СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Требования к уровню подготовки учащихся по Физкультуре-10 класс

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Методическая разработка

Требования к уровню подготовки учащихся по Физкультуре-10 класс

Просмотр содержимого документа
«Требования к уровню подготовки учащихся по Физкультуре-10 класс»

Требования к уровню подготовки учащихся по Физкультуре-10 класс

Ф.И.

ученика

Челночный бег 3*10  м, сек 

Бег 30 м, секунд 

Бег 500м. мин

Бег 100 м, секунд 


Бег 3000 м.(ю) ;2000 м.(д) мин 


Прыжки  в длину с места 


Подтягивание на перекладине 

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа


Наклоны  вперед из положения сидя 

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа 

Богородская Вероника

10.8

5.4

2.10

17.2

11.15

160

7

10

-9

30

Василькова Дарья

10.2

5.8

2.25

16.5

10.20

185

6

15

20

35

Дюкова Виктория

10.8

6.2

3.00

18.2

12.10

170

8

10

20

32

Евсюкова Валерия

9.9

5.8

2.25

17.2

10.20

170

4

8

22

31

Елизарова Юлия

10.1

5.8

2.25

17.2

10.20

170

6

10

12

20

Залевская София

10.1

6.2

2.25

18.2

12.10

160

5

10

-8

30

Иванова Елена

9.8

6.2

2.10

17.2

11.15

185

3

14

-5

30

Казарикина Елизавета

10.1

5.8

3.00

18.2

12.10

170

0

13

-3

21

Караульская Алена

10.8

5.8

3.00

18.2

11.15

160

0

12

-5

23

Кардова Ангелина

9.7

5.8

2.25

18.2

10.20

185

3

13

12

26

Михаль Екатерина

10.4

6.2

2.10

18.2

11.23

160

4

16

20

27

Рудых Кристина

10.5

5.8

2.10

17.2

11.15


5

10

16

22

Смоленцева Вера

9.9

5.8

2.25

17.2

12.10

160

5

8

16

20

Сульдженко Анастасия

9.7

6.2

3.00

18.2

10.20

170

3

9

19

15

Токмакова Александра

10.1

6.2

2.25

18.2

12.10

170

5

0

12

20

Турдиева Сарвиноз

10.1

6.2

3.00

18.2

11.15

185

7

12

0

34

Шапочкина Александра

10.8

5.8

3.00

17.2

12.10

185

5

10

10

27























Требования к уровню подготовки учащихся по Физкультуре-11класс

Ф.И.

ученика

Челночный бег 3*10  м, сек 

Бег 30 м, секунд 

Бег 500м. мин

Бег 100 м, секунд 


Бег 3000 м.(ю) ;2000 м.(д) мин 


Прыжки  в длину с места 


Подтягивание на перекладине 

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа


Наклоны  вперед из положения сидя 

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа 

Булыгина Ксения

9.7

5.2

2.10

16.5

11.16

170

8

14

16

22

Волосян Мария

10.1

5.4

2.25

16.5

10.26

185

6

15

20

25

Газий Наталья

9.9

6.4

3.00

18.2

12.10

170

8

14

25

32

Ерофеева Кристина

9.7

5.8

2.25

16.6

10.20

170

4

8

22

31

Зиновьева Анна

10.1

5.8

2.25

17.2

10.20

180

9

10

12

26

Кабанова Карина

10.1

6.2

2.25

18.6

12.10

160

5

10

-8

30

Кирчанова Анастасия

9.8

6.2

2.10

16.2

11.15

185

3

17

-10

30

Козлова Полина

10.1

5.6

3.00

18.2

12.10

170

8

13

-3

25

Косиненко Екатерина

10.5

5.8

3.00

18.9

11.15

160

0

14

-5

23

Логинова Алина

10.8

5.8

2.25

18.2

10.21

185

8

13

10

28

Назарова Юлия

10.4

6.5

2.10

17.2

11.23

160

4

16

20

27

Савельева Татьяна

10.5

5.8

2.10

17.2

11.15


5

12

16

23

Селиверстова Елизавета

10.6

5.8

2.25

17.0

12.14

160

8

8

12

26

Смирнова Валерия

9.0

6.2

3.00

18.2

10.20

170

3

9

19

15

Широглазова Анжелика

10.0

6.0

2.25

18.2

12.10

170

7

0

16

24

Шишкина Екатерина

10.1

6.8

3.00

18.2

11.17

185

6

12

16

34

Зиновьева Анна

10.7

5.1

3.00

17.2

12.10

185

5

10

10

27