| I. Организационный момент 5мин Цель: создание благоприятного эмоционального настроя на усвоение нового материала | Эмоциональная, психологическая и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала | Проверяет готовность обучающихся к уроку, озвучивает тему и цель урока; создает эмоциональный настрой
на изучение нового предмета | Слушают
и обсуждают тему урока | Фронтальная | Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; имеют желание учиться; положительно отзываются о школе; стремятся хорошо учиться
и сориентированы на участие в делах школы; правильно идентифицируют себя с позицией школьника |
| II. Актуализация знаний 10мин Цель: изучить разминку, направленную на сохранение правильной осанки | Общеразвивающие упражнения
Построение и перестроение.
Комплекс ОРУ с мешочками
Беседа «Что такое осанка?» | Формулирует задание, осуществляет индивидуальный контроль. По окончании бега даёт команду: «Шагом марш!» Проводит дыхательные упражнения.
Даёт команды: «На первый – третий рассчитайсь!», «Первые – четыре шага, вторые – два шага вперед, третьи – на месте, шагом марш!», «На руки в стороны разомкнись!». Показывает упражнения.
Объяснят, что такое осанка, что считается правильной осанкой. | Выполняют упражнения
Во время движения по кругу выполняют дыхательные упражнения Выполняют построение и перестроение.
Выполняют упражнения с мешочками.
Слушают, отвечают на вопросы. | Фронтальная.
Фронтальная
Фронтальная, индивидуальная. | Познавательные: общеучебные – извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта; логические – осуществляют поиск необходимой информации. Личностные: осознают свои возможности в учении; способны адекватно судить
о причинах своего успеха или неуспеха
в учении, связывают успехи с усилиями, трудолюбием. Регулятивные: умеют оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки
и учета характера сделанных ошибок |
| III. Изучение нового материала 15мин Цель: совершенствовать технику выполнения упражнений: стойка на лопатках, моста. | Выполнение команд. Построение.
Подготовительные
упражнения.
Стойка на лопатках «берёзка»
«Мост» | Даёт команду вернуться
в шеренгу и построиться возле матов.
Проводит подготовительные упражнения: и. п. – сед. перекат назад, носками прямых ног стараться достать мат за головой. (Повторить
4–6 раз.) Объясняет технику выполнения. Формулирует задание, обеспечивает мотивацию выполнения, осуществляет индивидуальный контроль |
Выполняют упражнения.
Слушают, выполняют упражнение | Индивидуальная.
Фронтальная.
Фронтальная, индивидуальная.
| Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделяют и формулируют цели; логические – осуществляют поиск необходимой информации. Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; действуют с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем. Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы; контролируют действия партнера |
| IV. Первич-ное осмысление и закрепление 10мин. Цель: развивать внимание, провести игру, направленную на сохранение правильной осанку. | Выполнение упражнений на восстановление дыхания. Упражнение на повторение.
Игра «Волшебные ёлочки» Упражнение на внимание. | Объясняет правила выполнения дыхания. Проводит дыхательные упражнения Формулирует задания, объясняя правила выполнения. Объясняет правила подвижной игры. Проводит упражнения. Заканчивается упражнение по команде «Стоп!» | Выполняют дыхательные упражнения Выполняют упражнения
Участвуют в игре. Выполняют упражнения | Фронтальная
Фронтальная
Фронтальная | Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; принимают инструкцию педагога и четко ей следуют; осуществляют итоговый и пошаговый контроль. Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы; контролируют действия партнера |
| V. Итоги урока.
Рефлексия 5мин Цель: подвести итоги урока. | Обобщить полученные на уроке сведения | Проводит беседу
по вопросам: – Какие упражнения на уроке у вас получились лучше всего? – Что вам понравилось на уроке? - Поднимите левую руку, у кого хорошее настроение. | Отвечают на вопросы. Определяют свое эмоциональное состояние на уроке | Фронтальная | Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его. Регулятивные: прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала |
6 360
8 143 
