и выдоха, вдохом через нос и выдохом ртом.

1. При выполнении упражнений вдох не следует делать вовремя:

1. Рекомендации относительно времени вдоха или выдоха не нужны.

2. Прогибания туловища назад.

3. Возвращения в исходное положение после поворота, вращения тела.

4. Поворотах, вращениях тела, наклонах.

1. Что понимается под закаливанием?

1. Купание в холодной воде и хождение босиком.

2. Приспособление организма к воздействию внешней среды

3. Сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой и подвижными играми.

4. Укрепления здоровья.