Просмотр содержимого документа
«Учебная программа по физической культуре и здоровью»
Учреждение образования «Солигорский государственный колледж»
ГОДОВОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА
ПО УЧЕБНОМУ ПРЕДМЕТУ
«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ЗДОРОВЬЕ»
для учащихся I – III курсов
на 2023/2024 учебный год
(педагогическое отделение)
| УТВЕРЖДАЮ Заместитель директора по учебной работе Солигорского государственного колледжа ______________ Л.С.Бузун
|
Годовой план-график распределения учебного материала для учащихся 1 курса ДО-231б, ДО-233б, НО-231б, НО-232б
(123 часа) | Распределение учебного материала | 1 полугодие | 2 полугодие |
| ИНВАРИАНТНЫЙ КОМПОНЕНТ | 82 |
| Основы физкультурных знаний Правила безопасного поведения на физкультурных и спортивных занятиях Двигательные способности человека Методика самостоятельных занятий, самоконтроль Здоровый образ жизни Олимпизм и Олимпийское движение | 2 0,5 0,5
1 | 2 0,5
0,5
1 |
| Основы видов спорта Легкая атлетика Легкая атлетика - кроссовая подготовка Акробатика, аэробика спортивная (д), гимнастика атлетическая (ю) Лыжные гонки Волейбол Тестирование Домашние задания | 28 12 - -
16 3 + | 44 10 0 (12) 15 12 (0) 8 3 + |
| ВАРИАТИВНЫЙ КОМПОНЕНТ | 40 |
| Баскетбол Легкая атлетика Футбол Аэробика спортивная (д), гимнастика атлетическая (ю) | 12
6 | 4 6 7 5 |
| ВСЕГО: | 51 | 72 |
| УТВЕРЖДАЮ Заместитель директора по учебной работе Солигорского государственного колледжа _______________________ Л.С.Бузун |
Годовой план-график распределения учебного материала для учащихся 2 курса НО – 221б
(ФКиЗ часов - 68; ОФЗ часов - 34) 30+15 / 38+19
| Распределение учебного материала | 1 полугодие | 2 полугодие |
| ИНВАРИАНТНЫЙ КОМПОНЕНТ | 82 |
| Основы физкультурных знаний Правила безопасного поведения и предупреждение травматизма во время учебных занятий, физкультурно-оздоровительных, спортивных, спортивно-массовых мероприятий во внеурочное время. Оказание первой помощи. Роль физической культуры в жизни современного человека. Ознакомление с официальными правилами по видам спорта. Судейство. Здоровый образ жизни. Олимпизм и олимпийское движение | 1 0,5
0,5
| 2
1 0,5 0,5 |
| Основы видов спорта Легкая атлетика Акробатика Аэробика (д), гимнастика атлетическая (ю) Лыжные гонки, кроссовая подготовка Волейбол Баскетбол ППФП Тестирование УФП | 26 6 - - - 10 10 5 3 | 33 5 9 9 10 - - 9 3 |
| ВАРИАТИВНЫЙ КОМПОНЕНТ | 20 |
| Легкая атлетика Футбол (мини-футбол) | 5 5 | 4 6 |
| ВСЕГО: | 45 | 57 |
| УТВЕРЖДАЮ Заместитель директора по учебной работе Солигорского государственного колледжа ______________ Л.С.Бузун
|
Годовой план-график распределения учебного материала для учащихся 1 курса ФК-231б
(123 часа) | Распределение учебного материала | 1 полугодие | 2 полугодие |
| ИНВАРИАНТНЫЙ КОМПОНЕНТ | 82 |
| Основы физкультурных знаний Правила безопасного поведения на физкультурных и спортивных занятиях. Двигательные способности человека. Методика самостоятельных занятий, самоконтроль. Здоровый образ жизни. Олимпизм и Олимпийское движение | 2 0,5 0,5
1 | 2 0,5
0,5
1 |
| Основы видов спорта Легкая атлетика Легкая атлетика - кроссовая подготовка Акробатика, аэробика спортивная Лыжные гонки Волейбол Тестирование Домашние задания | 28 12 - -
16 3 + | 44 10 0 (12) 15 12 (0) 8 3 + |
| ВАРИАТИВНЫЙ КОМПОНЕНТ | 40 |
| Баскетбол Легкая атлетика Футбол Аэробика спортивная | 12
6 | 4 6 7 5 |
| ВСЕГО: | 51 | 72 |
|
УТВЕРЖДАЮ Заместитель директора по учебной работе Солигорского государственного колледжа ______________ Л.С.Бузун
|
Годовой план-график распределения учебного материала для учащихся 2 курса ФК-221б
(ФКиЗ часов - 68; ОФЗ часов - 34) 32+16/36+18 | Распределение учебного материала | 1 полугодие | 2 полугодие |
| ИНВАРИАНТНЫЙ КОМПОНЕНТ | 82 |
| Основы физкультурных знаний Правила безопасного поведения и предупреждение травматизма во время учебных занятий, физкультурно-оздоровительных, спортивных, спортивно-массовых мероприятий во внеурочное время. Оказание первой помощи при травмах и несчастных случаях. Роль физической культуры в жизни современного человека. Ознакомление с официальными правилами по видам спорта. Судейство. Здоровый образ жизни. Олимпизм и олимпийское движение | 1 0,5
0,5
| 2
1 0,5 0,5 |
| Основы видов спорта Легкая атлетика Лыжные гонки, кроссовая подготовка Акробатика Атлетическая гимнастика Волейбол Баскетбол ППФП Тестирование УФП | 27 6 - - - 12 9 8 3 | 32 3 10 9 8 - - 6 3 |
