Новый сезон олимпиад для учителей, учеников и дошкольников! Специальные наградные, результаты сразу, комфортное участие.

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Был в сети 18.06.2019 08:13

Мигаль Владимир Николаевич

учитель физической культуры

63 года

37 512

458

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Томск

Специализация

Физкультура

Начальные классы

Классному руководителю

Всем учителям

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Учебные нормативы по физической культуре 1 класс

Категория: Физкультура

16.05.2018 06:50

Учебные нормативы по физической культуре 1 класс

Просмотр содержимого документа
«Учебные нормативы по физической культуре 1 класс»

Учебные нормативы по физической культуре 1 класс

Упражнения	Мальчики						Девочки
	5	4	3	5			4		3
Бег 30 м (сек)	6,1	6,9	7,0	6.6			7,4		7,5
“Челночный бег” 3х10 м (сек.)	9.9	10.8	11,2	10.2			11,3		11,7
Ходьба на лыжах 1 км.	8.30	9,00	9,30	9.00			9,30		10,0
Кросс 1000 м. (мин.,сек.)	без времени						без времени
Прыжок в длину с места (см)	140	115	100	130			110		90
Метание набивного мяча (см)	295	235	195	245			220		200
Метание малого мяча 150г (м)	20	15	10	15			10		5
Метание в цель с 6 м	3	2	1	3			2		1
Прыжки со скакалкой за 1 мин.	40	30	15	50			30		20
Поднимание туловища за 1 мин.	30	26	18	18			15		13
Подтягивание в висе (раз)	4	2	1
Подтягивание в висе лёжа (раз)							12		8		2
Наклон вперёд сидя (см)	9	3	1	12,5			6		2

Курсы повышения квалификации

Адаптивная физическая культура в условиях реализации ФГОС для лиц с ОВЗ

Продолжительность 72 часа

Русская литература 10 класс ФГОС

ОБЖ 7 класс ФГОС

Математика 2 класс ФГОС

Электронная тетрадь по геометрии 9...

Алгебра 8 класс ФГОС

Немецкий язык 11 класс ФГОС

Электронная тетрадь по всеобщей истории...

Физика 9 класс

© 2018, Мигаль Владимир Николаевич 348 4

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Основы косметологии

1000 руб. 4000 руб.

Организация и сопровождение олимпиадной деятельности учащихся

1000 руб. 4000 руб.

Повышение эффективности уроков по физической культуре в условиях ФГОС...

1000 руб. 4000 руб.

Применение психологии в сфере физической культуры, спорта и...

1000 руб. 4000 руб.

Современные подходы к реализации наглядного метода обучения...

1000 руб. 4000 руб.

Формирование психологических компетенций учителя физкультуры

1000 руб. 4000 руб.

Похожие файлы

Рабочая программа учебного предмета физическая культура для 1 класса

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» для 5 класса основного общего образования на 2022-2023 учебный год. Рабочая программа по физической культуре для 5 класса по обновленному ФГОСу

Учебные нормативы по физической культуре

Универсальные учебные действия и портфолио обучающегося начальной школы по физической культуре

РП по физической культуре 10-11 классы (Бобров А.Ф.)

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!

Полезное для учителя