Тестовые задания для контроля и оценки теоретических знаний обучающихся по физической культуре

Тестовые задания для контроля и оценки теоретических знаний обучающихся

по учебному предмету «Физическая культура»

разделу «Лыжная подготовка», «Баскетбол»

1.Самостоятельное занятие по лыжной подготовке нежелательно проводить при температуре…: а) -4⁰…-7⁰. С; б) -10⁰…-12⁰. С; в)-14⁰…-16⁰С.

2.При спуске с горы наиболее частой причиной падения лыжника является…: а) сгибание ног в коленях; б) чрезмерный наклон туловища вперед; в) выставление вперед одной лыжи; г) неровная лыжня.

3.Какая стойка лыжника наиболее устойчива при пологом спуске?: а) Низкая; б) Средняя; в) Высокая.

4.В экстренных случаях при спуске с горы лыжнику приходится выполнять «торможение падением». Как оно выполняется?: а) Присесть и упасть вперед по ходу спуска; б) Присесть и упасть на спину, палки держать кольцами назад; в) Глубоко присесть и упасть назад в сторону, лыжи развернуть поперек склона.

5.Одеваясь на занятия лыжной подготовкой, прежде всего, следует учитывать…: а) время поведения занятий; б) температуру воздуха и наличие ветра; в) рельеф местности.

6.Причиной потертости ноги чаще всего бывает…: а) тесная обувь; б) длительное передвижение; в) усталость.

7.В соревновании по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал…: а) касанием рукой лыжника; б) касанием палкой лыж соперника; в) наезжание на пятки лыж; г) голосом.

8.Если догнавший вас гонщик просит уступить лыжню, то вы обязаны…: а) сойти с лыжни одной лыжей; б) сойти с лыжни обеими лыжами; в) остановиться и дать сопернику обойти вас стороной.

9.Какой из перечисленных видов спорта считается циклическим?: а) Гимнастика; б) Волейбол; в) Борьба; г) Лыжные гонки.

10.Что такое баскетбол? а) Командная игра, цель которой забросить руками мяч в подвешенную корзину; б) командная игра, цель которой забить ногами мяч в ворота; в) Командная игра, цель которой перебросить мяч через сетку.

11.Как переводится с (англ.) баскетбол?

а) сетка-мяч; б) кольцо-мяч; в) корзина-мяч; г) щит-мяч.

12.Кто основатель игры баскетбол?

а) Чарльз Бронсон; б) Джеймс Кэмерон; в) Джеймс Оконелл; г) Джеймс Нейсмит.

13. Размер баскетбольной площадки равен:

а) 13х26 м; б) 15х28 м; в) 14х29 м; г) 15х30 м.

14.Из скольких периодов состоит игра?

а) 2; б) 3; в) 4; г) 5.

15.Сколько минут длится один период?

а) 6; б) 8; в) 10; г) 12.

16. Как начинается игра в баскетбол?

а) жеребьевкой; б) вводом мяча из-за боковой линии; в) спорным броском с центра круга;

17. Сколько времени дается на ввод мяча в игру (секунд)?

а) 3; б) 5; в) 8; г) 24.

18. Сколько времени дается на вывод мяча со своей половины (секунд)?

а) 3; б) 5; в) 8; г) 24.

19.Сколько времени команде дается на атаку (секунд)?

а) 18; б) 21; в) 24; г) 30.

20. Игрок нападающей команды не должен находится в зоне под корзиной более (секунд):

а) 3; б) 4; в) 5; г) 6;

21.Откуда выбрасывается мяч, если игрок получил персональное замечание?

а) из-за лицевой; б) из-за боковой; в) откуда захочет.

22.Нарисуйте баскетбольную площадку______

23.Аут - это : а) когда мяч уходит за пределы игровой площадки. б) название линии баскетбольной площадки. в) лишний игрок на площадке.

24.Можно ли в баскетболе мяч отбивать ногами: а) да. б) нет. в) да, если игрок идёт в нападение.

25.Встреча в баскетболе состоит из: а) 5 таймов по 8 мин. б) 3 таймов по 12 мин. в) 4 таймов по 10 мин.

26.Что происходит с игроком получившим пять фолов: а) выбывает из игры. б) продолжает играть. в) пробивает дополнительный штрафной бросок.

27. Может ли начаться игра, если в одной из команд нет 5 игроков? а) Может; б) не может; в) по согласию соперника.

28. Как начинается вторая четверть? а) Спорным броском; б) вводом мяча из-за лицевой линии; в) вводом мяча по центру из-за боковой линии.

29. Капитан команды должен отличаться от других игроков: а) другим цветом номера на груди; б) иметь на майке полоску, подчеркивающую номер на груди; в) иметь повязку на руке.

30. Вращение кулаками. Этот жест судьи означает:а) пробежку игрока; б) замену игрока; в) прокат мяча.