Педагог-психолог
Шпакова Елена Валериевна
МБОУ «СОШ № 34»
Тренинг «Попутного ветра»
Актуальность: Сложная общественно – политическая обстановка, серьезные социально – психологические изменения в окружающем мире, всё это влияет на человека. В большей мере на детей т.к. выдержать стрессогенное давление окружающей среды не всегда под силу взрослому населению, тем более детям.
У детей всё чаще проявляются неврозы, они плохо справляются со школьными трудностями, конфликтными ситуациями, всё чаще прибегают к деструктивным формам поведения. Но дети данного возраста (4 – 6 классы) восприимчивы к тому, что им говорят взрослые. Поэтому необходима профилактика отклоняющегося поведения и употребления ПАВ и её нужно проводить в игровой форме, обучая здоровому жизненному стилю.
Вся жизнь человека пропитана его отношениями с другими людьми, поэтому очень важно работать на сплочение детского коллектива. Чувство сплоченности, сопринадлежности к группе людей, приводит к тому, что у детей снижается чувство тревожности, повышается ощущение психологической защищенности, появляется уверенность в своих силах. Таким образом, развитие сплоченности учит детей принимать свои чувства и чувства окружающих людей; говорить о своих проблемах и решать их; учит умению отстаивать собственное мнение; разрешать конфликты мирным путём, оказывать поддержку друг другу, ставить перед собой цели и достигать их.
Цель тренинга: сплочение коллектива, формирование навыков командной работы, профилактика отклоняющегося поведения и употребления ПАВ.
Задачи:
- развитие эмоционально – волевой сферы;
- развитие рефлексии чувств;
- формирование стремления преодолевать жизненные трудности;
- стремление справляться со стрессом без применения отклоняющихся форм поведения.
Ход тренинга.
Приветствие участникам, настрой на работу.
Сегодня вы поучаствуете в необычном тренинге. У вас будет возможность стать единым целым, командой для достижений конкретных целей и задач. НАУЧИТЬСЯ здоровому жизненному стилю.
Сегодня мы отправимся с вами в увлекательное путешествие. Представьте себе, что вы не ученики, а отважные путешественники. Для того, чтобы нам отправиться в путешествие, нам нужно познакомиться.
Приветствие - знакомство «материк доверия»
Цель: настрой на работу в группе, познакомиться с членами команды.
Ход упражнения:
Вся команда становится в круг, начинает организатор: делает шаг вперёд говорит слова: - « Меня зовут (имя) и я умею делать вот так» (придумывает жест) ИЗОБРАЗИТЬ ЗВУК И ЖЕСТ СВЯЗАНЫЙ С МОРСКОЙ ТЕМАТИКОЙ. После чего возвращается в круг и вся команда делая шаг в центр круга повторяет (Имя) она умеет делать так (повторяют жест за организатором). Затем по часовой стрелке каждый участник называет свое имя и придумывает свой жест, и так до тех пор, пока круг не сомкнётся на организаторе.
Название корабля.
Цель: Взаимодействие в коллективе, закрепление знакомства.
Дорогие наши путешественники, вам выпала честь назвать корабль, на котором мы отправимся в путешествие. На листах, лежащих у вас на столе, напишите список всех своих мореплавателей. Выберите в именах некоторые буквы и используйте их для составления названия вашей команды. (Обязательное условие, чтобы использовали букву имени каждого члена команды).
Наша команда готова, корабль назван, осталось нам подготовить корабль.
Цель: Выявление статуса члена команды в коллективе, взаимодействие в коллективе.
Для тог чтобы куда-нибудь поплыть, нам необходим корабль. Давайте построим его.
Участники 5 минут совещаются, распределяя части из которых состоит корабль, которые они будут делать из подручных материалов. Во время постройки корабля разговаривать запрещается.
Посмотрите, какой замечательный корабль у вас получился. Итак, отправляемся в путешествие, устраивайтесь все поудобнее, закройте глаза и представьте, что наш корабль вышел в открытое море. На море спокойно…над нами голубое небо…солнечные лучи ласково и тепло светят на наше лицо. Открываем глазки, что же мы видим? Перед вами карта путешествия, на ней изображены материки, которые мы посетим.
Первый материк «Материк общения»
Упражнение «Пум – пум».
Цель: Развитие чувства общности, помочь детям настроиться друг на друга, найти между собой что-то общее.
