Просмотр содержимого документа
«Цикл уроков по Волейболу»
План конспект Тема: волейбол
Образовательные задачи:
1 совершенствование верхней передачи мяча
2.приема мяча снизу
3.совершенствование нижней прямой подачи
Оздоровительные задачи:
1 способствовать укреплению здоровья
2.способствовать развитию двигательных качеств Воспитательные задачи:
1.воспитать чувство ответственности
2.воспитать чувство коллективизма
Инвентарь и оборудование:
1.волейбольные мячи
2. волейбольная сетка
Место проведения: спортивный зал.
| № 1 2 3 4 5 6 | Содержание урока Построение, рапорт, сообщение задачи урока. Строевые упражнения на месте в движении. Ходьба, спортивная ходьба, бег. Бег. Спортивная ходьба, ходьба с вост. Дыхания Ору. | Доз. (мин)
7 | Методические указания Проверка готовности уч-ся к уроку команды выполнять четко. Слушать счет. Идти в ногу перекат с пятки на носок. Следить за дыханием. Упражнения выполнять с полной амплитудой. Руки через стороны вверх - вдох, опуститься - выдох. Размяться. |
|
| Основная часть урока 1 верхняя передача мяча а) передача мяча через сетку б) передача мяча в парах в) передача мяча от стенки г) верхняя передача мяча над собой 2. прием мяча снизу А) прием мяча снизу над собой Б) прием мяча снизу от стенки В) прием мяча снизу в парах 3. нижняя прямая подача А) подача в 4-ю зону Б) подача в 5-ю зону В) подача мяча в 6-ю зону Г ) подача мяча в 4-ю зон |
10
8
|
Внимательно слушать команду учителя. Одна нога в перед выдвинутая.руки над головой . большие пальцы в месте . ноги согнуты в коленях.
Слушать команду учителя. Одну ногу вытянуть немного вперед ноги согнуть в коленях. Руки вытянуты вперед . локти вместе . передача мяча точно в руки. Производить подачу строго по команде учителя по свистку. Производить подачу строго по зонам .
|
Тема: Волейбол. Верхняя передача мяча
Образовательные задачи: 1 Совершенствование верхней передачи мяча 2.Совершенствование приема мяча снизу 3.Совершенствование нападающего удара
Оздоровительные задачи: 1.Способствовать укреплению здоровья Воспитательные задачи: Воспитать чувство ответственности.
Инвентарь и оборудование: 1. Волейбольные мячи 2. Волейбольная сетка
Место проведения: Спортивный зал.
| № 1 2 3 4 5 6 | Содержание урока
Построение, рапорт, сообщение задачи урока. Строевые упражнения на месте в движении. Ходьба, спортивная ходьба, бег. Бег. Спортивная ходьба, ходьба с вост. Дыхания Ору. | Доз. (мин)
8' | Методические указания Проверка готовности уч-ся к уроку команды выполнять четко. Слушать счет. Идти в ногу перекат с пятки на носок. Следить за дыханием. Упражнения выполнять с полной амплитудой. Руки через стороны вверх-вдох, опуститься-выдох. Размяться. |
|
| Основная часть урока I Верхняя передача мяча. А) передача мяча над собой Б) Передача мяча от стены В) Передача мяча в парах Г) Передача мяча в парах через сетку II Приём мяча снизу А) Приём мяча снизу над головой Б) Приём мяча снизу от стенки В) Приём мяча снизу в парах Г) Приём мяча снизу через сетку III Нападающий удар А) Нападающий удар с зоны №4 Б) Нападающий удар с зоны №2 В) Нападающий удар со второй линии
| 11'
10'
11' | Внимательно слушать команды учителя. Доводить мяч точно в руки вперед стоящему. Одну ногу выставить вперёд. Руки вытянутые вверх, ноги согнуты в коленном суставе. Слушать команду учителя. Менять упражнение по свистку, ноги согнуты в коленном суставе. Руки вытянуты вперёд. Доводить мяч точно в руку, менять упражнение точно по свистку учителя. Производить удары точно в поле. Доводить мяч до связующего. Как можно выше выпрыгнуть , менять зоны нападения по свистку.
|
|
| Заключительная часть урока: 1. Подведение итогов 2.сообщение д/з. | 5' | Содействовать полному восстановлению учащихся. Выставить оценки, отметить лучших. |
Тема: Волейбол . Передача мяча двумя руками
Образовательные задачи: 1Совершенствование передачи мяча двумя руками .
2. Совершенствование ведения мяча
3. Совершенствование броска мяча
Оздоровительные задачи: 1 способствовать укреплению здоровья 2 способствовать развитию двигательных качеств
Воспитательные задачи: воспитать чувство ответственности
Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи
Место проведения: спортивный зал.
| № 1 2 3 4 5 6 | Содержание урока Построение, рапорт, сообщение задачи урока. Строевые упражнения на месте в движении. Ходьба, спортивная ходьба, бег. Бег. Спортивная ходьба, ходьба с вост. Дыхания Ору. | Доз. (Мин)
7 | Методические указания Проверка готовности уч-ся к уроку команды выполнять четко. Слушать счет. Идти в ногу перекат с пятки на носок. Следить за дыханием. Упражнения выполнять с полной амплитудой. Руки через стороны вверх - вдох, опуститься -выдох. Размяться. |
|
| Основная часть урока Передача мяча двумя руками А) передача мяча от груди Б) передача мяча из-за головы В) передача мяча в движение в парах от груди
2. ведение мяча А) ведение мяча на месте Б) ведение мяча по прямой В) ведение мяча левой правой рукой заменяя по переменной 3. Броски мяча А) броски мяча со штрафной линии Б) броски мяча со средней линии В) броски мяча с трехочковой линии |
11
11
11 |
Внимательно слушать команду учителя. Доводить мячи точно в руки впереди стоящему. Передвигаться приставными шагами. Менять упражнения по свистку учителя. Производить ведение мяча как можно быстрее не смотреть не мяч. Менять упражнение по свистку учителя
Производить броски точно в кольцо ноги согнуты в коленях руки над головой при броске ноги выпрямить менять упражнения по свистку учителя. Не заступать за линию. |
|
| Заключительная часть урока: 1. Подведение итогов 2.сообщение д/з. | 5 | Содействовать полному восстановлению учащихся. Выставить оценки, отметить лучших. |
ЦИКЛ УРОКОВ
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
НА ТЕМУ «ВОЛЕЙБОЛ»
Учитель физической культуры Тарасенко А.В
592
76 524 