| ВАРИАТИВНЫЙ КОМПОНЕНТ | 20 |
| Легкая атлетика Футбол (мини-футбол) | 4 5 | 5 6 |
| ВСЕГО: | 48 | 54 |
| УТВЕРЖДАЮ Заместитель директора по учебной работе Солигорского государственного колледжа _______ _______ Л.С.Бузун |
Годовой план-график распределения учебного материала для учащихся 2 курса ДО-231с, ДО-221б, ДО-223б (
ФКиЗ часов - 63; ОФЗ часов - 31) 25+12 / 38+19 | Распределение учебного материала | 1 полугодие | 2 полугодие |
| ИНВАРИАНТНЫЙ КОМПОНЕНТ | 75 |
| Основы физкультурных знаний Правила безопасного поведения и предупреждение травматизма во время учебных занятий, физкультурно-оздоровительных, спортивных, спортивно-массовых мероприятий во внеурочное время. Оказание первой помощи. Роль физической культуры в жизни современного человека. Ознакомление с официальными правилами по видам спорта. Судейство. Здоровый образ жизни. Олимпизм и олимпийское движение | 1 0,5
0,5
| 2
1 0,5 0,5 |
| Основы видов спорта Легкая атлетика Акробатика Аэробика Лыжные гонки, кроссовая подготовка Волейбол Баскетбол ППФП Тестирование УФП | 24 6 - - - 9 9 4 3 | 29 4 8 8 9 - - 9 3 |
| ВАРИАТИВНЫЙ КОМПОНЕНТ | 19 |
| Легкая атлетика Аэробика оздоровительная Футбол (мини-футбол) | - - 5 | 4 4 6 |
| ВСЕГО: | 37 | 57 |
| УТВЕРЖДАЮ Заместитель директора по учебной работе Солигорского государственного колледжа ______________ Л.С.Бузун |
Годовой план-график распределения учебного материала для учащихся 3 курса ДО-211б, ДО-213б, ДО-221с
(ФКиЗ часов - 58; ОФЗ часов -29) 29+14/29+15
| Распределение учебного материала | 1 полугодие | 2 полугодие |
| ИНВАРИАНТНЫЙ КОМПОНЕНТ | 67 |
| Основы физкультурных знаний Правила безопасного поведения и предупреждение травматизма во время учебных занятий, самостоятельных занятий физической культурой и спортом. Оказание первой помощи при травмах и несчастных случаях. Ознакомление с официальными правилами по видам спорта. Судейство. Здоровый образ жизни. Олимпизм и олимпийское движение | 1 0,5
0,5
| 1
0,5 0,5 |
| Основы видов спорта Легкая атлетика Лыжные гонки (кроссовая подготовка) Акробатика Аэробика Волейбол Баскетбол Профессионально-прикладная физическая подготовка Тестирование УФП | 25 5 - - - 10 10 6 3 | 23 4 6 6 7 - - 5 3 |
| ВАРИАТИВНЫЙ КОМПОНЕНТ | 20 |
| Легкая атлетика Волейбол | 8
| 6 6 |
| ВСЕГО: | 43 | 44 |
| УТВЕРЖДАЮ Заместитель директора по учебной работе Солигорского государственного колледжа ______________ Л.С.Бузун |
Годовой план-график распределения учебного материала
для девушек учащихся 3 курса ФК-211б (ФКиЗ-54; ОФЗ-27) 27+14/ 27+13
| Распределение учебного материала | 1 полугодие | 2 полугодие |
| ИНВАРИАНТНЫЙ КОМПОНЕНТ | 65 |
| Основы физкультурных знаний Правила безопасного поведения и предупреждение травматизма во время учебных занятий, самостоятельных занятий физической культурой и спортом. Оказание первой помощи при травмах и несчастных случаях. Ознакомление с официальными правилами по видам спорта. Судейство. Здоровый образ жизни. Олимпизм и олимпийское движение | 1
0,5
0,5 | 1
0,5 0,5 |
| Основы видов спорта Легкая атлетика Акробатика Аэробика Лыжные гонки (кроссовая подготовка) Волейбол Баскетбол ППФП Тестирование УФП | 22 4 - - - 9 9 7 3 | 24 4 6 6 8
4 3 |
| ВАРИАТИВНЫЙ КОМПОНЕНТ | 16 |
| Легкая атлетика Футбол (мини-футбол) | 3 5 | 3 5 |
| ВСЕГО: | 41 | 40 |
| УТВЕРЖДАЮ Заместитель директора по учебной работе Солигорского государственного колледжа ______________ Л.С.Бузун |
Годовой план-график распределения учебного материала для
юношей учащихся 3 курса ФК-211б (ФКиЗ-54; ОФЗ-27) 27+14/27+13
| Распределение учебного материала | 1 полугодие | 2 полугодие |
| ИНВАРИАНТНЫЙ КОМПОНЕНТ | 62 |
| Основы физкультурных знаний Правила безопасного поведения и предупреждение травматизма во время учебных занятий, самостоятельных занятий физической культурой и спортом. Оказание первой помощи при травмах и несчастных случаях. Ознакомление с официальными правилами по видам спорта. Судейство. Здоровый образ жизни. Олимпизм и олимпийское движение | 1
0,5
0,5 | 1
0,5 0,5 |
| Основы видов спорта Легкая атлетика Акробатика Атлетическая гимнастика Лыжные гонки, кроссовая подготовка Волейбол Баскетбол ППФП Тестирование УФП | 23 7 - - - 7 9 7 3 | 20 - 6 6 8
4 3 |
| ВАРИАТИВНЫЙ КОМПОНЕНТ | 19 |
| Легкая атлетика Футбол (мини-футбол) | - 7 | 5 7 |
| ВСЕГО: | 41 | 40 |
5 319
10 172 