Упражнение мы выполним сидя в кругу. Я загадаю какую – то характеристику, которая у одних есть, а у других нет. Называть я её буду «пум – пум». Это может быть что-то очень простое, например: кто-то в туфлях, а кто-то в кроссовках. Значит (Маша, Ира, Наташа) у вас есть пум – пум. А у всех остальных нет. Ваша задача угадать пум – пум. Тот, кто отгадал, может загадать свой пум – пум.
Следующий материк, на который мы отправимся, это «Материк здоровья и спорта». У него есть свои законы. Один из них – это общий ритм
Упражнение «Сантики – фантики – лимпапо».
Участники стоят в кругу. Выбирается «галящий». И 1 человек, который будет задавать движения, выбран заранее (первым может быть ведущий). Все участники начинают задавать ритм, говоря слова: «Сантики – фантики – лимпапо». Движения меняются. Все участники повторяют. Задача «галящего» : найти человека задающего движения.
Материк «Эрудит»
Каждый участник пишет на листочке своё слово, это может быть всем известный предмет или герой фильма, сказки и т.д. Затем все бумажки складываются вместе.
Первый участник вытягивает любую бумажку. За 30 секунд он объясняет соседу рядом слово (используя только характеристики предмета, героя, не называя его). Задача – угадать загаданное слово. Затем этот человек тоже вытягивает лист с названым словом и загадывает его сидящему далее. Например: Я объясняю – это такой небольшой круглый фрукт, растёт на дереве. (Если этого не достаточно называются еще признаки). Бывает: кислым, сладким, сочным. Красным, желтым или зелёным… Загадано слово яблоко. Результат определяется по количеству угаданных слов в парах.
«Роза ветров»
Ведущий берёт клубок и объясняет правила: - «Каждый участник сейчас имеет возможность поделиться впечатлениями от занятия и высказать свои ощущения. Я запускаю клубок в любом направлении, человеку который мне симпатичен, при этом себе на руку делаю один оборот ниточки, высказываюсь и передаю другому члену команды клубок. Так продолжается, пока не будут задействованы все участники. Получилась роза ветров.
(2 ведущий произносит заключительные слова.)
Сказка "Море и звёзды" Жило на белом свете Море. Было оно большим и добрым, а по ночам любило смотреть на звезды. Ему было так удобно это делать - лежи себе и смотри.
Однажды по Морю проплыл корабль. Люди на нем говорили: «Сегодня загадывайте желание. Сегодня будут падать звезды». Море услышало и слегка заволновалось. Ведь звезды – это его друзья и что будет, если все они упадут с неба? Или может люди ошибаются? Надо дождаться ночи… .
И вот стемнело. Но ничего не происходило, и Море успокоилось - все звезды были на месте. Но вдруг! - знакомая звёздочка, которая светила ярче всех, сорвалась, стремительно стала падать и бултыхнулась в воду. Море испугалось поначалу, снова взглянуло наверх, на привычное место, и, чудо! – на старом месте продолжала сиять её подружка. Как обрадовалось Море! Снова мелькнула в воздухе падающая звездочка, и Море на всякий случай загадало свое желание.
…Оно стало колыхаться, раскачиваться из стороны в сторону, уменьшаться и сиять. Затем оно превратилось в большую голубую луну и медленно поднялось в небо…
Сегодня мы с вами тоже загадаем желание.
(Затем, в центре нить разрезается) и у каждого остается кусочек нити, у каждого своё направление ветра перемен. Ниточку можно завязать на запястье и загадать желание, попросить в этом помощи у симпатичного вам человека. По легенде, когда ниточка порвётся желание должно исполниться.
До новых встреч!
Литература:
Активация процесса профессионального самоопределения обучающихся средствами социально – психологического тренинга / сост. Н. П. Бадьина. С. В. Ефимова: ИПКиПРО Курганской области. – Курган, 2005
Анн Л.Ф. Психологический тренинг с подростками. – СПб., 2003
Диагностика и коррекция социальной дезадаптации подростков. – М., 1999
Кривцова С. В. Тренинг: учитель и проблемы дисциплины. Практическое пособие. – М.: «Генезис», 1997
Программа профилактики отклоняющегося поведения и употребления психоактивных веществ для детей младшего школьного возраста «Корабль» / Доктор медицинских наук, профессор Н. А. Сирота. – М., 2007
1 300
52 838 
